01 越來越多的人離不開社交媒體英語(為什么我們離不開社交媒體？)

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智能手機是我們如今再熟悉不過的小工具的，可以說我們的生活已經完全離不開它了。看起來大多數的人似乎都已經對于智能手機的使用存在上癮的跡象，不管是吃飯，還是乘坐公共汽車，又或是上廁所，甚至是在行走的過程當中，總有大量的人在使用智能手機。任何事物的成癮都是存在危害的，這自然也包括智能手機了。這一次，我就要為你介紹，智能手機可能對身體帶來的8種傷害。

其實，手機肘也被一些人稱為肘管綜合癥，但它應該只能算是肘管綜合癥的一種，它指的是尺骨神經受到壓迫而導致前臂和手部出現麻木、刺痛和疼痛的癥狀，該癥狀通過肘部內側的骨腫塊傳播。尺骨神經受壓的原因之一被認為是人們過多使用智能手機。例如，當你將手機放在耳邊長時間打電話的時候，你的肘部就處于長時間的彎曲當中。在易感人群中，長時間保持肘彎姿勢會導致血流減少、炎癥和神經受壓。雖然沒有確切的數據表明有多少人患有手機肘，但手部專家說，隨著全球33億手機服務合同的活躍，手機肘發病率正在上升。

“買粉絲爪”可能不是一種正式的醫學診斷，但許多精通技術的人確實感受過發買粉絲、打字或瀏覽網頁的痛苦。它指的是你的手腕和手在經常使用之后的疼痛。有時這會導致肌腱炎，導致手腕疼痛、麻木和力量喪失。事實上，它會讓你感到非常痛苦。

近年來，一些人描述了由于過度使用手機而導致小指變形的現象。這種奇怪的現象被稱為智能手機“小指”，如今這種現象正變得越來越普遍，因為從手機發展趨勢來看，它們正在變得越來越大，需要更大的努力才能將其支撐起來。如今，小指的手指以各種奇怪的方式縮進或彎曲的照片可以在社交媒體上查找到。

買粉絲拇指通常指的是一種因腱鞘發炎而引起的損傷。在某些情況下，這會導致拇指長屈肌肌腱的長期疼痛和永久性損傷。為了避免這樣的傷害，在發買粉絲時要休息一下。

買粉絲脖這個詞語被用來描述因為經常觀看和使用手機導致的頸部疼痛和反復應力性損傷。隨著如今智能手機在世界范圍內的普及率不斷加強，這個情況正在不斷的增長起來。除頸部疼痛外，還可引起肩膀疼痛、上背部疼痛、頭痛和胸部后凸癥加重。

因為許多人會過度使用手機，即便是在睡覺以前也會看很長時間的手機，然后將手機放在枕邊。未關閉的手機可能在你睡著了以后，依然播放著電視電影，這會導致不斷的發熱。某些小概率的情況下，甚至可能發生爆炸。例如在去年的時候，就有一名來自馬來西亞的女子，在睡夢中聽到了類似于鞭炮的聲響，后來它才發現是自己的手機爆炸了，爆炸之后，燃燒了她的床單和地板。

計算機視覺綜合癥其實主要指那些觀看計算機太過于長久的人所出現的各種視覺不良癥狀。例如發炎、發紅、干燥、視力模糊等等。但這不僅僅指你在使用計算機的時候，事實上，你長時間使用手機也會產生同樣的不良后果。導致計算機視覺綜合癥的三個主要機制是眼外機制、調節機制和眼表機制。諸如亮度、分辨率、眩光和質量之類的計算機視覺效果都是導致計算機視覺綜合癥的已知因素。很顯然的是，控制使用時間是避免計算機視覺綜合癥最重要的策略。

在睡覺以前觀看手機還有一個極為明顯的負面影響，那就是會影響睡眠。因為手機屏幕發出的藍光會抑制褪黑激素的產生，褪黑激素是控制睡眠-覺醒周期的激素。這使得入睡和第二天醒來變得更加困難。晝夜節律似乎是對藍光特別敏感，因為它具有短的波長。研究還表明，暴露于藍光會損壞視網膜。

這些也是新冠病毒疫情綜合征的一種，因為新冠病毒，人們無法到學校上課，于是用手機或電腦上網課的也多了起來，所以在新冠疫情時代，這些綜合癥顯著增加。

希望我能幫助你解疑釋惑。

為什么我越來越離不開社交媒體？

1. 我曾經看不起但現在離不開的東西是社交媒體。在過去，我認為社交媒體是一種浪費時間和精力的東西，會讓人沉迷和分心。但是，隨著社交媒體的普及和生活方式的改變，我漸漸發現社交媒體已經成為我生活中不可或缺的一部分。

2. 社交媒體給我帶來了很多便利和樂趣。我可以通過社交媒體與朋友、家人和同事保持聯系，了解他們的生活和近況。我可以使用社交媒體獲取新聞、娛樂資訊和知識信息，拓寬我的視野和思路。同時，社交媒體也為我提供了很多娛樂方式，如短視頻、直播、圖文分享等，可以緩解壓力和放松心情。

3. 但是，社交媒體也帶來了一些負面影響。我可能會陷入社交媒體成癮，過度使用社交媒體會影響我的學習、工作和人際關系。此外，社交媒體也會帶來安全隱患，如個人信息泄露、網絡詐騙等。因此，我需要在使用社交媒體時保持適當的節制和謹慎，避免過度依賴和濫用社交媒體。

總的來說，社交媒體已經成為我生活中不可或缺的一部分，帶來了很多便利和樂趣。但是，我也需要注意社交媒體的負面影響，并保持適當的節制和謹慎。

為什么現代人離不開社交媒體？

在我看來，人生中有很多產品可能會遇到類似的情況——從最初的不屑一顧到后來的離不開

在我個人經歷中，最有代表性的例子是智能手機和社交媒體

回顧過去，我一度認為智能手機不是很必要，可能還有一點過度消費的感覺

我稱之為“玩具”，并且認為它們的銀河系定價與其他電子設備比較高，只是為了追求新型技術，這是不必要的

同樣地，我對于社交媒體也持有類似的反感，認為它們只是毫無意義的浪費時間，讓我們停留在虛擬的世界里，無法真正與現實世界接觸

但現在，我的看法已經完全改變了

我的智能手機已經成為了我日常生活中最重要的設備之一，是我可以隨時隨地與世界聯系的工具

在我的工作中，我可以使用智能手機來與客戶或者同事進行溝通和聯絡，處理公司文件和電子郵件等

而在我的生活中，智能手機也成為了我的個人信息中心，我可以通過手機應用程序登記各種生活細節，例如記錄睡眠時間、飲食統計等

此外，智能手機還為我提供了娛樂

我可以使用它看視頻、聽音樂、玩游戲等

與此同時，社交媒體也已經成為我分享和獲取信息的首選渠道之一

例如，我可以使用微博、買粉絲、頭條等平臺來關注相對應的信息，如新聞、感興趣的領域專業知識以及朋友所分享的娛樂信息

同時，社交媒體也是我與朋友和家人聯系的主要渠道之一

我可以輕松地更新我的生活動態，并分享我的見聞和內心想法，與朋友分享這些信息，以保持聯系和建立情感紐帶

新視野大學英語第三版讀寫教程1第三單元課文翻譯是什么？

譯文如下：在我還未成年時，如果有人看到我和父親在一塊兒，我就會覺得難堪。他腿瘸得很厲害，個子又矮。我們一起走路時，他的手搭在我臂上以保持平衡，人們就會盯著看。對于這種討厭的注視，我打心眼里感到別扭。即使父親注意到這些或感到不安，他也從不表露出來。

我們的步伐難以協調一致——他常常停下腳步，而我的步子卻顯得不耐煩。正因為如此，我們一路很少說話。但每次出門時，他總說：“你按你的步速走，我跟著你。”

我們通常就在地鐵口和家門口之間來回，那是他上班的路線。他生病或天氣惡劣時也堅持上班，幾乎從不缺勤。他總是準點到辦公室，即使別人做不到。這是件可以引以為榮的事。當路上覆蓋冰雪時，即使有人攙扶，他也難以行走。這種時候，我或者我的姐妹們就用一輛帶有鋼輪的兒童推車拉著他穿過紐約布魯克林的街道到地鐵站口。一到那兒，他就緊抓著地鐵口的扶手一直往下走，因為地鐵內比較暖和，下面幾級臺階沒有冰雪。曼哈頓的地鐵站直通他們辦公樓的地下室，他不用出站（就可到辦公室）。下班回家時，我們會去布魯克林的地鐵站口接他。現在回想起來，我不禁驚嘆：像他那樣一個成年人，得有多大的勇氣才能承受這樣的屈辱和壓力，而當時他卻顯得毫無痛苦，也沒怨言。

他從不說自己可憐，也從不表現出對那些比他幸運或健康的人的羨慕。他從別人那兒尋找的是一顆“好心”。一旦找到了，那人在他心目中就是個大好人。現在我長大了，我相信這是判斷一個人的標準。雖然我還沒有確切理解什么是“好心”，但我知道自己有時候并沒有這么一顆“好心”。

雖說很多活動父親都不能參加，但他還是試著以某種方式來參與。當地一個棒球隊缺少一個經理時，是他使球隊正常運轉。他是一個見多識廣的棒球迷，常常帶我到埃貝茨球場，觀看布魯克林道奇隊的比賽。他喜歡參加各種舞會和聚會，雖然在那兒他只能坐著觀看，卻也能享受一番樂趣。記得在一次沙灘聚會上，進行了一場毆斗，人人揮拳上陣，相互推撞。他不滿足只是坐著觀看，然而在松軟的沙地上如果沒人幫助，他又站不起來。于是在極度無助的情況下，他高聲喊道：“誰坐下來和我對打! 誰愿意坐下來和我對打! ”沒有人坐下來和他對打。第二天，人們和他開玩笑，說是第一次聽到拳擊手在開打之前，就有人要求他倒地服輸。

如今我知道他是通過我，他唯一的兒子，間接地參與了一些事情。我打球時（球技很糟），他也“打”；后來我加入海軍，他也“加入”了。我休假回家時，他一定要讓我去參觀他的辦公室。在介紹我時，雖然沒有說出口，但他實際上在說：“這是我兒子，但也是我。如果我沒瘸，我也會和他一樣。”

如今父親已去世多年，但我時常想起他。不知他當時是否留意在我們同行時，我不愿意被人看到。若他確實注意到了，那我真慚愧當時沒能對他說我是多么對不起他，我是多么不孝，我有多么后悔。現在，每當我因一些瑣事而怨天尤人的時候，每當我嫉妒別人運氣比我好的時候，每當我沒有一顆“好心”的時候，我就會想起他。每逢此時，我就設想自己將手搭在他的臂上，重新找回自己的平衡，我會說：“你按你的步速走，我跟著你。”

為什么我們離不開社交媒體？

曾經，我很看不起社交媒體，覺得那些整天刷微博、抖音、ins的人非常淺薄，沒有自己的生活，只會在虛擬世界里尋找快樂。我覺得自己是一個有思想的人，不需要這些東西來填補生活的空虛。但是，現在我卻離不開社交媒體了。

首先，社交媒體為我提供了很多有用的信息。我可以通過微博關注一些新聞媒體，了解國內外的時事動態；通過ins和抖音關注一些有趣的博主，學習一些生活技巧和美食做法。這些信息對我的生活和工作都非常有幫助，讓我少走彎路，提高了效率。

其次，社交媒體幫助我與朋友保持聯系。我現在已經工作了幾年，很多好友都散布在各個城市，大家的生活和工作也變得越來越忙碌。如果沒有社交媒體，我們很難保持聯系。但是，現在我們可以通過買粉絲、QQ等工具隨時交流，分享生活，聊聊工作。這種聯系讓我們感覺彼此并沒有遠離，依然是好朋友。

最后，社交媒體也幫助我更好地了解自己。有時候，我會在微博上關注一些心理學博主，了解一些關于情感、性格、人際關系等方面的知識。通過這些知識的積累，我對自己的認識也越來越深刻，學會了更好地管理自己的情緒和行為，更好地與他人相處。

說到底，社交媒體并不是那么簡單的虛擬世界。它是現代人生活的一部分，能夠幫助我們獲得信息、保持聯系、了解自己。當然，我們也需要注意使用的方式和方法，不能沉迷其中，忽略現實生活中的重要事情。

屏蔽社交媒體，你的生活會怎樣？

社交媒體現在關系著的生活的方方面面，工作和生活都與社交媒體有著千絲萬縷的聯系。如果說是在工作上屏蔽社交媒體，那大部分工作將無法開展，工作將陷入一片混亂，進而會影響你的生活。我覺得，這道題目應該是據工作之外的空余時間，在自己可供支配的時間里屏蔽社交媒體，會給生活帶來怎樣的變化。

一、只屬于自己的安靜時間

當你屏蔽了社交媒體，qq、買粉絲、微博這

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