02 血紅蛋白正常網織紅細胞偏高怎么回事(紅細胞、血紅蛋白和紅細胞壓積高是怎么回事？)

：生活在高原缺氧地區，運動員、潛水員等。2.身體有缺氧情況導致紅細胞代償性升高：心肺疾病等。3.其他原因：如脫水、或腎病（導致促紅細胞素分泌增加，有條件可以檢查促紅細胞生成素）。

3、谷丙轉氨酶升高，是脂肪肝引起的，建議中醫治療，否則長期下去會導致肝硬變。

4、血糖臨界，先通過飲食控制，控制主食（米面等淀粉類食物）攝入。適當有氧運動。

建議：

1.控制飲食，調整飲食結構，控制高脂高熱高淀粉食物攝入，增加粗雜糧、高纖維食物及水果攝入。適當有氧運動，必要時藥物降脂。

2.平時多飲水，減低血粘度，有條件做血液粘稠度檢測，如果血液粘稠度較高，可口服腸溶阿司匹林片，以降低心腦血管疾病的風險。

3.戒煙，抽煙不僅會造成身體缺氧，也會使血液中半胱氨酸升高，增加心腦血管疾病風險，并且有致癌風險。

4.最好先不吃營養品，但可適當補充鈣、硒等微量元素。

5.控制飲酒，最好不喝，飲酒可導致甘油三酯升高、也是導致脂肪肝原因之一，而且也不易控制血糖。

6.定期復查。轉氨酶正常后，可適量獻血，即可以適當減少紅細胞數，降低血粘度，減低心腦血管疾病風險，又能獻愛心，一舉兩得。

PS：與你這種生活方式絕對有關。先試著改變生活方式，如果還達不到效果，只有服藥了。

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