01 羅大倫買粉絲買粉絲中醫(羅大倫跟徐文兵誰厲害)

中醫羅大倫在哪出診

他在中國中醫科學院那里有坐診，時間是每周一、五、六、日

地址是東直門內南小街北新倉胡同18號中研健康之家

但是去之前要提前預約，電話是84044888 64023375 84021981

羅大倫跟徐文兵誰厲害

個人覺得羅大倫厲害一些

徐文兵老師的書為入門，懶兔子的書是調劑，羅大倫老師因癥而辨的講座也聽了不少，相應的理論流派藥方比較多，要系統的多

春季嚴重的咽喉疼痛可以用引火湯嗎？——羅大倫

今年開春，很多朋友出現了咽喉疼痛的情況，具體癥狀是有點外感的癥狀，但是沒有那么嚴重，而咽喉疼痛卻比較明顯，用清熱解毒的藥物也效果不佳，那么，這到底是為什么呢？ 

首先來看看我買粉絲買粉絲里面的兩則網友留言：

“過年后突然感冒了，咽腔特別疼，但是流清鼻涕，不發燒，到底該用什么藥呢？我查閱了羅博士以前的文章，提到收火湯可以治療咽炎。因為是急性咽炎，就用了熟地90克，山萸肉30克，茯苓15克，肉桂9克。服了兩付藥，配合口含西瓜霜清咽含片，病就好了。當時有人建議我用雙黃連口服液，我考慮自己只是咽腔疼，并無黃痰和黃鼻涕，應該不是熱性病。剛好有羅博士的文章指導了用藥。感謝偉大的中醫，謝謝羅博士。”

另外一位網友留言：“咽喉腫痛無流感癥狀，吃消炎清火藥剛開始有點用，但是治標不治本很快復發，后來想到傅山引火湯，用熟地和山藥各30克熬水代茶飲，第二天喉嚨就不痛了，效果超級好，推薦給需要的朋友，感謝羅博士！”

我看了留言，感覺這兩位網友，真的是有智慧的人，他們（她們）把握了問題的實質，在自己遇到困難的時候，可以靈活應用，及時的解決了自己的問題，而且，最重要的是：沒有讓自己過多地誤服寒涼之藥。

一般情況，那種直接上來就開始咽喉疼痛的外感，我會建議用三豆烏梅白糖湯就可以了。但是，也有嚴重的，用三豆烏梅白糖湯沒有效果，此時，就很有可能是腎精不足了。

今天，我就講講這種腎精虧虛導致的咽喉腫痛。

在明代名醫張景岳寫的《景岳全書》里，他記載了自己治病的一個醫案：

醫 案

張景岳的一個朋友，叫王蓬雀，三十多歲，原來本不認識，后來是因為患咽喉病癥來看病才認識的。這個咽喉病患了十多天，見到張景岳的時候，他是“頭面浮大，喉頸粗極，氣急聲啞，咽腫口瘡”，痛苦得很，讓一個丫鬟靠在后背那里，坐在床上，不能躺著睡覺，已經好幾天了。張景岳一診他的脈，非常微弱，再和他說話，聽到他聲音微弱，好像都發不出來聲了。再一問他曾經服用過的藥物，原來都是些黃芩、黃連、梔子、黃柏等清熱解毒的藥物（這和今天我們見到的治療咽喉疾病的情況差不多）。

此時，張景岳判斷，“此蓋以傷陰而起，而復為寒涼所逼，以致寒盛于下，而格陽于上。即水飲之類俱已難入，而尤畏煩熱。”

張景岳分析到這里，接著說：“危哉，再遲半日，必不救矣。”

于是，立刻開了一個方子，叫：鎮陰煎。

這個鎮陰煎，成分換成現代的份量，大約是熟地30～60克、牛膝6克、炙甘草3克、澤瀉4.5克、肉桂3克、制附子3克。

這藥熬好以后，張景岳用冷水把藥汁鎮涼，然后讓患者徐徐服用。

這藥只喝了一次，過了一夜，這患者的頭項腫痛盡消如失。第二天張景岳再看到他的時候，是一個瘦瘦的書生，張景岳還逗他，說：“您昨天怎么那么巍然呢？”然后，接著又用五福飲的方子，幾副藥這患者就痊愈了，當時看的人，都覺得佩服得不得了。從此，兩人也成為莫逆之交。

那么，各位看看，張景岳的這個鎮陰煎，他的思路，也是大劑量的熟地，配合一點補陽的藥物肉桂，他又加上了附子。其他的藥物牛膝是引血下行的，澤瀉是祛濕的，兩者的份量都不大。

我之前講這個思路，是腎精不足，張景岳也說此病起于傷陰。但是，對于病機，張景岳認為是“陰盛于下，格陽于上”，這與我們講的收火湯思路似乎有所不同，收火湯也是大劑量的熟地，配小劑量的肉桂。通常認為，收火湯是治療腎陰不足，水淺不養龍，導致龍雷之火上奔之癥。類似的方劑還有引火湯，里面熟地配的是巴戟天，正如陳士鐸在引火湯的方劑分析里面寫的“斯少陰腎火，下無可藏之地，直奔而上炎于咽喉也。治法宜大補腎水，而加入補火之味，以引火歸藏。”那么兩者提法真的不同嗎？

其實，這種治療方法，早在張仲景的金匱腎氣丸里面就有，這個方子就有大劑量的熟地，配合少量的肉桂與附子這種框架，這個方子的治療方向，就有一種是消渴病，也是口渴不已的一種上焦熱證，應該說，后世的思路，都來源于此。

而唐代的王冰在《內經》“甚者從之”句下注解中指出：“病之大甚者，猶龍火也，得濕而焰，遇水而燔（fán）。不知其性，以水濕折之，適足以光焰詣天，物窮方止矣。識其性者，反常其理，以火逐之，則燔灼自消，焰光撲滅”。后世的醫家，根據這些思路，提出了引火歸元（也寫成引火歸原）的治病方法。

但由于此證的理論沒有非常完善，所以后世的稱呼里有很多模糊的地方，如既稱陰虛之火，又稱陽虛之火；既指有根之火，又指無根之火；既包括格陽，又涵蓋戴陽。

我覺得，在這個問題里，要把握一個“精虧”兩字，精為生命之源，化生陰陽，精虧，則腎陰不足，導致命門之火無所依附而上奔；精虧則導致腎陽亦不足，腎中陰寒凝滯。

這里面的，以后有機會我們細講，但是如果把握不好“精”這個概念，則確實容易陷入理論誤區。

中醫認為腎藏精，腎精化生陰陽，腎陰腎陽同在腎中，互相依存，互生互根，腎中真陰包含著命門之火（腎陽），腎陽能溫養五臟六腑，臟腑有命門火的溫養，才能發揮正常的功能。如果腎陰虧竭，陰不含陽，就會出現虛陽上越的病癥，表現為上熱下寒，下肢感覺冰涼，可是卻面色浮赤、頭暈耳鳴、咽喉腫痛、口舌潰瘍、生瘡等。

這樣的患者，往往平時身體下部涼，比如腿腳涼，膝蓋涼，而上焦容易熱，會經常突然出現口腔潰瘍，咽喉腫痛，眼睛赤痛，頭疼等問題。

而在季節變換的時候，這種情況會比較明顯，尤其是在冬至節氣后，立春前后比較明顯，往往起病迅速，毫無征兆，上焦之火就迅猛地冒出來了。

這種情況，患者的咽喉疼痛，還有一個最大的特點，就是用了清熱解毒的中藥，基本沒有效果，當然，用抗生素也是沒有效果的。

此時，如果自己體會，身體的下肢比較涼，而舌質是紅的，熱癥出現的比較突然，則要考慮了，是否可以用鎮陰煎，或者收火湯這樣的方劑。

我再寫一遍收火湯的方子：

熟地90克，山萸肉30克，茯苓15克，肉桂6克。

水煎一碗，放溫服用，一般服用一兩劑即可。

需要注意的是，這類帶有大劑量熟地的方子，一般用到兩三劑就可以了，脾胃虛弱之人，用多了熟地，會腹瀉，此事不必擔憂，一般停藥就會恢復的。

另外，這種虛火上炎，也確實會引起上焦的真正的熱毒，比如嚴重的口腔潰瘍，雖然主要是虛火引起，可是，總是有些真正的炎癥感染的，所以，有的時候，用一兩劑鎮陰煎，或者引火湯、收火湯，會解除大半的病情，可是，還會殘余一點咽喉疼痛或者不適，我的經驗是，這就是殘余的一點真正的熱毒了，此時再用一點清熱解毒之藥，則立竿見影，很快會把戰場打掃干凈的。

今年春天，我見過數例嚴重的咽喉腫痛，都是這種腎精不足引起的，這提示我們，現在這種證型的咽喉腫痛比較多了。所以我提出來，作為警示，并非說所有的咽喉疼痛都是因此而起，只是我們如果用常規治療方法無效的時候，心中要對此有數的。

而有經驗的中醫，應該一眼識別出這種情況，就不必讓患者多費周折，可以立竿見影地使患者的身體恢復。

孩子生病了，家長如何擺托焦慮？

孩子一生病了，焦慮像霧霾一樣，讓家長欲罷不能。如果你有99種方法，在霧霾天保持愉快，一定也要有5種辦法，對抗在孩子生病期間自己的焦慮情緒。

在臨床中，我們常說媽媽焦慮是因為無知，不知道孩子為什么會生病，找不到孩子生病的根源，沒有人給你一顆定心丸。

接下來就告訴你幾個對抗焦慮的辦法！2017年,希望你擺脫焦慮，成為孩子的家庭醫生！

1. 用刷朋友圈的時間來閱讀育兒知識

對抗焦慮，閱讀值得被排在第一位，因為它是生活的鎮定劑。我們的家長每天都看買粉絲買粉絲，看朋友圈，完全可以利用這點時間來看看一些育兒知識。

閱讀方式，買粉絲買粉絲和紙書，建議看紙書比較系統，買粉絲買粉絲的知識比較零散，當你有一定基礎后，再去看會對你有很大的幫助。在這里我推薦羅大倫博士，他的買粉絲買粉絲就有一些育兒食療方法，還可以學到一些中醫知識，他的書也通俗易懂，沒有中醫基礎的也能看懂。

2. 堅持每天給孩子做保健

堅持會形成習慣，而習慣能夠給你帶來安定的感覺。即使是每天給孩子揉腹，捏脊，堅持做這些看上去不起眼的保健手法，每天堅持都會有效果。所以細節決定成敗，不是沒有效果，而是你放棄的太快。你平時只要把保健做好了，孩子自然不會出現大癥狀。

3. 每天花點時間，解決小問題

我們經常告訴家長預防大于治療，意思是你每天花一點時間，給孩子把小癥狀解決了，自然不會出現大癥狀。例如，發現孩子有口氣了趕緊給孩子清胃經，孩子積食了馬上給孩子通便自然就不會發燒，發現孩子有點清鼻涕，趕緊給孩子喝點紫蘇水或用紫蘇泡泡腳，發發汗，驅驅寒孩子就好了！

4.用知識武裝自己， 減少失誤

失誤會增加一個人焦慮的情緒，避免失誤，從某種意義上就避免了焦慮。我們一直鼓勵家長自己學習，是希望家長通過學習能夠準確的判斷孩子疾病，最起碼的寒熱要判斷清楚，這樣你在和醫生交流時，才能盡最大限度的保護孩子。我們不提倡孩子用藥，不是說完全不用藥，是希望家長通過學習具有判斷孩子哪些疾病需要藥物控制，那些疾病完全可以不用藥就可以痊愈。我們很多家長說現在一去醫院就掛針，那么如果我們的家長學習了如何看化驗單，不就有了和醫生公平交流的機會，我們也可以通過自己的知識來判斷孩子需不需要掛針。我們自己的能力強大了，內心自然就強大了，孩子生病我們也就不焦慮了，因為我們完全有信心搞定啊！

5. 你需要一個能給你帶來平靜的人

1+1﹥2效應，有些是快樂的相加，有些也是焦慮的相加。一個人如果身邊的人都是焦慮型的，自然也會影響自己情緒，我們在臨床中，一直鼓勵正能量的媽媽分享自己的故事來鼓勵焦慮的媽媽。孩子生病時，你需要一個能給你帶來平靜的人，也就是可以指引你的人，可以給你起到定心丸作用的人。不管這個人是醫生，還是推拿師，你都需要這樣一個人。

我希望通過學習每個家長都能擺托焦慮情緒，每個家長都能成為孩子的家庭醫生！在這個不安的世界里，家長是孩子的最后一道防線，我希望也是最堅固的一道防線！

2017，從xin開始！我愿做你的擺渡人！

成為股市高手要讀多少書

沒有讀過幾百本經典，不足以談獨立思考。股市是否是這樣其實我覺得，主要是讀書和自己的感悟，我比較愚鈍，不勤奮但是喜歡讀書，應該是找捷徑的方法。讀書加思考是所有學習的起點。

曾經因為不去思考不停讀書，這就是另外一種偷懶。中國市場和國外市場還是有些區別，所有一定有自己的見解。 推薦初學者。

這句話在認知人類社會方面很正確，在俯視股市投資方面更正確，因為股市濃縮了人性的全部優點和缺點，尤其需要獨立思考。但，很多投資者（包括一些基金經理和投資教父級的人物）所謂的獨立思考，

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