02 打開facebook一直轉圈圈(facebook手機app進去白屏轉圈圈)

除生理需求因素，如白天吃太少、晚上肚子餓，或大小便問題。有可能寶寶作息須要調整，若白天睡太多，晚上自然就會睡得少。另一方面，腸絞痛好發在高需求寶寶，因為本身敏感特質，腸胃道系統也可能較敏感、蠕動較快，如晚上哭鬧不止，可抱起來搖、親喂、聽一些白噪音，這些都是哄睡寶寶的方法。高需求寶寶須要做一些親密接觸，睡前可幫寶寶進行全身 *** ，讓他比較舒服、好睡。或是睡前泡個澡，比較放松不緊繃，會睡得好一點。當寶寶會爬會走后，白天曬點陽光、增加活動量，晚上盡量關燈，留一盞小夜燈即可，并培養睡前儀式，如洗完澡、喝完奶、聽音樂、睡覺等，每天單調、重復的步驟，讓寶寶知道睡覺時間到了。

值得注意的是，有親喂夜奶習慣的寶寶，因母奶含有乳糖，開始長牙后，夜奶可能會對牙齒造成威脅，巫漢盟醫師的門診上，遇到不少寶寶含乳睡著蛀牙的例子，因此不管是親喂或瓶喂，長牙后夜奶一定要減少，并加強牙齒的清潔。

關于腸絞痛部分，彭可佳職能治療師補充，腸絞痛與高需求寶寶還是有一些區別，前者出生后2至3周才有癥狀、接近晚上才會哭鬧不休、4至6個月就會痊愈，可排除這些生理因素后，再進一步觀察。

哭鬧、掛奶、不睡戲碼天天上演，拒當愛吼爸媽！高需求寶寶10大攻略

攻略6：讓寶寶知道爸媽的底限

當寶寶6個月以上，爸媽要開始建立規矩，彭可佳職能治療師強調，對待寶寶要溫柔、堅定、有原則，讓寶寶知道爸媽的底限在哪里。若寶寶比較穩定，至少睡眠狀況相對穩定，或是進入另一個成長的階段，此時是調整寶寶行為的好時機，但切記，一次只要調整一個行為即可，如睡覺前哭鬧、半夜要夜奶等，劃出自己的底限，再慢慢抓出適合孩子的方式。又如孩子適應新環境會焦慮，可先用預告的方式，讓他看看一會兒將前往之處的照片，如百貨公司的餐廳等，幫助他降低緊張情緒。事實上，在規律的生活下，可讓寶寶嘗試不同的環境，借此拿捏他是否已可開始要求，再漸進式給他底限，高需求寶寶是可以被改變的。

攻略7：每次都有專屬的人搞定寶寶

你家是不是常上演這樣的情境：當寶寶睡著后，好不容易覺得終于有時間可做自己的事，沒多久卻又哭了，于是再度回到房間哄睡，但才剛踏出房門，寶寶又哭了，來來回回幾次后，理智線快斷掉。

面對這個問題，巫漢盟醫師提議，每次都有一個專屬的人輪流去照顧寶寶吧，如果只有媽咪一個人，情緒容易變得很緊繃，對高需求寶寶不見得好，因為媽咪情緒不穩定，他也會知道。至少兩夫妻一起輪流，或有其他家人幫忙，互相進行接力戰，當一個人的情緒到達臨界點快爆炸時，另一方可馬上接手。

攻略8：用計時器教他學習等待

「玩具現在幫我找！現在就要陪我玩！」巫漢盟醫師提及，高需求寶寶沒耐心，漸漸成長后，應建立寶寶時間觀念，并學習等待。2至3歲后，可善用計時器，培養對于時間的觀念。如等到計時器「嗶嗶嗶」，媽咪就來找你！或如「嗶嗶嗶」后你都沒有哭，媽咪會給你愛的鼓勵！在孩子吃飯、洗澡時設定時間，能建立他遵守時間的觀念，避免凡事拖拖拉拉，同時讓他了解時間有限，以及延遲滿足、學習等待。須要提醒的是，高需求寶寶比較固執，當他正在玩玩具，跟他說時間到了，必須先去吃飯或洗澡，他會說等一下，因此要灌輸他時間的觀念，也要提醒他還剩多少時間。

攻略9：幫孩子做「情緒紀錄」

巫漢盟醫師表示，當孩子3、4歲有認知能力后，可以慢慢引導他，并幫他做「情緒紀錄」，每天紀錄一下孩子的喜怒哀樂，并和他討論，若孩子一整天都沒哭，或是能適當表達自己的情緒，可鼓勵他：「哇，你今天都沒哭、沒尖叫耶！」觀察他哭鬧次數是否慢慢減少？給予獎勵不一定是實際物質，帶他去公園玩、溜滑梯等，都是很棒的獎賞。

攻略10：不要跟別人比較

最重要的是，不要跟別的寶寶做比較，雖然高需求寶寶比別人難帶，但很多研究顯示，這些寶寶未來各方面發展都不錯，不但是貼心的孩子，也能體察家人的需求，因為他們有高度敏感度。彭可佳職能治療師建議，高需求寶寶的主要照顧者，最好不要一直更換，并提供主要照顧者足夠的支持系統。例如，主要照顧者是媽咪時，爸爸也要了解孩子的狀況，在媽咪有需要的時候可以立刻接手。

哭鬧、掛奶、不睡戲碼天天上演，拒當愛吼爸媽！高需求寶寶10大攻略 高需求寶寶幾歲后會比較好？

這個答案很多爸媽都想知道，但高需求寶寶幾歲會好轉，其實并沒有定論、因人而異。彭可佳職能治療師指出，有些寶寶6個月后會改善，因為發展比較成熟，會看表情、會有反應，坐姿也比較穩后，較會自己玩，就不會這么依賴家長。巫漢盟醫師認為，「1歲前處理寶寶生理需求，1歲后處理他的情緒。」寶寶大腦大概在1、2歲后，會漸漸發育完成，而2、3歲后會跟大人差不多，因此很多爸媽會說，高需求寶寶似乎在1、2歲后比較穩定、好帶，一方面比較認知能力躍進，有一些同理心出現，另一方面也聽得懂人話、比較能表達。

彭可佳職能治療師強調，診間碰到的高需求寶寶都能獲得改善，怕的是爸媽的態度，當他正在改變時卻一直順著他，導致他3、4歲還是家中的小霸王。因此，爸媽心中要有一把尺，要給孩子一條界線，沒有界線和限制的孩子會無所適從，有時會鬧到爸媽受不了，對孩子也不好。劃一條線給他，孩子看到那條線，可能他還是會鬧，但他知道是有限度的。所以，觀察自己的孩子，有原則地對待他，并透過一些感覺 *** 活動，幫助孩子情緒穩定、各方面發展。只要與高需求寶寶建立良好的安全依附關系，長大后親子互動會更緊密。

值得一提的是，如果職業媽咪白天工作很疲累，對于高需求寶寶的哭鬧，可能會選擇放棄或忽略，這樣會為寶寶的未來帶來不好的影響。彭可佳職能治療師建議，媽咪先認知孩子是一個高需求寶寶，確認后就能夠包容、傾聽，并放慢自己的步調去感受他，同時相信自己，可以給寶寶最好的，因為你是最了解他的人。「如果真的搞不定時，適時求救！」除了跟爸爸建立合作默契外，透過分析照顧寶寶的日常作息，把別人能幫你的地方提出來，讓自己擁有喘息的時間。祝福所有爸媽，用最有效的方式，滿足寶寶的最高需求。

巫漢盟（阿包醫生）

學歷 ：長庚大學醫學系學士

經歷 ：林口長庚醫院兒童胸腔科研究醫師、臺灣兒科醫學會專科醫師、臺灣兒童胸腔暨重癥醫學會專科醫師

現任 ：禾馨婦幼診所兒科主治醫師、Facebook粉絲團：阿包醫生陪你養寶包-小兒科巫漢盟醫師

彭可佳

學歷 ：臺灣大學職能治療系畢業

現任 ：馬偕紀念醫院兒童職能治療師

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