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02 看足踝外科上海哪個醫院權威(沒受傷腳卻出現不明疼痛?足踝外科名醫:恐是「疲勞性骨折」造成的!)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-06-17 07:34:59【】0人已围观
简介到「骨質密度(BMD,bonemineraldensity)」。世界衛生組織是以骨質密度的高低來定義骨質疏松癥,而國內也多以骨質密度來判讀骨頭品質的好壞。事實上,骨頭品質的好壞,不僅只是考慮「骨質密度
事實上,骨頭品質的好壞,不僅只是考慮「骨質密度」而已,還有骨頭的脆度、彈性與形狀,也都應該同步考量。聽起來雖然很抽象,但就是因為它很抽象,所以也難以測量,所以至今還沒有一個公允的指標可以標定出這些內容。這也就是為何有些人雖然骨質密度很好,但是由于骨頭較脆、彈性不好,一旦碰撞,還是很容易出現骨折現象。
此外,個人先天的體質也對骨頭品質有影響,例如蛋白質、鈣質、維他命 D 等營養吸收的能力、女性動情激素的分泌、服用 ibuprofen 止痛藥或某些消炎藥、平常有無適度運動鍛煉的習慣等,也都會影響到個人的骨頭品質。
一旦骨頭品質不佳,偶然的跌倒、輕微的外力沖擊,當下雖然并未造成骨折,但仍會對骨頭產生細微的傷害,再加諸后續并未適度休息,在日積月累的壓力下,也會比較容易出現疲勞性骨折。
「適當休息」給骨頭自我愈合時間 休息是為了走更長的路。(示意圖)朱家宏醫師也指出,事實上疲勞性骨折就是一種過度使用、休息不夠所造成的骨折。要治療疲勞性骨折,最簡單的方法就是采取保守療法,將患部打上石膏或使用輔具固定強迫休息,就會慢慢痊愈。
像前述中年病患,當被斷定出第二蹠骨疲勞性骨折后,只要穿上石膏鞋固定,休息兩三個月,便會慢慢自行痊愈。大體而言,疲勞性骨折并不常見,但是當足部出現不明疼痛時,千萬不要忽視它,因為「痛覺」是來自身體的重要訊息。
除了積極尋求醫師確認癥狀外,也要耐心接受醫師正確的治療,因為X光片里的骨頭看起來好像無生命、像機械構造,但別忘了,骨頭其實是活的,所以骨頭可以被修飾,也因為它是活的,新的組織進來,舊的組織出去,骨頭每隔幾年便會被完全代換過一次,就像蛇在蛻皮一樣。在骨頭新陳代謝的過程中,若外來施于骨頭的力量大于它可以自行修復的承受力,那就會發生骨折。
文 / 彭幸茹 圖 / 巫俊郡
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