02 社交媒體對青少年心理健康的影響研究目的和意義(社交媒體是否真的有助于我們的心理健康？)

礙，甚至犯罪。

2如何克服網絡視頻對青少年心理健康成長的消極影響

2.1通過教育手段，促進青少年心理健康成長

第一，營造良好的家庭氛圍。輕松民主的家庭氣氛更有利于孩子的身心健康發展。家庭和睦，和諧融洽的家庭中，孩子的性格自然比較活潑開朗，當他們遇到問題的時候，解決的途徑也就比較多，這就避免了過分依賴網絡視頻尋求精神寄托的可能性。第二，關心孩子的身心發展，了解孩子的思想動向。家長要經常和孩子進行溝通和交流，隨時了解孩子可能遇到的困難與疑惑，為孩子排憂解難。第三，引導孩子用正確的、積極的方式思考問題。家長要用正確、科學的方法對待孩子，使他們在人生的道路上，總能得到關懷與幫助，這樣也可以避免青少年在遇到困惑時消極逃避。第四，適當監督他們的上網時間和上網內容。青少年畢竟是不成熟的和缺乏理智的，所以，家長平時應該關懷他們，注意他們平時觀看的網絡視頻是否合適，如有不當，就要用合適的方法說服他們，不要使青少年過分沉迷在網絡之中。

2.2通過社會干預，保障青少年心理健康成長

2.2.1目前，我國的心理健康教育網站多停留在學校級別，且良莠不齊，許多網站有名無實，沒有真正起到心理健康教育的作用。只有各級、各部門齊心協力，共同關心青少年的上網環境，建立心理健康教育網站，才能為青少年心理健康教育提供保障。

2.2.2利用先進技術，采取必要的措施，保障網絡的“純潔性”。首先，要加強對網絡內容的過濾。使用先進的手段，真正對所有涉嫌黃、賭、毒的內容進行清理，加大對所有網絡用戶尤其是網吧等公共場所的監管，使不法分子無機可乘，對一些不健康的內容，直接屏蔽或刪除。其次，建立廣泛的認證制度，使網絡行為者身份可查詢。改進網絡服務器，使其具有對訪問者的地址、訪問時間和操作行為記錄的功能，一旦發現問題，就能夠迅速解決和處理。

結束語

由以上內容可知，網絡視頻對于青少年來說是有兩面性，有積極的一面，也有消極的一面。以學習為目的觀看網絡視頻，可以提高青少年學習的積極性，豐富青少年的知識內涵，對青少年的心靈健康也有促進作用，但是網絡視頻中也有血腥、暴力等不良的視頻，青少年在觀看不良視頻后，會影響青少年的心理健康，使青少年的心理發生畸形，對社會也是一種危害。因此，網絡視頻中積極的部分要發揮作用，幫助青少年健康發展，同時也要加強對網絡視頻的管理，保證網絡視頻積極健康。

參考文獻

[1]岳嵩，霍曉紅.淺析網絡對青少年德育的影響[J].南方論刊，2010(6).

[2]郭加書，王鑫.大學生網絡心理健康教育與引導[J].北京工業職業技術學院學報，2010(1).

[3]劉晶晶，李斌，李培慶.網絡色情泛濫對青少年的危害及對策研究[J].河南科技學院學報，2011(1).

網絡對心理健康的影響論文篇二

《網絡情境對高職學生心理健康的影響初探》

關鍵詞：網絡情境;高職學生;心理健康

人類社會進入21世紀后，互聯網技術的蓬勃發展和移動互聯網的日漸普及，正深刻而廣泛地影響著年輕一代的學習與和生活。美國KPCB風險投資公司發布的《2013年度互聯網趨勢報告》中指出：中國傳統互聯網用戶已達5.64億人，占人口總數的42%;而早在2012年第二季度，中國移動互聯網用戶就超過了桌面網民數量，業內人士估計到2013年底，中國移動互聯網用戶數或將首次超過互聯網用戶數。有統計數據顯示，學歷越高，網民普及率越高。大專及以上學歷的網民的普及率達到91.5%[1]。尤其是近年來隨著技術的進步，越來越多的高職學生開始在學校生活中隨時隨地攜帶使用移動互聯網，不少學生更是對網絡產生了極強的依賴心理，使得高職院校在管理方面面臨了新的挑戰。因此，分析網絡情境下高職學生心理的特點，探析網絡對其心理產生的影響，對培養學生和高職院校管理工作有重要意義。

一、網絡情境

網絡情境包括傳統互聯網與移動互聯網。前者即國際信息互聯網絡;后者是指用戶使用手機、筆記本、平板電腦等移動終端，通過移動網絡獲取移動通信網絡服務和互聯網服務，是傳統互聯網的補充和延伸。從技術方面看，網絡具有全球化、數字化、去中心化、多媒體化等特點;從社會性角度來看，網絡具有資源的豐富性、信息的互動性、空間的虛擬性、言行的匿名性、價值觀多元化等特點。

二、網絡情境的新特征

研究發現人的心理活動和行為方式之間有著緊密的聯系，并深受時間和空間的影響：大多數人會在某些情境下表現出和自身性格差異極大的行為。學者JohnSuler的觀念是精神世界和物質世界之間存在著差異，需要考量在此之中體現出的數字化世界的延拓。正是數字化世界的特殊性造成了高職院校學生獨特的心理體驗。

(一)感知經驗受到局限

人們在真實生活中能得到全方位的感知經驗的整合，但在網絡體現中感知經驗卻會受到限制，因為無法營造出體驗的真實氛圍。雖然個體能在這個過程中產生極大的聯想空間，但是卻會出現認識的偏差和主觀臆斷性。

(二)身份的虛無性和匿名性

因為網絡天生具備的虛擬性，個體是通過網絡這一媒介進行交流的，所以后續的很多感知要素也是構建于此。個人的身份往往隱藏在網絡另一端，當身份的隱匿得以實現后，個體往往會突破身份的約束而宣泄自身的情感，或是通過此種匿名性來將自身的真實想法完全的展現在公眾面前。

(三)身份、地位的平等

高職學生生活在網絡技術日新月異的今天，幾乎人人都擁有QQ、買粉絲、微博等社交工具，習慣了網上沖浪的他們也喜歡這種自由、平等發表自己聲音的環境。有研究者認為，這就是“網絡民主”。在現實世界中，普通學生想要發出自己的聲音的渠道不多，而網絡卻提供了這方面的平臺，幾乎每個學校都在著名的社交網絡平臺上擁有自己的社區，如百度貼吧等，往往在上面能聽到很多來自學生內心的聲音。

(四)網絡社交新變化

在網絡社交中，由于網絡可以打破時間和空間的限制和束縛，人們可以選擇隱藏自己在現實世界中的真實身份，重新構建新的自我身份認同與個人社交網絡。這種“身體缺席”式的溝通互動，沖擊了傳統社會人際關系的基礎。面對利弊兼具的網絡社交，應在規范、凈化網絡社交環境的同時，通過加強網絡素養教育，倡導積極健康的網絡社交觀念，既充分發揮網絡社交的信息分享功能，又最大限度地遏制其可能產生的不良影響。

三、高職學生網絡心理特點

所謂網絡心理就是在虛擬的網絡情境里人的心理過程及其由此而形成的人的個性特征。網絡情境下，高職學生心理發展的特點不同于一般青年，分析起來，主要有以下幾方面：

(一)思維表現出批判性與創造性心理并存的特點

高職學生的思維已經日趨獨立并表現出批判性。他們不愿意完全接受別人的觀點，而希望提出自己的看法，同時在這個過程中也展現出他們對于新鮮事物的探求心理。并且自尊心非常強烈，喜歡通過邏輯表達闡述自己的觀念，但是常常也會因為情緒的沖動而導致語言的暴力傾向，容易在網絡表達的過程中帶著很多的負面情緒。但總的來講，網絡也帶給高職學生很多正面的積極作用：積累知識、帶促進思考、結識志同道合的朋友，豐富了自身的經驗體系。

(二)在獲取處理信息時表現為獵奇、從眾的特點

正是由于網絡技術的迅猛發展以及在這個過程高職學生群體所具備的心理特征，也會產生一系列的不良現象的產生，譬如少數學生散播謠言、病毒等，這本身已經是違法行為。還有一個方面是體現在高職學生在對于網絡信息知識的獲取和整理之中，也存在著主觀上的臆斷以及趨于大眾化的妥協態勢。譬如有些學生在網站上發布謠言，很多學生進行附和。這里面也就會出現高職學生網絡群體從眾以及好奇的心理，如果沒有進行有效的引導和良性的規范，可能會在后續操作處理中產生諸多不良的社會現象。所以需要把握其中要素是分析的關鍵核心，在力求效果最大化的前提下，充分保障信息獲取的準確性以及知識學習的有效性。

(三)色情信息對性心理的沖擊

因為網絡信息具有著跨國界差別的(有語言和文化的影響)特性，這種超越時空的信息傳播方式，深遠的改變著人類社會的發展以及生活的方式。但在承認它對于人類發展所作出巨大貢獻的同時，也帶來不少負面效果，體現在網絡信息精華和糟粕的交融。在信息發布、傳播和交流之中也會出現很多色情暴力以及思想幾段的內容。有調查研究表明，網絡上非知識性信息中有著47%的色情信息。由于高職學生群體正處于青春期階段，性意識漸強，而學校又沒有提供正常的信息渠道。所以他們往往具有著非常強烈的好奇心理，如果抵抗不良信息的意志力很差，將會由此引發不良的后續影響。有調查顯示：有超過60%的學生無意中接觸到色情網絡信息，更有甚者由此產生性犯罪。

四、網絡對高職學生心理產生的影響

(一)網絡一方面可以更好的滿足高職學生信息的獲取與自我價值的實現，同時也會使部分學生沉迷網絡，荒廢學業

(二)網絡社交的便捷性以及隱蔽性，使高職學生獲取人際交往需要滿足的同時，卻忽略了現實中的真實交流

(三)網絡情境對高職學生人格的影響

人格是指一個人與社會環境相互作用表現出的一種獨特的行為模式、思想模式和情緒反應的特征，也是一個人區別于他人的特征之一。作為人格的核心內容的“自我意識”，能夠在網絡情境中被塑造和強化，尤其是他們在學校生活中非常注重自我意識，渴望被尊重。而網絡的出現，對他們來講，是一種全新生活理念展現的媒介，在某種程度上是他們學生生活網絡化的延伸，同時也能夠實現現實中很多難以實現的意愿，所以具有極大的吸引力和關注度，也更深入的使他們體驗到自由的含義。網絡對于高職學生人格影響中，有利的一面是能夠通過網絡更好的鍛煉自身，幫助其形成人格上的自主性和獨立性。但是不利的方面也是非常顯著：網絡情境的身份的虛無性和匿名性也可能導致部分學生自我意識的過度膨脹，在行為上表現出沒有自我約束能力，進而產生過猶不及的現象。長此以往，將會產生人格的障礙，表現出雙重人格以及多重人格等問題，影響其身心健康的成長。

五、結語

對社會和個體而言，互聯網就是一把雙刃劍。一方面作為一個巨大的信息資源庫，對高職學生個體的成長和發展具有不可否認的積極影響;同時高職學生過度沉溺、依賴互聯網而引發的一系列心理、社會問題也越來越多困擾著教育工作者們。引導高職學生正確使用互聯網，對促進其身心的成長以及高職院校規范管理的實現，都具有十分重要的作用。

參考文獻：

[1]陳松英.網絡時代大學生心理健康問題與對策[J].中國健康教育，2005

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