02 社交媒體是積極的還是消極的(面對網友把自己的社交平臺管理得日益精致，你會因為自己的普通而產生「平凡羞恥癥」嗎？)

如果社交媒體讓我們感覺到“過載”，卸載也是一種應對方式。

遇到糟心事發個朋友圈吐槽，半小時后像批奏折一樣把消息提醒的紅心點掉，挨個回復大家的安慰留言——一頓操作下來，心情變好得也沒有那么顯著，還不如現實中一個真實的擁抱。這可能就是倦怠的原因之一吧。

社會化媒體營銷劣勢或缺點

社會化媒體營銷劣勢：

社會化媒體營銷不易掌控。社會化媒體營銷的過程難以把控，往往營銷沒有達到預期效果，甚至造成企業品牌的負面影響。社會化營銷最有價值的地方在于互動性，體現在在影響和企業所傳達的價值上。互動會產生積極和消極的影響。

社會化媒體營銷的質量難檢測。任何的廣告投入都需要有結果數據提供給客戶，但社會化媒體影響提供的數據過于單一，無法進行實質性的分析。客戶和營銷人員很難去判斷營銷效果、美譽度等等因素。

社會化媒體營銷易做假。購物網站上的評論、點擊量等因素，很容易造假，造成消費者盲目。社會化媒體營銷的數據難以保障數據的客觀性，對市場中惡意造假難以甄別，客戶對數據持有懷疑態度。

面對網友把自己的社交平臺管理得日益精致，你會因為自己的普通而產生「平凡羞恥癥」嗎？

一、羞恥感可能是一種社會化的學習體驗。

從年幼時期開始，我們在社交互動中逐漸學會了什么行為會受到群體的認可，什么行為會受到排斥和懲罰。當我們違反社會規范時，羞恥感提醒我們可能會受到否定或懲罰。因此，羞恥感是社會化過程的一部分，它有助于我們適應社會的期望和標準。

二，羞恥感可能與心理防御機制有關。

當我們面臨一些令人尷尬或難堪的情境時，羞恥感可能是一種防御機制，幫助我們減輕不良情緒的負面影響。通過感受羞恥，我們可以將不良情緒轉化為自我反省和改善的動力，從而提高自我形象和自尊。

三、羞恥感可能與自我形象有關。

當我們感到自己的形象或行為可能受到他人的不良評價時，羞恥感可能是一種保護機制，幫助我們保護自己的自我形象。這種保護機制可以防止我們做出可能損害我們形象的決策，以及降低對我們形象的威脅感。

“平凡羞恥癥”是一種情緒問題，它表現為對自身平凡或不夠出色的羞恥感。這種癥狀可能會導致我們在與他人比較時感到自卑，甚至忽視自己的優點和價值。然而，我們必須認識到，每個人的價值是不同的，我們不能僅僅通過社交平臺的比較來定義自己的價值和地位。

對此我們應該正視平凡。平凡不代表失敗，不代表可鄙，恰恰相反，平凡是一種穩定和堅韌的力量。我們應該學會欣賞那些默默耕耘、奉獻自己的人們。他們或許沒有追求名利，卻始終堅持自己的信念和價值觀，為社會做出無私的貢獻。

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