02 網紅罐子蛋糕巧克力(法國有哪些好吃又便宜的零食)

著吃。

如果你非常想吃炸土豆，這里有個秘訣，你可以用微波爐烤甜土豆。選擇有機土豆，它的外皮含有豐富的纖維素，你可以放心地盡情享受。

2. 花生醬

吃花生醬可以快速獲取蛋白質，你喜歡花生醬的味道嗎？

花生醬其實就是將花生磨碎即可，但是如果你沒留意罐子上產品說明的話，它里面也含有添加糖、鹽和氫化油。

選擇天然花生醬，或者自己磨制的花生醬，可以避免食用不必要的脂肪和糖。

3. 豆類

神圣的蛋白質和纖維素！

豆類價格不貴，脂肪含量低，所以它們是營養膳食的又一不錯選擇。

問題是大多數豆類都是裝在罐里的，它們內膜上有BPA。這種化學劑可致癌、引發心臟病，還可導致性早熟。

罐裝豆類鈉含量也高，所以將豆類浸泡或水煮是最好的選擇。

4. 果脯

當你想用快捷、健康地方式攝取足量的糖分時，果脯是個健康地選擇，但前提是，果脯表面不裹糖。

一定要選擇沒有添加糖的果脯。

有時你可以通過看果脯判斷，如果不確定的話，查看包裝說明。

5. 蘋果

蘋果是最好的零食，因為它味甜、多汁、豐富的纖維讓人有飽腹感。

大多數維生素和礦物質都藏在它的表皮中，比如維生素A和C、鈣、鉀，葉酸和鐵。

所以，如果你將皮削掉的話，就將所有的營養都扔掉了。

如果可以的話，最好選擇有機蘋果，并將其整個紅皮或綠皮嚼碎。

6. 西蘭花

許多人不能消化生西蘭花，或需要用力咀嚼煮熟后的西蘭花。

西蘭花煮著吃可能是傳統的食用西蘭花的方式，但是這卻不是最健康的食用方法，會將許多營養物流失掉。

當享受這個綠色蔬菜的時候，可以輕蒸或炒幾分鐘，將其莖部稍微煮軟，同時它的顏色也會更鮮亮。

適合女人做的小本生意

適合女人做的小本生意香薰飾品店、特色水吧、個性服裝印制店、西餅店、開家自助飾品店

1、香薰飾品店：對于香薰業來說，有女人的地方就有商機。spa、芳香療法越來越受到時尚女士的認可和歡迎。除了女性市場外，香薰還發展到了日常生活各個角落，適用于不同的人群。您可以開家衣物加香店，或者香薰干花店，或者工藝香薰燈店，或者diy香薰店，相信都會有不小的市場前景。

2、特色水吧：特色水吧的經營主體就是一間專賣飲品的小店。水吧被很多創業人士普遍看好，原因就在于其潛在消費群體巨大，利潤豐厚。水吧的引人注意點在于環境，所以店面的面積不宜過小，但也非講究排場，重在營造氛圍。

3、個性服裝印制店：現在轉印和電腦技術加在一起已經將應用領域無限擴展了，可以應用于空白文化衫、牛仔、毛衣、皮包、皮帶、手套等，這種技術還可將彩色圖案、人像照片烤制在金屬板、瓷板、金屬盤芯、鼠標墊、拼圖及項鏈吊墜等物品上。操作簡單，收入頗豐，無需電腦基礎知識。

4、西餅店：西餅店可經營的品種非常之多，從品種上有面包、吐司、小蛋糕、餅類、巧克力類、藝術蛋糕、節日蛋糕、情人蛋糕、特色蛋糕（婚禮、慶典）、比薩、三明治、漢堡等等，而且通過配料的不同又可衍生出多種口味。在選擇經營品種時切不可一轟而上，在注意本土化的同時，還要選擇自己的經營地點和經營方向。

5、開家自助飾品店：簡潔高雅、窗明幾凈的店堂里，一只只精巧的藤編籃中盛放著各式各樣的珠寶、飾物和鏈子，你可以細細賞玩，然后挑出你中意的，用店里為你準備的工具，親自動手把它們組合起來，對著滿墻的明鏡反復試戴，直到滿意為止。

送男朋友什么生日禮物最好呢？

作為一個目前單身狗，曾經有過男朋友的我，來大概說一下吧，希望能夠給你一些用的上的建議。

送男朋友禮物這個是挺麻煩的，挺心累的一件事。畢竟，男生不像女生可以送化妝品包包鞋什么的，女生就比較好送東西，給點溫暖就挺開心的，只要用心。

同樣的，男生的禮物也可以用心點，根據男朋友的喜好來吧。

可以送一把傘，雖然傘可能有散的諧音，會被別人多想。但是傘對于男生簡直太實用了。因為男生基本上都沒有一把自己的傘，平日里都過的比較放蕩不羈，自由隨性，所以基本下雨也不用傘，隨便淋雨。所以送一把傘給男朋友吧，讓他好好的愛護自己。

如果男朋友喜歡玩英雄聯盟的話，可以給他常用的英雄送一些限量版皮膚，他會很喜歡的。當然如果你不是特別希望男朋友沉迷游戲的話，就選擇其他禮物吧。

還可以送手表給男朋友。網紅爛大街的手表就算了，買不起浪琴天梭的手表的話，可以送一些比較小眾的手表，比如close的手表，簡潔大方，給男朋友買的同時可以給自己買一個作為情侶表，也是挺好的。

還可以送圍巾，冬天的時候過節過生日可以送，有一些國外的潮牌的圍巾，還有帽子，mlb的一些都是可以送的，可以找代購買美產的，提前一個月買，會很用心滴！大概在二百到三百的樣子，也是學生黨可以接受的。

還可以送一些香水，浪凡或者范思哲的男士香水，如果男朋友還沒怎么用過香水的話就送一些比較入門的，味道淡淡的香水！男朋友也會接受的。

還可以買錢包送男朋友。有一些蔻馳的男性錢包還可以的，不超過一千塊錢也可以買到一個相當有品味的錢包。雖然沒法和lv相比，但是我們沒錢只能這么做了。畢竟我們是學生黨，至少我是。

當然如果有錢的花，給男朋友就可以送一些比較高級的東西了，也有點貴的。

可以送個mac筆記本電腦，薄的，方便攜帶。

還有送個索尼相機，索尼相機有很多價位的，幾千到幾十萬的都有，看你的經濟情況啦，如果還是不行的話送個鏡頭也是可以的。當然這個前提是男朋友喜歡攝影，平時又愛出去玩。

還有就是可以送個無印良品的U型枕，正品的也還可以，雖然不是很貴，但是很用心了，男朋友會知道你很愛他的。

還可以送內褲男士公文包之類的，還有AJ經典款球鞋，很多喜歡籃球的都超級喜歡的，推薦給你們！

很赞哦!（4）