02 安溪智慧出行服務買粉絲(泉州景區要預約嗎2021泉州春節免費景點匯總)

鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

二、游泳安全要點

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。

3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

三、預防溺水的措施

1．中小學生應在家長的帶領下游泳，不能擅自下庫、塘、河、渠游泳；

2．不要獨自在河邊、山塘、水庫邊玩耍；

3．不去非游泳區或禁止游泳的地方游泳；

4．不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

5．游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

四、溺水時的自救方法

1．不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2．放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3．身體下沉時，可將手掌向下壓；

4．如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

五、發現有同學溺水時的救護方法

中小學生發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊施救。

六、岸上急救溺水者

（1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。

七、面對洪水時如何避免溺水

1、發洪水時應注意往高處逃；

2、盡力躲避大浪；

3、盡量抓住浮托物；

4、揮動鮮艷衣物呼救；

八、防溺水兒歌

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預防動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝糖補水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

防火，防觸電，注意自身安全：不玩火，不在有電線的地方玩，下雨打雷天氣不開電視、電腦、不在樹下等避雨。

暑假安全注意事項（家長篇）

1、牢記：火警119，匪警110，急救中心120電話號碼。

2、暑假正值汛期，因此，嚴禁到池塘、水庫、蓄水池、河邊等處私自玩耍洗澡。

3、不用濕手摸電器，發現別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。

4、注意飲食衛生，不在劇烈運動后大量喝涼水；不隨便在不衛生的地方亂吃東西，夏季天氣炎熱，飲食切忌暴飲暴食，切忌食用發霉、發酸、變餿、變質、過期的食物，以防食物中毒。

5、提醒孩子增強自我防范意識：不玩火，不玩電，不去公路、建筑工地等一切危險的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒有大人監護的情況下，不私自外出；特別提醒孩子外出時注意交通安全。

6、不到營業性的網吧、電子游戲室等社會場所；不與陌生人或社會閑雜人員接觸；禁止參加非法集會等不文明活動。

7、安排孩子做一些力所能及的家務，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。

8．出行注意交通安全，遵守交通規則。過馬路走人行橫道、斑馬線；過馬路要左右看，靠右行走，不橫穿馬路，不翻越欄桿，不與機動車搶行，不在公路上玩耍，12歲以下不騎車上路，以免發生交通事故。騎自行車不飛車，不說笑；乘坐交通工具待停穩后依次上下車。

9、不乘坐超載車輛，不坐非法營運車輛。在乘車、轉車途中一定要遵守交通規則，注意人身、行李安全。如有學生假期外出旅游更應加強安全防范措施，防止意外傷害。

10、遇到雷雨天氣，請拔掉插頭，關上電源，避免雷擊；遇到火災等緊急情況，不要慌亂，學會使用正確的逃生或自救方法。

11、督促孩子按時完成暑假作業；鼓勵孩子多讀課外書，多看一些有意義的電視片；讓孩子在暑假期間，積極參加社會實踐活動，接觸社會、服務社會；家長有機會多帶孩子外出走走，增長見識；從培養孩子的興趣特長出發，為孩子提供學習和表現的機會；培養孩子“學科學、用科學”的興趣，與孩子一起制作小發明，制作手工科幻畫、電腦科幻畫等。

12、一人在家時，一定要關好門窗。如有人敲門，先要從貓眼或門逢中看清來的人是誰，再決定是否開門。不管來的人有什么理由，即使是自稱是你的爸爸媽媽的朋友的人，請你都不要給不認識的陌生人開門。

13、不要聽信陌生人的話，不要跟陌生人去找大人，防止被壞人拐騙。

14、單獨外出時不要喝陌生人的各種飲料，不要吃陌生人給的糖果或其他食物，不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發現壞人，或者碰到緊急的事可以打110報警救助。

15、記住自己家里的地址、電話以及爸爸媽媽手機號碼。還要記住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話或手機號碼，以便碰到緊急情況時可以及時聯系。

2022年防溺水應急預案范本 篇5

近期，天氣逐漸轉暖，學生踏青出游涉水、玩水、游泳等行為增多，學生溺水事故時有發生，做好防范學生溺水事故工作刻不容緩。2019年4月6日，安溪同美附近的溪河水域，一14歲的男孩因在溪邊玩耍，溺水身亡。請各校立即布置加強宣傳教育，舉一反三，杜絕此類事故發生。針對當前氣候情況及我中心學校實情，為更好的開展學生防溺水安全教育工作落實各項安全工作，并就當前防溺水安全教育制定實施方案。

一、明目標，早部署，落實游泳安全預警

各校要充分認識防溺水工作的重要意義，進一步增強做好預防學生溺水工作的責任感、使命感，堅持“黨政同責、一崗雙責”，切實增強安全工作“紅線”意識和“底線”思維，牢固樹立“生命至上，安全第一”的理念，全面提升防溺水工作預警，對汛期安全、防溺水工作未雨綢繆，早謀劃，早宣傳，早教育，早防范，進一步健全工作機構，進一步完善工作制度和應急預案，細化工作任務，全面落實各種防溺水措施。要加強防溺水工作的組織領導，校長親自布置、組織、協調，力求工作早部署，宣傳早開展，認識早提高，問題早發現，措施早落實，隱患早整改，險情早排除，大力提高預防學生溺水工作的主動性、針對性、實效性，努力實現“杜絕溺水事故，確保學生安全”的目標。

二、強宣傳，造聲勢，提高師生防范意識

預防學生溺水關鍵在于提升學生的自我安全意識，消除麻痹大意和僥幸心理。各校要讓學生把“水火無情、安全第一”的口號深深地烙刻在心里，并內化為行為準則，要強化對學生的防溺水安全教育，通過入腦入心的宣傳教育，提升學生預防溺水的自我保護意識，自覺遠離危險水域，自覺遵守防溺水“七不兩會”。

1、召開防溺水專題教育大會。要通過全校師生全員參與的防范溺水安全專項教育大會提升學生對溺水危險性、防溺水重要性的認識，幫助學生掌握防溺水常識。要讓學生知道當人溺水時，大量的水、泥沙、雜物經過口、鼻灌入落水者的肺部，會引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷。這一過程十分迅速，溺水者最多2分鐘便會失去意識，4～6分鐘內就會死亡，從而切實提高師生對防溺水工作必要性、重要性的認識。（會議要有講座材料和記錄備查）

2、開展三輪以上集中宣傳教育活動。各校必須在3月下旬和4月、5月中下旬集中開展防溺水專題宣傳教育，通過出防溺水專題板報、墻報、宣傳欄，懸掛橫幅、張貼標語、廣播、櫥窗、國旗下講話等多形式、多渠道宣傳介紹防溺水和游泳安全常識，宣傳私自下水及盲目施救的危害性；要以班級為單位，簽訂“七不兩會”書，營造強大聲勢，提升宣傳效果。尤其要教育學生，萬一出現險情，應學會正確求救，切不可盲目下水施救，堅決避免群死群傷事故。

3、開展“七不兩會”誦記活動。要督促學生熟記、背誦“七不兩會”，班主任要逐人聽取班級學生背誦，學校掛鉤年段領導、中心學校掛鉤聯系各小學領導要對所掛鉤年段（學校）逐班抽查5人以上，在班級人數足夠的情況下，學校領導要盡量抽查不同學生，避免重復。“七不兩會”背誦抽查均要做好登記，中心學校將組織人員逐校檢查本項工作的落實情況，并抽查學生誦記情況。

4、檢修警示牌。檢查校門口醒目位置“七不兩會”宣傳欄（不含電子顯示屏滾動播放）及防溺水和游泳安全提醒警示牌設置完好情況，沒有的要立即安排設置，損壞或已經褪色、不醒目的要立即予以更換。

5、強化放學前5分鐘防溺水教育。各校必須要求上下午最后一節課的任課老師把防溺水安全教育作為汛期每天上下午放學前5分鐘安全教育的主要內容，持續開展并做好記錄。

6、開展一場防溺水主題的專題活動。各校要結合學科教學和校園文化建設，通過開展以防溺水為主題的征文、演講比賽、知識競賽、講座、手抄報比賽、書法比賽、宣傳作品比賽等全校性活動，進一步深化學生對“珍愛生命，遠離溺水傷害”的認識。

7、創新宣傳教育形式，提升教育效果。把防溺水“七不兩會”、交通安全“六不”等內容印成“名片”“書簽”“宣傳圖片”，或把防溺水“七不兩會”改編成順口溜、兒歌，這些做法形式新穎，效果顯著，值得借鑒。各校要充分調動師生積極性，針對低齡兒童的心理特點，創新教育的形式與方法，寓教于樂，有效幫助學生真正理解掌握防溺水知識，并把相關知識內化為正確的行為。

三、抓配合，重協作，夯實

很赞哦!（11）