02 當代社交媒體對友誼發展的負面影響(「我不麻煩你，你也別麻煩我」的社交觀念是不是在年輕一代興起了？)

能看起來無傷大雅，直到你因此而丟了工作。發布在Facebook和其他社交網站上的內容經常會被用作法庭上的證據——從證明離婚案里的某一方不忠，到辯稱父父母不適合取得孩子的監護權。

盡管這都是些極端的例子，但它們說明了仔細考慮你在網上發布什么內容，你允許別人在你的博客和社交網站上發布什么內容，以及誰有能力查看和傳播你在網上分享的內容，這些都是十分重要問題。

雖然世界各地的一些法庭已經提出了“被遺忘的權利”，但現實是，你通過電子設備交流的所有信息都可以永久存在。

不要以為社交媒體對我們的影響還很遠。近年來，經常出國的人可能要為社交媒體煩惱了：去某些不太友好的大國，竟然要交出自己的社交媒體賬號接受檢查，有些人已經因此被拒簽。

了解到社交媒體已經成為我們無可逃避的溝通工具，了解到社交媒體既有其便利也暗藏著陷阱，那么我們該怎樣在享受現代科技便利的同時，保護好自己呢？作者提出了一下五個原則。

1 、平衡社交媒體溝通和面對面溝通的時間分配 

要注意線上線下溝通時間的比例分布。作者指出，時刻在線會偷走你進行面對面溝通的時間。研究證實，線下會面時間仍然很重要。

過度使用社交媒體，會降低夫妻關系的滿意度（現實中確實有很多人因此而走向關系破裂）。過度依賴線上溝通而不進行面對面交流，可能會導致孤獨和其他不良后果。即使前面說的買粉絲促進大家庭成員間的溝通，也不等于說光在買粉絲溝通就可以了。

2 、互聯網不會遺忘，任何時候都要先思考后發布

任何時候都要牢記：互聯網不會遺忘。你在今天發布的信息，會一直跟著你。互聯網記錄了整個社會，把我們過去所有的言行永遠保存下來。你在網上發布的個人信息，對你事業的損害可能尤其嚴重。

一些調查顯示，在美國70%的雇主都曾因為應聘者在網上發布的信息而拒絕聘用他們。這些信息包括應聘者的照片，他們發表的或別人關于他們的評論，他們所加入的團體，等等。因此，任何時候在社交媒體上發布信息，都要先思考一下后果。

3 、核實你在網上看到的信息：“評估保障價值”

網上存在著海量信息，我們很難去辨別哪些信息是真的哪些是假的。以Facebook個人主頁為例，幾乎上面的所有信息都是經過選擇的自我呈現，而且都處于賬號擁有者的控制下。

那么這些信息到底是真實的還是謊言呢？某人的個人博客、微博、朋友圈上的信息呢？

作者教給大家一個辨別信息真實程度的方法：評估其保障價值，即被描述的人對描述他的信息的控制程度。如果被描述的人能夠控制描述他的信息，那么信息的保障價值就低；如果被描述的人無法控制信息，則保障價值就高。比如，同樣是表現你獲得的成就，記者所寫的新聞報道就比你自己發到Facebook主頁上的信息具備更高的保障價值。

4 、以“見字如面”為標準，控制自己的言論文明

如果你曾在博客上發布過惡毒的評論，對某條微博或狀態做出過不文明的回復，或者是轉發過一封令人尷尬的電子郵件，你就更能知道，當消息的接收者不在你面前的時候，你更容易做出這些惡劣的行為。

5 、不要影響局外人：“己所不欲，勿施于人” 

如果你沒有經歷過這些煩惱，你很難與那些真正經歷過的人感同身受。但是，在這種情況下仍然有一個“白金法則”可以幫助你，那就是“己所不欲，勿施于人”。

《溝通的藝術》這本書關于社交媒體的論述，并沒有涉及我們常用的買粉絲、QQ、陌陌、微博等軟件，這可能是因為作者是美國人的原因。但是他所講的關于溝通的原則與技巧，卻是具有普適性價值的。本文所述，只是極小的一個方面，希望提升溝通技巧的朋友，不妨找到原書認真研究一下。

「我不麻煩你，你也別麻煩我」的社交觀念是不是在年輕一代興起了？

“我不麻煩你，你也別麻煩我”的社交觀念在年輕一代中逐漸興起。這種觀念的興起主要是因為社交媒體的普及和年輕人的生活方式的改變。我們將從社交媒體、生活方式和社會環境三個方面來探討這種觀念的興起原因。

首先，社交媒體的普及是“我不麻煩你，你也別麻煩我”觀念興起的重要原因之一。隨著社交媒體的普及，人們可以通過網絡與朋友、家人、同事等人保持聯系，分享生活、工作、學習等方面的信息。然而，社交媒體也帶來了一些問題，例如信息過載、隱私泄露、網絡暴力等。因此，年輕人開始更加注重自己的隱私和個人空間，他們不想被打擾或被迫分享自己的生活。他們更傾向于保持自己的個人空間，不打擾別人，也不想被別人打擾。

其次，年輕人的生活方式的改變也是“我不麻煩你，你也別麻煩我”觀念興起的原因之一。隨著經濟的發展和生活水平的提高，年輕人的生活方式發生了很大的變化。他們更加注重自己的個人時間和空間，更愿意獨立生活。他們也更加注重自己的興趣愛好和社交圈子，不愿意被別人打擾或干擾。因此，他們更傾向于保持自己的個人空間，不打擾別人，也不想被別人打擾。

最后，社會環境的變化也是“我不麻煩你，你也別麻煩我”觀念興起的原因之一。隨著社會的發展和進步，人們的社會觀念也在不斷變化。人們更加注重個人權利和自由，更加尊重他人的個人空間和隱私。因此，年輕人也更加注重自己的個人空間和隱私，不愿意被別人打擾或干擾。他們也更加尊重他人的個人空間和隱私，不想打擾別人。

總之，“我不麻煩你，你也別麻煩我”觀念在年輕一代中逐漸興起，主要是因為社交媒體的普及、年輕人的生活方式的改變和社會環境的變化。這種觀念的興起反映了年輕人更加注重自己的個人空間和隱私，更加尊重他人的個人空間和隱私，這也是一個健康、積極的社會趨勢。

為什么當代年輕人喜歡反向攀比？你會在什么事上反向攀比？

標題：當代年輕人的反向攀比現象及其原因

在當今社會，我們常常可以觀察到一種有趣的現象，那就是“反向攀比”。所謂反向攀比，就是與常規的向上比較相反，人們選擇向下比較，以此來提升自我價值感。這種現象在當代年輕人中尤為明顯，那么，為什么他們會喜歡反向攀比呢？又會選擇在什么事情上進行反向攀比呢？

首先，我們需要理解的是，反向攀比并不是一種消極的行為，而是一種心理防御機制。在現代社會，競爭壓力巨大，每個人都在努力向上爬，而這種向上的競爭往往會帶來巨大的壓力和挫敗感。在這種情況下，反向攀比就成為了一種有效的應對策略。通過向下比較，人們可以感到自己的優越性，從而提升自我價值感，緩解壓力。

其次，反向攀比也是一種自我保護的方式。在競爭激烈的社會環境中，人們往往會對自己的能力和成就產生懷疑，這種懷疑會導致自我價值的下降。而通過反向攀比，人們可以找到自己的優勢，從而提升自我價值感，保護自己的自尊心。

那么，當代年輕人會在什么事情上進行反向攀比呢？其實，這并沒有固定的答案，因為每個人的生活經歷和價值觀都不同。但是，從社會現象來看，年輕人更傾向于在物質生活、職業發展、學歷等方面進行反向攀比。

例如，在物質生活方面，許多年輕人會故意展示自己過著簡樸的生活，比如住在小戶型的房子里，開著二手車，穿著普通的衣物等。他們通過這種方式來表達自己的生活態度，同時也在向那些過于追求物質享受的人展示自己的優越性。

在職業發展方面，一些年輕人會選擇在小公司或者非盈利機構工作，而不是大公司或者高收入的行業。他們通過這種方式來表達自己對工作的熱愛和對社會的貢獻，同時也在向那些只看重金錢和地位的人展示自己的價值觀。

在學歷方面，一些年輕人會選擇讀研究生或者博士，而不是直接進入職場。他們通過這種方式來表達自己對知識的渴望和對學術的追求，同時也在向那些只看重學歷和學位的人展示自己的才華。

總的來說，反向攀比是當代年輕人應對社會壓力的一種有效方式。它可以幫助人們提升自我價值感，保護自尊心，同時也可以幫助人們找到自己的優勢和價值觀。然而，我們也需要注意，反向攀比并不能解決所有的問題，它只是一種應對策略。真正的解決辦法還是要找到自己的興趣和激情，追求自己的夢想，實現自我價值。

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