02 如何脫癮社交媒體(如何戒酒最好方法)

我聯系。我會安排時間，去你們那兒舉辦有關報告會，并培訓當地志愿者。這是目前最好的辦法，因為要找我的人太多了，我只能依靠社會的力量，全社會的關注，一起來解決這個問題。

【水動鈴嵐】:問志愿者有什么要求嗎？

【華中師范大學客座教授陶宏開】: 我認為作為一個這樣的志愿者，首先需要有良好的社會責任心、真正的愛心和持久的耐心。當然，也需要一些文化和專業的基礎，比如說有過教學經歷，或者行政工作的經驗，當然最好是有心理學的基礎，甚至有心理買粉絲師資格證。

【心安在】:請問陶宏開教授你認為讓孩子戒網癮是一件容易的事嗎？你認為最好的方法是怎樣的？

【華中師范大學客座教授陶宏開】:很多人認為這是一件很難的事，其實世上無難事，只要有心人。今天晚上9：45中央電視臺一套《新聞調查》欄目首播一臺關于我幫助一個孩子戒網癮的節目，這個孩子是《新聞調查》組他們首先去和他溝通，然后才帶到我那兒去當場解決問題的。從這個節目中，你可以看到戒網癮的問題既難，同時也是可以解決的。我希望你能從這個節目中找到一些答案。

【華中師范大學客座教授陶宏開】：我剛從美國回來，才發現國內青少年上網成癮，迷戀網絡游戲，特別是武打、暴力游戲對未成年人造成嚴重不良影響，也感到非常沉痛。我現在在全國各地巡回演講，培訓志愿者，希望能夠挽救每一個上網成癮的孩子。同時我也強烈地呼吁有關單位能夠真正地有法必執，真正地管理好各地的網吧，真正地不要讓未成年孩子沉迷于網吧的網絡游戲。同時，也希望所有有良心的有關從業人員，不要只是為了追求金錢而違反有關政策，使得青少年沉迷于網絡游戲，摧毀家庭；我也希望所有有良心的有關工作人員多開發有益于青少年身心健康，有助于青少年學習的網絡資源，從而幫助我們國家的未成年人有健康的成長環境，中華民族的偉大復興才能真正實現。同時，我更希望每一位家長、每一位有良知的教育工作者和有關從業人員，和我一起來呼吁，來尋找更好的方法，幫助我們國家解決好教育未成年人的問題。

【ER31】：如果孩子就這樣沉迷不能自拔，顯然有人點撥，如夢方醒，在沒有外人的幫助下自己能夠從迷失中醒悟過來嗎？需要多長時間？

【華中師范大學客座教授陶宏開】：從我接觸的個案中是有一些孩子長期上網打游戲以后，也感覺無聊，能夠漸漸地迷途知返。很可惜的是在大多數情況下，的確需要外因的幫助，至于說需要多長時間，這是依人而異的，每個個案的情況內因外因情況不一樣，我們不可能一概而論，只能具體情況具體分析。

【漫游世界】： 陶宏開教授您好，感謝您關注青少年網絡教育，使我們這些家長在一片迷茫中看到了希望，請您進一步給我們談談作為家長如何才能在家庭教育過程中做到“負責任、有愛心、能耐心”這一基本要求？謝謝！

【soilsea】： 有網癮是心理有問題嗎？

【華中師范大學客座教授陶宏開】：每個人都或多或少的有一些問題，但是心理學在我們國家還是個比較新的行業，由于受到中國傳統文化的某些影響，很多人很忌諱有心理問題這個事實。因此，一般來說，我不把有網癮定為心理問題，是為了有助于幫助有網癮的人不抗拒救助。其實，網癮是否心理問題并不重要，關鍵是我們要找到他們上網成癮的根本原因，從而幫助他們加以解決。我希望家長們不要病急亂投醫，隨便給孩子貼上“你有心理問題”的標簽，而導致孩子的反感，增加解決問題的難度。而且我從大量個案中也發現一些不成熟的心理買粉絲從業人員，不負責任地亂收費，亂開藥，不但不解決問題，反而導致孩子問題更加嚴重。這些慘痛教訓值得家長們警惕。我希望所有有社會責任心的心理買粉絲從業人員，真正對每一個求助的上網成癮者負責。不但要收費，更重要的是真正幫助他們健康脫癮，回歸健康的人生道路，找到一個健康的自我。

【hylxy】：請問高中生學習應注意些什么？？能適當上網嗎？

【心安在】:陶宏開教授，在你已經救助的網癮孩子中成功率是多少？成功的又有出現反彈的嗎？

【心安在】:個別老師把上網的孩子說成有“心理問題”讓看心理醫生，這是否是錯誤的？老師對網癮的孩子沒好臉，這是否也是造成孩子厭學的因素？

【華中師范大學客座教授陶宏開】:一般來說，我不贊同隨意地把孩子上網說成是心理問題，因為心理學在我們國內還是一個比較新的課題。一般中國人很容易把心理問題與精神或神經問題等同起來，造成他們心理上的反感。所以我們最好是不要隨便給孩子貼上“有心理問題”的標簽，導致孩子產生嚴重的抗拒情緒，妨礙對他的幫助。“老師對網癮的孩子沒好臉”是絕對錯誤的，是一個不負責任的表現。作為一個當代的教師，應該是教書育人。當孩子出現問題的時候，我們作為一個教師也有責任，應該是拿出責任心、愛心和耐心來幫助他，而不是對他“沒好臉”，更造成孩子的反感心理。從而更深地陷入網絡游戲，而不可自拔。所以，我希望所有的老師們要既教書，更要育人，要幫助孩子克服網癮，回到正確的學習生活中來。不然，是會造成孩子厭學，甚至逃學、輟學。這是我不愿看到的不良后果。

【soilsea】:在青年中培養志愿者不是更好嗎，可以消除一些不必要的問題。比如代溝。。。。。等等，陶教授你認為呢？

【華中師范大學客座教授陶宏開】:我當然希望這樣，而且我早已這樣做了。我早期（即今年5至7月份）幫助的上網成癮孩子不但自己脫離網癮，回到學校，而且他們也成了我的志愿者，也幫助了他們周圍的同學和朋友。這樣做的效果當然會很好。

【CFTV】:網絡就是社會發展的趨勢，戒了網癮，沒準又有什么東西出來還會上癮的，就象原來的游戲機發展到現在的網絡一樣！教授怎么看呢？

【華中師范大學客座教授陶宏開】:解決這個問題的最根本方法就是改革當今的應試教育，真正推展科學的素質教育，從而提高整個中華民族的素質，就可以提高人們的思辨能力、自控能力和自我平衡能力。這樣，網絡成癮的問題就迎刃而解了。我們絕對不要有網絡恐懼癥，網絡是我們新時代的標志，新時代就是高科技時代、信息時代，我真切地希望每一個人能正確地對待網絡，學會應用網絡，提高自己的自身素質。那么，整個中華民族的素質的提高就有希望了。

【wangyang512】:陶教授，您好，我現在很迫切的想和您聯系，請您指導一下我們這些滿腔熱血的青年人吧.

【華中師范大學客座教授陶宏開】:如果要得到社會的認可，一定要有社會的實效性，即真正能夠幫助人們解決需要解決的問題。如果你們想幫助上網成癮的孩子，你們可以參加我在各地舉辦的培訓班，掌握正確的方法去解決問題。你們的公益性網站自然會得到社會的認可，就像我現在一樣。

【glorious66】:孩子沒有覺醒，父母如何讓孩子醒悟？

【華中師范大學客座教授陶宏開】:孩子沒有覺醒，關鍵在于父母首先真正覺醒，即從自己身上找出問題，分析孩子沒有覺醒的原因，根源在哪里。從我大量的個案中看，主要的根源都在于家庭教育的不健康不科學。所以，父母如果想要孩子覺醒，自己首先要與時俱進，學會提高自身素質，學會發現自身的問題，誠懇地面對自己的問題。只有不斷地改進自己，才能改進自己的孩子。如果你愿意的話，可以參加今后我在各地舉辦的家長培訓班，請關注《中國婦女報》和《家庭周末周刊》上的有關報道。我已去過不少城市，下面我會去合肥、南京、濟南、珠海、銀川、哈爾濱、成都等地。請你們關注各地媒體的報道。

【ER31】:非常感謝得到陶教授的答復！您愿來包頭市培訓志愿者，我將去找有關部門積極聯系。可是我的孩子急需得到您第一時間的幫助指導，否則他第二次失學后很難完成高中學業！我這個請求給您添麻煩了，但是我確實心急如焚！

【華中師范大學客座教授陶宏開】:首先我感謝你對我的回應，但是你確實不應心急如焚，因為父母和孩子之間會有情感傳染，你焦慮，孩子會更煩燥，這對解決孩子的問題極端不利。希望你能夠理性地面對現實，冷靜地處理好和孩子之間的親子關系，把這作為解決問題的第一步。下一步，如果我有機會到包頭的話，我會盡量安排時間和你們面對面地解決問題。謝謝。

【lzs81】:不好意思,怎么樣才能看到詳細內容？

【華中師范大學客座教授陶宏開】:你可以用搜索引擎搜索“陶宏開教授”五個字，所有關于我的詳細資料都會出來，或者你可以上買粉絲.買粉絲han.買粉絲，或綠網（買粉絲.gree買粉絲.買粉絲.買粉絲），以及華中師范大學網站上查詢有關陶宏開教授挽救上網成癮行動的專欄。

【溫且雅】:陶教授，馬上就要結束了，您真的不理我了嗎？

結束語：【華中師范大學客座教授陶宏開】: 我非常感謝CCTV.買粉絲關注這一社會問題，這也是對我的挽救上網成癮行動的支持。同時我也借此機會感謝央視十套《當代教育》欄目、新聞頻道《新聞會客廳》欄目和央視一套《新聞調查》欄目，對此一問題的關注。以及全國各地媒體對我這一行動的支持，我相信在全社會關注下，這一問題一定能夠得到很好的解決，我希望每位家長不要絕望，不要放棄對孩子的挽救，我們大家一起來參與這一行動，幫助這些孩子脫離網癮，回歸正確的人生道路。這樣，我們整個中華民族的偉大復興就更有希望了。

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