02 上海外灘封閉有沒有解除(2022上海馬拉松競賽規程2022上海馬拉松競賽規程解讀)

上海中國海事博物館

這是上海浦東新區一座規模較大、注冊率較高的綜合性海事博物館，總建筑面積46434平方米。它是國家一級博物館，由航海史、航海與港口、海員和軍事航海六個展廳和兩個專題展區組成。

7.陳云紀念館

這個紀念館位于上海青浦區李安堂鎮，展示了陳云的人生成就。2000年正式對外開放，2017年被評為國家一級博物館，總建筑面積5500平方米。主館由四個展廳、一個文物館、一個紀念館和一個歷史展廳組成。

8.上海歷史博物館

始建于1983年的文物展覽館是一座全面反映上海歷史發展的博物館。博物館里陳列著400多件代表上海歷史進程的文物和文獻。徐光啟手稿農書、七寶廟五金文等。是最好的收藏。

9.嘉定博物館

嘉定博物館是一座建于1959年，集收藏、保護、研究、展覽等功能于一體的綜合性博物館。展示了近代著名外交家和胡升平的事跡，還展出了明書畫卷，商獸

淞滬抗戰紀念館于2000年對外開放，以紀念上海14年的歷史抗日戰爭時期，總建筑面積3490平方米。其內部定位有文物、史料、圖片、戰斗總結、軍服、軍械等。抗日戰爭期間。它是首批列入全國抗戰紀念設施和遺址名錄的愛國主義教育基地。

作為上海疫情的親歷者，你感受過哪些來自陌生人的善意？

因為工作的需要，去年十二月份的一天，自己一個人拎著相機去外采流浪動物救助站，救助站在上海郊區一個比較偏僻的村鎮，記得當天采訪完出來已經五點多了。

深秋的上海，天黑的非常早，我孤身一個女孩子，拎著相機原路返回，沿途根本看不見一個人影，想想就可怕！走在兩邊都是樹的小道上，腦補出來的都是恐怖片，心里忍不住發毛，總希望有人能夠幫助自己或者陪伴自己。走到一半突然感覺不對勁，壞了，好像迷路了啊！此時拿著手機看導航也沒找到對的方向，這時候天已經黑透了，手機還剩百分之十的電，夜深人靜再加上人生地不熟的，又不能通過唯一能幫助我的手機尋求幫助，解除我的困擾，我開始慌了。

恰好路過一戶人家，當時有個老奶奶在自家院子門口坐著，趕緊一個健步走上前問路，聽我著急忙慌說了一大堆話，老奶奶轉身進了院子。我以為她要找家人幫我，結果老奶奶拿了一根長甘蔗出來，嘴里說著我不太能理解的方言。我哭笑不得地告訴奶奶不用拿甘蔗給我，理解了我的意思后奶奶放下甘蔗，給我指了指方向，看我一臉迷惑，最后竟然拉著我一起走。那一瞬間，仿佛奶奶就是我的親人。緊緊跟隨她的步伐，一起走了差不多兩百米，發現原來一拐彎就能看到地鐵站的亮光，不覺松了口氣。快到地鐵站奶奶就轉身回去了，我大聲喊著：謝謝奶奶！不知道她有沒有聽見。只看見她背著我擺了擺手。跟奶奶走的這短短200米，步履匆忙，光線很暗，我甚至沒能看清奶奶的臉龐，但內心真的很感謝她給了我不再害怕的勇氣。

2022上海馬拉松競賽規程2022上海馬拉松競賽規程解讀

2022上海馬拉松競賽規程

01主辦單位

上海市體育總會、黃浦區人民政府

靜安區人民政府、徐匯區人民政府

東浩蘭生(集團)有限公司

02承辦單位

東浩蘭生會展集團·上海東浩蘭生賽事管理有限公司

03協辦單位

上海市田徑協會、上海市路跑協會、黃浦區體育總會、

靜安區體育總會、徐匯區體育總會、東方衛視、五星體育

04技術認證

中國田徑協會

05競賽日期

比賽時間：2022年11月27日(星期日)7:00

06競賽項目

馬拉松18000人

07競賽日期及地點

(一)起點：外灘金牛廣場

(二)馬拉松終點：龍啟路云錦路

比賽路線沿途經過外灘、南京路步行街、靜安寺、淮海路、新天地、黃浦濱江、龍啟路。詳細路線以賽前公布的為準。

08報名日期

(一)大眾跑者

(1)預報名時間：11月3日下午至11月5日17:00，過時關閉。

重要提示：參賽者預報名前必須注冊隨申碼(上海地區健康碼)，且隨申碼綁定的個人證件必須與報名賬戶綁定的個人證件相同。

(2)公布抽簽結果日期：11月7日下午

(3)付款時間：11月7日下午公布抽簽結果后至11月8日19:00，過時未付款視為放棄報名參賽資格，且不得再通過其他任何途徑獲取本次賽事名額。

(二)直通上馬跑者

11月3日下午至11月6日17:00，過時未報名視為放棄報名參賽資格。直通上馬跑者報名并完成繳費后，無須參加抽簽，直接獲得參賽資格。

(三)2021上馬保留名額跑者

獲得2021上海馬拉松資格且選擇保留至2022上海馬拉松的全程馬拉松跑者(包括上馬公益·上海馬拉松慈善跑者)無須參加報名程序，直接獲得參賽資格。此條同樣受本規程第九條(一)款的限制，非上海市常住人口無法參加本次賽事。

(四)報名辦法詳見《2022上海馬拉松報名須知》;

09參賽辦法

(一)參賽年齡和資格

1、參加馬拉松比賽者須在2022年12月31日前滿20周歲，證明身體健康，堅持長跑鍛煉，適宜參加該項比賽。

2、此次賽事僅限為上海市常住人口報名，上海市常住人口包括以下：

(1)上海市戶籍人員，須憑身份證報名參賽(含集體戶口人員，需憑戶口首頁及本人戶口頁);

(2)非上海戶籍人員，須憑身份證和上海市居住證報名參賽;

(3)在滬港澳居民，須憑港澳居民來往內地通行證和港澳居民居住證報名參賽;

(4)在滬臺灣居民，須憑臺灣居民來往大陸通行證和臺灣居民居住證報名參賽;

(5)外籍在滬人員，須憑護照、有效簽證以及在滬居住滿6個月的居住證明報名參賽。

(二)參賽者身體狀況要求

路跑運動是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎。有下列情況者不宜參加上海馬拉松：先天性心臟病和風濕性心臟病;高血壓和腦血管疾病;心肌炎和其他心臟病;冠狀動脈病和嚴重心律不齊;血糖過高或過低的糖尿病;妊娠;比賽日前兩周以內患過感冒;其它不適合運動的情況。

(三)直通上馬跑者報名資格

獲得直通資格的跑者須符合2022上海馬拉松競賽規程和報名須知參賽要求，并在規定時間內登陸上馬網或上馬APP完成報名及繳費，如未報名視為放棄資格。直通選手如不符合今年上馬報名及參賽要求，組委會將保留其直通資格至2023年(須符合2023年上馬報名及參賽條件)。注：直通上馬跑者報名成功后，組委會有權根據起點集結區實際承載量安排不同的分區位置。具備直通上馬跑者報名資格的要求如下：

*2021上馬線上跑100名通過抽簽獲得直通名額的參賽者。

(四)防疫措施

1、所有參賽者參加此次賽事，進行實名制注冊登記報名，100%實行“隨申碼”綠碼準入制度，同時在賽前簽署《健康安全責任承諾書》。

2、參賽人員須在2022年11月11日(不含)前完成全程新冠疫苗接種并提供有效預防接種憑證。

3、所有參賽人員須符合在領取參賽裝備前7日內未離滬(即2022年11月17日起)，且領物后至比賽日期間不得離滬。

4、所有參賽者須在領取參賽物品當日出示24小時內核酸檢測陰性證明;在11月27日比賽日入場前出示24小時內核酸檢測陰性證明。

5、所有參賽者均須注冊隨申碼，且隨申碼的綁定證件號與報名時所用證件號一致。

6、本次賽事不接受來自中、高風險地區的參賽者報名，如報名成功后至比賽日開始前的期間，參賽者所處地區的新冠疫情風險指數上升為中、高風險地區，組委會將取消其參賽資格并退還報名費。

7、組委會在賽前14日內將對所有參賽者進行綠碼核驗(包括但不限于隨申碼、全國健康碼、長三角碼)，如于賽前出現綠碼狀態異常者，組委會將取消其參賽資格并退還報名費。

8、自賽前14日起(即11月13日起)，所有參賽跑者須通過上馬官網或上馬APP進行個人健康監測記錄，如實填寫體溫。所有人員須完成賽前3天3次(每天1次，賽前24小時內須有1次)核酸檢測，如領取裝備時未有相應的核酸檢測陰性證明，不得參賽。賽事入場時，須出示24小時內核酸陰性證明，通過人臉識別設備查驗后，方可入場。

9、參賽選手須進行賽前10日內流行病學史篩查，如有以下情況不得參賽：(1)活動前10天內有港澳臺地區、境外旅居史的來滬返滬人員;(2)活動前7天內有國內疫情高、中、低風險區所在縣(市、區、旗、街鎮等)旅居史，以及縣級以上政府宣布實施臨時性靜態管理區域、重點關注區域、重點地區等旅居史的來滬返滬人員;(3)處于閉環管理或“7天集中隔離醫學觀察+3天居家健康監測”“2天閉環管理+5天自我健康管理”“7天居家隔離醫學觀察”“7天自我健康管理”等健康監測管理期的人員;(4)已治愈出院的確診病例或已解除集中隔離醫學觀察的無癥狀感染者，如尚在隨訪或醫學觀察期內人員不得參賽。

10、組委會在賽前裝備領取會場、賽事起點終點等相關區域配備防疫用品供參賽選手使用，參賽選手及相關人員在進入上述區域時須正確佩戴口罩。

11、賽事當日組委會將于賽事主會場區域設置紅外測溫和“數字哨兵”核查通道。參賽選手如出現體溫異常，須配合防疫人員做進一步檢查;對于健康狀況異常或“隨申碼”非綠碼的參賽者，組委會有權終止其參加比賽，且報名費不予退還。

12、本次賽事僅允許參賽選手憑參賽號碼布進入賽事主會場區域，陪同親屬不得進入。

13、除跑步期間，參賽選手在賽事活動區域內須正確佩戴口罩并聽從工作人員安排。

14、組委會在終點區域為參賽選手提供了一次性口罩，請領取后正確佩戴。

15、選手完賽后須聽從工作人員指揮，做好個人防護，盡快離開賽事主會場區域，不做長時間逗留。

16、參賽選手在參賽過程中應提高防疫意識，在賽道中盡可能避免與其他跑者的肢體接觸，保持安全距離。

17、參賽選手須在賽后48小時內完成一次核酸檢測，未按要求完成核酸檢測者將無法獲得賽事成績證書。

10競賽辦法

(一)采用《世界田聯競賽與技術規則》、《世界田聯標牌路跑賽事規則》、中國田徑協會馬拉松賽事相關管理辦法和此次賽事的競賽規程。

(二)采用分槍發令的起跑形式。

(三)參賽者的參賽號碼由組委會統一編發。所有參賽者需將參賽號碼布(大)固定于身前正面位置，凡未按規定佩戴號碼布、折疊或遮擋號碼布，組委會有權取消其比賽成績;未按規定佩戴芯片，導致計時點未記錄成績者，將取消比賽成績。

(四)參賽者必須于11月27日上午5:30前到起點按競賽項目及號碼布分類，分別進行分區集結，在每個分區前組委會都設置了檢錄地毯，在比賽發槍后，選手須先通過所在分區的檢錄地毯，再通過起點計時地毯的成績方為有效。

(五)名次錄取方法：排名獎選手按照槍時成績錄取名次，其他選手按計時芯片成績錄取名次。

(六)組委會為參賽者提供感應芯片計時服務，參賽者必須統一佩戴感應計時芯片，如因參賽者本人未能正確佩戴計時芯片導致無法記錄成績，組委會概不負責。

佩戴計時芯片要求：

1、將粘貼計時芯片的號碼布佩戴在胸

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