02 過度使用社交媒體是什么原因(過度使用社交媒體真的會抑郁嗎？)

的新豪宅或者老板激動人心的歐洲假期時，是否會感到嫉妒的刺痛嗎？

密蘇里大學的研究者稱，“監視”那些自己認識的人，從而窺探到他們取得的物質成功，這是一種可能具有破壞性的行為。衡量自己所認識的人取得的金錢或生活方式上的成就可能導致不為對方所知的負面感受，并且可能容易導致自己制造原本不存在的緊張關系。自己越經常訪問特定人的臉書網頁，就會越嫉妒，并最終抑郁。

研究的合作者、密蘇里大學新聞學院戰略溝通方向教師瑪格麗特·E·達菲說：“大多數產生臉書嫉妒和抑郁的人經常潛水，這種重復動作強化了不好的感受和印象。”

達菲說：“如果自己不斷查點別人，并且對此感到不快，那就問問自己：‘我這么做能達到什么目的呢？’”

另外，找出自己生活中引發緊張情緒、讓自己難過、從而容易產生嫉妒的因素。達菲建議：“如果發現自己無意識地潛水，就問問自己的感覺。是積極的還是消極的？如果是消極的，那就設定一個目標，用一種讓自己感覺良好的方式使用臉書網站。”

3、避免上癮

這可能與在推特上過度分享生活、直接交流和上傳圖片視頻導致夫妻關系沖突有關。這一研究的作者、博士生拉塞爾·克萊頓說，自己不僅有可能與新的人產生聯系，這種聯系還有可能加深并導致背叛和隨后的離婚。

波士頓大學和智利教皇天主教大學研究者所做的另一項研究發現，過度使用社交媒體的用戶想要離開他們伴侶的可能性比普通人要高出32%。

或許是由于這些過度用戶在網上發現了更有趣的潛在伙伴或關系，或許由于過度使用社交媒體疏遠了伴侶，導致婚姻中的爭吵？研究的合作者、智利教皇天主教大學傳播學院助理教授塞瓦斯蒂安·巴倫蘇埃拉說：“這兩個原因都有可能。

對有些人來說，社交媒體可能為結束不滿意的關系并找到新關系創造了新的機會。對另外一些人來說，過度使用社交媒體成為一種上癮行為，會給已婚夫妻帶來一些負面后果。”

擴展資料

傳統的社會大眾媒體，包含新聞報紙、廣播、電視、電影等，內容由業主全權編輯，追求大量生產與銷售。新興的社交媒體，多出現在網絡上，內容可由用戶選擇或編輯，生產分眾化或小眾化，重視同好朋友的集結，可自行形成某種社群。

例如blog、vlog、podcast、Wikipedia、Facebook、plurk、Twitter、網絡論壇、等。社交媒體的服務和功能更先進和多元，但費用相對便宜或免費，近用權相對普及和便利，廣受現代年輕人的采用。社交媒體和傳統社會媒體的明顯差別如下：

1、傳播結構：社交媒體和傳統媒體，都可以向全球傳播。不過，傳統媒體多屬于中央集權的組織結構、生產、銷售。社交媒體通常扁平化、無階層、依照多元生產或使用的需求，而有不同的型態。

2、近用能力：能近用傳統媒體的，絕大多數都只有該媒體的政府或私人業主；例如某大報的頭條，由該報編輯室決定、某電影的集資拍攝，由政府和民間金主決定。社交媒體可讓社會大眾便宜或免費使用；例如網絡部落格，人人可免費申請，申請人可任意編輯部落格的內容。

社交媒體的專業門檻相對較低，通常只要中等的資訊素養即可，加上社交媒體為爭取更大的注意力經濟，傾向于將社交媒體的使用界面設計的更方便更簡單。

4、即時程度：一般而言，根據節目內容的規模，傳統媒體常有幾天、幾周、幾個月的制作時間，社交媒體因為偏好輕薄短小的圖文發布，所以制作時間減少至一天、幾小時、幾分鐘而已。有些傳統媒體正向社交媒體看齊，希望能達到新聞的隨時發布。

5、固定不變：傳統媒體的內容一旦發布，幾乎很難修改，例如新聞報紙、廣播、電視、電影等，如需答復、修正，往往要等到下一個版本，例如第二天的報紙、下次廣播、下回電視、重新剪輯的電影版本，牽涉的人力和時間較多。社交媒體則常常隨時隨地的更新變化。

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