02 思考社交媒體對人際關系的影響英語(社交媒體對人際關系造成什么樣的影響？)

不管哪種比例，中低檔題都占全卷的70%～80%。也就是說，如果卷面是120分，那么難題就只占30分。

因此，高考試題雖然有部分難題，但高考總復習應當首先從中低檔題開始，即從基礎題開始。即使是實力很強的考生，也應當從中低檔題入手，然后再逐步提高復習的難度。從每年試題得分與失分的統計數字中發現，相當一部分考生容易題丟分多。難題得分少是正常現象，而容易題丟分多就不正常了。真正拉開考生之間檔次的主要是中低檔試題，故打好基礎是提高高考總分的一個有效方法。

(3)要從過去的“錯題”、“難題”中吸取教訓。

在復習中要重視“錯題”的復習，如果不善于從錯誤中走出來，缺陷和漏洞就會越來越多。

因此，在備考期間，要想降低錯誤率，除了及時訂正、全面扎實復習之外，還要定期翻閱錯題，對各種錯題及錯誤原因進行分類整理；對那些反復錯誤的問題再正確地做一遍，以絕“后患”。

控制情感沖動平息節制怒氣

學生心理自述

進入高中后，特別是高三以來，似乎每天都有不如意的事情在發生，如學習上的困難，生活中的擔憂，同學間的不和，與父母的摩擦，等等問題經常都在困擾著我。我是一個急性子，脾氣暴躁，有時一聽到別人說我的不是，常常不能克制自己，不問青紅皂白就怒氣沖天，有時甚至是發無名火，常常因此而得罪了老師與同學。(明明)

心理剖析

一般來說，每個人都可能因為自己的身體狀況、家庭背景、生活條件、學習能力等原因而導致自卑心理的產生。有自卑心理的人，如果傷及其脆弱的自尊心或觸及其心理痛處，特別是觸及其致命弱點時，則其脾氣一觸即發，會暴跳如雷，狂怒不已。發怒是心靈脆弱的一種體現，它征服不了別人，卻會傷害自己！

心理忠告

(1)不要代他人“受過”。

在一些特殊情形下，憤怒是人類的一種正常的情緒反應。對于一些破壞社會公德的行為或犯罪行為，為主持正義，維護社會公道，義憤填膺，予以抨擊和制止，這是一種值得贊美和提倡的。但如果事情已經了結，便應當使自己的情緒迅速恢復原狀，不要讓自己反復地回想。否則，對于他人的過錯，而你卻整天處于憤憤不平、悶悶不樂的狀態之中，這意味著以別人的錯誤來“懲罰”自己，代他人“受罪”，這明顯是不理智的行為，而且拖延過久還會影響自己的身心健康。

(2)正確對待批評，避免情緒波動。

要正確對待批評和反對意見，不要動不動就生氣。如果是自己的過錯，待情緒平穩后，要主動向對方解釋，或承認錯誤，以免產生誤解；如果錯在對方，則更應寬宏大度，盡量控制沖動，須知有理不在聲高，誠以待人，以理服人，使人心服口服。

(3)不要過分期待別人按你的意志行事。

不要期望別人完全按照你的意愿去行事，因為如果持有這種不切實際的想法的話，一旦別人沒按你的意愿去做，你就容易感到失望而生氣，所以對他人的期望值不宜過高。在此也奉勸同學們遇事要冷靜！如果我們把每次發怒的事情記錄下來，事后再去看，自己都會覺得可笑和滑稽。因為導致自己生氣動怒的幾乎全是些小事情，而為了一些小事而傷和氣則實在沒有必要！

(4)制怒秘訣：延緩發怒的時間。

首先是延遲15秒，然后是30秒。一般來說，最初的10秒鐘是最重要的，一旦過了這時間，你的怒氣常常可自動消失。請記住，你做的任何事情都有遭到別人反對的可能。如果有了別人可能不贊同自己的預期心理準備，那么遇到他人反對時，你就不會生這么大的氣了。因為事實也是如此，別人不可能完全贊同我們所想所說及所做的每一件事情。

切記你的發怒肯定也會引起別人的惱怒和不滿，其結果只會使矛盾加劇，導致與同學、老師及家人產生隔閡，造成關系緊張。所以我們遇事時要沉住氣，多思考分析，采取有效的解決問題的方法，避免動怒而傷人傷己！

提高人際“智商”減少交往壓力

學生心理自述

父母為了讓我能考上重點大學，沒日沒夜地督促我學習；學校里是三天一小考、五天一大考。各方面的壓力幾乎使我透不過氣來。父母、老師一個勁地說要“抓緊”、“抓緊”，我覺得這種話都聽膩了，近來很反感他們的說法，甚至出現公開與父母老師對著干。

同學之間也“拼殺”得昏天黑地，我時不時地去挖苦他們幾句。因此，與同學的關系也越來越緊張。現在我感到很孤立，根本沒有心思學習，剩下的殘局也不知該如何收拾才好？(小田)

心理剖析你的人際交往智商有多高？

小田在與他人的溝通方面存在一定的困難，像他一樣存在社交問題或社交障礙的中學生比較普遍。一個人總不能生活在真空之中，考生的一切都離不開周圍社會、老師、同學及父母的支持。一個學生的能力除體現在學業成績上之外，還應該包括其人際交往能力，這是在當今社會的一種基本生存技能。

中學生人際交往“智商”的高低主要體現在他們建立“統一戰線”的能力，即體現在他們是否善于利用周圍的合力，善于利用各種人際支持系統，協調與父母、老師、同學及周圍環境的關系，營造一個有利于學習和自我成長的氛圍，爭取一個和諧的社會環境和周邊環境。很多同學往往忽視了這一點，他們有時與老師、父母對著干，其實這是極不明智的一種行為，最終可能使自己陷入孤立無援的境地。

盡管人際交往“智商”不能像語文、數學那樣可以直接打分，但仍然有一定的評估標準，高人際“智商”者一般有廣泛的合作意識及快速的社會適應力，并能夠及時完善和處理各種錯綜復雜的人際關系。

成功經驗多為別人服務，多被他人“利用”

“多為他人服務”，這是一種建立良好人際關系的最簡單和最高級的處世方法。然而，“被人利用”誰也不愿意。其實這只是你還沒有明白其中的緣由和奧妙而已，從“自我中心”、“關注自我”轉變到主動關心別人，這是衡量青少年心理是否成熟的一個重要標志。

有位哲學家就曾經說過，他自己就是因為經常“被人利用”才有所成就的。別人不想干、難干的事情，總是指使他去干；別人不愿意講解或不好講解的經典著作，就總是讓他去講；好事輪不到他，棘手之事經常讓他去啃硬骨頭……

雖然指使他的人當時感到很痛快，可以偷懶和省事，但到頭來卻因自己失去了許多鍛煉的機會而無所收獲。而這位哲學家卻因“禍”得福，各種艱難困苦的環境造就了他堅韌不拔的品德；講解各類深奧的經典著作，使他成為一代知識淵博的哲學大師。

其實能“被人利用”說明你還有能力，還有可用之處，這并不是一件那么壞的事情！從短期利益和表面上看，被人“利用”似乎不是一件太光彩的事情，但“風物長宜放眼量”，真正卓有成就者大都是注重長遠利益之人！

心理忠告

(1)首先設法理解和支持他人，才能得到他人的理解和支持。

每每聽到同學訴說沒有人理解自己，卻很少聽他們說自己該怎樣主動去理解別人，不少人總是站在自己的立場上考慮自己的需求，卻很少考慮別人的愿望。如果想真正獲得別人的理解和支持的話，首先需要學會去理解和關心他人，學會把自己奉獻給他人是人生的最高境界。把自己的關懷、支持、理解、鼓勵奉獻給你周圍的人們，這是成功人際交往中所不能缺少的優秀品質。

(2)學會奉獻自己不會給你帶來不利，而會給你帶來意外的收獲！

提高抵抗能力避免外界影響

學生心理自述

不知這個社會究竟怎么了，弄得我們無所適從？高考越來越成為社會各界所關心的大事：電視、廣播、報紙有高考專版；氣象臺為考生提供氣象分析；公交車、交通警、出租車、旅館、氧吧、保健品公司等都為考生提供“特別”服務……高考幾乎成了“炒家”、“商家”手里的底牌，廠商則各顯神通，大發其財，家長也不惜血本，舍“車”保“帥”！

表面上看這些都是在為我們考生提供多種服務，實際上卻成了我們新的壓力來源，我們很多同學也在有意識地關注上面這些信息，惟恐自己因為沒有采取上述的一系列補救措施而造成遺憾，也不知道該吃什么補品，考試時該上哪家賓館更安靜。諸如此類，無意中的確分散了我們很多注意力！當然，作為考生，我們不可能對商家進行指責或讓他們停止做生意，只是呼吁社會能給我們提供一個安靜的復習環境。

心理剖析考生之間對物質享受的相互攀比會影響學習

恩斯特·舒馬說過：“現代社會瀕臨的危機不是經濟，而是文化；不是生活水平，而是生活品質。”“考試經濟”一詞可能大家并不陌生，為了一個“考”字，各路媒體也大加“造勢”，從模擬考試開始，新聞報道就對高考動向予以密切關注，整個社會似乎都在呵護著這群寶貝，考生的生活起居等一切活動也幾乎都受到“某些理論”的指導。在社會這種大氣候的影響下，考生家長一個個也可以說成了不折不扣的“考試專家”，各類高考信息弄得家長團團轉，復習資料、考試食譜不斷更新，在這種內外夾攻的氣氛之中，考生能不感到緊張嗎？

有的考生在進行相互攀比、比較，有的甚至各自顯示自己家庭的實力。對這些尚未成年的青少年，他們本來就很愛虛榮，相互之間比闊氣，比衣著“裝備”，現在還要比看誰享受到更高檔的服務，這樣肯定會影響學習與考試。

應該說，高考是對中學生的學業成績進行檢測和評估的一種手段。考生臨考之際，特別需要正常寧靜的環境，而來自外界各方面超乎尋常的“關注”與“照料”，極有可能轉化為對考生的一種心理壓力，不利于考生的正常發揮。

心理忠告考生要盡量避免外界環境的干擾

臨考前考生要調整心態，盡力排除學校、家庭、社會的種種不良影響，認真準備，不要與他人去攀比，不要過分在乎外在條件的好壞，全身心地投入考試復習之中。要做到這點也許很難，但卻很重要。一個人內心越平靜，他受到外界的干擾就越小，高考成功的可能性就越大。因此，考生應該努力提高自身內環境的質量，保持穩定和良好的心態，不要受外界壓力的左右。

當然，正確認識高考不僅僅是考生個人的事情，而且需要社會各界都達成共識，還考生一片潔靜的空間。高考不是商機，過分炒作會引起考生不必要的緊張和壓力，是完全不可取的。高考前避免過多的商業炒作和過分渲染考前的緊張氣氛，不僅是考生的需要，也是社會進步和教育改革的需要。

特別提醒考生與其抱怨環境，不如提高心理抵抗力

面對高考，家庭和社會應當積極為考生創造一種相對寬松的環境，考生、家長、社會都應該保持一顆平常心，需要擺正高考的位置，別把高考看得太“重”。因此，考生與其過分抱怨周圍環境，不如從提高自我對社會不良風氣的抵抗力著手，學會保護自己，釋放壓力，保持內心的平衡和協調 6428希望對你有用！

英語中，topic和theme有何區別

這道題我會，我可以幫忙解答哦😁，先給大家總結一下 topic和theme 的區別：

"Topic" 指的是談話、討論或寫作的具體內容，是談論的焦點；"theme" 則強調更廣泛的概念或中心思想，是作品或討論的基本觀點或主旨。它們在用法和含義上有細微的區別，根據具體的上下文和表達意圖來選擇合適的詞匯。

在通過一個表格來了解一下 topic和t

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