02 小飛機怎么更新訂閱(小獸節點ssr怎么用)

有記錄、訓練方式多樣化、科學化。在訓練時間上，自己每天起早帶黑，從不隨便耽誤學生的學習。為了訓練的順利進行，我努力做好學生和家長的工作，并盡量不讓這些問題反映到領導那里，以免耽誤他們的時間、影響他們的精力。

2、為了訓練的科學性，我調查了每個隊員的有關信息，利用生物鐘，了解隊員每段時間的情緒、體力、智力情況，合理安排訓練的強度、密度，并適當調整他們的情緒和體力情況。當測試成績理想時，我就向有關學生暗示這段時間是你情緒、體力、智力的最佳時期，這樣，隊員的心情是愉快的，他們體驗了成功的喜悅。更重要的是，比賽前我就告知每個隊員在他那個比賽項目時間就是他的最佳狀態時期。有了前面的基礎，他們深信并且也確實調整到比較理想的狀態，提高了其自信心，對于比賽時發揮出水平，起到了重要的作用。

3、XX同學參加了兩次市田徑運動會，均沒有發揮出水平，他有些喪失信心，我做了一些工作，他又參加訓練了，進步很快，成績均能進入去年的前三名。由于他的心理素質差，今年我還加強了這方面的訓練，經常和他一起分析個人的特長及不足的地方，有針對性的加強他毅力、挫折方面的訓練，提高其自信心。一次訓練，他不小心拉傷了腹股溝，我呀心急如焚，卻無法在他的面前流露一點兒。于是，我每天為他涂抹云南白藥，按摩、放松、調整、恢復。工夫不負有心人，他在這次市運會上，奪得100米、200米兩個第一名，并兩次打破紀錄。

4、學校沒有操場，我就帶領隊員出去訓練。自己充分利用這些機會，向其他教師學習，講究科學訓練，并與體校的專業教練交流、學習。這樣不但豐富了自己的訓練方法，也了解了許多對手的信息，使我們的訓練更有針對性。我曾帶著XX兩次到實驗中學和XX比賽，結果都戰勝了對方，這樣我們師生都有數，訓練針對性更強。結果，在市運會上她打破了400米紀錄，獲得了第一名。

5、當然我還做了許多工作：①帶領隊員出去訓練有許多好處，但思想負擔重，始終牽掛著隊員的安全。特別是早晨，他們來的早晚不同，不能統一出發，我就六點多點在三里河中學門口等待，那十幾分鐘是焦心的期盼，當隊員到齊了，提著的心才歸位。每次訓練，我都要叮嚀他們注意行路安全、飲食安全等。②每次市運會，我都認真記錄每項所有隊員的所有預賽、決賽成績。特別是我校隊員的成績，并與平日訓練成績進行比較，尋找規律，為以后的訓練做好一切準備工作。③為了調整隊員的狀態，除了做好自己的工作，我還向其他體育教師滲透方法，向參賽隊員的班主任、科任教師提供有關信息。如比賽前一個周，讓老師多表揚隊員，尋找其亮點，使他們的心情始終是愉快的;姜國英老師每天晨會讓楊卓宇再練一、二次(跳繩)，我就親自告訴她停止訓練，轉移到調整情緒方面的工作，當然，感謝的話也要說。④每次秩序冊發下來，我就把小學所有隊員的項目填寫在秩序冊上，有的還注明參加以前市運會的情況，著手考慮比賽時的戰術。⑤開好賽前動員會。對于每個隊員的項目、比賽的具體時間，負責的教師，我都一一做好安排;運動場上需要準備的物品，安排專人負責;可能發生的一切情況都做了分析，提出了合理化、科學化的要求，如忌吃食品、安全問題、請假制度等。⑥保存每次的'市運會秩序冊，為查一些資料服務;根據規律和紀錄的情況，考慮隊員的項目填報;提前預計每個隊員可以達到的水平，可能得多少分;帶領隊員到比賽場地適應等。

6、今年對于我來說是一個多事之春。除了沒有場地，安全這根弦始終繃得緊緊的;妻子的工作有變化，經常在二十里開外的野外工作，午間不能回家，我就擔負起照顧兒子的義務;三月底，我的老父親病倒了，住了二十天醫院，我只請了一節課的時間，那還是他進入手術房的時候;但是訓練、上課等一系列工作也等著我，沒有法，只好一日三餐送飯時，送去關心、歉意的話語，晚上陪陪父親。當市運會勝利結束時，我抽空回家一趟，父親也康復了，他囑咐我要好好工作。

是啊，困難和壓力對任何人來說都是一道難以逾越的壁壘，但它也是一種動力，還是一種機會，就看你怎樣去思考、去行動。強烈的事業心，使我繞過這些壁壘，成為勝利者。

(二)我是一個有心人。

對于學校的一切工作，我都盡力而為，總能適時地提出一些好建議。

1、自己調入實小工作不久，市科技節比賽，我有幸參加了這一盛會。領導安排我協助鄧志敏老師做好小飛機隊的比賽工作。一到現場，我發現其他學校的器材與我們的不同，就立即告訴了鄧老師，并協助她向其他學校借用了器材。當我發現拋飛機比賽時，隊員對于風向不適應，就讓他們稍微等一會兒，風小點再投;順風時，怎樣利用風進行投擲;逆風時，怎樣移動，合理投擲。會后，自己馬上向領導提出了應該走出去的想法，以開闊教師的視野。

2、學校布置的每一項工作，我都認真對待。今年寒假，我曾在報紙上看到了一位美國老板的這樣一句話：中國員工雖然很聰明，但是缺乏主動性，總是被動地等著你去安排工作。把公司當作自己的公司，才是一個優秀員工的素質。是啊，學校不正是我們共同的家園嗎!自己應該事事主動，那就先從提出合理化建議做起吧。于是，我就認真看了學校下發的材料和每期簡報，仔細思考，誠心地提出自己的想法，以書信的形式寫出，親自交給了校長，這封信得到了領導的高度重視。

我是實驗小學的成員，強烈的責任心使自己清楚，每個實小人有權利也有義務維護學校的一切。所以，我應該事事主動，在動作和態度上積極一點，擁有敢于承擔任務的意識，擁有進取的意識，在課改的大潮中作一個勇敢的弄潮兒!

三、以自我完善為核心的生存道德

我結合教學實踐所寫的《渴望受傷》、《心靈的呼喚》、《體育教學要做到五個突出》、《愛扭腳的男孩》見諸于《中國體育報》、《體育師友》、《小學教學改革與實驗》(信息綜合版)、《文登教研》等報刊。

另外，我還自費訂閱了《福建教育》、《小學教學改革與實驗》、《文登教研》等刊物，仔細斟酌，并做了記錄。

我還注重上網學習，向名師學習，向書本學習，向學生學習。二實小的于文忠是一位優秀的教師，我經常和徐海燕老師談起他的有關情況，我也模仿于老師的做法，做一個有心人，注重傾聽、反思。原來看電視只是為了娛樂，現在呢，我是有目的地看，有時其中的一句話使我產生了頓悟，就立即記下來。教師之間交流，我也能發現他們的優點、好的做法，體會到自己在那里不足，就自然而然地改進，這些變化并不是我刻意去追求，好像是水到渠成一樣。董文哲老師曾說過這樣一句話：只要我想做的事，就一定能做好!這句話始終激勵著我，也是我前進的動力。

是啊，任何事情，不僅要用眼睛去看，用耳去聽，還要用心去體會，那樣才會深深植入自己的心靈深處，扎根、發芽、生長!

雖然，自己的工作取得了一定的成績，但那都是集體培養、所有人的幫助下獲得的。我清楚自己還有許多不足，但不足潛藏著前進的機會。各級教育部門也給了我許多榮譽，先后獲得了市級優秀工會會員、師德標兵、優秀教師、優秀教練員、威海市群眾體育工作先進者稱號。這是對自己工作的肯定，代表著過去，意味著新的開始、新的起跑線將從零開始，我會進一步提升自己，讓誠信為核心的為人之德，以責任為核心的為事之德，以自我完善為核心的生存道德。進一步規范自己的行為，做一個研究型的教師。

學期教師工作總結 篇5

一年的時光就這樣匆匆忙忙地過去了，回顧一年來的點滴工作，想說的真是太多太多。古人云：教師是蠟燭是春蠶；今人說：教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業。為了不辱沒教師這個神圣的職業，下面就本學期的各項工作進行總結和反思，以便在新的一年里更好地為教育，為師生服務，向德藝雙馨的教師邁進。

一、加強思想政治學習，提高師德修養

一年來，我在思想上嚴以律己，熱愛黨的教育事業，能夠以黨員的標準來要求、約束和鞭策自己，同時遵守學校各項規章制度，與老師團結合作，能夠正確處理好教師之間、師生之間的關系，特別尊敬老教師，把他們作為自己學習的榜樣；愛崗敬業，有奉獻精神；能積極涌躍參加學校組織的各種形式的政治和業務學習，通過學習提高思想認識，端正工作態度，服從工作安排。向這次周老師生病，領導安排我帶三個班的數學教學工作，雖然我兒子即將面臨中考，需要我付出很多精力去照顧，但我仍然二話沒說不提任何要求把工作接受下來，從不叫苦喊累，只默默盡心去干好。

二、刻苦鉆研業務，努力提高課堂教學效果

教學工作可以說是一項常做常新，永無止境的工作。社會在發展，時代在前進，學生的特點和問題也在發生著不斷的變化，為了更好地進行教學，首先除了堅持參加學校舉辦的業務學習外，還利用大量的業余時間自覺學習了解新課程的教育理念，并寫了近萬字的學習心得與學習筆記，而且在小學教育網上發表了十二篇關于教育教學的文章。其次，利用所學新理念結合我校學生具體情況創造性開展教學工作，在教學中先讀教材，對教材作深入細致的鉆研，準確把握教材的重難點，對教材進行合理整合，確實做到了是用教材而不是教教材，然后根據學生心理特點和班上學生的實際知識水平，制定恰當的教學目標，選擇合適的教學設計方案，在課堂教學中始終堅持“教師主導、學生主體、教學為主線”的愉快式教學，從不搞滿堂灌，而是講練有機結合，尤其注重在課堂教學中充分給學生時間進行自主、合作、探究學習，給學生機會讓學生自己提出問題，自己想辦法解決問題，注重培養學生養成傾聽他人發言的習慣，學會正確評價同伴等。最后積極做好學困生的工作，用發展的眼光看待學困生，不歧視、冷淡，做到“真誠、耐心”，允許他們學新知時暫時聽不懂，給他們一個接受知識的過程，盡最大限度保護他們學習自尊心和求知興趣。

由于教育教學行為規范，能夠因材施教，及時發現、研究、反思和解決教學工作中的新情況、新問題，我所帶班級的學生對數學學習不厭倦，學習數學的能力普遍得到提高，學困生面在逐漸減少。

三、班級常規工作，培養學生良好行為習慣

本學期我班有54名學生，其中45人是外來借讀生。這些學生的父母大多文化程度較低，居住環境較差，整天為生存而忙碌，因此很少關心孩子的教育成長，從而導致了很多學生一張口就出口成“臟”，一動手就“比武”不分勝負決不罷休，而且性格很擰，個個都象一匹匹小野馬似的不好教育，針對這種情況，我以《小學生日常行為規范》為標準制定了每月工作重點，主要從下面幾方面入手狠抓德育工作促行為習慣養成。

1．利用升旗和學校舉行的各種活動對學生進行德育教育。向每周升旗儀式結束后，回到教室，我總是讓學生說一說國旗下講話內容，想一想自己受到了哪些啟發和教育，本周打算怎樣做。通過這種方式使學生無形中學會做人，做一個寬容、有愛心的人。

2． 發揮“小干部”的大作用。班上的兩操、紀律、衛生、作業等大膽放手讓小干部們去做，我只從旁進行協助和指導。

3． 利用班會、隊會課請學生對照《小學生日常行為規范》開展自評、互評活動，評出“星級學生”和“明日之星 ”。

4．堅持做好“德困生”的教育工作。在做“德困生”轉化工作時，以“愛”

為作料，深入地理智地去愛學生，去發現他們值得其他學生賞識之處，進行幫助和鼓勵，讓他們明白通過努力自己完全可以該掉不良習慣，允許他們有反復，在不斷的反復中把壞習慣該掉。同時對其犯錯誤不姑息、不遷就，而是幫其找原因，試想一下換一種方法處理結果會有什么不同呢？教會他們用正確積極的態度解決問題。

四、樹立服務意識

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