01 討論社交媒體對現代溝通和人際關系的影響(大量社交APP的出現，是否使當代大學生的現實交流能力變差？)

如何看待社交媒體影響人際關系

現代信息交流方式在許多方面已經極大地改變了我們的生活。它們為人們提供了前所未有的便利，使我們能夠迅速地獲取信息，與他人進行實時溝通，并建立更廣泛的社交網絡。然而，關于現代信息交流方式是否真正增進了人與人之間的關系，這是一個具有爭議的問題。以下是我的專業觀點，分析現代信息交流方式如何影響人際關系。

一方面，現代信息交流方式有助于增進人與人之間的關系：

1. 消除時間和空間限制：現代信息交流方式使得人們可以隨時隨地與他人溝通，不受地理距離和時區的限制。這使得人們可以更加輕松地保持聯系，即使身處遙遠的地方。

2. 提高溝通效率：借助各種即時通訊工具，人們可以快速地傳遞信息和意見，提高溝通效率。這為解決問題、協作和分享想法提供了便利。

3. 拓展社交圈子：社交媒體和在線社區使人們能夠結識不同背景、興趣和觀點的人，拓展社交圈子。這有助于增進人們之間的理解和包容，促進多元文化的交流。

4. 促進共享和創造：現代信息交流方式為人們提供了一個平臺，可以分享自己的作品、觀點和經驗。這不僅激發了創造力，而且有助于建立共同興趣和價值觀的人際關系。

5. 提供支持和幫助：在線社區和互聯網使得人們可以更容易地尋求和提供支持。無論是在情感上還是在實際問題上，人們都可以通過網絡找到他人的幫助，這有助于建立更緊密的關系。

然而，另一方面，現代信息交流方式也可能對人際關系產生負面影響：

1. 降低面對面交流的機會：過度依賴現代信息交流方式可能導致人們減少面對面交流的機會。面對面的互動對于建立真正的人際關系至關重要，因為它包含了非言語溝通（如肢體語言和面部表情）等多種信息。

2. 社交媒體對比心理：在社交媒體上，人們往往展示出生活中最完美的一面，導致他人產生自卑感和羨慕心理。這種對比心理可能導致人們在現實生活中與他人產生隔閡，從而影響人際關系。

3. 網絡成癮：過度使用現代信息交流方式可能導致網絡成癮，使人們在現實生活中缺乏社交技能和親密關系。這不僅影響人們的心理健康，還可能導致人際關系的疏離。

4. 隱私和安全問題：現代信息交流方式可能導致隱私泄露和安全問題。這可能使人們對在線社交產生疑慮，從而影響到人際關系的建立和維護。

5. 虛擬世界與現實世界的脫節：過度依賴現代信息交流方式可能導致人們在虛擬世界和現實世界之間產生脫節。這可能導致人們在現實生活中無法與他人建立真正的聯系，從而影響人際關系。

綜上所述，現代信息交流方式在一定程度上有助于增進人與人之間的關系，但同時也可能對人際關系產生負面影響。為了確保現代信息交流方式對人際關系產生積極作用，以下是一些建議：

1. 適度使用現代信息交流方式：合理安排時間，避免沉迷于網絡世界，保持現實生活中的社交活動。

2. 注重面對面交流：盡管現代信息交流方式提供了便利，但應重視面對面交流在人際關系中的重要性。在適當的情況下，優先選擇面對面交流。

3. 保護隱私和安全：在使用現代信息交流方式時，應加強對個人隱私和信息安全的保護，避免因隱私泄露或安全問題導致人際關系受損。

4. 真實呈現自己：在社交媒體上，盡量真實地呈現自己，避免過度包裝和比較。這有助于建立更真實、更深入的人際關系。

5. 提高溝通技巧：學會傾聽和表達，提高溝通技巧，以便更好地與他人建立和維護人際關系。

6. 注重實際行動：在網絡中建立的人際關系，應嘗試將其轉化為現實生活中的實際行動，以加深關系。

7. 總之，現代信息交流方式在增進人與人之間的關系方面具有雙面性。

社交媒體對人際關系造成什么樣的影響？

在今天的社交媒體時代，許多人都習慣于與社交群里的朋友分享自己的生活，但當發現沒有人回應時，會產生感到忽視和孤單的感受。這種情況下，該如何處理呢？

其次，我們可以找出一些更可靠的關系來獲得支持和陪伴。這些人可以是我們的家人、親密的朋友和伴侶等。我們可以與這些人直接溝通，分享自己的感受和經歷，尋求他們的支持和幫助。這種溝通可以是面對面的，也可以是電話、視頻聊天、發短信等其他渠道的。

最后，我們不能忽視面對自己的負面情緒時的自我管理。當我們感到孤單、不快或者忽視時，往往會有情緒上的沖動。但我們要知道這些情緒可能會在社交媒體上得不到解決，反而會給自己帶來更大的負面情緒反彈。因此，在這種情況下，我們應該尋求專業買粉絲，找到更好的方法來處理這些情緒。

總之，社交媒體并不是我們期望的可靠的好友平臺，當我們分享自己的生活無人回應時，不要過多地期望獲得社交媒體的支持和幫助。我們需要通大溝通、加入興趣社區、尋求專業支持等多種方式來構建自己的社會網絡。同時，也要認識到自我的情緒管理、學會以更好的心態面對困難和挑戰。

《溝通的藝術》：社交媒體時代，怎樣溝通才能更安全、更有效

近期，成都某高校的一位大學老師，因為在買粉絲群里與學生溝通時，說了一些不太妥當的話，被學生截圖舉報，受到很嚴重的處分。據說是學生想整他，故意在買粉絲群里激怒他，讓他急不擇言說出那些話來，最終以師德有虧受到處罰。

且不論學生的居心以及老師觀點的對錯，單從技術的角度來看，我們不得不遺憾地說，這位老師缺少溝通技巧方面的刻意訓練。如果是和學生面對面交流，他可以從學生的表情和神態就能判斷來者不善，可能會在說話中加以注意；即使不是太注意，也能比較充分、全面地表達自己的觀點；最重要的是，不會被截圖作為證據。

但他偏偏采取了買粉絲這種社交媒體進行溝通，這位大學教師又缺少自我保護措施，最后落入學生的“陷阱”。很多人感慨：這一屆學生真可怕！呼吁老師不要建立買粉絲群。

但是，通過社交媒體進行溝通，當代人怎么可能避免呢？

而且，雖然社交媒體到處是“坑”，只要深入了解社交媒體的特性，掌握好溝通的技巧和原則，社交媒體就會成為有效溝通的好助手。

《溝通的藝術》（第15版）一書就是探討如何進行有效溝通的著作。這本是美國學者羅納德·阿德勒( Ronald Adler)和奈爾·道恩(Neil Towne)兩人合著的，初版至今已經近40年了，筆者看到的是第15版，這一版修改由羅納德·阿德勒和拉塞爾．F．普羅科特 （Russell.F．Proctor）合作完成。羅納德·阿德勒是溝通領域的專家。除了本書之外，他還出版過其他六本跟溝通有關的著作，主題包括肯定訓練、社交技巧、商務溝通、公共演說技巧、小團體溝通等。

作者把這本書定位為大學生接觸人際關系課程的基礎讀本，每一版本修訂都會添加最新的人際關系研究成果及時代變遷的新議題，使得全書內容與時俱進。比如在最新的版本中，作者添加了社交媒體對溝通與人際關系所造成的沖擊，并對如何正確使用社交媒體進行溝通提出一些可行性很強的建議。

說到溝通，在電話發明之前，人們會不假思索地理解為面對面交談。19世紀70年代末，人類發明了電話。當時一些溝通領域的專家認為，電話作為面對面溝通的替代選擇，實在不怎么樣：它只留下“真實世界”互動之表象。 

大約一個世紀之后，個人電腦流行起來，類似擔憂再次出現。一些專家相信：“以計算機為媒介的溝通并不會加強人與人之間的聯系，反而會導致沒有人情味的、以任務為取向的關系。”

那么，通過社交媒體進行溝通，與傳統的溝通方式有什么不同？《溝通的藝術》一書指出主要有以下幾點：

面對面溝通的內涵是豐富的，因為充足的非語言線索不僅可以幫助我們明晰對方話語的含義，而且還暗示了對方的感受。相比之下，社交媒體傳遞的信息就要精簡得多了。

例如，好幾個星期你沒有收到某一位好朋友的消息，于是你問她：“發生什么事了嗎？”你的朋友回復：“沒什么，我很好。”這個回應夠不夠形象，就要取決于你們的交流方式：

相比之下，社交媒體的信息是最精簡的。

同步，是指溝通者全都是實時聯系的情況。面對面交流是同步的，有些媒介渠道也是同步的，如電話交談、視頻會議等。

多數社交媒體的溝通是異步的，信息的發送與接收之間存在時延。比如發郵件、短消息和社交媒體留言、發布狀態等。在它們被閱讀之前，會有幾秒到幾天的滯后時間。用戶還可以選擇忽略或跳過這類異步信息。異步溝通能讓溝通者靈活選擇發送、接收、回復信息的時間與方式。

利用社交媒體進行溝通，信息在理論上是可以永久保存的，有時候也是公開的。

這一點很好理解。近年來，我們社會很多藝人明星的微博，往往遭到“挖墳式”地搜索、舉報，還有很多官員遭到“人肉搜索”甚至因此落馬，都展示了社交媒體的永久記錄能力。

《溝通的藝術》指出，人們普遍采用社交媒體進行溝通，已經影響到了各種親密關系，包括家庭、情侶和友情。不過，作者認為，這種影響首先是正面的、積極的影響。

1 、社交媒體便利家庭成員溝通

家庭溝通受到新技術的影響常常是積極的。例如，在一項研究中，參與者表示發短信讓他們與家庭成員之間的聯系更為緊密，對他們的家庭關系產生了積極的影響（女性對此的感受比男性更強烈）。他們還說，通過短信能比面對面交流讓他們更真誠地向家庭成員表達自己的感受。 

作者是美國人，他所說的案例主要是來自美國。但在我們社會，也可以感受到社交媒體帶來的家庭溝通便利：很多人在大城市生活，以往只能逢年過節回到家里才能團聚，才能雞毛蒜皮無所不談。但現在我們有了買粉絲群，隨時隨地都可以交流溝通。大量的老年人積極上網，因為在手機里可以隨時隨地見到子女們，不僅是對話，還可以見到實實在在的影像。

作者指出，在網上開始感情關系已經很尋常了；但即使是在現實中開始感情關系的情侶，也需要管理自己對社交媒體的使用。最近的一項研究發現，陷入感情關系的成年網民中，有27%的人說網絡對他們的關系產生了影響。

感情承諾的一個指標就是“努力定期溝通”，打電話和發短信就是一種很便捷的方式。研究發現，在感情關系中，移動設備使用與承諾和愛的感覺之間存在一種積極的關系。

當然，并非所有影響都是積極的。研究顯示，大約四分之一的手機用戶說，他們的愛人在與他們獨處的時候，會因為手機而分散注意力（在18歲到29歲的年輕人中間，這一比例甚至更高）。

正如其名稱所表示的，社交媒體最初是作為擴展人脈的工具研發出來的，確實也為我們與朋友交流帶來了新維度。但是研究表明，人們主要使用社交網站來維持現有友誼或者恢復舊日友誼，而不是建立新關系。

作者舉的例子是Facebook上的，說Facebook里聯系比例最高的是高中同學。像這樣的發現說明，社交媒體很明顯不是面對面溝通的替代品，而是一種支持或者恢復往日當面建立的友誼的手段。即便是在網上認識的陌生人，如果他們想要變得更親密，也很可能會進行面對面溝通。

國內網民一般無法使用Facebook，但我們的買粉絲也是這樣的。你可以想想，是不是買粉絲為你找到了失散多年的老同學、老戰友？是不是認識了新人然后加個買粉絲來鞏固一下交情？

另一方面，除了不諳世事的年輕人和存心沾花惹草的人，誰會真心對待“搖一搖”搖出來的人或者QQ搜索添加的人呢？如果兩個人通過社交媒體建立了聯系，是不是只有線下“面基”過，才算是真正建立了朋友關系？

《溝通的藝

很赞哦!（284）