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01 網紅吃金針菇怎么做的(網紅吃爆辣金針菇,吃播的胃都這么強大嗎?)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-05-27 13:24:09【】1人已围观
简介網紅爆辣金針菇的做法有哪些?1、用料:金針菇 1把、蒜末 3瓣、蔥花 1撮、海鮮醬油 1勺、醋 1勺、蠔油 半勺、鹽 小半勺、雞精
網紅爆辣金針菇的做法有哪些?
1、用料:金針菇 1把、蒜末 3瓣、蔥花 1撮、海鮮醬油 1勺、醋 1勺、蠔油 半勺、鹽 小半勺、雞精 小半勺、香油 半勺、辣椒油 1勺
2、網紅版爆辣金針菇簡單版的做法:
切掉金針菇尾巴不能食用的部分,洗凈,瀝干,水開下入金針菇,燙兩分鐘;碗中放入蒜末,蔥花,海鮮醬油,醋,蠔油,鹽,雞精,香油,辣椒油,攪拌均勻;把金針菇放入調好的料中,撒上小米椒;另外做辣椒油時要先熱油,再把辣椒粉倒入熱油中,一邊攪拌一邊倒,這樣辣椒油不會糊。
3、金針菇:學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰 、凍菌、金菇、智力菇等,英文為“Enoki Mushroom”,植物學名為Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇。
網紅吃爆辣金針菇,吃播的胃都這么強大嗎?
不是主播的胃都那么強大,而是他們為了生計不得不這樣傷害自己的身體,現在已經有很多吃播都是轉型了的,不然這樣吃下去胃都不是鐵打的,是個人也受不了哇。而且關于吃播大家看看就行了,他們吃完很可能都是吐了的,不然那么多食物一次性裝入到胃中,胃怎樣也是撐不了那么大的。
另一方面說很多主播都在吃爆辣的,但其實只是看起來辣而已,可能真正食物并不是特別辣的,因為現在有很多辣椒,雖然看起來紅彤彤的非常麻辣,但是其實口味是比較好的,甚至是一點都不辣的。就像前陣子有一個主播吃火鍋底料一樣,很多人以為他吃的真的是火鍋底料,其實只是在吃做成火鍋底料模樣的蛋糕。
所以網上的東西真真假假,大家一定要擦亮眼睛去看他們的行為,而且不要隨意去效仿他們,因為他們有些網紅很多直播的時候都是用的道具,而有些人不知道的話卻真的是用很辣很辣的辣椒來挑戰自己,這樣的話對自己來說也是一種傷害,而且吃的過辣的話會導致耳聾,所以不要輕易嘗試自己接受不了的辣度。
其實吃的清淡一點對身體會比較好,不要輕易去嘗試一些新鮮的食物,可能這樣會對身體造成不可逆轉的傷害。有很多人是因為吃了錯誤的食物,而去醫院洗胃的,這樣對身體的傷害是非常大的,而且每個人的接受程度不同,很有可能你吃了這一次就對身體造成了巨大的傷害,這樣的話非常得不償失。所以在平時生活當中還是需要注意飲食,不要被網上的直播所誤導,真真假假誰又說的清楚呢?相信科學飲食,貼近生活才是最重要的。
金針菇火腿怎么做好吃
我兒子平時在家吃飯有些挑食,可就是喜歡幼兒園做的金針菇炒火腿腸,每次只要幼兒園只要吃這個菜,老師發的飯都會吃了,回家后還說讓我做這個菜給他吃,我平時在家不會做飯,為了不讓孩子失望,我就上網找一些金針菇炒火腿腸的制作方法,漸漸了這道菜做的特別好吃,我自己都喜歡吃,馬上我就為朋友講講我我知道的金針菇和火腿腸的做法。
方法一:將金針菇的老、硬根部切掉,大火腿切片,把金針菇裹在里面,成一個個小卷,裹的時候要稍微緊一點,然后用牙簽別住,就是一個個漂亮的小卷了。鍋里放少少油,燒至6成熱,下小卷用小火煎至大火腿片熟透、金針菇變軟即可。注意:因為火腿本身已經有鹽味,所以不用再加鹽,如果口味比較重的,可以稍稍加一點點鹽。漂亮的火腿小卷即可以是一道好吃的菜,也可以是一道小點,因為金針菇把火腿里的油都吸掉了,所以不油膩。
方法二:金針菇拌火腿腸
第1步:金針菇備好;去老根,撕開洗凈;火腿腸切絲;青紅椒切碎。
第2步:青紅椒碎放入碗中,鹽和味精、香油和生抽豉油、醋腌制調汁備用;鍋燒開水;放金針菇焯水;焯好水的金針菇;放上火腿腸絲;吃時,拌勻就可以了。
金針菇的功效與作用
1.促進智力發育
金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。
2.促進新陳代謝
增強體內的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂癥,從而減少心血管疾病的發生。
4.抗疲勞
抗菌消炎,消除重金屬毒素,抗腫瘤。
5.預防過敏
預防哮喘,鼻炎,濕疹等過敏癥。
金針菇的營養價值
1.金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養特點。
2.金針菇氨基酸的含量非常豐富,高于一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
上面的內容是我為朋友講的關于金針菇炒火腿腸的內容,家里有孩子的家長也可以給自己的孩子做做看,我兒子都特別的愛吃,我相信大多數的孩子都會喜歡吃的,而且營養成分也相當的高,炒過幾次也可以試試我上面介紹的涼拌的方法,味道也是不錯的。
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