您现在的位置是:Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款 >
02 長海醫院甲乳外科主任是誰([200分 高分求助](內科 疾病)57歲糖尿病患者(二型) 常用降糖藥)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-06-15 10:08:04【】4人已围观
简介時間最好選在兩餐之間,饑餓時或者體力活動之后,作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右,下午3點半左右,或者晚飯后1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯后立即吃水果,避免一次性攝入過多的碳水化合物,
每個人的具體情況不同,每種水果對血糖的作用也不一樣。家中有血糖儀的患者如果在吃水果之前,以及吃水果后2小時測一下血糖或尿糖,對了解自己能否吃此種水果,吃得是否過量,是很有幫助的。
糖尿病患者飲食注意8點
糖尿病是一種終身疾病,對糖尿病的治療應該堅持飲食治療、體育療法和藥物治療的綜合治療方法。其中飲食治療是最基本的治療方法,如果控制得好,可以過正常人的生活。市第二人民醫院內分泌科主任羅國春建議糖尿病人在日常飲食中應注意以下幾點:
1、適當控制主食量:在一般情況下,休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、蕎麥等\)250—300克;輕體力勞動者每天350—400克;重體力勞動者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(+\)減少后,可適當增加主食25—50克。主食要輪換食用或混合食用,以提高營養價值。病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律,做到病情穩定,主食固定;病情波動,及時調整。要靈活掌握,使體重維持在標準范圍之內。
2、控制飲食:絕不是意味著盡量少吃,因為長期饑餓、熱量不足可導致機體自身消耗,不僅會出現消瘦、抵抗力減弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照醫囑,合理安排每日總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例,制定自己較理想的食譜。
3、進餐的時間、數量應保持一定的穩定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。
4、限制膽固醇的攝入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。
5、食物宜粗不宜精:在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇、預防動脈硬化及防治便秘的作用。
6、嚴格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負擔,從而加重病情。
7、要學點營養治療知識:基本掌握常用食物所含的主要營養成分,尤其是含糖量。同時,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物應少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有數,還要懂得營養價值相等食物的互換法。
8、適量吃水果:要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh\(2000毫克/dl\),尿糖不超過3個加號,又無酮癥酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。據測定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。
糖尿病人若能按以上飲食要求認真照辦,并持之以恒,對控制病情、預防合并癥定有成效。
很赞哦!(379)
相关文章
- 01 紅十字醫院買粉絲怎么掛號(遂寧紅十字醫院怎么在手機上掛號)
- 03 中國外貿發展史的紀錄片有哪些(外貿公司拍攝紀錄片弄什么亮點)
- 03 中國在海外港口分布圖(中國有幾個港口,分別有那些,有沒有專門的港口地圖。)
- 03 中國外貿出口現狀如何(中國對外貿易現狀和前景)
- 01 紅十字醫院買粉絲怎么掛號(西安蓮湖區健康證預約買粉絲)
- 01 紅十字醫院買粉絲怎么掛號(西安蓮湖區健康證預約買粉絲)
- 01 紅十字醫院買粉絲怎么掛號(遂寧紅十字醫院怎么在手機上掛號)
- 01 紅可以起什么網名(求帶紅字的個性網名)
- 03 中國國際貿易公司(2021國內貿易企業排名前十是哪些)
- 03 中國外貿企業轉型之路(外貿企業如何轉型做內銷?)
热门文章
站长推荐
03 中國在國際貿易中的比較優勢(任何一個國家都會有自己的比較優勢,中國的比較優勢是( ))
03 中國在海外租賃的六大港口(漳州被評為福布斯中國最具有商業價值城市,廈門是經濟特區,我是漳州人想創業選擇哪里好!)
01 紅可以起什么網名(求帶紅字的個性網名)
03 中國國際貿易博覽會召開時間和地點(鄭州中博會地點)
01 紅十字醫院買粉絲怎么掛號(西安蓮湖區健康證預約買粉絲)
03 中國國際貿易政策審議報告總結怎么寫(2011年高考海南政治卷的試題和答案怎么還沒有出?)
03 中國外貿發展瓶頸有哪些(中國目前面臨哪些經濟危機)
03 中國在國際貿易中的比較優勢和劣勢有哪些(中國進行對外貿易的比較優勢是什么)