02 心理健康教育中心的買粉絲買粉絲(蘇州科技大學心理健康熱線)

的約束。不要產生這樣的現象：無論在哪個階段，TA都是個刺頭，不服管束，也不自我約束，唯我獨尊，最后變成有攻擊性人格，反 社會 人格的人，似乎一切不是都在他人，世界也和他過不去。錯過關鍵時期的教育真的是錯過。

同為學生的我，覺得一個老師如果總是照本宣科的告訴學生理論知識，其實我們是很煩的，甚至逆反心理會和老師對著干，其實老師的良苦用心學生還是多少有理解的，心理知識是有限的主要是看老師的上課方式和表達技巧符合學生的接受能力，所以如果老師多從學生角度思考問題，會更好

學生的心理 健康 直接影響到班級的的安全穩定工作和教育教學的效果，可以說班里的安全穩定工作和教育教學效果是學生心理 健康 的重要外顯，隨著各地學校復學復課的到來，關注并做好學生心理 健康 極其重要：

1.做好線上教學和課堂教學的有機銜接，讓學生不畏難；

2.在班級文化建設中，注重人文關懷，讓學生感受到溫暖；

3.關注并鼓勵學生的積極品質，讓學生覺得有尊嚴；

4.積極挖掘學生可利用的資源，讓學生感覺到有底氣；

5.協助學生建立不大不小適中的，合情合理適合的目標，讓學生

心理健康工作舉措

河南省輝縣市第一初級中學，古樸幽靜而富有靈氣，前身為有著百年悠久歷史的輝縣市第一高級中學（老校區）

2008年8月，輝縣市城內初中并入老校區，組建為現輝縣市第一初級中學

學校地處市中心，占地52畝，建筑面積2

4萬平方米

學校現有教職工221人,在校生3778人

學校以“為學生一生的發展和幸福奠基”為核心辦學理念，以“爭創一流業績，打造豫北名校”為辦學目標，以辦人民滿意學校為根本宗旨，全面貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》精神，將心理健康教育列入學校發展規劃，建立學校的心理健康教育領導小組，校長任組長，主管教學的副校長為副組長，以培訓專兼職教師為保障和基礎，以全面開設心理健康課為主要途徑，以個體買粉絲、學科滲透、環境營造等為輔助方式，逐步推進心理健康教育工作，連續多年被評為心理健康工作先進單位

2010年被評為輝縣市首批心理健康教育示范校、新鄉市心理健康教育實驗校

一、培訓一支優秀的教師隊伍，提供師資保障

學校從2009年至今，共選派了12名教師參加過上級組織的專兼職心理健康教師培訓并獲得上崗證書，其中3名教師考取了國家級心理買粉絲師證書，8名教師考取家庭教育指導師和學習指導師證書；又通過“走出去，請進來”的辦法，外聘專家來校對全體教師進行心理康教育培訓，提升了全體教師的心理健康教育意識和工作技能，形成了專職教師立足心理課堂和個體買粉絲，兼職教師滲透到班級建設和學科管理中的模式

自2014年始，設立了心理健康教育教研組，每周二聽課研討，總結上周得失，安排下周工作

同時又充分利用網絡資源，加入“河南心理教師總群”和“全國心理老師大本營”，實時關注前沿動態，獲取詳實的課程資源，互相交流，開展別開生面的網絡研討，關注并體驗沙盤和歐卡牌在心理健康教育中的應用

兼職教師通過定期交流班級管理和學科教學經驗，舉辦教師成長工作坊，緩解身心壓力，獲得職業幸福感，提升教育效果

二、堅持校本課程開發，突出課堂教學主渠道作用

我校從2009年秋季開學即將心理健康課列入課程表，面向全體學生進行發展性教育，通過在初一二開設心理健康課，由專職教師間周一次上課，初三則以班主任為兼職教師，利用班會進行心理健康教育，目標是使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質

通過團體輔導的方式貫徹積極心理學的理念，實現心理健康教育的預防功能，體現了心理健康課的特點，即“以活動為基礎，以體驗為核心，以問題為中心，以分享為追求的境界，以方法為重點”

讓學生在體驗中獲得收獲，分享中得以提升，如今已形成我校的校本課程體系

如初一、初二的開學之初會通過“有緣相識”和“尋人活動”讓學生盡快適應環境，學會主動交友；通過繪制“學校平面圖”盡快適應環境；繪制房樹人和“我的自畫像”，促進學生認識自我；“最佳配圖”讓學生體驗多元和傾聽；“遵從指導”讓學生重視經驗和審題；“尋寶記”使學生體驗了合作和創意；“命運之神”讓學生體味幸福和感恩，進而接納當下；“人生拍賣”看到了競爭和價值觀；“家庭升降梯”看到家庭在個人成長中的作用；“興趣島”初步了解職業興趣與職業規劃；“思維導圖”則教給學生規劃和有效地總結……

針對個別班級的個別問題，我們有個性的解決方法，即“辯論”、“頭腦風暴”和“心理劇場”

讓他們直面自己的問題，開動腦筋，不批判地闡述盡可能多的觀點，演出至少三個解決辦法，在不知不覺中澄清問題，解決問題，這種方法也是最有效，也最受學生歡迎，適用于解決青春期戀愛，新學期適應，情緒管理等問題

兼職教師通過聽課和學習，掌握心理健康課應該達到的教學境界，即“參與、體驗、分享、提升、自助和發展”12個字；知道心理健康課的目標是認識自我、應對挫折、適應環境、開發潛能、形成品質，并把這種理念的改變自然滲透到了班會，德育活動課和學科教學中

  三、通過心理買粉絲室，助力學生健康成長

針對有心理困擾或心理問題的學生，家長老師，開放每天下午的大課間時間，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平

我們的心理買粉絲室名為“心橋有約”，有功能室2間，功能區7個：情緒宣泄區、個體輔導區、沙盤輔導區、心理測評區，團體活動區、檔案圖書區、預約接待區

電腦2臺、空調2臺、電話1臺、打印機1臺、沙發6個、展板2塊、飲水機1臺、宣泄器材2個、沙盤1套、團體活動桌椅兩套、圓凳48個、團體活動箱1套

有專職教師2名，取得心理買粉絲師證書的3人，負責全校的心理健康教育工作，堅持發展、預防和危機干預相結合，堅持面向全體和關注個別差異相結合

買粉絲工作通過面談、電話、信函、心理書刊、買粉絲買粉絲、525心理健康節和10月10日精神衛生日的宣傳等形式開展買粉絲活動

創辦心理教育專刊《心橋有約》，創建買粉絲買粉絲“心橋有約”，及時反饋對學生進行心理測試、團體輔導、課堂教學、閱覽圖書、繪畫意象、個體買粉絲等的活動效果，形成濃厚的心理健康教育氛圍，讓師生關注自己的心理健康狀況，消除對心理買粉絲的誤解

在學生出現自傷和暴力等事件的時候，專職心理教師及時進行危機干預，結合家長、班主任和學校，把危機事件涉及的人員影響降到最低，為學校管理提供有力支持

為了及時總結心理健康經驗，對學生有更持久的影響，也為了使我校心理健康教育站得更高，走得更遠，專職教師利用“心橋信箱”心理小報《心橋有約》，普及心理健康知識，指導新生適應，初三考前輔導，刊登課堂感悟，指導家庭教育，給教師減壓……另外還開設家長學校，為家長開設青少年心理健康教育知識輔導課程，通過家長會、講座、家長經驗交流會、報告會、個體買粉絲等多種形式，更新家長的教育觀念，優化家庭教育，架起了家校溝通的橋梁

學校所進行的心理健康教育活動目的是提高學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展和思想道德建設，從而提升學校內涵發展，增強教師的職業成就感，克服職業倦怠，推進學校素質教育的全面實施

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