您现在的位置是:Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款 >
02 買回來的粉絲有膠味怎么處理(我是東北人,我拖朋友在四川幫我弄了些小米辣,可是拿回來嘗一下,感覺不怎么啦,當時我吃的辣椒辣的我眼)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-06-08 06:23:28【】6人已围观
简介后滴上麻油。拌勻即可。二、黃瓜洗凈一剖為二挖去內瓤,切成10厘米長、筷子粗的長條,加入少許精鹽略腌,放味精、麻油,再拍上幾瓣蒜拌勻,在盤中碼成形即可。)三、醋黃瓜【選料】嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽
拌勻即可。
二、黃瓜洗凈一剖為二挖去內瓤,切成10厘米長、筷子粗的長條,加入少許精鹽略腌,放味精、麻油,再拍上幾瓣蒜拌勻,在盤中碼成形即可。 )
三、醋黃瓜 【選料】 嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽、香油各適量。 P:h%6
【制法】 ①將嫩黃瓜去皮,削去兩頭,去心冼凈,切成1厘米寬、4厘米長的條,入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽腌漬20分鐘。②將腌漬好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。 【特點】 甜酸可口,鮮脆。 i
【功效】 黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥佳蔬。每百克黃瓜含水分96.2克,蛋白質0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡蘿卜素0.06毫克,鐵0.2毫克,維生素C4毫克。另外,黃瓜中含有丙醇二酸物質,它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。醋有減肥作用,不但可以促進體內脂肪分解,而且還可以加速糖類的新陳代謝。此菜有很好的減肥功效。
四、麻醬拌黃瓜 黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克
[制法]1.麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調勻待用。
2.黃瓜洗凈切成細絲,入沸水中焯一下,撈出放盤中。
3.將調好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。 IS*;r
五、蒜泥拌黃瓜。
1、將洗凈的黃瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰為1.5CM左右,放1/3小勺食鹽拌勻淹15分鐘;
2、將3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,備用;
3、將黃瓜滲出的汁水濾去,然后加入蒜泥、香油、醬油、香醋、少量糖和味精拌勻即可(喜歡食辣的朋友,可加入適量辣椒油)。 特點:清爽、美味,且簡單、省事。
六、拌黃瓜絲原料: 嫩黃瓜一斤半 芝麻醬五錢 精鹽三錢陳醋五錢 姜三片切絲 蔥一棵切絲 蒜三瓣搗泥 白糖一錢 香油五分
制法: 先將黃瓜洗凈,控去水分,橫切成片,再改用直刀切成細絲,用精鹽、白糖拌勻,盛入盤內。再將陳醋、姜絲、蔥絲、蒜泥、香油調好,食用時澆在黃瓜絲上即成。如將黃瓜洗凈后,用刀背拍碎,再切成小碎塊,依上法調拌,便成拌刀拍黃瓜了。
特點: 鮮脆味美,清淡利口。
七、海米拌黃瓜原料: 海米三錢 鮮黃瓜五兩 醬油二錢 陳醋二錢蒜三瓣搗泥 姜末一錢 香油五分
制法: 選墨綠帶刺鮮嫩黃瓜洗凈,直刀切成銅錢片,或拍酥切碎成五分長段,先拌入精鹽入味;再將海米用溫熱水泡軟,調在黃瓜里。最后把醬油、陳醋、蒜泥、姜末、香油調入,拌勻盛盤上桌。
特點: 墨綠香脆,夾有海味。
八、三味黃瓜
原料: 黃瓜二斤五兩 辣椒四個 精鹽五錢 白糖三錢醋五錢 蔥一錢 姜絲二錢 醬油二錢 椒油五錢制法: 將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下撈出控干,撒上鹽拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調好熗在黃瓜上即成。
特點: 色鮮味美,制作方便。
九、油激黃瓜
原料: 嫩黃瓜一斤 食油半斤(耗油一兩) 花椒十粒辣椒二個 蔥半棵 姜絲二錢 白糖三錢 醋二錢 精鹽五錢
制法: 將黃瓜洗凈,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗凈直刀切成細絲。再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然后撈出,百朝上擺在盤里。鍋內留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。特點: 碧綠鮮脆,別有風味。
十、炒黃瓜片
原料: 嫩黃瓜一斤;食油八錢;花椒十粒;蔥節二錢;紅辣椒二個;醬油三錢;醋二錢;白糖一錢;味精十粒;水淀粉三錢;精鹽二錢制法: 將黃瓜洗凈,切去兩頭少許,一剖兩瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用鹽腌拌幾分鐘,潷去澀水;紅辣椒切成短節待用;將醬油、醋、白糖、味精、水淀粉兌成濃汁待用;再把炒鍋置旺火上,注入食油,燒熱時炸入花椒、辣椒、蔥節出味,倒入黃瓜翻炒,兌入濃汁烹炒幾下起鍋裝盤。
<---->
1、黃瓜三明治
做法:兩片面包涂蛋黃醬夾黃瓜片吃。
2、酸奶黃瓜
做法:黃瓜切丁,用酸奶拌一下。
3、鹽黃瓜
做法:黃瓜先拍扁,再切碎,加鹽。
專家視線:
結合夏天的特點,不要吃很油膩的東西,盡量做得清淡一些,可以適當地吃一些涼拌菜,擱一些調味品,調節一下口味,如醋和香油。黃瓜在夏天有清熱的作用,而且利口,增食欲。
涼拌海蜇黃瓜絲
原 料: 海蜇100克、嫩黃瓜150克、麻油8克、醬油3克、香醋3克、精鹽、味精少許。
制 法: 嫩黃瓜洗凈后切成絲,裝入盤底。海蜇漂洗干凈后,切成絲撒在黃瓜絲上。精鹽、麻油、香醋、醬油和味精放一起調好口味,澆在海蜇黃瓜絲上即成。
營養成份: 含蛋白質4.6克,脂肪8.6克,碳水化合物5.5克,能產生熱量117.8千卡(492.4千焦耳)。含鈣210克,鋅1.14毫克,鐵4.8毫克,維生素E 2.48毫克。
特 點: 鮮嫩爽脆,清熱消暑。同時又可以給少兒增加一定量的鈣、鐵及維生素。
川味辣黃瓜
常食黃瓜可以減肥。黃瓜當水果,每天生食250克以上,有明顯減肥作用。黃瓜還有利尿、消水腫作用,涼拌吃可消腹脹。
【原料】黃瓜500克,干辣椒、油各20克,花椒5克,白糖、醋各10克,香油15克,鹽7克。
【做法】1、黃瓜洗凈,切成條,稍去心,干辣椒切成短段。2、碗內放鹽、白糖、醋,加少量清湯,兌成汁。3、炒鍋加油置火上,放入花椒,炸出香味后撈出,下干辣椒,炸呈棕紅色,將鍋離火,再放入黃瓜條,翻炒均勻,加香油,起鍋裝盤晾涼,澆上調好的味汁即可。
黃瓜拉皮
把干粉皮入清水浸泡至軟,放入開水鍋略煮沸一下,撈出放入冷開水涼卻。蒜泥,米醋、生抽醬油、美極鮮醬油、味精、紅油、芥末油、麻油調成拉皮料。鍋中加入油,燒熱后倒入肉絲煸炒,加入黃酒、老抽醬油、糖、味精煸熟盛入碗內,待用。把黃瓜洗凈,胡蘿卜洗凈,去皮切成絲均勻地碼在盤中,擺上發好的粉皮及肉絲,淋上調好的拉皮料即可。
黃瓜拌鴨掌
先將鴨掌洗凈,放入湯鍋內煮熟撈出,用涼水過涼取出。在每個鴨掌上中和爪部的中間劃開,抽出骨頭(保持鴨掌完整)。黃瓜洗凈一剖兩瓣,頂刀切成0.7厘米厚的片,碼在盤內。每個鴨掌切成3塊(仍保持原形),擺在黃瓜上面。用調料兌好汁,澆上即成。本品特點為清爽可口,形狀美觀,生津瀉火。
辣味黃瓜條
將黃瓜洗凈切成4厘米長、1厘米寬的條,放入盆內,撒上鹽,腌30分鐘。將黃瓜中的水潷去,加入辣醬、白糖、味精,拌勻,加上盆蓋,腌漬1天,裝入盤中,淋上香油即可。
刀拍黃瓜
青嫩黃瓜稍稍去皮,剖成兩片,用菜刀拍至微碎,切成塊狀,待用。花椒、辣椒、醬油、醋、白糖、味精、食鹽,姜、蒜、蔥頭切成碎末待用。將黃瓜置于盤中,撒上醬油、醋、白糖、味精、食鹽,再堆放上姜蒜蔥花待用。鍋內食油燒熱,依次放入花椒、辣椒,待生出香味后起鍋;趁熱將鍋內的調料淋到黃瓜上面的佐料上面。淋入香油。提醒:存放半小時以上時間再食用,待調料滲入拍碎的黃瓜塊后食用。
姜汁黃瓜
黃瓜洗后再用冷開水洗,切去兩頭,去瓜瓤,用刀切成瓜片加少許鹽拌勻。腌20分鐘后撈起,再用冷開水洗去咸味,擠干備用。再將姜刮皮洗凈,切成片,用冷開水洗后,搗爛,擠出姜汁。汁內加少許植物油、味精,然后將汁澆在黃瓜片上拌一下即成
酸辣涼菜
原料: 原 料:
卷心菜或大白菜,蔥絲,姜絲,白糖、鹽、香油、花椒、泡椒絲各適量。
制法: (1)卷心菜或大白菜葉切絲,加鹽攪拌,靜置4小時,瀝干。
(2)另起油鍋炸香干辣椒和花椒,倒在卷心菜和大白菜絲上。加泡椒絲、蔥絲、姜絲一起拌勻即可。
特點: 開胃健脾,必不可少。
一、涼拌金針菇
金針菇切指頭長短的段,香菇切絲,芹菜也切段,半個紅蘿卜切細絲
兩個紅辣椒切細絲,仔姜切細絲,然后油鍋燒熱,先下姜絲、辣椒絲爆炒,淋一點老酒然后是紅蘿卜絲、香菇絲、芹菜段下去炒熟,最后把金針菇下去炒,加一點陴縣豆瓣醬,一點鎮江香醋,一點糖翻炒片刻,就可以出鍋了,軟,脆,Q,滑,香、咸、辣、甜各有天下。
=================================
二、涼拌西芹
西芹是常見菜,多半都會將它與肉類或臘味一起炒,但其中的營養成份可會損失不少,不如我教大家一個既簡單又開胃的方法:只需西芹一把(多少隨意)、花生油少許、香油少許、鹽少許、冰箱一個、鍋一個,將西芹的葉子摘去將鍋內放上水,燒開放入花生油,將西芹放入,無需煮太久,三四分鐘即可。將西芹撈出放入冷水中過冷河,將西芹去皮(煮過的西芹很好剝皮的),將剝好皮的西芹切段(不可切太短),裝盤撒上食鹽少許拌勻,倒入香油少許再拌勻這涼拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一個開胃菜。
=================================
三、冰白玉水果沙拉
白玉豆腐作為冰點的材料和各種水果搭配起來,冰鎮之后,滑嫩清爽,口感極佳。材 料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,蘋果,西瓜,青緹都少許
步 驟:
1。 把各種材料切成小塊,青緹最好去籽
2 。在果盤上均勻的淋上牛奶,加點糖攪拌均勻,冰鎮后就可食用
備 注:白玉豆腐較嫩不容易切,可放在冰箱冰鎮10分鐘后在切,一次吃不完還可以用水泡著放入冰箱冷藏
=================================
四、涼拌菠菜
做法:
菠菜2斤,洗凈后,切段. 用爐子上沸水焯一下,待用.
作料: 食鹽,味精少許,蒜粉,香油,
一起攪拌均勻. 最后可以放點琥珀花生仁. 可以上桌啦.
優點: 省時省事,營養豐富. 爽口,是夏天的可口涼菜.
提示: 菠菜一定要洗干凈. 喜歡芥末的可放芥末油。
=================================
五、涼拌苦瓜
原料:苦瓜500克,熟植物油9克,醬油10克,豆瓣醬20克.精鹽2克,辣椒絲25克,蒜泥5克。
制作:
(1)將苦瓜一剖兩半,去瓤洗凈后切1厘米寬的條,在沸水中燙一下放人涼開水中浸涼撈出,控凈水分。
(2)將苦瓜條加辣椒絲和精鹽腦。后,控出水分,然后放涼開水中浸涼撈出,放人醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌
=================================
六、涼拌海帶絲
原料:海帶300克
做法:
1.將海帶洗凈,切成細絲后煮半小時撈出放涼。
2.放涼后加蒜茸、香油、醋、味精等調料后,拌勻即可食用。(不需加鹽)
海帶是一種海洋蔬菜,含碘、藻膠酸和甘露醇等,可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病。現代藥理學研究表明,吃海帶可增加單核巨噬細胞活性,增強機體免疫力和抗輻射。
=================================
很赞哦!(27)
相关文章
- 01 youtube music vanced pc download windows 10 64(puretuber和vanced哪個好)
- 01 youtube music 買粉絲s 買粉絲untry 2020 playlist music 2023(如何在youtubemusic中創建快捷指令)
- 01 youtube music 買粉絲s 買粉絲 songs 70 80(今日新聞淺談:Youtube Music 也加入串流音樂服務大混戰)
- 01 買粉絲頭像制作logo(買粉絲買粉絲頭像怎么弄?)
- 01 買粉絲圖文模板哪個好(有哪些有免費PPT模板資源的買粉絲買粉絲)
- 01 買粉絲如何關閉評論(買粉絲如何關閉評論精選)
- 01 買粉絲多少粉絲算大號(買粉絲買粉絲一般一個月漲多少粉絲)
- 01 youtube music vanced pc download windows 10 english(youtube vanced鴻蒙閃退)
- 01 買粉絲圖片消息改版(買粉絲買粉絲 被動回復消息與客服消息接口的圖文消息類型中圖文數目只能為一條(改版后)?)
- 01 買粉絲圖文消息底色怎么改(買粉絲公眾平臺怎么改底色)
热门文章
站长推荐
01 youtube music 買粉絲s 買粉絲 apk(今日新聞淺談:Youtube Music 也加入串流音樂服務大混戰)
01 youtube music 買粉絲s 2023 awards shows(今日新聞淺談:Youtube Music 也加入串流音樂服務大混戰)
01 youtube music windows app github(在Ubuntu上有什么必裝的實用軟件?)
01 買粉絲圖標尺寸是多少(買粉絲公眾平臺圖片尺寸是多少 如何設置)
01 youtube music uk price(哪些音樂應用可以免費聽歌?)
01 youtube music top pop 2022(如何在youtubemusic中創建快捷指令)
01 youtube music 買粉絲 2023 this(如何讓YTmusic在后臺播放)
01 youtube music windows github(微軟 亞馬遜 谷歌 蘋果:廣告營收刷新紀錄 有哪些硬核支撐?)