02 買彩票曬票的買粉絲(100件有趣的事)

67、學習水彩畫，達到可以獨立畫畫的程度

68、學會PS以及剪輯視頻

69、在高中喜歡的雜志刊登自己寫的故事

70、在網絡上連載自己想要寫的小說和故事（無論好壞，都要堅持）

71、帶家人去體檢

72、出版自己寫的一本書

73、學會游泳，嘗試裸泳一次

74、學習書法，買字帖來練字

75、學會做50個家常菜

76、養成每年至少看12本書的習慣

77、學會一種舞蹈，上臺表演一次

78、嘗試學彈尤克里里，至少要學會彈一首簡單的曲子

79、每年看三部不同類型的紀錄片

80、看100部電影，并且在簡書寫下觀后感

81、學習有聲演播

82、每年買一本筆記本摘抄自己喜歡的詩歌和句子

83、成為B站的一名優秀up主

84、去戴牙套矯正牙齒（√已經準備開始啦）

85、去潛水，進入海里一次

86、從零開始學英語

87、去健身房辦卡，堅持鍛煉，60歲也要擁有健康的體魄

88、學習關于中藥方面的知識

89、在房子的陽臺養滿自己喜歡的花花草草

90、自考本科

91、去學跳舞

92、考研

93、養一只貓(大順)

94、買一輛車

95、種一棵屬于自己的樹。

96、、以自己的能力在老家買一套屬于自己的房子

97、考美術的教師資格證，當一名美術老師

98、45歲時有經濟能力的話，就開一家書店

99、給自己以及家人買好保險

100、堅持并不斷學習理財知識，定投基金，投資股票，做好理財規劃，在35前實現財富自由

100件有趣的事3

100件適合情侶約會做的事。

1、一起看日出日落

2、一起去唱歌

3、一起穿情侶裝逛街

4、一起去游樂園

5、一起去鬼屋

6、一起去露營

7、一起diy蛋糕

8、一起做陶藝

9、一起做手模

10、一起打撲克

11、一起去做手工飾品

12、一起去拍大頭貼

13、一起去喝奶茶店新品

14、一起去甜品店打卡

15、一起去玩狼人殺

16、一起去玩賽車

17、一起去羽毛球館

18、一起去你們的小學、初中、高中、大學

19、一起去當志愿者或者義工

20、一起玩漂流

21、一起堆雪人

22、一起去游泳

23、一起鍛煉運動

24、一起爬山

25、一起去動物園

26、一起手拉手壓馬路

27、一起去買菜、做飯、刷碗

28、一起去坐熱氣球

29、一起坐摩天輪，在最高處擁吻

30、一起比賽用勺子吃西瓜

31、一起去看海

32、一起跨年，通宵守歲

33、一起喝酒，聽對方吐槽瑣事和講彼此的故事

34、一起看書

35、一起騎自行車

36、一起看電影或追電視劇

37、一起去看一次演唱會

38、一起在浴缸里泡澡

39、一起拍情侶寫真

40、一起參加馬拉松長跑

41、一起去打電玩

42、一起完成一副千片拼圖

43、一起去教堂

44、一起吃冰淇淋

45、一起看煙火

46、一起去天臺看星星

47、一起寫明信片

48、一起滑冰

49、一起放風箏

50、一起買一張彩票

51、一起去釣魚

52、一起放孔買粉絲

53、一起去寺廟里祈福

54、一起賞月

55、一起去看櫻花

56、一起雨中漫步

57、一起蕩秋千

58、一起劃船

59、一起去吃自助餐

60、一起去撿秋天的落葉

61、一起抓娃娃

62、一起玩街邊的打氣球游戲

63、一起擼貓

64、一起逛超市買零食

65、一起翻看對方小時候的相冊

66、一起吃烤紅薯

67、一起擼串喝啤酒

68、一起去公園野餐

69、一起躺草坪上曬太陽

70、一起挑[情]趣內衣

71、一起去看脫口秀

72、一起去圖書館學習

73、一起看恐怖片

74、一起逛美術展

75、一起蹦極

76、一起攀巖

77、一起遛狗

78、一起聽對方喜歡的歌

79、一起買食材在家吃火鍋

80、一起玩真心話大冒險

81、一起吃冰激凌

82、一起畫畫

83、一起逛家具店

84、一起去花店挑束花

85、一起去按摩

86、一起去海洋館

87、一起泡溫泉

88、一起做足療

89、一起去戶外燒烤

90、一起自駕游

91、一起包餃子

92、一起玩密室逃脫

93、一起搭積木

94、一起玩VR體驗

95、一起拍情侶vlog

96、一起挑情侶手機殼

97、一起手繪情侶衫

98、一起玩你畫我猜

99、一起去網吧打游戲

100、一起體驗潛水

過敏性皮膚可不可以去角質？

嬌嫩肌膚 去角質要領講解

臉部

去角質時間臉部加脖子約3-5分鐘。

去角質次數油性皮膚、混合性皮膚的T字部位1-2次/1周；干性皮膚1次/1周

四肢軀干

全身去角質時間每個地方約3-5次，共約15分鐘去角質次數：2次/1個月

誰不可以去角質

如果有以下的狀況，千萬不能去角質。

1.已出現干燥或脫皮千萬不要以為去角質可把皮去掉，這時應該做的是保濕，去角質只會減輕皮膚的自我防御力，脫皮的情形反而會更加嚴重。

2.有發膿或發炎的痘痘只要有長痘痘都不適合去角質，尤其是具有傳染性的膿包痘痘，建議可以避開長痘痘的地方，千萬不要碰到痘痘。

3.有皮膚疾病如果有皮膚方面的疾病，避免傳染，也不適合去角質。例如，扁平疣。

不同膚質去角質方法也不同

1、中、干性肌膚：每兩周一次，視皮膚狀況而定。在粗糙角質及油質多的部位，使用美容角質霜輕脫角質；皮膚較薄、較敏感脆弱之處，則不適合常脫角質。

2、中、油性皮膚：使用可去除表皮之老化角質、黑色素和粉刺的美容角質霜，將角質霜抹于角質較厚之處，待約一至二爭鐘后抹干，可以深層清潔、軟化角質、幫助養分再吸收的功效。切記脫完角質后，皮膚會比較干，因此要先擦上可以平衡皮膚PH值的潤膚霜后，再敷用面膜。

4、粉刺、面皰、暗瘡皮膚：將富含海藻華的脫角質乳抹在皮膚上，停留二至三爭鐘后，將表皮上老死角質細胞去除。每周視皮膚狀況一至二次。

5、黑斑、雀斑皮膚：取少量含有豐富維生素C、海藻成分的脫質乳涂抹于較粗厚的部位，停留一至二分鐘后，輕輕搓去粗糙的角質。之后，再上可平衡皮膚酸堿值的潤膚霜，視皮膚性質每一至二周進行一次。

6、粗大毛孔皮膚：在面部涂以深海植物制成的脫角質乳，在角質較粗糙的部位停留約一至二分鐘后輕輕搓去粗糙角質。局部要加強滋潤，黑色素才不易聚集。可每星期進行二次。你也可以使用含海藻成分的脫角質乳，就適合中干性皮膚者來脫掉表皮不健全的角質使用。對于你嬌嫩的面部肌膚，在去角質用品的選擇上一定不可大意，使用了適合自己的去角質產品，才能這你在去過角質之后，現出更亮麗的肌膚！

去角質的4大妙處

我們在洗澡時，會發現身體上自然脫落一些乳白色軟質物，這就是老化的角質，它隨著沐浴時沖洗或揉搓身體而脫落。當年齡增長，這種剝落的過程就會減緩，結果過多的角質就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定時定期的去角質是保持年輕肌膚不可缺少的。

1、去除皮膚的老化死細胞、粗糙角質，可使皮膚顯現出細嫩光滑的質感。

2、去角質的同時能去除皮膚表面覆蓋的黑黃色素，并消除油性斑，使皮膚潔白而有光澤。

3、去角質還可以促進皮膚的血液循環及新陳代謝，使細胞再生更加順暢，皮膚呈現清新柔美的狀態。

4、若是使用含自然植物成分的脫角質乳，還可溶解皮膚的表皮層老化細胞，具有溫和磨擦作用，可去除表皮的老化角質及聚結的黑色素和粉刺，改善膚色，使毛細孔較小而細致。

面部去角質優化方案

面部去角質與身體去角質的方法大不一樣，愛面子的你該如何去掉臉上的舊角質，讓柔美的肌膚呈現出來呢？步驟：面部脫角質前，最好了解自己的膚質。徹底將臉部清潔干凈，最好在按摩及洗臉后進行。

1、鼻子、額頭、下巴部位的油垢角質最多，可以使用去角質磨砂膏輕輕地揉擦這些部位的粗糙角質。

2、脫角質時要依皮膚生長方向脫，不可太過用力也不要一下子脫得太多，以防引起皮膚搓傷或脫皮、敏感。

3、脫角質后，臉部表皮的老化粗糙角質及粉刺、黑色素等會清除得較干凈，此時要再加強滋潤，才不容易干燥敏感。

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