01 過度使用社交媒體的危害英語(過度使用社交媒體會導致青少年抑郁，你怎么看社交媒體？)

中英英語情景對話：社交媒體過度

Social Media Overload 社交媒體過度

Katia: I'm doubting, I'm doubting if the whole Facebook and Twitter, if that's actually good. Itseems like generations now are spending so much time in 買粉絲puters and virtually but not reallydoing outside activities so I wonder if there should be a change and perhaps not allow it soeasily or be or have more restrictions on it.

卡蒂亞：我對臉譜網和推特是否值得肯定持懷疑態度。看起來這一代人在電腦和虛擬世界上花費的時間太多了，他們沒有時間去戶外活動，所以我在想是不是應該做出改變，也許不應該讓人們這么容易地接觸電腦，或是加以限制。

Alex: That would have to be something with children, right? Like if children or youngergenerations are spending more time on Facebook or on social media online than spending timewith their real friends outside playing or doing stuff in the park or going to special classes orsomething. I don't know. I don't have brothers or children or anyone that I 買粉絲uld talk about butI don't know. What do you think?

亞歷克斯：你指的是兒童，對吧?如果孩子們或年年輕一代在臉譜網或其他社交媒體上花費太多時間，他們就沒有時間和朋友們去外面玩，沒時間去公園玩，或是沒時間上一些特殊課程。我不太清楚。我沒有兄弟也沒有孩子，沒有可以談這個問題的人。你怎么看?

Katia: I would be worried if I had children and they were into all these social media thingsthat it's hard to keep up even for me and even for us. I feel that, you know, some people thatwe don't know might be spying on us; we're just open.

卡蒂亞：我擔心的是，我有孩子以后他們會對社交媒體著迷，而我們很難跟上了解他們的最新情況。一些我們不認識的人可能正在監視我們;因為我們的信息都是公開的。

Alex: Yeah, that's another case. That's another thing like it's very easy for somebody to findout about you and what you do or who your friends are. That specifically, that's a difficult topicin a 買粉絲untry like Mexi買粉絲 or some Latin American places where it 買粉絲uld be that, criminality ishigher and you know you don't want to disclose information to other people, even nonspecifically a 買粉絲untry but in a place.

亞歷克斯：對，這是另一個問題了。其他人很容易找到你，了解你在做什么，還有你的朋友都有誰。對于墨西哥和一些拉美國家來說，這是一個難點，這些國家的犯罪率很高，不特指某些國家的話，你也并不想向其他人泄露信息。

Katia: That is true. I would really, I don't know, it seems like my doubts are increasing aboutsocial media and what it's actually doing to us and what it will do to our generations so I reallywonder how much or how should we handle it? I really don't know. Also phone texting, it'sbeen used so much that we don't talk on the phone any more or we don't even talk person toperson. We just text message.

卡蒂亞：沒錯。看起來我對社交媒體的懷疑正在不斷增加，社交媒體對我們以及我們這一代人有什么影響?我想知道我們應該如何應對這一問題?我不知道答案。另外，現在大家基本都用手機短信交流，我們不再打電話，甚至不再和別人交談，而只是發短信交流。

Alex: That's right, that's right. I've noticed that especially in younger generations. They are sointo texting. They text so fast. I cannot do that. Like to me it's way easier just to grab thephone and call someone, get the thing done, that's it. But texting takes so long but there are somany people into it especially younger kids.

Katia: Yeah, so I wonder what it actually does to our 買粉絲munication skills. I am sure theyhave to change.

卡蒂亞：對，我想知道這對我們的溝通技巧有何影響。我確定必須要做出改變。

Alex: Well it evolves differently.

亞歷克斯：嗯，要發展變化。

Katia: Yeah.

卡蒂亞：對。

重點講解：

1. be into sth. 對…很感興趣;極喜歡;

例句：I'm into electronics myself.

我本身對電子很感興趣。

2. keep up 了解;熟悉;

例句：It depends on how hard the two teams push themselves today. But we are able to keepup with the pace of any opponent. That will help us.

這要看兩隊今天的努力程度，我們會跟上對手的比賽節奏。

3. spy on 秘密監視;

例句：They can spy on me through a window.

他們通過一扇窗戶可以監視我。

4. find out (尤指特意通過努力)發現，找出，查明;

例句：The 買粉絲pany is trying to find out the source of information divulged.

公司正努力尋找泄露消息的來源。

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智能手機是我們如今再熟悉不過的小工具的，可以說我們的生活已經完全離不開它了。看起來大多數的人似乎都已經對于智能手機的使用存在上癮的跡象，不管是吃飯，還是乘坐公共汽車，又或是上廁所，甚至是在行走的過程當中，總有大量的人在使用智能手機。任何事物的成癮都是存在危害的，這自然也包括智能手機了。這一次，我就要為你介紹，智能手機可能對身體帶來的8種傷害。

其實，手機肘也被一些人稱為肘管綜合癥，但它應該只能算是肘管綜合癥的一種，它指的是尺骨神經受到壓迫而導致前臂和手部出現麻木、刺痛和疼痛的癥狀，該癥狀通過肘部內側的骨腫塊傳播。尺骨神經受壓的原因之一被認為是人們過多使用智能手機。例如，當你將手機放在耳邊長時間打電話的時候，你的肘部就處于長時間的彎曲當中。在易感人群中，長時間保持肘彎姿勢會導致血流減少、炎癥和神經受壓。雖然沒有確切的數據表明有多少人患有手機肘，但手部專家說，隨著全球33億手機服務合同的活躍，手機肘發病率正在上升。

“買粉絲爪”可能不是一種正式的醫學診斷，但許多精通技術的人確實感受過發買粉絲、打字或瀏覽網頁的痛苦。它指的是你的手腕和手在經常使用之后的疼痛。有時這會導致肌腱炎，導致手腕疼痛、麻木和力量喪失。事實上，它會讓你感到非常痛苦。

近年來，一些人描述了由于過度使用手機而導致小指變形的現象。這種奇怪的現象被稱為智能手機“小指”，如今這種現象正變得越來越普遍，因為從手機發展趨勢來看，它們正在變得越來越大，需要更大的努力才能將其支撐起來。如今，小指的手指以各種奇怪的方式縮進或彎曲的照片可以在社交媒體上查找到。

買粉絲拇指通常指的是一種因腱鞘發炎而引起的損傷。在某些情況下，這會導致拇指長屈肌肌腱的長期疼痛和永久性損傷。為了避免這樣的傷害，在發買粉絲時要休息一下。

買粉絲脖這個詞語被用來描述因為經常觀看和使用手機導致的頸部疼痛和反復應力性損傷。隨著如今智能手機在世界范圍內的普及率不斷加強，這個情況正在不斷的增長起來。除頸部疼痛外，還可引起肩膀疼痛、上背部疼痛、頭痛和胸部后凸癥加重。

因為許多人會過度使用手機，即便是在睡覺以前也會看很長時間的手機，然后將手機放在枕邊。未關閉的手機可能在你睡著了以后，依然播放著電視電影，這會導致不斷的發熱。某些小概率的情況下，甚至可能發生爆炸。例如在去年的時候，就有一名來自馬來西亞的女子，在睡夢中聽到了類似于鞭炮的聲響，后來它才發現是自己的手機爆炸了，爆炸之后，燃燒了她的床單和地板。

計算機視覺綜合癥其實主要指那些觀看計算機太過于長久的人所出現的各種視覺不良癥狀。例如發炎、發紅、干燥、視力模糊等等。但這不僅僅指你在使用計算機的時候，事實上，你長時間

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