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為什么臺灣人可以用油管(dio28曲軸壞了著不了車了想改裝求教。)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-06-22 07:09:50【】8人已围观
简介大陸為什么禁whatsappWhatsApp是國外一個很流行的社交軟件,就好像我們使用的買粉絲一樣。那么導致賬號被禁的原因都有哪些?一、運行時IP地址不穩定,造成這個的原因可能是注冊時和登錄時所用的I
大陸為什么禁whatsapp
WhatsApp是國外一個很流行的社交軟件,就好像我們使用的買粉絲一樣。那么導致賬號被禁的原因都有哪些?
一、運行時IP地址不穩定,造成這個的原因可能是注冊時和登錄時所用的IP地址不同。
二、注冊時所用到的手機號和郵箱賬號的穩定性低,所以盡可能的使用一些安全系數和穩定系數比較高的信息來注冊。
三、剛注冊好賬號就大量的添加好友,并且給很多人發送信息,這一點很多人是存在誤解的,認為和國內的一些軟件一樣,在注冊成功之后可以馬上添加好友,發送信息,其實這在WhatsApp中是不允許的。
四、發送含有廣告性質的信息,不可以給好友或者群發送大量的鏈接以及廣告性的信息。
如果你的賬號被封了,那么回想一下是否違反了以上幾點,也許在使用的過程中,是不小心觸碰了禁止行為,那么也不要著急,有以下幾種解決方法。
一、卸載并且重新安裝WhatsApp,然后進行申訴
這種方法是很多人都愿意使用的,但是用的過程中千萬不能著急,有以下幾個步驟需要注意:
1、將WhatsApp完全卸載掉,并且清理相關的緩存數據。
2、蘋果用戶應該進入應用商店,下載最新版的軟件。
3、重新用之前的綁定過的號碼進行注冊,可能在這個過程中會收到一系列的提示,只需要點“支撐”就行了。
4、進入申訴頁面,詳細填寫自己所遇到的問題。例如:號碼被禁用不能注冊WhatsApp了,之前并沒有過惡意和違規操作,這里可以配上截圖,而且千萬不要忘記寫上自己的號碼,并且號碼前要加上區號,否則人家也不知道你是哪個國家的。
5、進入常見問題入口,如果這里面沒有符合你的問題,可以拉到最低有一個問題并未解決。
6、跳轉到問題反饋的界面,可以在這里將你的問題更加詳細的描述一下,并且保證以后會嚴格遵守規則使用,最后還要進行感謝,語氣要委婉誠實。
7、將郵件發送給指定郵箱中,然后就可以等待申訴結果了,一般24h左右就會進行回復。
使用這個方法的優點是不收費的,但是也有缺陷,就是即使你收到對方的回復之后也不能馬上對此進行回復,還有一個就是軟件方會對你的行為進行核查,如果你真的是因為違反規定而被封號,那么想解封是不太可能的了,所以申訴的過程中一定要屬實。
二、在同一部手機上用虛擬號注冊進行解封
因為賬號都是需要使用手機號來注冊的,如果賬號被封,那么就可以換一個手機號來進行注冊。但是要換一個新手機號需要去營業廳辦理,不僅浪費時間還浪費錢,現在網絡上有很多出售虛擬號的,就可以購買一個虛擬號碼重新注冊,如果還想有之前的通訊錄信息,那么在注冊的時候可以點擊允許WhatsApp獲取通訊錄。需要注意的是一定要把原來賬號的APP完全卸載干凈,萬一新的賬號因此受到影響,那么就得不償失了。
使用這個方法的好處是安全并且方便,但是缺缺點是并不是完全免費的,需要花費購買虛擬號的錢。
三、運用GB WhatsApp
說白了這個就是破解版的軟件,即使你的賬號被封了,那么在這個上面也是可以照常使用的,優點是破解版有各種有趣的表情包,但是缺點是只能適用于安卓手機,蘋果用戶是不能使用這個方法進行破解的,并且這個方法也會泄露個人信息,并不是最佳解決方案。
祖國與臺灣的故事(100-150字)
臺灣有這么一所學校,學生年齡在15-18之間,每年三千多學生中,因違反校規校紀被校方開除的二、 三百人。學校沒有工人,沒有保衛,沒有大師傅,一切必要工種都由學生自己去做。學校實行學長制, 三年級學生帶一年級學生。全校集合只需3分鐘。學生見到老師七米外要敬禮。學生沒有寒署假作業, 沒有一個考不上大學的。這就是臺灣享譽30年以道德教育為本的忠信高級工商學校。在臺灣各大報紙 招聘廣告上,經常出現"只招忠信畢業生”字樣。 以下是校長(高震東)在國內的講演:
同學們,你們說“天下興亡”的下一句是什么?
(臺下聲音:“匹夫有責”)——不,是“我的責任”。
如果今年高考每個人都額外加10分,那不等于沒加嗎?“天下興亡,匹夫有責”等于大家無責。“匹 夫有責”要改成“我的責任”,我是這樣教我的學生的。所以說,現在我們大陸教育辦得不好,是我高震東的責任,只因為這樣,我才回祖國專門舉辦道德方面演講。(掌聲)“以天下興亡為已任”是 孟子思想。
禹是人,舜是人,我也是人!他們能做到的,我為什么不能呢?
“天下興亡,我的責任”,唯有這個思想,我們的國家才有希望。我們每個學生如果人人都說:學校秩序不好,是我的責任;國家教育辦 不好,是我的責任;國家不強盛,我的責任……人人都能主動負責,天下哪有不興盛的國家?哪有不 團結的團體?所以說,每個學生都應該把責任拉到自己身上來,而不是推出去。我在臺灣辦學校就是 這樣,如果教室很臟,我問“怎么回事?”假如有個學生站起來說:“報告老師,今天是32號同學值 日,他沒打掃衛生”。那樣,這個學生是要挨揍的。在我的學校,學生會這樣說:“老師,對不起, 這是我的責任”,然后馬上去打掃。燈泡壞了,哪個學生看見了,自己就會掏錢去買個安上,窗戶玻璃壞了,學生自己馬上買一塊換上它——這才是教育,不把責任推出去,而是攬過來。也許有些人說 這是吃虧,我告訴你,吃虧就是占便宜,這種教育要牢牢記在心里,我們每個中國人都要記住!
學校更應該訓練學生這種“天下興亡,我的責任”的思想。校園不干凈,就應該是大家的責任。你想, 這么大的一個校園,你不破壞,我不破壞,它會臟嗎?臟了之后,人人都去弄干凈,它會臟嗎?你只 指望幾個工人做這個工作,說:“這是他們的事。我是來讀書的,不是掃地的。”——這是什么觀念 你讀書干什么?讀書不是為國家服務嗎?眼前的務你都不服,你還能為未來服務?當前的責任你都不 負,未來的責任你能負嗎?水龍頭漏水,你不能堵住嗎?有人會說:“那不是我的事,那是總務處的事。”這是錯誤的。一般人最壞的毛病是這樣:打開水龍頭后,發現沒水,又去開第二個,第二個也 沒有,又去開第三個 ——這樣的學生,在我學校是要被開除的!連舉一反三都不懂,第一個沒水, 第二個會有嗎?你就沒想到水會來嗎?人無遠慮怎么能行?作為一個干部,作為一個人,都要想到后果,后果看得越遠的人,越是一個成功的人。一個只管眼前,不顧將來的人,不是一個好干部,不是一個有用的人。水管不關,來了水后讓它嘩嘩嘩滿池子去流,仍不去關注:“反正是國家的水,不是我的自己的!”——浪費國家的,就是“漢*”!你為什么浪費國家的水?你為什么浪費國家的資源? 我每天洗臉都為國家省一盆水,一年省多少水,你算算,你們學校六千多學生,每個每天節省一盆水, 一年省多少水?省水就是省電,就是節省國家資源。愛國可有兩種,一種是積極愛國,一種是消極愛 國。積極愛國是為國家創造財富,消極愛國是為國家節省財富。國家用那么多百姓的民脂民膏來供你 讀書,你還浪費國家的財富,你良心何在?你上大學都如此,怎么能期望于中學生、小學生呢?怎么 能期望于一般老百姓呢?你高級知識分子都不愛國,怎么能讓老百姓去愛國呢?從自己身邊做起,我 們國家才有希望——這就是“天下興亡,我的責任”積極負責的道德觀念,這就是道德教育。另一點,我們要有“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”的敬業觀念。天下有大事嗎?沒有。但任何小事都是大事。集小惡則成大惡,集小善則為大善。培養良好的道德,是從尊敬老師開始的,是從那 很小很小的事開始的。這種道德是慢慢建立起來的,而不專門找到大事才干。今天上午下課的時候,我和師大校長一塊出來,禮堂里有很多廢紙。我說不要撿,要等下午學生自己撿 ——同學們,誰丟 下這些紙屑就是不愛國。天下無大事,請先把自己腳下的紙屑撿起來——這就是我的教材”。好的,同學們撿起自己腳下的廢紙,這就愛國的開始。我給大家講兩個關于漬紙的故事。
作者:220.175.15.*2005-6-17 22:12 回復此發言
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2 臺灣游子對祖國母親的赤膽建議
第一個,美國有個“福特公司”,福特是一個人,他大學畢業后,去一家汽車公司應聘。和他同應聘 的三四個人都比他學歷高,當前面幾個人面試之后,他覺得自己沒有什么希望了。但既來之,則安之。 他敲門走進了董事長辦公室,一進辦公室,他發現門口地上有一張紙,彎腰撿了起來,發現是一張漬紙,便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前,說:“我是來應聘的福特。”事長 說:“很好,很好!福特先生,你已被我們錄用了。”福特驚訝地說:“董事長,我覺得前幾位都比 我好,你怎么把我錄用了?”董事長說:“福特先生,前面三位的確學歷比你高,且儀表堂堂,但是他們眼睛只能“看見”大事,而看不見小事。你的眼睛能看見小事,我認為能看見小事的人,將來自然看到大事,一個只能“看見”大事的人,他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以,我才錄用你。”
福特就這樣進了這個公司,這個公司不久就揚名天下,福特把這個公司改為“福特公司”,也相應改 變了整個美國國民經濟狀況,使美國汽車產業在世界占居鰲頭,這就是今天“美國福特公司”的創造 人福特。大家說,這張廢紙重要不重要?看見小事的人能看見大事,但只能 “看見”大事的人,不一定能看見小事,這是很重要的教訓。第二個漬紙的故事,當本屆亞運會在日本廣島結束的時候,六萬人的會場上竟沒有一張廢紙。全世界報紙都登文驚嘆:“可敬,可怕的日本民族!”就是因為沒有一張廢紙,就使全世界為之驚訝。再看看我們十月一日***廣場升國旗的鏡頭,當人們散去,滿地廢紙,到處亂刮!外國人一看當然會這樣認 為:你們中國此時要同日本比,差得遠呢!大家不要總是說:我們國家地大物博,有137枚金牌——這 都沒用,咱們的道德水準還沒上來,還差得遠!大家說這些廢紙重要不重要?所以說,我讓大家撿起 一張廢紙,這就是愛國的開始。萬事從小事做起。美國太空3號快到月球了,它卻不能登上去而無奈地 返回來,為什么?只是因為一節30塊錢的小電池壞了,他們這個醞釀很久的航天計劃被破壞了,幾億元報廢了!天下有大事嗎?大家看哪次飛機失事是翅膀和頭一齊掉下來的?都是一節油管不通,一個輪胎放不下來才失事的。一個人的死,哪個是全身完全潰爛死掉的?都是肝壞了,或心臟有毛病,等 等一個小器官不正常而死的!——同學們,從現在開始,你們要有敬業觀念。
我們中國實行九年制教 育目的就是這樣,就是要看你怎樣同老師相處,怎樣與朋友相處,這就是教育的目的。從古至今,中國的教育才是最偉大的教育,你把西方的教育看作是最先進的教育,那就大錯特錯了。美國的教育部長三個月前發表講話說:“我們國家的教育是徹底失敗的,我們把人教成了肉機器,我們要向東方學 習人文教育!”所以說,我們祖國的教育是世界上最偉大的教育!(掌聲)孔子告訴我們:學而不思則罔,思而不學則殆。一個學生要不斷地學,不斷地想,不斷地做,這就是真正教育,這就是中國教育精髓所在。 再一個,我們要進行吃中國飯、說中國話、過中國節和穿中國服裝的振興民族文化的道德教育。一個中國人連中國飯都不吃了,能叫中國人嗎?吃中國飯的第一代表是使用筷子。筷子原是中國的文化, 是文明的行為。我去美國,偶爾吃他們的西餐,他們一上西餐我就說:“請給我拿筷子來。”他們問我:“吃西餐都用刀*,你為什么用筷子?”我說筷子是文明的象征,而你們的刀*是野蠻標志,所以 我不用。筷子可切、可**、可削、可夾、可戳,無所不能,而你們的刀*笨重至極,象殺人的武器(掌聲)學生要吃燒雞,我說可以,如果他說要吃“肯炸雞”,我要揍他,他說吃面包夾豆腐乳,可以,他說吃“漢堡”卻不可以。你可以吃碉堡,但不能吃 “漢堡”。這就是中國的民族精神教育!外國只是機器、槍炮比我們強,吃的能與中國比嗎?吃外國人的東西只是種怪心態,可卑啊! 我們學校的英文教學是全臺灣最好的。我從美國請來兩名老師,專門教我的學生學說外語。我有一個留美班, 他們一定是要留美的。但是他們所學的教材第一頁上都印著我的話: “中國人學英文是我們的國恥行為,學英文是中國最可悲的行為,但我們不能不學,因為別人超過了我們,“敵人”槍炮、科學壓過了我們。今天我們必須學習他們的科學,然后才能打倒他們!超過他們!我們要以夷制夷!非把英文學好不可,所以要咬牙切齒學英文!(掌聲)我們學英文目的并不是為了去美國洗盤子刷馬桶,去伺侯外國人,去做丟盡祖宗八輩人的事!”(掌聲)所以,我的學生英文學得都非常好。如果一個英文老師一上課就說:“同學們,今天我們要學英文了。英文是世界語言,是世界上最美的語言!一個不 會英文的民族是一個低等民族,英文太美了!太棒了!”你說這個老師要不要打屁股?所以我總是告訴這些老師:要好好教我的學生,你不要替外國人宣傳,變成“漢*”!要告訴學生雪恥圖強,打敗列強,這是中國人的希望(掌聲)!你們這里不也有英文老師嗎?外語系的學生以后不也去教英文嗎? 上課以前你們要對學生進行愛國學英文的教育,不要上來就替外國吹一場,你們不要認為:傳道者只是傳英文之道、授英文之業,而要傳愛國之道,授英文之業。好,同學們懂得了這些道理,下一步我們就要知道,我們今天的教育是很失敗的。
怎樣排體內的毒
講到排毒,就是怎樣讓你自己減少油的攝取。可是你看外面吃的東西,油煎、油炒、油炸,把你弄得整個人全身都是油,到時候就毒死了。所以我們看到很多人的血管裏面,為什么那么渾濁,冬天的時候,天氣變化,血管一收縮,馬上就中風。為什么,有一個很重要的原因,就是他的血管早已變成油管,根本不是血管。我們吃下很多有害的東西,所以健康之道就是減少有害物質,增加有益物質,這是最簡單的原則。就是什么多吃,什么少吃。對你有益的多吃,對你無益少吃,對你有害的不吃。
可是你會發現,糖尿病的病人最愛吃的就是不能吃的東西。其實,飲食的欲望,《圣經》上說情欲會引起敗壞,走向死亡。那么,我們教會過去幾千年來都把情欲解釋成男女方面,其實這是不足的,不要忘記,人的飲食也是一個很大的情欲!所以當我們飲食失控的時候,其實就是在情欲方面開始引導我們走向敗壞,這個要很小心,尤其是年輕人,我發現年輕人大多數的敗壞是從飲食開始。所以如果你在飲食上能夠控制,就是《圣經》上所說的「節制」。如果能夠節制,你在很多的事情上都可以開始有節制的力量。我現在講,身體有很多毒,前幾次已經談過了,有吃的毒,有喝的毒,有吸的毒。吸的毒我有講過,頭發會吸,所以盡量不要染發,因為裏面的重金屬很可能導致以后你的小孩會有腦瘤。另外,就是洗頭的時候,清潔劑盡量用天然無化學物的東西,因為尤其你去洗頭店洗頭,很可能他會幫你頭部按摩,按摩是什么意思呢?就是把毛細孔打開,好讓毒素進來,現在的這些洗發精、清潔劑都非常的毒。含化學物質,他說這是純天然的,有!天然占百分之五,百分之九十五是化學的。他也沒有說謊,只是沒有講清楚。
還有化妝品我也講了,美國研究,化妝品有百分之七十二以上都有致癌物,這很可怕!還有就是我們眼睛看的毒,尤其是看電視,還有電腦的傷害,另外就是我們的皮膚。美國研究,游泳教練和選手的肝都不好?因為游泳池裏有大量的氯,被鼻子和皮膚吸進去。所以游泳本來是很好的運動,可是因為游泳池大量用氯消毒,這就不好了。所以游泳應該盡量去海邊,不過好象不太容易。在游泳池游泳真的不是很健康,尤其是封閉式游泳池,因為氯氣幾乎無法揮發。在家裏洗澡也很毒,為什么?因為水龍頭噴出來的水也含氯,這都是人類自作孽。上帝原始創造的世界不是這樣。好,那要怎樣排這些毒?毒的來源太多,我把它整理起來,總共有七個,你們可以聽我的CD、錄音帶,或看我的書。大家可以試試這些很有效的方法。
第一個方法,就是市面上最普遍看到的「藥物法」。我舉個例子,很多人想要把身體的毒素排掉或是減肥,就是吃藥,這是非常危險的。我再講一個例子,前兩天新聞好象有報導,早在三年前我就已經講過很多這個例子,就是很多婦女生完小孩之后喂母乳,她也知道喂母乳重要,所以就喂了一、二月,頂多喂四個月或五個月,還是要回去上班,因為回去上班后就不能再喂母乳了。可是還是會脹奶,怎么辦?其實上帝真的很慈愛,因為母親脹奶的那一瞬間,其實就是嬰兒肚子餓的時候,分秒不差,這太奇妙了!你怎么去解釋,沒有上帝,你怎么解釋?可是婦女為了消除脹奶,就用了一種很不好的藥物處理方法,就是注射退奶針。
我不講「退奶針」的害處有多少,只講一點就好,就是你會從C罩杯變成A罩杯,用這恐嚇你就夠了。為什么?因為你違反了上帝的創造原則,所有違反上帝的創造都會出大問題。還有很多人用藥物減肥,也是這樣,很多人用藥物減肥,最后變成厭食癥。這很可怕!而且會變得很焦慮、很暴躁。所以用藥物去處理你身體的問題,有危險性。有一種情形例外,急救例外,先把命救回來再說,其他的慢慢來。所以我會建議大家,能不吃藥,就盡量不要吃,其實所有醫生都有這個共識。他會告訴你,能不吃藥,盡量不要吃。現在愈來愈多的醫生會這樣告訴病人,這是很有良心的醫生。而且你不要以為FBA通過的藥就是很安全的藥,沒有這回事!例年來都有FBA通過的藥,最后還是強迫把它撤銷。為什么?因為那種藥為生太大的副作用,過去都是在動物測試沒問題,一用到人身上就發現問題非常嚴重。
第二個,就是食物排毒法,有一個很簡單的方法,就是在自己的身體放進有利於排泄的東西,就這么簡單。有利於排泄的食物就能排毒,剛剛有人問到為什么要吃蕃薯、地吃瓜?其實很簡單,因為地瓜裏面有很高的纖維素,還有很豐富的礦物質,礦物質可以幫助我們的身體從酸性變成堿性體質。而且蕃薯裏面有一個很奇特的地方,它裏面的維他命C不怕熱,不論是蒸熟或烤熟,維他命C還是很豐富。維他命C就是最好的解毒劑,沒有比它更好的了。所以各位注意看,有些人臉上很多斑斑點點或痘痘,其實你特別注意一下,你臉上長出來的東西,絕對不是沒有原因的。長在不同的部位,是告訴你身體不同的地方有出問題。譬如黑斑如果在眼袋下面這一圈,表示你的卵巢、子宮機能已經受損,這叫蝴蝶斑。就專門冒在眼袋下方,像蝴蝶狀。互相檢查一下也可以。
不過,你不用太緊張,因為只要照著排毒餐吃,它就會慢慢退掉,很奇特,非常重要。只要記住,左肝右肺,痘痘如果都冒在左邊,肝出問題,很多肝病發現已經來不及。可是,痘痘冒在左邊,就是肝有問題。痘痘冒右邊呢?是肺。肺和大腸是同一經絡,就是你的排便系統、大腸排泄功能有問題。吃排毒餐,這些東西就慢慢淡掉了,慢慢排掉了,沒有這些痘痘了。而且很奇怪,傷口愈合的時候,都沒有留下什么傷口。也有一些醫生跟我說,病人如果有吃排毒餐,手術后傷口愈合特別快。其實是因為它裏面有大量的維他命C。我講過,維他命C是目前營養學發現,排毒最好的東西,你身上所有的毒素都可以透過蔬菜、水果、五谷雜糧和地瓜裏面的維他命C排出體外,這個毒素在膽就是膽結石,在肝就是肝病,在腦就是腦神經系統的問題;如果在眼睛,就是眼睛方面的疾病。
所以有時候你可以從蔬菜、水果裏面獲取大量的維他命C,毒很容易就排掉。所以你試試看,有時候早上一個水果、兩個蔬菜打果汁,記住一定要連皮,千萬千萬記得!然后才用根莖花果類,毒排得很快。為什么?因為大量的維他命C,裏面還有很豐富的植物化學物,裏面有很豐富的身上所需一切營養素,毒自然就排掉了。尤其我建議大家從孕婦就開始吃,教會有很多孕婦,我在家庭牧區講了三次孕婦營養,后來他們跟我說:「你看,這個叫無毒寶寶。」從懷孕就開始吃排毒餐,小孩生出來都沒有黃疸。醫生都很訝異,怎么會那么健康的小孩,這你可以試試看。其實,排毒餐裏面講的就是讓你身體裏面亂七八糟的東西都排掉。
如果痘痘都冒在額頭,你就知道他昨天晚上一定都沒有睡覺,談戀愛談得太晚了。痘痘冒在額頭,這是腦神經的問題,和睡眠有關系,尤其是年輕人喜歡熬夜晚睡,都會冒這樣的痘痘。很多女孩子痘痘冒在這一圈,其實是什么原因,內分泌失調。這種情形很普遍,尤其在生理期的前后,所以你就可以知道。吃了排毒餐,這些東西都自然會消失,食物排毒法其實是因為排毒餐裏面,我們取的都是當地當季盛為,而且具有很強排毒作用的一些食物。譬如芹菜,我就很鼓勵你們多吃芹菜,芹菜最有營養的地方在哪里?「葉子」,各位都有概念,你真的一定要吃葉子!尤其是早上起來,如果喉嚨癢癢的,表示你可能要扁桃腺發炎了,準備要感冒了。趕快吃一根大芹菜,連葉子吃下去,大概就沒問題了,就是這么簡單,一個水果、兩個蔬菜。
很多人動不動就喉嚨癢,你不管它,第二天就感冒了。馬上吃芹菜,你說好不好?不過,買的時候要注意,我發現臺灣有一個現象,就是很多美國進口的芹菜,用塑膠袋包著,凡是4位元數位4開頭的,你千萬不要買,譬如4021,4012、4105,反正就是4位元數位4開頭,印在包裝上的,它就是基因改造食物。3開頭的也不要買,有農藥,最近愈來愈多。蘋果、梨子,這些就是用卷標貼上去,就是4位元數位4開頭,一定要記得,千萬不要買,請大家告訴大家。如果是水果,一般卷標是貼在水果上面,如果是蔬菜包在塑膠袋裏面,它就會印在塑膠袋上面。這是美國農業部規定的,這非常非常重要!因為我在美國有固定的電視節目,我在電視節目裏講這個事情的時候,很多美國人都不知道這回事。
他當然不希望你知道,對不對?知道你就不會買了。所以我們在排毒餐的時候,各位一定要記得,三餐裏面有一個很重要的特性是什么?其實你今天回家不一定要照著排毒餐吃,你只要改一樣就好。就是吃糙米加蕃薯,你可以在糙米裏面,把蓮子、薏仁、枸杞子、紅棗、小紅豆這些東西加30%進去,70%的米飯,大概要泡四個小時,米飯要泡四小時,雜糧泡一兩個小時就可以。這樣蒸很好吃,都不需要配菜就非常好吃。我喜歡地瓜和米飯分開蒸,然后把地瓜蒸熟,把膜剝掉,和飯拌在一起吃,但是我們周師傅有提供一個秘方更好,他把地瓜蒸熟以后,再放到烤箱裏面烤兩、三分鐘,味道更香。
不要放微波爐!前一陣子西班牙國家科學會做了一個研究,就是有些很好的食物,像花椰菜,在美國叫做抗癌之王,日本研究是抗癌排行第四名,這么好的東西,一經過微波爐處理,百分之九十七的營養都不見了。所以我一直強調,回去要把微波爐當成一個箱子看待就可以了,不要再用它。再好的東西一經微波,都沒營養了,燕窩一經過它,那你就喝水吧!這是很重要的觀念。
我的工作人員研究室那邊,正在研究一個水果、兩個蔬菜,我們吃出來幾十種不同搭配的方法。我們盼望在十月分的時候,永和店會開。先做嘗試,然后大約十一月的時候,和平店會開。牧師幫我找了個好地方。我們就是要教你各種不同的配方,你可以試試看,如果你沒時間咬,或是牙齒不好,你就打果汁。打果汁不要超過30秒,果汁的好處是什么?我們水果蔬菜進入體內,大約45分鐘至1小時15分通過胃,可是果汁只要30分鐘。所以如果你的胃特別差,那就先打果汁來吃,排毒餐就這么簡單!當然,打果汁可以放點芝麻,黑、白芝麻都可以,放一兩顆的腰果,因為裏面有非飽和脂肪酸,還有蛋白質,所以蛋白質根本不會不夠。你還可以放一點啤酒酵母,尤其放芝麻,非常香!我們現在配出各種不同的方法,以后我們會教大家。不是在這裏教,而是要到實習廚房,我準備要做一個實習廚房,讓大家可以來學這些東西,照著《圣經》所教的原則來做。胃不好的人剛開始不要吃那么多雜糧,只要吃糙米和白米各一半,或整個先吃胚芽米,慢慢過渡到糙米,再過渡到蓮子、薏仁、枸杞、紅棗。
健保局統計,80%去看病的人,全是看腸胃科。你知道為什么健保局永遠虧損,一年比一年多?現在一年健保用掉三千億,還不夠!道理很簡單,因為錢已經繳了。臺灣有一種民族性,什么都可以吃,就是不能吃虧。我錢已經繳了,每個月一定要去把一些東西拿回來,你拿回來的藥就是毒,讓你中毒。所以這是一個很不好的現象。其實我是比較贊成重大疾病保險,用全民健保的重大疾病保險。你感冒還要去用健保!胃病只要三件事情就好,腸胃科裏面,我們說一個腸、一個胃
,腸的問題全是便秘引起,吃排毒餐,三天內一定解決便秘,對不對!那去年感冒花了多少錢?250億,感冒就看了250億,有沒有覺得很不可思議。
胃的方面,只要三件事,你的胃病就沒有了。第一,吃對順序。排毒餐很強調吃的順序,這就是保羅在《圣經》裏面說的,凡事規規矩矩,按著次序行,包括吃東西。那天我在馬來西亞的時候,我晚上的行程一定是公開的,所有人都可以來。白天我就喜歡專門針對傳道童工,給他們一些恐嚇,告訴他們不要亂吃,因為我們有時候弟兄姊妹很有愛心,都請他們吃大餐。那些都是大魚大肉,還有海鮮,香港有一個非常有名望的傳道人,就是弟兄姊妹很愛他,他也很愛吃海鮮,所以每次聚會完就請他去吃很多的海鮮。因為他的膽固醇已經很高了,有一次就是海鮮一吃,心臟病發就走了。其實我想,他到上天去,我覺得上帝一定會跟他說:「你怎么那么早就回來了?我沒叫你回來啊!」難怪中古世紀的時候,教宗列出人的七大罪,其中有一個叫貪吃。其他就是憤怒、貪心、嫉為,都是七大罪。所以我一直強調,你的身體要放縱是很容易的,謹守是很難的。所以我們的排毒餐裏面,你要抓到精髓、次序。胃病的原因就是次序出錯,水果飯后吃,其實水果飯后吃是胃病的根源,飯后吃水果幫助消化,根本不可能!你想,水果吃下去,經過胃到小腸,已經吃飽了,胃都塞滿了東西。水果下不去,過了一個多小時,水果開始爛掉、臭掉、腐化掉、酸掉,這就引起消化問題。所以飯后吃水果幫助消化,加兩個字:「不良!」
所以你一定要改成空腹吃水果,有一本書我直接講,因為作者不是臺灣人,沒有關系。他說,如果照著他的方式吃,可以年輕十歲。他說吃飯一定要先吃蛋白質,沒有錯,你有可能年輕十歲,但是你的健康會垮掉。蛋白質一定要最后吃,因為它消化的速度最慢,尤其是動物性蛋白,你一定要最后吃,所以我說肉可以吃,但要最后吃,這個原則非常重要。還有晚上六點以前吃,還有15度以下才吃,盡量只吃魚,一個禮拜最多吃一兩次。還有最重要的原則,就是其他菜全部都吃完了再吃,大部分的人都已經吃不下或吃不多!這樣你就不會吃太多,所以記住我現在講最重要的一句話,排毒餐開始施行的時候,不是先改變什么吃,什么不吃。因為這對很多人來講是很困難的。所以排毒餐開始實行的時候,是先改變吃的順序。
這句話我以前在臺灣從來沒講過,當你開始邁向健康的路,第一步要改變飲食,飲食裏面最重要的就是早餐。記住,先從改變順序開始。因為你叫他這個不吃,那個不吃,很難改變,可是你告訴他,吃的東西是一樣的,水果、蔬菜、五谷、雜糧、肉。但是吃的順序改變,幾乎所有人都能接受。水果先吃,再吃生菜,喝湯,或是湯先喝,湯一定是少量,不可以大量喔!大量的湯會將胃液沖淡,對身體就不好。湯喝完之后,下一步就是吃熟的蔬菜,跟飯一起吃。飯吃完就可以吃肉了。但是飯一定要占總飲食一半以上,中午早上都可以吃蕃薯,如果胃夠好,晚上也可以吃。我是三餐都吃,如果你胃不好,只吃早餐、午餐就好。癌癥病人如果胃好,我建議三餐都吃。
日本有一個學者久室大夫不建議吃蕃薯,我的觀點和他不同。久室大夫的是「陰陽」的觀點,我的說法裏面有一部分是采用中醫的陰陽觀點,我不全采用。我反而比較重視《圣經》告訴我們怎么做,所以你會發現排毒餐的效果會比久室大夫的效果更好。這有很多的驗證,所以陰陽的飲食觀是有一些價值,我并沒有完全采用。再來就是蔬菜、水果、五谷、雜糧都吃完,再來吃肉,我跟你講,你就算想吃也吃不多了,這非常重要。所以現在很多企業家出去應酬的時候,他不能照排毒餐吃,那怎么辦?臺灣餐廳有個習慣,飯后都會送水果,我每次去吃飯,他們也是要我點菜,我點完菜之后,就問餐廳老板:「你們有送水果嗎?」他說有啊!我說:「可不可以把水果先送上來?」那個小姐就用很奇怪的眼神看著我,怕我們吃了水果就走。我說不會,我們是要先吃水果,你告訴師傅,先把湯準備好,熬好,然后生菜先上,熟菜最后上,肉類先不要拿上來,因為拿上來會控制不住食欲。這些都吃完了,最后肉類再上來。可是我做過實驗,肉通常都吃不下了。
有些企業家就在家裏先吃水果,或是在辦公室(應酬以前)先吃水果,一般企業家的辦公室都有冰箱,他就先放水果、蔬菜,打成果汁,就這樣喝。我如果有外面的飯局,一定先吃完水果、蔬菜才去,我一般都會帶地瓜,而不會只帶一份,分給大家。因為現在我在國外,因為我每次去,很多媒體都會報導,他們都叫我蕃薯王子。他們說:「你到哪里,蕃薯就漲價!」我下午在中國時報,他們跟我講:「你再講下去,蕃薯都要變成成天價了。」價格一直在漲,其實光是蕃薯,排毒的功效就非常好了。可是你要記得,冬天可以用烤的,夏天只能用蒸的!夏天如果吃烤蕃薯,可能太脹,反而對身體不好。所以你蒸熟以后,再放進烤箱烤2分鐘,確實是很香!
除此之外,因為排毒餐已經講過太多場次,我就不再講了。等到我們健康排毒餐的專賣店開了以后,我有個想法,我這次去長壽村考察學到的「長壽煎餅」,那真是好吃!現在正請我媽媽試做,我來配料,我媽做餅技術一流,真的很厲害,我每次趕著出門,她可以做出四菜一湯,而且浙江的年糕,她做得特別好吃!所以我說她如果開餐廳,一定是一流的。不過,她說她已經做了幾十年的菜,不要再做了。但我剛剛講這個,她很有興趣!由我來調料。
長壽村的人很奇怪,90歲了還能種田,身體好的不得了。溪流裏面的水都非常清澈,喝起來也很甜。那是高山流下來的,真是好!當時我有帶儀器去測水質和土壤,真的是好!我這次最主要是去學做「長壽煎餅」,他們把很重要的幾種五谷雜糧磨成漿,含有黏性,做成餅。直徑大概70公分,放上去瞬間幾秒鐘,一片就好了,因為底下是很熱的炭火。他們說以前看到戰爭,二次世界大戰日本人不是占領東北嗎!他們就躲到山上。所以他們的煎餅都不用防腐劑,放三個月都不會壞。為什么?因為他們的料很純,還有他們的水不像我們的自來水或是純水,他們的水都是高能量,很活的水。食物就可以保存很長的時間。所以這個夢想好不好?等我做好再向大家報告。食物法我就不再多說了,因為以前講很多了。
第三個方法,我們可以用喝水法排毒,因為我們身體有70%是水份,世界衛生組織也發現, 80%以上的疾病都與水源不潔有關系,我讀《圣經》有兩處經文給了我非常大的為發。第一處是在《以西結書》第47章,它說:「水流過的地方都有生命。」也就是說,沒有水就沒有生命。生命需要水來灌溉和滋潤。第二處經文就是《出埃及記》第23章25節,他說:「你們若侍奉耶和華你們的神,神必賜福予你的糧與你的水,也必從你們中間除去疾病。」那時我就開始很重視并研究水到底和疾病有什么關聯。以前就是排毒餐比較重要,后來發現,如果水和排毒餐兩個搭配起來,它不是相加效果,而是相乘效果!特別是早上起來還沒刷牙為口之前,第一次喝下去的水,那一口水,會把你身體裏面大量的毒素都排除掉。
很奇怪的是!若是刷牙以后再喝,就沒什么效果了。至於水量,日本的老醫師一生的研究,建議應該喝1260CC,我是沒有問題,大部分人喝不了那么多,可是你如果吃排毒餐,就不用這么多。因為排毒餐一個水果、兩個蔬菜,至少有2、300CC的水,所以只要喝800CC就夠了。可是,如果你連400CC都喝不下,根據長庚醫院長年做的研究,如果空腹的時候連400CC都喝不下,表示你的胃已經有病。這很嚴重!但是你不知道,而且檢查不出來,這就是很好的檢測法,回去可以試試。那么為何要用唾液?要把整夜累積的唾液喝下去,因為唾液裏面有大量的活性酵素,它本身的活性酵素就可以幫我們解毒。
第二、唾液裏面有天然的抗癌因數,是上帝給我們的。所以如果你身上有一些會助長癌細胞生長的條件,唾液可以對癌細胞造成威脅。所以中醫自古以來很重視唾液養生法,就是這個原因。為什么每一口食物要盡量多嚼幾下,你吃雜糧米飯,最少要咬15下,我為了這個健康排毒餐專賣店,還特別去找了一間面包廠,因為我找了很多面包師傅幫我做健康面包,都說:「照你的要求,這面包根本做不出來。」因為所有的有害物質和添加劑都不能放,后來才知道,原來面包都放這些東西!他說:「不是我們放的,而是料送來的時候都已經配好了。」可是怎么可以保存這么久的時間?
如果要照你的要求,防腐劑、添加劑完全不能放,面包做好,隔天已不能用了。所以為什么常吃面包,身體一定不好?你們今天開始不要吃面包。面包是一個對身體非常有害的來源。不是面包本身不好,是做法的問題。全麥也一樣,因為會添加很多其他的東西,這很可怕!我以后會列出來,所以你不要吃這些東西。但是我找了很多面包師傅,都沒辦法照我的要求做。
飲食解毒法———蔬菜不僅是人體所需養分的最佳來源,也是體內的有效解毒劑。民間有“綠豆解百毒”之說,常食綠豆能幫助排泄侵入體內的各種毒物,包括各種重金屬及其有害物質,熬湯飲用為佳。其它如蘑菇、豬血、海帶、茶葉等都具有“食物解毒”之功效。
每個人都離不開吃,因為吃東西能補充身體的能量,讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動;可是你可能不知道,當我們每天吃東西,在腸子里至少會積存5至25磅之多的廢物,這些毒素在腸內一再被吸收,最后就會影響身體的健康。 也正因為如此,我們的身體就需要一些清除不好的毒素,而用水果來排毒,就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具有相當的功效,而且還能有通便的功用。
另外是深紫色葡萄,也是具有排毒的效果,而且能幫助腸內黏液組成,清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄,那蘋果也是不錯的選擇,因為蘋果內含半乳醣荃酸,對排毒挺有幫助的,其果膠也能避免食物在腸內腐化。
此外,如草莓,也是一種可以排毒水果,且熱量不高,內含有維他命C,能清潔腸胃道和照顧肝臟,但若你對阿司匹林過敏或腸胃功能不好,可能就不宜食用了。
當然,每一種水果有不同的排毒功能,像每天吃四到五個蘋果(如果腸胃容易脹氣者,則須有所節制)或喝四杯蘋果汁,預防膽結石;櫻桃就能排解腎臟里的毒素;葡萄可以清除腸胃的垃圾,所以多吃水果對于身體是有益而無害的。 有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。
海帶
海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外,從而減少放射性物質在體內的積聚。
綠豆湯
綠豆性寒,可清熱解毒祛火,是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能幫助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
胡蘿卜
可與重金屬汞結合,生成新物質排出體外。
大蒜
大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
蘑菇
能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。
有些水果也可以幫你洗腸、排毒,不同的水果排不同的毒。
草莓
不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又含有維生素C。在自然療法中,草莓可用來清潔胃腸道,并強固肝臟。不過,對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。
櫻桃
很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效,同時還有溫和的通便作用。選擇時,最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
葡萄
現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高,40顆葡萄相當于2個蘋果的熱量。
蘋果
如果怕胖,蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外,它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助,而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的蘋果品種,效果更好。
鮮果蔬汁是體內“清潔劑”。
經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解,起到中和體內酸性毒素、凈化體內臟器、平衡中性體質的作用。
富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能,多吃有助于消除體內累積的毒性物質。
在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前,讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上,并承著大便排出體外,能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是:米糠、菠菜和蘿卜的葉子。但纖維食物在排毒的同時,又易排出體內的營養素,成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
一般人可食用利尿清熱的食物,如雪梨、西瓜和橙,或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。
人體應該怎樣“排毒”
據中國醫藥報報道 近年來,社會上興起的“排毒”熱,讓人感到似乎女性不“排毒”就無法嬌美,須眉不“排毒”就難保陽剛,老年人不“排毒”就會折壽。“排毒”對我們真是那么重要嗎?“排毒”就是洗腸吃藥嗎?
北京中醫醫院內科主任醫師金玫說,中醫所謂“排毒”,就是打通人體的管道,排出毒素。人體絕大部分的毒素來自于體內自身新陳代謝,產生出各種各樣人體所不需要的廢物,通過糞便、尿液、出汗等途徑以及嘔吐、咳嗽、腹瀉等非正常“排毒”方式,能及時地把體內毒素排出體外。絕大多數情況下,只要人體自身機能運轉正常,完全可以依賴自身“排毒”機能,毒素基本能夠排出,無需以外力“排毒”。
金玫醫生認為,社會上關于“排毒”可以美容的說法沒有科學依據。影響容貌的因素多種多樣,如氣滯血瘀、氣血不足、濕熱較重等,都可能影響容貌。要美容,關鍵要辨證施治,要找出影響容貌的原因,比如是否精神壓力太大、營養不合理,還是月經不調。這樣才能有針對性地調理氣血、補益肝腎,達到由內至外的美麗。她提醒說,中醫藥中的所謂“排毒”藥大多屬苦寒之物,易傷脾胃,影響人體吸收營養,長期服用不僅達不到美容目的,而且越吃面容越憔悴。
有些人將“排毒”理解為服用“排毒”藥物,這是片面和不正確的。如果確實需要通過外力“排毒”,一定要找出“毒”在何處,然后根據自身具體狀況,在醫生指導下有針對性地進行“排毒”,且要量力而行。專家一致認為,“排毒”主要靠合理的飲食和適量的運動,其簡便易行的方法是:多吃蔬菜、水果和雜糧,少食高脂肪食物,同時還要多喝水,保持大便通暢,另外就是要加強運動。
KFK預言有人記得么?真的假的?
假的。
對于豆瓣kfk的預言,比較理性的判斷是,旅行者看似可信的預測,甚至是成功的預測,都可以由現在的人合理地想象,只是旅行者認為這是他對未來事件的合理預測,而普通人則認為這只是他對未來的想象。
于是,他來到了豆瓣,發現他無法進入與之相關的討論組,于是加入了大家都可以加入的蘇珊米勒開始了這一事件。
和這個人的行為應該不是第一次,也許在貼吧和其他公共論壇可以討論,應該有痕跡,只有在豆瓣的注意可以在一定程度上增加熱量,但人們關注這個事件,增加其信譽后很多人參與討論。
這只是一個猜測。不要太快相信它。畢竟,一只失明的眼睛可以抓住一只老鼠,做出一個預測,或者只是碰巧得到一些正確的東西。
擴展資料:
豆瓣kfk的部三個預言:
1,未來的人類更焦慮。因為饑荒、地震、戰爭非常頻繁。不少人懷念2000—2030年之間的美好時光。
2,因為今年地球上有很多事情在發生,回頭看,這是人類轉折的一年。在2049年,有一部智慧卡劇(可以理解為2019年網絡上的電視劇)名字就叫做《2019》,是一部懷舊片,在全球熱播。
3,美國仍然存在。特朗普會繼續連任,但他將面臨來自親人與反對他的人給與的巨大壓力。
林光常關于談排毒的演講稿全文
林光常,臺灣人,出書《無毒一身輕》,以養生飲食為目的,逐步推廣理念,并取得巨大成功。后來推廣各種商業產品,并夸大了飲食治療的理論,導致巨大爭議,受各界討論。后因涉及無證治療,被臺灣省法院判刑。從一個成功的商人到成功的養生理論推廣者,是非常經典。但是也是夸大食物功能的典型。以下是我整理了林光常關于談排毒的 演講稿 全文,供你參考。
林光常關于談排毒的演講稿全文如下:
主題: 健康之道就是減少有害物質,增加有益物質,這是最簡單的原則。就是什么多吃,什么少吃。對你有益的多吃,對你無益少吃,對你有害的不吃。 重點摘錄: 1、食物排毒:排毒餐開始施行的時候,不是先改變什么吃,什么不吃。因為這對很多人來講是很困難的。所以排毒餐開始實行的時候,是先改變吃的順序。 2、飲水排毒:如果水和排毒餐兩個搭配起來,它不是相加效果,而是相乘效果!特別是早上起來還沒刷牙為口之前,第一次喝下去的水,那一口水,會把你身體里面大量的毒素都排除掉。 3、負離子排毒:什么梳子呢?帶有正離子的梳子,會釋放正電的梳子。只要在你頭上一梳,是不是就把你頭上的負電吸引走,它就脫離了,頭發就會掉。哪一種梳子最多正電?塑料梳子。所以你今天回去以后要做一件事,把塑料梳子丟掉。不然你的頭發會愈梳愈少。至于要用什么梳子?要用木頭的。因為木頭是帶負電,明白嗎?
再來,為什么你到深山野林去,尤其是到溪頭,很多人都有這種 經驗 ,為什么在溪頭住小木屋,晚上非常好睡。而睡覺時間都不是很長,但是精神特別好,就像充電一樣。為什么在溪頭睡小木屋的時候,睡眠的品質特別好。有可能是因為去度假而興奮,可是興奮應該睡不著覺啊!卻睡得那么安穩,原因在于負離子!可是我們現在住的是什么房子?鋼筋水泥。鋼筋水泥釋放正離子,還有最糟糕的,鋼筋水泥把太陽中對我們最有幫助的遠紅外線吸走了。如果都是巖石或是木頭最健康。鋼筋水泥是非常不健康的,而且如果你有很多負離子,腦細胞會活化,各位有機會可以去查,科舉制度開始實行以來,狀元出產最多的地方全都是樹木最茂密的地方。自古以來,狀元從來沒有在云南、貴州、廣西為生。這三省幾乎沒有出過狀元,為什么?石灰巖地形,樹木不容易茂密!
各位有機會去山東孔子的故鄉去看,所有 教育 很普及的地方都是樹木特別多,腦筋特別開化,為什么?樹木會釋放大量的氧,還有,它經過太陽的照射,又有很多露水。負離子幫助我們一直還原,非常有效!我非常喜歡這種 方法 ,所以各位盡可能多接近樹林。還有泡溫泉,泡溫泉一樣可以達到這么好的效果。所以我一直建議教會里面開會的時候,不要只在教會或鋼筋水泥里面,盡量帶到溫泉區去開,泡溫泉,在木屋里面開,然后,赤腳踩在石頭或木頭上來開會,或泡在溫泉池里開會。師母帶姊妹一組,牧師帶弟兄一組,我可以保證,再難溝通的事,都可以很快達成共識。
你知道為什么?因為一泡溫泉,人的心情就會放松,心情一放松,什么事情都好談。還有泡溫泉的時候,每個人都坦誠相見,肝膽相照,感情當然好!回去可以試試看。我鼓勵大家經常去泡溫泉,因為上帝創造的溫泉,是多么好的健康禮物。可是我們都沒有去享受,這是一個很好的方法。因為泡溫泉的時候也幫助我們還原,不斷在還原。很可惜,我們住在都市里面,讓我們氧化最厲害的是什么東西?剛剛有談過塑料,塑料是氧化的大禍首。第二是電、電磁波,這很嚴重。所以如果誰可以發明一種東西,戴在身上就可以阻絕電磁波的,這不得了!其實我跟你講一個很簡單的原理,只要它能釋放負離子,就可以把正離子阻絕掉。所以我鼓勵你們去買一個好的蓮蓬頭,可以把氯除掉,你家就可以制造負離子。當水沖下來的時候,打在你身上迸發出水氣,里面就有負離子,這最廉價。去買一個好的牌子,我已經找了很多,還沒找到比較好的蓮蓬頭。這是第五個方法,氧化還原法,盡可能讓你多還原,少氧化。身體自然愈來愈健康。在你身邊最好的東西其實是樹木,另外就是瀑布,還有噴水池。噴水池可以自己做,洗澡的時候就有噴水池。負離子很充足的時候,很暴躁的脾氣也會變得很溫和。很急躁的個性也變得舒緩,這是很有價值的。
可是你會發現,糖尿病的病人最愛吃的就是不能吃的東西。其實,飲食的欲望,《圣經》上說情欲會引起敗壞,走向死亡。那么,我們教會過去幾千年來都把情欲解釋成男女方面,其實這是不足的,不要忘記,人的飲食也是一個很大的情欲!所以當我們飲食失控的時候,其實就是在情欲方面開始引導我們走向敗壞,這個要很小心,尤其是年輕人,我發現年輕人大多數的敗壞是從飲食開始。所以如果你在飲食上能夠控制,就是《圣經》上所說的「節制」。如果能夠節制,你在很多的事情上都可以開始有節制的力量。我現在講,身體有很多毒,前幾次已經談過了,有吃的毒,有喝的毒,有吸的毒。吸的毒我有講過,頭發會吸,所以盡量不要染發,因為里面的重金屬很可能導致以后你的小孩會有腦瘤。另外,就是洗頭的時候,清潔劑盡量用天然無化學物的東西,因為尤其你去洗頭店洗頭,很可能他會幫你頭部按摩,按摩是什么意思呢?就是把毛細孔打開,好讓毒素進來,現在的這些洗發精、清潔劑都非常的毒。 目前肝的問題之所以嚴重,是因為我們太喜歡吃油膩的東西,我們的胃腸不能處理油的東西,必須經由肝才能處理,肝處理油的時候,我們聽過一句話,叫做「肝包油」。肝和油在一起,肝就會慢慢脂肪化,比例超過百分之五就叫「脂肪肝」,脂肪肝逐漸變成肝硬化,肝硬化以后,就慢慢變成肝癌,肝癌以后呢,就BYE BYE!所以為什么死于肝病、肝癌的比例非常非常高?和我們愛吃油的習慣有關。
所以我今天講到排毒,就是怎樣讓你自己減少油的攝取。可是你看外面吃的東西,油煎、油炒、油炸,把你弄得整個人全身都是油,到時候就毒死了。所以我們看到很多人的血管里面,為什么那么渾濁,冬天的時候,天氣變化,血管一收縮,馬上就中風。為什么,有一個很重要的原因,就是他的血管早已變成油管,根本不是血管。我們吃下很多有害的東西,所以健康之道就是減少有害物質,增加有益物質,這是最簡單的原則。就是什么多吃,什么少吃。對你有益的多吃,對你無益少吃,對你有害的不吃。 食物排毒法,有一個很簡單的方法,就是在自己的身體放進有利于排泄的東西,就這么簡單。有利于排泄的食物就能排毒,剛剛有人問到為什么要吃蕃薯、地吃瓜?其實很簡單,因為地瓜里面有很高的纖維素,還有很豐富的礦物質,礦物質可以幫助我們的身體從酸性變成堿性體質。而且蕃薯里面有一個很奇特的地方,它里面的維他命C不怕熱,不論是蒸熟或烤熟,維他命C還是很豐富。維他命C就是最好的解毒劑,沒有比它更好的了。所以各位注意看,有些人臉上很多斑斑點點或痘痘,其實你特別注意一下,你臉上長出來的東西,絕對不是沒有原因的。長在不同的部位,是告訴你身體不同的地方有出問題。譬如黑斑如果在眼袋下面這一圈,表示你的卵巢、子宮機能已經受損,這叫蝴蝶斑。就專門冒在眼袋下方,像蝴蝶狀。互相檢查一下也可以。
dio28曲軸壞了著不了車了想改裝求教。
DIO28改裝縱論
首先說明一下哈,我非高手,實際上也就是個低手而已,接觸dio半年了吧。上手就是改裝路子,總結了一下,些的比較亂,各位將就著看看吧。當做看熱鬧也行。
本文從改裝總論,改裝部品,改裝調試幾大部分敘述。部分為個人心得 部分為摘抄或借鑒他人經驗。
總論:
DIO改裝由來已久,總體來說 臺灣地區改dio比較早,技術較成熟,產品也多。南方地區 尤其是廣東地區改車要早于北方,技術方面領先于北方,可是廣東地區車友部分沉默寡言,我們得不到分享,挺遺憾的。
首先,改裝要有一個目的,為什么要改車,改成什么樣子的 什么特性的車,自己要清楚,大的思路和方向有了,其他的就好辦了。
很多車友都問到底改70好還是改90好?那么 你先弄明白你到底改什么之后,在繼續。
其次,改裝必然有取舍,你是強化原本的優勢,還是另辟蹊徑?比如dio原廠設計為扭力型,總的思路就是加強低扭,,適當延伸高轉。28為立缸機,散熱差是一大缺點。另2T潤滑條件遠遠低于4T,所以時時高轉,那么你的車離死不遠了。2T小排量型內燃機,特點就是高轉低扭,以目前改裝而談,大多都是升功率即升轉速,而升扭矩比較難一些。在此拋開不談。
另,這里提到一點,50cc排量是2沖最普遍的規格,在這個規格,引擎的各項指標達到最佳,包括經濟性,扭力,馬力,適用性,耐用度等等,這是一個最佳的性價比組合。而我們改裝,往往不能各方面兼顧,必然有取有舍。
改裝及部分改裝部品(說明一點,我這里指的dio28向下包括dio18 25 27等)
dio28,總的來說有50原排量,改65,改70,半套半組90,全套半組90,全組125,dio改領導等幾種方法。
50cc原排量的改法,無非是強化傳動,點火等,其實這個方法我比較認可,本身出廠的設計就是一個比較實用以及耐用的東西。動力表現夠用,且不會太極端,即經濟又省心。
傳動方面,換個普利盤即可,DIO是前盤限速的。原裝盤跑不到最外,必然尾段不好。DIO28一般有2種點火器,一種和煙盒一般大小,是限速的,另一種是有煙盒的一半大小,是不限速的。如果是限速的,那么要更換不限速點火器,推薦2手push或老款DAYTONA藍點,前者200元左右,后者150左右。不過很難找。更換碳纖維舍簧片。空濾用原裝,排氣原裝或V8AA EZ26都是可以的。
論壇里的郭總,是改原裝排量的高手,zx原裝排量周圍配置強化,可以跑到90.
改65cc,戰馬65cc缸,EZ26排氣或V8AA或原裝排氣,34化油器,主噴稍稍擴大,80-85之間,碳纖維舍簧片,改裝前盤,不限速點火器。65cc進排氣可以不用改的。
改70cc,缸選擇比較多,但推薦森詮70或戰馬70,70的缸蓋。(這里插一句話,改dio,非森詮即戰馬,別的盡量不選),V8AA排氣,原裝就不太適合了,化油器也盡量大口徑,20或22即可。主噴85-95之間,具體看重頭端還是重尾段。歧管選大四閥即可,碳纖舍簧片也一并換了吧,傳動方面依個人喜好,建議7g或8g,大小彈簧不動,尾牙不動。不限速點火器,改前盤. 缸方面,原裝缸車到46.在膛50絲(一刀25絲,一刀25元,)配zip80的活塞和環子。原裝缸蓋,缸墊自行調節。也很不錯哦。
改90cc,最多改裝的一個規格,森詮90,戰馬90,(正模90我用過,不推薦,排氣口超高超大,重尾速,壽命短)排氣方面V8比較常見,彎管也是不錯的選擇,能接受如此呻吟的聲音的請選擇彎管,但是CIH不推薦,看頭管,擴散錐和收斂錐的錐度就知道是垃圾管一根。一根設計比較合理的諧振排氣的數據:頭管截面積為排氣口截面積的110%-115%,長度為6-8倍直徑,擴散錐6.25倍,7-10°錐角,中段肚管短,只對高速好,長則工作在更寬的轉速范圍,而無盡的長度會喪失足夠的反饋壓力。收斂錐14--20度錐角,所有錐角度數陡峭=尖銳。尾段出氣口直徑調整在0.58--0.62倍頭管截面積,且長度等于12倍它的直徑。這個只是一個參考數值。
化油器選擇較多,vm22 vm24 tm24 pe22 pe24 pwk24 delltoro phbl24 phbh21 ,總的來說,22-24口徑是比較適合的。26及以上太大了。oko和koso不是很推薦。dio改半組90.主噴在100-115之間。配改裝歧管。
改裝前盤,大盤離合系統。15齒尾牙,具體搭配方法個人喜好,珠7-9g之間。大小彈簧原裝,或按具體車況論、dio傳動系統,大約過了60邁,基本全是靠轉速拉上去的了。傳動很繁瑣,具體再議吧,但是扭力型車總的思路就是重珠軟彈簧。
改裝點火器之類的就不多說了。關于改裝部品后面會有解釋。
曲軸有原裝曲軸改和拉行程曲軸2種,從降低轉速,減少產熱來說。戰馬拉180條行程曲軸比較不錯。錯的是買不到真的。改dio轉速一定不要太高否則壽命很短。傾向原裝曲軸改。且最好不要換軸承。因為你買個水貨拆車曲軸100多。60多一對ntn的假軸承(真的ntn只有北京速可達有賣 180一對,廣東有家專門做軸承的淘寶店,150一對。真假有待考證。)在加上劈箱的手工費,就算老張給你打八折,加起來也200多了,可以收個軸好不帶缸和排氣的的發動機回來了。
改全組,是以leader的曲軸基礎上在拉行程而得出的排量。比如拉全組300條曲軸。相當于原裝曲軸拉1120條。因為拉的太多,曲軸餅太大。所以要挖箱體才能方的下。化油器26-28口徑,排氣v8十三節或那個臺灣的1000多元的排氣。傳動搭配或其他細節問hapi吧。我依然堅持重珠輕彈簧。不過以全組車的發力點而論,小彈簧要加硬、
改全組太費力耗精神,一個全組125改下來,hapi瘦了。。。。。。。。大囧。。。。。
改裝部品詳解:
缸,非森詮及戰馬,現在我們能買到的缸,基本都是廣東的小廠做的。臺灣正宗的東西很少。所以一個改裝缸跑3個月不錯了。不要太苛求。森詮相對戰馬比較耐用。戰馬在dio的改裝缸里面,氣口做到一個比較滿意的狀態,可惜不是很耐用。其他的圣意啊,天蝎啊,你要愿意就買來試試看。正模缸的排氣口做的很高大。排氣過早,頭端差,重尾速的一個缸。可以因為轉速高。所以不耐用。其實能買到臺灣的正品老戰馬是相當不錯的。還有2手的daytona普通款,能淘到品相不錯的也很好。polini和mallossi很少見,可以說是罕見。另外歐洲的改件比如polini很怪異。你必須全套都用polini的才有好效果。dio sp或者sr polini有的配件 缸組編號為119.0 077或119.0 077/R 傳動為普利盤編號241.3 40皮帶248.002 甩塊為兩個蹄塊的249.033或者3個蹄塊的249.001碗公250.004尾牙202.1328.這個東西基本是沒用的。太 太 太 貴了。。。。另外改dio的東西polini的件不多,不知道為什么。
化油器,正如我前面所說,米庫尼的vm20 vm22 vm24 tm24 京濱的pe22 pe24 pwk24,最后才是oko和koso。常見的vm22,交通街老陳家有賣,45一個,國產鈴木王的老東西,價格如此之低,還是可以用用的。vm24我發過一個測試帖。大家可以看看,很推薦的一個化油器。150元一個,多普達有賣,三國產,頭端暴猛。缺點漏油,十個三國9個漏啊。漏油的解決方法搜我的帖子吧。tm24,比較難找,2手 450-550元,看價格就知道貨好了。但是米庫尼的缺點啊是漏油。京濱化油器里面PE22少見,濟南有家叫快樂寶貝F1的淘寶店有賣,380元一個,說是日產,具體未知,你如果去找他,能給你300元一個,家在陽光100附近。pe24有國內防的80一個,很山寨,快樂寶貝F1有賣。泰版的,jog90富哥或jog333有賣,300一個,泰版也有說是假的,但是這個化油器確實不錯,效果對得起價格,要買找jog90富哥吧,可能會送你幾個主噴做調試用最明顯的 化油器正面商標kenhin的下面是字母T。日版,也叫daytona版pe24,很難找。在澳門有賣 全新的1780元一個。二手的我認識有個朋友賣,這個D版也泰版也有天壤之別,泰版可以給日版提鞋,不服不行,500元一個。pwk24很少見,oko的東西我就不多說了,有意問問串,串可以搬個馬扎,喝著茶水跟你聊一天,前提他媳婦愿意的話。
另外比較常見的大家熟悉的就是pe26 PE27 和VM26。這里我說下,國內能見到的pe26和pe27是一個版本,即pe26.7,通常叫王化,最早是日版,在nsr135上,是26mm口徑,后臺灣光陽出的皇牌135上原配化油器(也標made in japan 是SK廠生產),特點提速迅猛,但取消了2t的機油口,主噴座和主噴孔已經不是原版本的快噴形式,變成了更省油的,霧化更精細的街用車形式,更適合了四沖車要求高度霧化的設定。但臺灣人覺得此款化油器比較不錯,后來用于改車,后來被拋棄,就因為高轉上不去,頭端還富油,關于高轉跟不上,可能用pe26的人覺不出來,但是那是你主觀的感覺,你擰油門的車速上升的感覺,于真實相差太遠,另外大多都用V8排氣。此管高轉差,大約8000轉以后,氣就不夠出的了,更覺不出來。還有重要的一點就是頭端富油,擰油門普拉普拉的響,沒頭段了。沒了頭段的dio還不如一坨屎。
還有就是vm26,大家去看看我vm24的測試帖,里面有vm26的內部圖片,大粗油針,以及主噴座噴油口的排列,注定此化油器特性綿軟無力。更不適合改dio。棄之吧。
delltoro的化油器問問hapi吧,他有個dbl phbl24,我沒拆開看,沒有發言權,不過給polini代工的那個21口徑的是好東西,官網也沒有太多介紹。我英語也不好。不多說了。
排氣,排氣很重要,理論上一根合適的排氣可以提高發動機功率的40%以上,很恐怖的一個數據。可供選擇的也就那么幾個,回壓排氣,V8AA,EZ26,V8十節,V8十三節(全組用)其他的就略了吧。那個天蝎的看著很漂亮的排氣,用不了多長時間久翹皮了。V8十節較多,中速管,回壓倉設計原因,排氣響應速率在5000轉左右,回壓排氣特點決定高速一般,8000轉左右就不大夠排的了。彎管方面,看見一個cih鄙視一個,v8指天和v8上彎看著還像那么回事,但沒用過,不做評判。另外dio28應該是沒有埋葬的。但是我用過埋葬改過一根,原裝管的頭管,雖然對諧振響應有影響但是差別不是很大。很好的管子,比V8強太多,呻吟也很棒。弄好一個大約在400左右,和v8一個價格了基本。很推薦啊。還是我朋友有賣。想要的聯系我把。hoho。不過不會很多,一般是找尾段,整型,焊原裝頭端。
傳動方面,2手的daytona2號加速盤吧,100元左右,比湘南啊戰馬要好不少,帶壓板的要貴些,2號盤比較吃珠、。1號盤難找,還要挖邊箱體。2手的zero或kita買粉絲也很好。比較少而已。新盤里面posh pk7加大盤(直徑8.9cm,原裝8.7)是不錯的選擇。但新湘南新戰馬就不如找2手的日本盤了。差不多的價位隨便一個都比他們好。
飛盤,zero的鋁飛盤轉速會上的快,甩塊千萬不要用輕量化碗公,你會后悔的。原裝甩塊即可。開閉盤用國產50cc助力車的11.5cm的和dio通用且是大盤系統。具體大盤系統,問串吧,他還會搬個馬扎喝個茶再聊一天的,前提還是他媳婦愿意。在啰嗦一句,皮帶和大盤系統的搭配牽扯到軸套的長度,皮帶的選擇就是一點,前能落低,后能跑滿。但是軸套長度是不一樣的,加墊片調節。
點火器,前文我說過,dio原裝2種,用不限速的 ,那個有煙盒一半大小的。火狐貍嘛,你愿意試試也行,頭端回有改善的,但是別指望太高。2手daytona老款藍點,塑料殼的,頭端很猛,效果很明顯,點火曲線成波狀起伏,跑街最好,150元左右,較難找。2手posh,posh是點火器之父,比daytona年份也新,不會像daytona一樣波狀跳躍,很好的點火器,比2手D點還難找,200元左右。我朋友有賣。點火這個東西還是很管用的。區別很明顯。
改裝高壓線,高壓線有單芯,三芯,四芯,五芯之分。原則上是芯體越多,電阻越小則點火強度越高,價格也越貴。但芯體太多,電流過強,如果不采用特殊的包裝和屏蔽材料,則會產生電磁干擾。原裝為單芯,且人為將電阻提高,目的是車上其他電子元件不會因為電磁干擾而無法工作,但是也因耗電量大,轉化率低。點火效率下降。常見為ngk改裝高壓線,降低點火損耗,提高點火效率。ngk改裝線有紅線和黃線之分,紅線阻抗為5K歐,黃線(藍線)為0.5K歐,黃線好。紅線為銅芯線,黃線(藍線)為內磁芯外面稀密銅絲纏繞。紅線為普通型,適合日常的改裝,黃線更適合高速。
其他的,大擰油的作用就是油門行程變短,是機械部件,對改過的或轉速型引擎作用大,并且是可調節油門行程的。koso的金屬剎車油管不要選,金屬的剎車油管最好都不選,壓力太大,無緩沖。直壓的上泵(rpm直壓泵)也不要選,因為不適應所以一把捏死,前輪也就抱死了。下泵最好是鮑魚,原泵也可,剎車碟方面,浮動碟不宜玩花活,什么菊花碟啊看你自己喜歡。原碟也不錯。輪轂推薦原裝zx的金減,比rfy好很多。但是rfy也不錯了,倒減適合壓彎。輪轂原裝zx金圈,國產6爪 國產18爪也可以。輪胎從tt92,tt91.bt39ss,米其林s1,瑪吉斯6029,優耐力th588,IRCmb62 mb38 鄧祿普D306等等,但是建大很硬 正新很滑,要國產就是華豐90 90-10了,福喜的原裝胎,比較不錯,淘寶65元一條。熱容胎推薦優耐力588,很不錯的。tt92比tt91還要軟,不耐磨。國內路況尤其是濟南來說,用這胎瞎了。后減tnt或者rdr,tnt軟,rdr稍硬,宜帶人。其他的好減震不做討論,另一款防rrgs的后減也不錯。daytona的紅色款減震是操蛋貨。白色紀念版還可以。后剎車片ncy就很好了。油門線ncy單線。
其他還有什么?哦。碳纖維舍簧片,高轉響應會好,開閉時間準確,電球的作用是加快轉速上升,而不是提高極限轉速。還有嗎?想起來再補充吧。。。。
改件也就那么些東西,改裝思路也就高轉和低扭。千篇一律了。不同的是你想要的什么效果。最終要的是享受改裝調試的過程。
哦。。。。調試部分來了。主要的就是傳動調試,化油器調試,以及缸壓等調試。借用了很多其他車友的經驗。版權問題我不負責。
件都買好了。該裝的也都裝了,到了調試的部分了,首先是缸壓,我堅信缸壓不要太大,缸壓高了 雖然動力大,但是沖擊力也大,滾針啊 缸啊曲軸死的快,得不償失。
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