02 上海龍華醫院的買粉絲(我想掛上海龍華醫院劉嘉湘的號。)

以起到相應的緩沖支持的作用。

總的來說，在選用護膝的時候，要根據實際需求，對護膝的類型、材質、支撐位置以及彈性強度進行綜合考量。

大多數用于膝關節肌腱炎和臏韌帶水腫引起酸痛的護膝，一般選用質地柔軟耐用的尼龍織物的材質。

它們剛剛好的張力可以保證臏韌帶和四頭肌腱處在恰當的位置，因為材質柔軟，這類護膝支撐能力較弱，所以不會形成「應力遮蔽」（外部支撐使身體內部的支撐結構過于依賴而發生退化）。

佩戴這類支撐力不太強的護膝，肌腱和韌帶就會在正確的位置，各司其職地發揮力學功能，而不至于萎縮退化。

其他更加復雜的護膝類型，因為要在特定的位置提供足夠的支撐和包裹，它們會混合金屬、彈力尼龍織物和塑料，組成一些更為機動的尼龍收縮支撐系統。

另外還有現在很流行的五顏六色的肌肉效貼，在賽場上，越來越多運動員已經貼上了，物理治療師結合解剖學和運動學，根據不同位置和不同需要，定制化的貼出臨時「護具」。由于粘度和張力最多維持一天，這種治療并不是長久之計。

這種肌肉效貼看著很容易，其實學問還是挺深的，不建議自己買來貼，需要專業的持證物理治療師在功能評定后來精準地貼。

作者買粉絲：桑小尼畫說賤骨頭

嘗試追求 健康 的樂趣

責編 飯飯

排版 飯飯

參考文獻

夏季常備“藿香正氣水”和“藿香正氣液”，原來它們不一樣

我導讀

夏季暑濕，藿香正氣水、藿香正氣液是家中常備藥。這兩種藥物僅一字之差，其實并不同。服藥時有何注意事項？如何區分名稱相似的藥物呢？看看醫生怎么說——

藿香正氣水和藿香正氣液這兩個中成藥都被2015版《中國藥典》收錄，《中國藥典》中記載藿香正氣水的名字就是“藿香正氣水”，而藿香正氣液的名字就是“藿香正氣口服液”。

兩者有何差別

兩者的適應癥與功效相似，都是解表化濕，理氣和中。用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。雖然表面看起來都是液體制劑，但是從生產工藝到口感，卻是完全不同的兩種藥。兩者最大的差異就是藿香正氣水含有乙醇，而藿香正氣口服液不含有乙醇。

藿香正氣水

其制法是將藥材用60%乙醇做溶劑，浸漬后進行過濾，合并過濾液，混勻。所以，藿香正氣水最終的藥品里面是含有乙醇的，說明書和藥典標準中都很清楚地寫“本品含乙醇（酒精）40%-50%”。

藿香正氣液

其制法是將藥材加60%乙醇加熱提取，然后將提取液中的乙醇加熱除去，只保留水溶液。因此，雖然在藿香正氣口服液的制備過程中用到了乙醇，但是最后都回收除去了，最終的成品液體不含有乙醇。所以，在藿香正氣口服液的說明書上，就沒有提示乙醇（酒精）含量百分比這樣的內容。

服藥時有哪些注意事項

服用上述兩個藥物時，需要注意這些事項：

1、 忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物，飲食宜清淡；

2、 兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下服用；

3、 由于藿香正氣水中酒精含量較高，服用后應避免駕車；

4、 藿香正氣水和頭孢菌素類藥物不能同服，因藿香正氣水含有乙醇，乙醇在體內的代謝需要乙醛脫氫酶，而頭孢菌素類藥物會阻斷這個酶的作用，使得大量的乙醛蓄積在體內，出現中毒。

如何區分名稱相似或相同的藥物

對于名稱相似的藥品，最重要的就是仔細閱讀藥品包裝盒或者說明書中所描寫的藥品名稱，以避免使用藥物時出現錯誤，由于很多患者缺乏專業的藥學知識，在此提供幾種可以幫助區分名稱相似或相同的藥物的方法：

1、 核對藥名

從藥房拿到藥后，將發票或收據上的信息與藥品包裝上的信息核對一遍。每次取藥時，可以向藥師買粉絲藥物的用法用量等相關信息。

2、核對通用名

會有不同的生產廠家生產成分相同的藥品，這些藥品的通用名相同，商品名不同。醫生在處方上不一定會把藥品的通用名和商品名都寫下，要保證藥瓶或藥盒上的藥品通用名與處方一致。

3、上網查

如果還有疑問，可登陸“國家藥品監督管理局”（買粉絲://買粉絲.nmpa.買粉絲.買粉絲）查詢藥物的相關信息。

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《 家庭醫藥常識 》

本文選自“上海中醫藥大學附屬龍華醫院”買粉絲買粉絲，最終解釋權歸原作者所有。未經授權，請勿轉載！

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