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帶硬物

軍訓時褲兜里別裝手機鑰匙等硬物，手表也盡量留在宿舍里，以免操練正步走時打的自己手疼。

6 補水補鹽

軍訓時身體內水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發較多，新生們一定要記得補充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現低鈉血癥

7 加強營養

軍訓期間要注意安排調整好自己每天的伙食，保證軍訓需要的營養要求，達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強度軍訓中，因營養不良拖垮身體。

8 防曬霜少不了

女生參加軍訓期間記得每天去操場時涂抹防曬霜，以免曬黑你皎白的皮膚。男生如果皮膚比較敏感，容易曬傷也建議涂抹防曬霜。

9 講究衛生

在軍訓階段，大家一定要注意個人衛生，勤洗臉洗發，衣服也要隔一兩天換洗一次，因為金秋九月，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強度的訓練出汗多是在難所避免。出汗后頭發、衣服隔天就會產生汗味很難聞，自己也會覺得不舒服，更何況別人呢。

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 職工基本醫療保險、新型農村合作醫療和城鎮居民基本醫療保險的待遇標準按照國家規定執行。

參加職工基本醫療保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費達到國家規定年限的，退休后不再繳納基本醫療保險費，按照國家規定享受基本醫療保險待遇；未達到國家規定年限的，可以繳費至國家規定年限。

符合基本醫療保險藥品目錄、診療項目、醫療服務設施標準以及急診、搶救的醫療費用，按照國家規定從基本醫療保險基金中支付。

參保人員醫療費用中應當由基本醫療保險基金支付的部分，由社會保險經辦機構與醫療機構、藥品經營單位直接結算。

社會保險行政部門和衛生行政部門應當建立異地就醫醫療費用結算制度，方便參保人員享受基本醫療保險待遇。

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