01 馬拉松志愿者買粉絲推文(大學生志愿活動有哪些)

2021首屆國家濕地迷你馬拉松時間

2021首屆國家濕地迷你馬拉松得到了中國光大銀行廣州分行的大力支持，在廣州海珠舉行，想要參與的小伙伴們可以看看舉辦的時間以及相關的活動信息，一起來看看吧。

6月5日，中國光大銀行2021首屆國家濕地迷你馬拉松將在全球最大城央濕地——廣州海珠國家濕地公園歡樂開跑。賽事設5KM迷你馬拉松個人組、5KM迷你馬拉松團體組、5KM歡樂徒步三個組別。其中5KM迷你馬拉松男女前10名、5KM迷你馬拉松團體組第一名(10人)，共30人將獲得2021第八屆廣州塔登高公開賽直通名額(往屆廣州塔登高公開賽中簽率低至3%)。

一、賽事概況【比賽時間】

2021年6月5日(周六)上午8:00

【比賽地點】

廣州海珠國家濕地公園

【比賽項目】

●迷你馬拉松(5KM計時)個人組

●迷你馬拉松(5KM計時)團體組(10人一組，不分男女，10人統一報名。比賽按照10人累計總成績進行排名。)

●歡樂徒步(5KM不計時)

【關門時間】

迷你馬拉松(5KM計時)：60分鐘

歡樂徒步(5KM不計時)：90分鐘

【賽事路線】

圖源：廣州塔登高公開賽

(注：賽事路線含一座樓梯橋)

二、報名信息【報名時間】

即日起——2021年5月28日15:00

【報名入口】

廣州塔登高公開賽買粉絲買粉絲

【報名費用】(報名費10%用于慈善捐贈)

【參賽物資】

白色參賽服：融入光大小茄子表情包“加油”，正能量滿滿，呼朋喚友，穿上它，在濕地的初夏里清爽走一程吧!

紫色參賽服：大賽logo濕地跑者動感十足，wetland首字母w代表著繽紛的賽道，穿上這件“戰袍”，爭分奪秒、乘風破浪!

(兩款衣服均為速干材質，有XS—5XL可選。現場按服裝顏色和號碼布識別選手組別。如您想要多一件或者“另一件”在平時穿，可在報名系統中單獨購買。)

融合盲盒創意，賽道終點，3款完賽獎牌將隨機派發。快來投票選出你最喜歡的那款吧!組委會將按大家的喜愛程度，按比例安排各款獎牌數量。盲盒不盲，我的獎牌我做主?

【報名資格】

●迷你馬拉松(5KM計時)個人組：報名年齡限12歲以上(2009年6月3日以前出生)，55周歲以下。

●迷你馬拉松(5KM計時)團體組：報名年齡限12歲以上(2009年6月3日以前出生)，55周歲以下。

●歡樂徒步(5KM不計時)：年齡限4周歲以上，65周歲以下。

健康要求

參賽者應身體健康，有下列情況者不宜參與本活動：嚴重畏高者;先天性心臟病和風濕性心臟病患者;高血壓和腦血管疾病患者;心肌炎和其他心臟病患者;冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;血糖過高或過低的糖尿病患者;比賽日前兩周以內患過感冒;其它不適合運動的疾病患者。

參與選手須持有效證件(身份證、護照、軍官證等)按照項目的年齡規定進行報名。持有中國身份證的不接受除身份證外的其他證件報名，港澳臺及外國選手可持護照及其他有效證件報名。

賽事暫不接受來自中高風險地區的選手報名。且請選手于開賽前14天避免前往疫情風險等級為中、高風險地區，若有此情況需出示有效核酸檢測陰性證明，否則組委會將進行勸退，且報名費不予退還。

【報名辦法】

關注買粉絲買粉絲“廣州塔登高公開賽”→閱讀報名推文熟悉參賽須知→點擊買粉絲菜單“賽事報名”→“報名濕地迷你馬”→填寫信息→報名成功。

中國光大銀行廣州分行客戶可前往廣東地區各營業網點報名，有機會獲得免費直通名額。

【裝備領取方式】

在報名頁面選擇合適的裝備領取方式

郵寄：填寫地址，郵寄到付

自取：

6月3日10:00-18:00廣東電視臺(廣州市越秀區環市東路331號正門，近地鐵小北站)

6月4日10:00-18:00中國光大銀行廣州珠江新城支行(廣州天河冼村路100號利雅灣首層，近地鐵獵德站)

三、獎勵辦法1.所有選手完賽后均可獲得獎牌一枚、電子完賽證書一份(活動結束后在“廣州塔登高公開賽”買粉絲下載)。2.獎金

迷你馬拉松個人組

男、女子組分別獲得以下獎金：

冠軍獎金：8000元

亞軍獎金：5000元

季軍獎金：2000元

迷你馬拉松團體組

團體組冠軍獎金：6000元

團體組亞軍獎金：3000元

團體組季軍獎金：1000元

備注：以上獎金需按國家稅法規定征收個人偶然所得稅，現場登記并穿著大賽統一服裝參加頒獎儀式，賽后15個工作日內發放獎金，無故缺席當天的頒獎儀式者視為放棄獎金。

3、幸運抽獎(所有組別可憑號碼布參與)

●你來運動我買單。所有組別均可參與30個免報名費名額抽獎，中獎者將能拿回報名費哦。

●運動手環、賽事周邊禮品、贊助商禮品等抽獎。

本次大賽的舉辦，得到了中國光大銀行廣州分行的大力支持。同時，光大小茄子將以全新形象出現在大賽中，為選手帶來重重驚喜。在運動、覽勝和志愿服務中，感受小茄子帶來的金融文化與紅色文化的交匯，企業文化與城市文化的融合，我們將收獲滿滿激情和活力!在穗城綠意盎然、花木扶疏的芒種時節，重重精彩即將綻放!

大學生如何參加志愿服務活動？

大學生參加的志愿活動主要來源就是院級、校級的志愿活動。這個需要自己主動去了解，我認為大學的志愿活動還是很多的。

個人參加過的有疫情期間體溫測量，核酸檢測幫助（不過疫情放開之后是沒有了）。比較常見的就是運動會的志愿者，基本做下來就是一天或半天，可以近距離觀看比賽，也是一個不錯的選擇。

還有網絡文明志愿者，主要是每個月積極轉發學校院、團委買粉絲買粉絲以及微博的推文，這個輕松方便 動動手指就可以，志愿時數也比較可觀。

還有衛生所導診預檢分診，幫助同學填寫就診信息，引導同學到機器取號；戴好口罩，穿好志愿者服，提醒就診同學戴上口罩；這份志愿工作也比較輕松。

另外是光盤行動打卡，只需在飯前飯后拍照打卡即可，顧名思義要光盤，這個活動同時也提高大學生的不浪費糧食的意識，也是很不錯的選擇。

無論如何，個人認為，要想參加志愿活動就要懷揣一顆奉獻的心，肯定是不能知難而退，想著什么都不做就可以獲得志愿時數的，畢竟參加志愿活動也是一個磨練自己的機會。

跑馬拉松，你是在跟風嗎？

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幾天前和一位朋友吃飯，無意聊到了近年來火熱的馬拉松比賽。她說有不少人是在跟風，并且勸我也反思一下自己參加馬拉松是否也是因為跟風。

不可否認，她說的是有一定道理的。我們喜歡一窩蜂的去做一些事，這里面難免有跟風的嫌疑。比如我們扎堆去考公務員，去考研究生，去炒股，去炒房，去某處景點游玩，去買某件物品……很多時候僅僅是因為其他人都在干這件事。

最近看到有些買粉絲推文，說國內馬拉松是一場陷阱，并開始反思國內大大小小的馬拉松比賽的意義。在全民都在熱火朝天的舉辦馬拉松的時候，有人站出來質疑馬拉松比賽的意義，說明我們的民眾并未被表象沖昏頭腦，我們依然有著頭腦清晰、冷靜旁觀的公民在注視著有關馬拉松的一切。

仿佛是在一夜之間，全國大大小小的城市都在舉辦馬拉松比賽。并且隨著時間的推移，花樣不斷推陳出新，搞得令人眼花繚亂。

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首先我想探討一下這股熱潮背后的力量來自哪里。

一是舉辦方看到了馬拉松比賽給城市帶來的實實在在的利益。

一場馬拉松比賽無疑會給一座城市增加知名度，比如我在去年11月份去南京高淳區參加的那場比賽，如果不是因為高淳馬拉松，我是不知道高淳這個地方的。大量外來參賽的選手進一步拉動了當地的消費，在旅游，交通，住宿，飲食等方面都為當地的GDP做出了貢獻。馬拉松讓我們記住了這座小城，也讓我們多多少少了解了一些當地的風土人情。

二是體育制造商及贊助商的推波助瀾。

一場馬拉松舉辦下來，要花費大量的人力物力財力，不僅僅是對舉辦方而言，對參賽選手來講也是如此。你要參加一場馬拉松，至少需要一雙跑鞋，需要跑步服裝，對裝備要求高的選手還要佩戴運動手表，心率帶，遮陽鏡等等。相關的制造商看到了這其中所帶來的巨大利益，他們對于馬拉松比賽是持歡迎態度的。一些贊助商看到了馬拉松巨大的廣告效應，大力贊助馬拉松比賽，給廣大選手提供參賽服裝，功能飲料，能量膠棒等等一些物品。比如我所參加過的馬拉松，很多服裝都是特步提供的，純凈水是怡寶的，說真的，你不想記住都難。

當然，我也在思考，到底是馬拉松比賽促進了跑步市場的火熱還是跑步市場為馬拉松的火熱做了幕后推手。我想二者有著千絲萬縷的關系，難以說明誰是因誰是果。

三是民眾的參與積極性提高。

現在參加一場馬拉松都要抽簽，聽起來有些可笑，這好像有些違背體育精神了。像國內的比較知名的北馬，上馬，廈馬等金牌賽事都要抽簽。但抽簽參加比賽并非國內首創，像國外的大滿貫賽事也都是需要抽簽的。這說明我們有越來越多的民眾參與到這場賽事中來，根據市場經濟的自我調節功能，馬拉松比賽的增多也是意料之中的。

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接下來我想討論一下最近幾年跑步人群鄒增的原因。

在國內，尤其是在大中城市，你會經常在街道，在公園，在操場…..看到跑步的人，這樣一個群體有日益擴大的趨勢。有帶著耳機獨自跑步的人，也有一群一起跑的人，各種跑團也是層出不窮。

我們都成了愛跑步的人，我們來自四面八方，我們激情滿滿，我們浩浩蕩蕩。那么，我們為什么跑步？

一、 確實是在跟風。

看到別人跑步，看到別人跑馬拉松，看到別人曬獎牌，看到別人曬裝備。我們覺得好酷，我們便要親自去試一試。

二、 純粹是為了鍛煉身體。

堅持跑步讓我們身心健康，長久保持一份積極向上的心態。跑步這項運動對于場地，道具，時間等的要求沒有那么高，我們可以隨時隨地的跑起來。

三、 享受樂趣

跑步看似枯燥，但也飽含了很多的樂趣，不親自試試你是無法確切感知的。跑起來我們就會快樂，那種美妙的體驗讓我們喜歡上跑步，跑過一次就再也難以戒掉了。

四、 裝逼

我記得曾經在某篇文章里看到這樣一句話：朋友圈里曬什么都不如曬跑步，曬健身，曬獎牌逼格高。你曬美食，曬旅行，曬奢侈品，曬娃，曬…….哪里有那一身炫酷的跑步服、亮燦燦的獎牌以及健碩的肌肉來的令人印象深刻。所以，有人去跑步，去參加馬拉松確實是為了某種程度上的心理滿足感，自我存在感，以及小小的炫耀心理。

當然，很多情況下這幾種原因可能是并存的。

隨著跑步熱潮的興起，各種有關跑步的訓練基地，訓練課程也是日益增多，各種跑步APP也是一個接一個的出現。這就是市場經濟主導下的產物，對此我無可厚非，有需求就有市場。

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下面我來分析一下馬拉松的益處。

對于舉辦方和相關制造商的利益上文已經分析過，這里著重分析一下對于參賽者的好處。

曾在某篇跑步文章里看到一句話： 我們不過是借著跑馬拉松的名義到各處旅行 。

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