01 首都外經貿大學抗癌明星(倪素娟抗癌明星是誰)

全國十大抗癌明星

張新花、云建英、聶秀花、馬平均、王淑琴、任秀英、駱玉清、韓德龍、郭榮桂、賀士彥

根據查詢新浪網得知，全國十大抗癌明星為張新花、云建英、聶秀花、馬平均、王淑琴、任秀英、駱玉清、韓德龍、郭榮桂、賀士彥

十位抗癌明星面對絕癥不懼病魔

抗癌明星怎么能少了菠菜和海帶

飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關系，吃錯了會引爆癌癥的導火索，吃對了則能起到防癌的功效

對于常見的八種癌癥，哪些食物能肩負起防御的重任呢? 肺癌 抗癌明星：菠菜 上榜理由：菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預防自由基損傷造成的癌癥

每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半

此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生

乳腺癌 抗癌明星：海帶 上榜理由：海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘

而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預防乳腺癌

日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關

同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食

腸癌 抗癌明星：茭白 上榜理由：茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道后，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌極為有效

此外，經常食用大蒜，也可使患結腸癌的風險降低30%

同時，紅薯、卷心菜、麥麩也是極其重要的預防腸癌的食物

胰腺癌 抗癌明星：菜花 上榜理由：美國《全國癌癥學會期刊》近日指出，多吃菜花、西蘭花等十字花科食物，能夠降低患胰腺癌的風險

研究指出，這可能與食物中含有的天然葉酸有關

同時，由于蘿卜中含有芥子油，它和蘿卜中的酶能互相作用，具有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化的功效

近年來，研究發現，蘿卜因此也有助于抵抗胰腺癌

皮膚癌 抗癌明星：蘆筍 上榜理由：蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一，含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效

宮頸癌 抗癌明星：黃豆 上榜理由：用黃豆制成的豆腐、豆漿，可以補充植物雌激素，它所含有的異黃酮、木質素都被認為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長，減少癌細胞的分裂，同時有效阻止腫瘤轉移

此外，酸梅、西紅柿也是很好的預防宮頸癌的食物

胃癌 抗癌明星：大蒜 上榜理由：常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因

而經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%

此外，少吃腌漬食品、熏魚烤魚也是預防胃癌的好方法

肝癌 抗癌明星：蘑菇 上榜理由：有“抗癌第一菜”的美譽，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖體類的抗癌活性物質，可以促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫能力，抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌癥，特別是對肝癌病人，很有益處

抗癌明星唐思思:通過哪五大療愈好的？

摘選自抗癌明星唐思思《健康戰士》抗癌康復五大療法不但使我走過了十二年的康復之路，也幫助好多癌癥患者走出了心理陰影，進行了恢復期的治療

一是心靈療法，因廣大的患者缺少心靈修養的功夫，遇事心態失衡，七情六欲遂之而起，這是心靈之大敵

心靈療法分為三心、三減、三堅

三心為：靜心、修心、愛心

三減為：減工作、減牽掛、減面子；三堅為：堅信、堅強、堅持

二是環境療法，癌癥病人手術后的恢復就是要消除各種化、放療的毒副作用，讓身體盡快的得到恢復，不能給癌細胞留有滋生繁衍的環境和時間

因此，病人生活的環境是最重要的

術后恢復期，最好選擇一個環境幽靜、空氣清新、樹木茂盛的山上，因為這些地方往往負離子充沛，陽光、氧氣充足而干凈，可以促進正常的細胞代謝，抑制癌細胞的生長

三是營養療法，病人的食品要營養搭配科學合理，如蛋白質、脂類碳水化合物/糖類化合物礦物質、維生素、膳食纖維等等，都是人體所不可缺少的，注意適量吸收，注意忌吃食物

四是運動療法，要動靜結合，動，就是適當地散步與快步走，以提高人體免疫力；靜，就是靜心冥想、靜心呼吸，以緩解人體緊張情緒，調節心態，放松神經

五是自然修復法，要尊重人體的自然規律，養成健康的生活方式，不熬夜、不酗酒、不抽煙，養成有規律的生活方式，絕不破壞身體自愈修復的時間規律

倪素娟抗癌明星是誰

是一位身患兩種癌癥的明星。

倪素娟是一名黨員和紅絲帶志愿者，身患兩種癌癥，但仍堅持在基層宣傳愛滋病防治，被艾滋病患者親切地稱為“愛心媽媽”。她曾接到了腫瘤醫院的診斷單，上面赫然寫著“乳腺癌手術”，但她仍然堅持自己的信念，為病友重拾信心。

倪素娟，1958年生，中共黨員，1980年參加工作。現任淄博水泥股份有限公司開發公司副經理。“愛心媽媽”倪素娟身患重病，卻始終以飽滿熱情參加志愿活動；“青春紅絲帶”志愿者韓昀峰，組織成立大學生志愿者團體投身艾滋病防控。

求告知肝癌有不做手術抗癌明星嗎

樂觀豁達使他與癌癥抗爭22年，屢屢“獲勝”。在省人民醫院肝膽胰外科病房，如果不是旁人介紹，絕對不會將這樣一個中氣十足的老人與肝癌聯系在一起。

他叫張澤龍，從1997年被診斷肝癌到今年8月肝癌又復發，張澤龍經歷多次手術及多次化療。由于樂觀抗癌，他擔任杭州市癌癥協肝癌病種組長多年，作為與張澤龍并肩作戰多年的醫生，省人民醫院肝膽胰外科胡智明主任醫師感嘆：這樣的病人真的很難得，抗癌中的樂觀傳遞，值得許多患者和家屬學習。

胡智明與老張（左一）正在聊天

用上十八般武藝趕跑腫瘤君

“在重癥監護室醒來，瞥見到小黑板上自己的名字，還有“肝癌破裂出血”的字樣，我一下子明白了，死神在逼近。”

1997年1月8日，發冷直至休克老張被送往省人民醫院，檢查發現其右肝長了7公分的腫瘤，這對一家人猶如晴空霹靂。手術后，老張住進了重癥監護室，從而開啟了他一段漫長而又驚心動魄的抗癌人生。 當時，胡智明醫師也參與了老張的手術治療全過程，兩人由此結緣。

胡智明及專家在手術中

術后半年復查，醫生發現老張左肝上新長了一顆2公分大小腫瘤。“當時，治療肝癌的十八般武藝都用上了，但所幸，老張的化療效果不錯，一段時間后，左肝腫瘤逐漸消失。” 胡智明回憶。

然而來不及喘口氣，1 997年年底，老張發燒再次入院，這一次他的右肝腫瘤復發，而且腫瘤巨大，侵犯血管，腫塊巨大。一邊是身體羸弱的老張，一年的手術和化療，如若再次手術，風險很大。主管醫師胡智明想了辦法，“通俗說，就是直接在老張的腫瘤上打化療藥，一段時間后，腫塊竟消退了。”胡智明說。

與腫瘤君過招十多年，相安無事，未料，2010年，老張又被檢出右肝上長出2公分的腫瘤，經過治療，腫瘤君敗下陣。今年7月，老張在體檢中發現了右肝長了7公分的腫瘤。

“老張，別緊張，咱們把手術做掉！”胡智明對老張說道。5個小時手術后，就有了文章開頭的這一幕。

醫患同心走過艱難的日子

“像胡智明醫生及多位專家精湛醫術，不懈努力，還有妻子及子女幾十年一如既往的鼓勵與支持，才讓我走到今天。” 老張深有感觸說。

如今回望自己與肝癌抗爭22年，老張想起了第一次手術后，妻子為了照顧他的感受，并沒有告訴老張真實的病情，而老張也害怕妻子擔心，也假裝自己并不知道病情。他們的相互隱瞞一直持續了大半年，直到有一天工友來到他們家中問起了病情，再也瞞不住。而妻子也發現了老張藏在家中的肝癌患者生活科普書，夫妻倆頓時唏噓不已。老張一直沒有忘記，妻子在他患病時對他說過的一句話，“有你，才是完整的家啊！”

“其實，我也不是每一次都堅強，每當看到我情緒低落時，專家、家人就給我打氣、鼓勵，讓我在絕望中鼓起勇氣、信心，坦然面對每一次生死考驗。”

“從醫20多年，各種手術數千例，像老張能堅持這么多年的、樂觀、豁達，真的很少見。對疾病，尤其是癌癥，醫生與患者應像一條戰壕的戰友。醫生技術精湛，起主導作用，而患者的配合、信任也必不可少。” 胡智明說。

老張最想對身患癌癥的病友說：“患病沒辦法，調整好心態，要用科學的治療，不能心急，更不能病急亂投醫，一切都會好起來！” 這不，老張準備再休養些日子，帶妻子去歐洲走走。此前，他的腳步已經走過日本、馬爾代夫、越南等國。

肝腫瘤需早發現早治療

雖然老張每一次肝癌的治療，效果都不錯，但一路陪著老張“打跑腫瘤君”的醫生，胡智明強調，肝腫瘤早發現早治療很重要。從病毒性肝炎，到肝硬化，直至肝癌，這是是不斷遷移演變的三部曲。除此以外，飲酒促進肝癌的發生和進展，也容易引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。同時，長期進食霉變食物、含亞硝胺食物、微量元素硒缺乏也是促發肝癌的重要因素。

胡智明說：“肝腫瘤早期癥狀不明顯，或僅有食欲不振、乏力、體重下降，所以不易察覺，到了中、晚期出現，才會肝區痛，伴牽涉右肩痛，肝區腫塊。部分病人可有發熱、腹瀉、消化道出血，直至肝癌破裂引起腹腔內出血。所以，醫生建議，正常體檢別拉下肝部B超，一旦出現上述情況應及時到醫院檢查。”

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