02 clarins防曬霜30ml多少錢(什么牌子的防曬隔離霜好)

WEAR家買來的帶閃的指甲油一起用，效果很不錯~~

它家也就用過眼影，指甲油，唇彩，因為顏色比較多，而且便宜~~

適合銀子少，又想嘗試一下化妝的MM~~ 畢竟平時化妝的機會少~~

蓮花油，CLARINS的王牌產品～ 它是純天然的油，是給混合性或油性的肌膚使用，幫助控油，減少黑頭，收緊毛孔的～其效果聽說是非常的贊～～ 有些MM甚至說油性的臉一直用后會變的中性～ 不曉得是不是真的～

不過偶個人也覺得應該效果會不錯，今天早上爬起來時覺得臉上出油的情況改善不少，毛孔似乎也有收縮的情況～～嘿嘿

繼續觀察中，而且這個DD非常經用，據說40ML的一瓶用到死也用不完，HOHO

具體使用方式:

清潔臉部后,涂上爽膚水,據說是配合它家的綠水效果更好,大約過20秒,不要讓臉上的水水都干了. 取出蓮花油的瓶子,用手按住瓶口,倒過來一次,這樣手指上就有了一滴蓮花油,大約取2-3滴左右后,放在掌心搓熱, 這是重點, 手掌熱后用手掌按壓式的按摩臉部和脖子,按完后稍等一會,讓蓮花油吸收進去,大約等個3-5分鐘~ 然后可以用CLARINS的瘦臉精華按摩了,沒有的MM,就可以直接涂上自己用的面霜了~大公告成~~~

蓮花油最好是晚上使用,因為屬于怕光的油類,而用完后也最好放進盒子里,因為被光一直照著會改變它的顏色~~~

蓮花油使用追蹤報告（2）

今天爬起來后，擦掉面膜，仔細看了看，毛孔確實有縮小的跡象～ HOHO，好開心～ 下午回家后，又照鏡子，面部出油情況現在真的是改善了許多～ 只有少許，而且臉看上去并沒有油的發黃暗淡，看上去還是請清爽爽的～

BIOTHERM家深層排毒系列的潔面著哩

今天早上用的，里面含有很細微的粉末，蘭色的著哩加點水，有很多泡沫，比AQUASOURCE的那個泡沫多～ 雖然帶有小粉末，但卻不象那寫去角質的DD，洗在臉上有明顯顆粒的感覺～這個感覺不到顆粒，只是有粉末的感覺，但洗完后覺得洗的很干凈，臉一下子就亮了許多，摸一摸，滑滑水水的，不干燥～

偶很是喜歡地說～～ 不過前面MINMIN JJ說用著覺得洗的不干凈，不怎么喜歡，所以呢，可能個人感覺不同～大家如果買時要根據自己的情況而定～

現在要大力稱贊的是牛牛給偶推薦的BENEFIT 蒲公英粉

盒子很精致，小小的四方行，象中國古代的胭脂盒子似的～ 綠色的盒子上畫著朵蒲公英花，打開盒子，上面放著個小刷子，很好用～ 下面是粉，看上去象胭脂一樣～ 這個是整個臉都可以用的，那小刷子掃過整個臉，可以提亮，改善膚色，里面的粉色亮粉，讓臉色紅潤～

今天早上用了CLINQUE的隔離霜后，偶直接用刷子掃了一點在臉上，立刻臉就變的很有光澤和透明感，臉色變的很好也很紅潤～

達工一天下來，回家照鏡子，發現臉上還是如此，保持地很好，也沒怎么出油～

所以，呵呵，特別喜歡地說～～

以前牛牛帖子里有過關于瘦臉精華的按摩手法，但由于帖子太長找不到了

偶搜索了一下，整理了一下，在這里再發一次，希望對想了解的JM們有幫助

使用方法：

BA說晚上用效果最佳，但是早上如有時間簡單按摩也有幫助。

手法參考下面的詳細解釋。

使用順序：

潔面+水水+眼霜+facial lift+其他精華+晚霜

Clarins 緊容護理按摩法

緊容護理按摩法采”面部下傾”的姿勢,是一種自然簡易的臉部按摩運動.

1. 頭部下傾的重量與托住臉部的雙手可互相產生適當壓力, 不僅可以加速修護品的吸收速度.

2. 聚集在脂肪組織的毒素與水分可籍面部下傾的方式與適當按摩手法引導至臉部外側,再經淋巴腺排出.

最理想的姿勢:

坐下來, 雙肘頂在膝上, 面部朝下至于掌中, 以雙手支撐頭部的重量

取少量美容露與手中回溫,涂抹適量與面部. 保留手掌中剩余的護膚品, 可在按摩過程中逐漸被肌膚吸收.

- 坐下來, 雙腿平置, 將手肘頂在膝上. 雙手手掌靠攏弓呈杯狀, 將面部下靠在手掌中. (看圖片)

- 放松頸部肌肉, 讓手掌支撐頭部全部重量. 這項放松動作非常重要, 因為頭部的重量可產生足夠壓力來有效排除體內毒素.

- 建議您以自然且循環漸進的方法改善額頭, 眼部, 臉頰, 和下顎部位的線條. 請以手掌托住面部, 記得要放松頸部肌肉), 并依循下面介紹的5種姿勢運作.

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5種可修飾臉龐輪廓的標準動作

- 依照上面的姿勢坐好, 將頭部放在手掌中, 并依序做出下列按摩動作:

5A: 以手掌托住額頭

以額頭承受手掌的壓力, 可平滑臉部皺紋并避免新皺紋產生.

5B: 以手掌蓋住眼部

手掌將眼部完全遮蓋*, 并運用頭部的重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和魚尾紋的效果. 此姿勢可助您放松壓力, 消除疲勞.

*如果您戴隱形眼鏡，請記得在開始使用緊容護理按摩法前將隱形眼鏡取出。如您的眼睛非常敏感，可先使用具鎮靜效果的輕柔眼部修護露（Eye Contour Gel）

5C: 以手掌托住雙頰

稍微張開手指間距，露出鼻部。手掌的壓力幫助毒素排出體外，達到修飾臉頰線條的效果。臉型較圓的人可特別加強此動作。

5D: 手掌托住下巴，手指握住雙頰

頸部放松時將臉部重量置于雙手中，手腕靠攏，讓手指于全連移動。此動作可幫助臉部特別肥胖者排除毒素、并預防雙下巴。

5E: 最后，張開雙手，以手掌握住雙頰及耳后。

刺激淋巴腺已達到排除毒素的效果（參閱第一張圖片）

保持每個姿勢5-10秒鐘

5個姿勢重復各2-3次

從臉部上方開始動作，移至臉部中央，再移至外側。施壓于最想改善的部位，最后在耳后方結束。

牢記基本概念：運用頭部重量所產生的壓力可消除最多的毒素。

第二部分：加強手法

第一部分完了后再涂一層薄薄的Facial Lift 不要沖洗手,

坐下, 把手肘放在膝蓋上.

-這個姿勢有點象要肋自己的勃子.大拇指分開,手放在下巴下面.參考6A,6B.

-然后手指往鎖骨和勃子間凹下去的地方壓下,參考6C.

-垂下頭,把勃子靠在交叉的手上.讓勃子自然重心下垂.手指按壓鎖骨那里凹下去的地方,重復幾次按壓+放松.每兩秒,抬起頭然后在垂下頭.保持姿勢10秒.6D.

注意:這個是唯一用按壓手法的步驟.

圖7：放松按在凹下去地方的手指,兩手交叉的再緊些.

-交叉的兩手分別放在下鄂和頸部的兩邊,放送頭部.保持姿勢10到15秒.參考7a

-分開交叉的手,把手放在頸部的后面.把頭的重心放在手上.保持姿勢10到20秒.7b

8：塑造臉的周圍線條,臉的下部和頸部.

-兩手還是停留在頸部的兩側,手指往上移動,遮蓋住耳朵.食指放在耳朵后面,其他手指遮蓋住臉頰的下面,收緊.保持姿勢10到15秒.參考8.

為了鞏固穩定年輕的狀態.：

重復第一部分的步驟

結束:以6)的ABCD步驟結束.鎖骨凹下去的地方按壓3秒,重復5次.

除了蓮花油，其實它家還有蘭花油和檀香油～

蘭花油是干性皮膚用的，可以補水，營養，防止水分流失，讓皮膚柔軟，減少肌膚老化的現象，而檀香油使用與干性并且敏感犯紅的皮膚，作用效果和蘭花是一樣的～

因為蓮花油比較出名，所以另外兩個油的知名自然小了很多～～

蓮花油和B家清脂系列里的瞬間去油光露報告

這幾天恢復了使用蓮花油，還配上了B家的去油光露，今天晚上洗臉前照鏡子，發現鼻子上的毛孔細了不少，這樣黑頭也就不明顯了，要贊的是鼻子旁邊兩側的皮膚，原本毛孔因出油的關系粗粗的，現在一下子看竟看不出了，細了好多，幾乎快沒有了帝說～～讓偶很是開心，HOHO～～

于是，順便在這里介紹一下B家的這款新DD～～偶很是喜歡地說～～

BIOPUR

凈膚清脂瞬效去油光露

instant touch pore refiner

清爽的水狀質地, 可使用於局部及偶而使用, 或密集調理易泛油光的部位, 能夠收斂細致粗大的毛孔, 讓膚質變得平滑舒適, 看起來更加乾凈清新.

在清潔臉部或使用乳液后, 上妝前使用, 均勻搖晃瓶身后使用於易泛油光的T字部位(額頭, 鼻及下巴).

這幾天用下來，覺得B家的那個瞬間去油光露好用的不得了，縮小毛孔十分有幫助～ 懶的用蓮花的MM可以用這個看看，效果一樣贊～

早上，下午，晚上放在身邊，拿出來在T區點點就好了～象個小海綿似的，很方便，樣子也獨特，HOHO～

因為當初不明效果，這個和MM一起買的～～ 準備這個用完了，自己再去敗一個，放在身邊用～ 小東西很經用的說～～

膝蓋去角層

經常的摩擦、碰、跪壓、和關節部位的大活動量，容易堆積角質，往往看起來顏色暗沉，摸起來粗粗的，有時還有一粒粒像粉刺一樣的東西。

方法要點：

1、去除膝蓋的角質，要在涂抹去角質霜后，戴上去角質專用手套揉搓。

2、順著向一方向，好像繞圈一樣，仔細摩擦整個膝蓋部位。

小腿去角質

伸出小腿來瞧瞧，是不是覺得干，還有點像蛇皮腿。

方法要點：

1、涂些去角質霜，小腿內側，從上面開始，畫螺旋狀。

2、小腿外側，左右手不斷交替，直線往上摩擦。

建議用在膝蓋的磨紗粒要粗些，而小腿則細些～～

茶樹油是從一種名為白千層的植物葉子中提煉的芳香油，它原產于澳大利亞新南威爾士北海岸，現在廣泛用于香料和高級化妝品工業，又可作防腐劑，興奮劑，也是重要的醫藥化工原料，能高效殺死皮膚表面的真菌和細菌病害。茶樹油在美容業界也受到青睞。

在二戰中，茶樹油被分發給士兵，作為對抗傷口發炎的良藥。二戰后，它被合成香料擠出了市場。近年來，隨著綠色消費的興起，茶樹油重新崛起，這種天然香劑又成為市場的新寵。但因為白千層樹只在澳大利亞生長，市場上茶樹油供不應求，價格昂貴。

茶樹油（Tea Tree Oil）是一種可有效治療由細菌、真菌或病毒造成的皮膚感染的純天然物質。使用茶樹油非常安全，沒有任何副作用，其獨特的芳香讓人久久不能忘懷。國際芳香醫療聯合會研究茶樹油已經有很多年的歷史，在歐美國家，關于茶樹油的科學研究和臨床實驗廣為人們所知。幾乎所有知道茶樹油的人都不約而同地將其稱為"神奇的液體"。

澳大利亞植物精油中，最著名的就是茶樹油。

茶樹油可能是最好的天然抗感染、抗菌劑，對 其療效研究已超過75年。目前世界各地數以百 萬計的家庭使用茶樹油，并將其作為日常生活 中的必備急救用品，可用于割傷，蚊蟲叮咬， 擦傷輕微燒傷及感染，及其他皮膚問題。

[應用]：

青春痘：以棉花棒蘸茶樹油點在正在發炎的青

春痘上，可用來殺菌、消炎和預防感染。

CLARINS多元瓣膜霜，還有兩個強烈推薦的是青春元氣精華和平衡保濕精華，

都非常有口碑的，前者可以立即舒緩壓力和疲勞（尤其適合熬夜之后），

很赞哦!（789）