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02 更年期講座買粉絲文章(每次吃完東西以后舌苔會覺得有酸味 這是為什么)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-06-06 09:08:29【】4人已围观
简介關,味覺異常會導致厭食。因而,味覺消失而引起的厭食,很可能就是患病的標志之一。但是,年紀大的人,他們的味覺與年輕人不同。年輕人認為好吃的東西,老人則認為苦而酸,這是因為人的鑒別甜、咸的味蕾先萎縮,而感
但是,年紀大的人,他們的味覺與年輕人不同。年輕人認為好吃的東西,老人則認為苦而酸,這是因為人的鑒別甜、咸的味蕾先萎縮,而感覺苦、酸的味蕾壽命卻長得多的緣故。所以,老年人不要嘴里一發苦發酸,就疑心生了癌癥。
當心快餐綜合征
近年來,快餐如漢堡包、三明治、方便面等大量占領市場,它以快捷方便而受到人們歡迎。更有甚者,有些人為圖方便、省時間,天天吃方便面或進快餐店,時間一長就生出一種叫做“快餐綜合征”的病來,其癥狀是味覺異常。
通常,引起味覺異常的原因有以下幾種:長期服用治療風濕病等藥物產生的副作用;腎臟或肝臟等內臟疾病;由于年歲大引起的生理上味覺減退;中耳炎等手術引起引起的味覺神經瘴礙等。因飲食引起的味覺異常最早是在日本出現的,近幾年,隨著快餐飲食方式的普及,我國的患者也日趨增多。這種味覺異常的癥狀是:不知道吃的食物本來的味道,不管什么都只感覺甜味,什么也不吃時口中發苦,舌頭有一股 *** 的感覺。如果了解一下這種患者的飲食方式,他們幾乎都偏食或圖省時而過多地食用快餐時評或方便面。因飲食引起的味覺異常,不是很快就表現出來的,而是在本人沒有察覺之中慢慢出現的,所以,一般不太引起人們的重視。待到覺察仍不以為然,往往錯過了早期治療的大好時機,最后留下終生的殘疾。
目前檢查味覺正常與否有兩個方法。首先,用電氣味覺計做檢查。原理是將電氣味覺計的觸針放在舌頭的不同部位,利用電流對舌頭的 *** ,來檢驗支配舌前方的鼓索神經區和味蕾,并檢驗支配舌根中央的舌咽神經區是否正常。如果電流 *** 后產生金屬味(類似于舔舊鐵釘那樣的味道)即為正常。一般這個檢查較容易通過。接著進行第二項檢查,將滲入酸、甜、苦、咸各種味道的直徑5毫米的濾紙分別放在舌尖的左右兩側,然后根據自己的感覺在表上列出的酸、甜、苦、咸各種味道的直徑5毫米的濾紙分別放在舌尖的左右兩側,然后根據自己的感覺在表上列出酸、甜、苦、咸無的欄目中打勾。如果一次不能確認,就增強濃度試驗。溶液濃度由弱至強分5個等級,分別表示味覺靈敏、正常、正常臨界值、輕度味覺異常和中度味覺異常。如果在這5個等級內還不能確認,則味覺是高度異常了。例如某女大學生不易區分酸味與苦味,這與她在學習之余還擔任家庭教師的緊張生活有關。每次教課前因無時間用餐,只得吃漢堡包和炸土豆片。飲咖啡來充饑,天長日久就出現味覺失常。幸好她出現癥狀的時間還不算長,及時糾正飲食方式,味覺便恢復了。
那么,為什么過多攝取快餐食品會引起味覺異常呢?這是因為吃快餐食品普遍存在鋅攝取量不足的問題。原來,我們的舌頭上的味蕾能感受到食物的味道,得借助唾液內一種叫做味覺素的含鋅的唾液蛋白。味覺素也是口腔新膜上皮細胞的營養因子,缺鋅時,口腔粘膜上皮細胞的結構與代謝產生異常,出現上皮增生和角化不全,容易脫落,結果是掩蓋和阻塞了味蕾小孔,造成味覺不靈敏,進而影響食欲。此外,缺鋅還會影響與核酸及蛋白質代謝相關的多種含鋅酶的活性,對味蕾的結構與功能產生不利的影響,從而降低了味覺靈敏度。順便指出,在高溫季節,大量的鋅(多達1毫克/升)隨汗水排出體外,食欲減退的現象會愈發嚴重。這也是人們為什么夏季普遍食欲不振的原因。
通常成人每天必需的鋅攝取量是15毫克,如果準時攝取營養平衡好的飲食,則不用擔心鋅的不足。但是快餐食品內包含了多種食品添加劑,例如在香腸、干酪、罐頭、調味汁、冰淇淋、清涼飲料等食品中常含有能防止氧化。改善保存期的食品添加劑聚偏磷酸鈉,還有放在固態肉羹汁和調味品中的甲基纖維素等。這些食品添加劑由十二指腸吸收進入人體后會造成體內鋅元素的丟失,從而引起體內缺鋅,導致味覺異常。
總之,我們須知快餐食品只是工作緊張沒時間用餐時填飽肚子的應急措施,而養成習慣天天吃則對人體有害無益。因為除了造成味覺異常外,常吃快餐食品,人體幾乎不能吸收到維生素和礦物質,如果造成維生素B1不足,那么唾液的分泌受阻。再者,舌頭是消化器官的前沿,是感知身體異常的重要器官,一旦舌頭失靈,也就無法及早預報身體的異常了。
味覺異常,早期發現早期治療是關鍵。如果癥狀輕微,則采取多吃含鋅多的食物或服藥治療。含鋅多的食物有牡蠣、小魚、海藻、芝麻、蕎麥、蛋黃、綠茶、動物肝臟、香菇、豆豉、黃豆面等。但是,如果聽其自然放任不管,那么,一年后患者中將有半數終生難以恢復。 所以,為了您的健康,要盡量少吃快餐食品。(作者:吳再來)
老人謹防特發性低味覺
川野
李大伯退休回家后閑著無聊,除了伺弄院里的花草盆景,就是悶著頭吸煙。漸漸地,他感到吃東西沒有滋味,食欲大為降低,人也消瘦了。
一天,街道“老年人活動中心”舉辦醫學保健講座,恰好講的是如何防治老人特發性低味覺,使李大伯明白了補鋅、戒煙有助于改善低味覺的道理。自那以后,他戒除了多年的吸煙習慣,在食譜中增添了富含鋅元素的食品。說來也怪,他慢慢覺得吃東西有滋味了,食欲也增強了。
現代醫學認為,老年人的特發性低味覺,與體內含鋅量不足有關。國外學者曾對33名老年人和31名年輕人進行試驗,讓他們品嘗苦、辣、酸、甜、咸的食物,而老年人出現味覺錯誤比年輕人多,且老年人體內含鋅量越少,味覺越差。因此,老年人在日常飲食中,除注意烹調方法,以適應老年人的口味外,還應多吃些粗糧、豆類、動物肝、瘦肉、蛋黃以及魚、蛤、蚌、牡蠣、蘋果等。低味覺嚴重者,可在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅、甘草鋅或硫酸鋅等。
人的食欲與嗅覺和味覺密切相關。當食物的氣味和滋味 *** 了鼻腔黏膜上的嗅覺細胞和舌頭上的味蕾,這些嗅覺和味覺感受器在受 *** 之后,通過神經的傳遞,使食欲中樞活動,從而引起食欲。但人進入老年后,嗅覺和味覺功能逐漸衰退,如果再經常吸煙,煙味的 *** 會使味覺、嗅覺受到抑制,食欲更受影響。另外,吸煙時,煙中的有毒成分也會抑制消化腺的分泌,使口腔里的唾液減少,加上煙對口腔的污染,加劇味覺失常。
甜蜜蜜沈宏非(9月5日15:47)
一個人最容易察覺到老之將至的時刻,可能并不是某一次例行的體檢,也不是三番五次地忘記了赴約的時間,而是在冬天的某個夜晚,突然不能自已地想念起甜食。
醫生對我說,原本并不特別嗜甜、甚至是一個厭甜者,之所以會在一個寒夜里動了“甜心”,很可能是季節性憂郁癥(SAD)的癥狀。此癥多發于中年人,又以冬季最為普遍。由于冬季缺少日照,在腦部神經細胞之間做信號傳遞的單胺氧化酶(Serotonin)的活動降低,從而對情緒和胃口產生了一系列負面影響。嚴重的還會導致暴食癥、強迫癥、恐慌癥以及社交恐懼癥。適當地多進甜食,勤曬太陽,均有助于加速單胺氧化酶在腦部的合成與分解,不失為抵抗憂郁的有效手段。醫生還建議說,如果遇上持續的陰天,不妨把家里的燈全部打開,或是前往百貨公司那一類的公眾場所,在明亮的環境里進行自我治療。
與我年齡相若的一些朋友,相繼都出現了這種癥候。排除了“西雅圖不眠夜”的暗示,確認與糖尿病無關,然后,我認為是時候遵醫囑打開房間里所有的燈,往咖啡杯里加入第二塊方糖,想一想,為什么過去因吃糖而快樂,現在卻因不快樂而吃糖。
中年是下午茶,董橋所說的下午茶是英式的,免不了要加糖。
甜是嬰兒最初的滋味記憶,糖果則同時帶來了早期的誘惑和禁忌。我第一次聽說鹽來自海水,便立即把一大片沙灘幻想成砂糖。人類的親糖,乃基于如下美妙的生化反應:食物的滋味分子滲入味蕾,味感細胞的微形纖毛在滋味分子的 *** 下,經由味蕾所連接的神經,將滋味訊息以電流脈沖形式傳遞至大腦中樞后的腦回下部,最終導致味覺。不過,滋味分子只有達到一定濃度,才能在腦部形成味覺反應。足以促成味覺反應的食物分子濃度,五味中以苦最低,甜最高,其次是咸。這意味著,人吃不了苦,卻可以心滿意足地接受甜的撫慰。
在造字上,五味中只有“甜”體現了舌頭與蜜、糖相依為命的直接經驗。咸主要用以吊味,酸辣制造 *** ,只有甜,洋溢著寧靜和安全。
味覺細胞在舌頭上的功能性分布也是這樣。感覺酸味的味覺細胞駐守在舌頭的兩側,感覺苦味的潛伏在舌底,感覺咸味的分布在舌頭的前沿,而感覺甜味的味覺細胞,恰好就集中于最敏感的舌尖。漠視或繞舌尖而行的飲食,就像沒有情書的戀愛以及未經戀愛的婚姻。
一切都被安排得如此妥當!只是由于其他滋味在我們成長過程中的不斷加入,際遇和個體的差異漸漸拉開,從對蛀牙的防范,到對熱量的躲避,糖被淡化甜被稀釋,但是,糖依然如霜降般覆蓋著、保護著每一個人的童年記憶。與其把中年嗜糖診斷做衰老的信號,不如視之為一場倒敘的淡入。在那些遙遠的山嶺上,甜蜜而潔白的霜已經開始解凍,它們就要匯成一條河流,把我們安全地渡返。說吧,記憶,就像嗜甜軟的張愛玲所說的那樣,回憶若有氣味,應是“甜而穩妥,像記得分明的快樂,甜而惆悵,像忘卻了的憂愁”。
嘴里發甜是預示身體缺什么?
嘴里發甜也是疾病信號?快聽專家解釋,原來是它失衡導致
子女教育,追加200分,我希望能得到滿意答復
共三點:
一:陪孩子走出青春期風暴
心理學家發現,成人的言語態度直接影響孩子對事物的認知,早熟的孩子尤其敏銳,面對正在成長的孩子,父母可以做什么呢?
如何與早熟的孩子溝通,許多父母傷透腦筋,甚至想推給學校,認為老師比較懂如何教。其實,家庭教育比學校教育更基本,從飲食、作息到溝通相處,父母的角色相當關鍵。少吃含有生長激素的營養品
有些父母看到其他孩子體格高大,就會絞盡腦汁買各種補品。但有的產品含有促進生長的激素,吃太多反而會物極必反,父母應該給孩子吃自然界的蔬菜魚肉,均衡飲食就足夠了,小孩子的腎臟功能有限,任何營養素過多都不好。
除了自然均衡的飲食,正常睡眠也很重要,在至少8小時的睡眠才充足的前提下,最好10點以前入睡。
肥胖學童的治療對策
根據研究,較胖的孩子發育也較早,除了要適應身體上的改變、第二性征提早出現外,在心理上也易自卑,上體育課跑步容易喘,膽固醇偏高。
肥胖兒童需減肥,但策略要稍保守,如果靠藥物減肥,會影響生長發育。除了均衡飲食,最好多運動,只要往上長高就可以抵銷肥胖的程度,也不能像大人般整天算熱量,這階段的孩子需要足夠的熱量,其實父母只要少給高熱量的零食或炸雞漢堡就可以了。
要依據心智年齡而非生理年齡
性學專家認為,溝通程度視孩子的成熟度而定,要以孩子的心智年齡而不是生理年齡對待,如果孩子小小年紀就發育,但心態仍童稚時,就當還是小孩子,不要以外形的成熟而期望他表現出超齡的成熟行為。
同樣的,如果孩子已經上高中了,瘦瘦小小還沒發育,言行舉止卻又乖巧懂事像個小淑女,就要用這個年齡的方式相處,不要繼續當她是小女孩。
多給孩子一些空間
父母經常難以接受孩子這么快就進入青春反抗期,認為小學生仍應處于依戀父母的階段,這種認知差距難免形成親子沖突。
父母應給孩子有監護之下的自主權。平常,父母要當個細心的觀察家。當孩子需要人陪時,多陪伴他,當他想找其他同伴或獨處時,在適度的保護下容許他去。
認識孩子的大、小朋友
父母工作再忙,也要多與孩子聊學校生活,抽空認識孩子的大小朋友,包括才藝班老師、同學、球隊教練或其他同學的父母,了解孩
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