02 閱讀訂閱源制作(書源和訂閱源的區別)

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具體步驟如下：

步驟1：準備

1）設定明確的閱讀目的，進入理想的學習狀態，大家可以嘗試橘子集中法進入狀態。

2）閉上眼睛，放松心情。從頭頂到腳尖都要意識到自己本身。挺直背脊，身體放松，以平緩的節奏呼吸。在心里面說出此次閱讀的目的。（例如：“我要在接下來的10分鐘閱讀這本雜志，好讓自己善于利用時間，或是獲得靈感。”）

想像你把橘子放在后腦勺上方。意識到自己正處于精神集中的放松狀態。眼角和嘴角顯出微微的笑意，松弛臉部，消除緊張。感覺自己雖然閉著眼睛，而視線卻不斷在擴展。現在你的眼睛和內心已經有了直接的聯系。一面維持這種精神集中的放松狀態，一面輕輕地張開眼睛，以你覺得最適合的速度開始閱讀。

步驟2：預習

1）調查整篇文章，了解文章的結構，知道要以什么方式來閱讀。

2）找出關鍵語，關鍵語就是文中出現的高頻詞匯，核心詞匯，非小說類的書籍，大部分人都能輕易的找出關鍵語。

3）檢討所吸取的信息，決定是否要進入下一個步驟。

步驟3：影像閱讀

1）進入高速學習的模式，對自己進行正面肯定。重復閱讀這篇文章的目的，而且相信自己一定會達成這個目的。

2）進入攝像焦點（重點）

狀態把視線定在書本上方墻上的某一點，一邊意識到書本四個角落，段落與段落之間的空白，一邊凝視書本上方墻的某一點。由于視線分散，左右頁之間裝訂的部分好象重疊了，然后形成一條圓筒狀如香腸一般的書頁，這一頁叫做“懸頁”。

初學者容易出現的問題，一是視線移動時懸頁就會消失，這個問題隨著練習的深入就會好的。第二個問題是在攝像焦點下，書頁上的文字變得很模糊。這是沒有關系的。因為要看到懸頁，起初必須把焦點放在稍遠的地方。如果要看清近處，眼睛就要放松，然后再拉進焦點。這時，書頁上的字就會清晰的令人不可思議，也會顯出深度來。眼睛越放松，文字就越清楚。

3）翻頁時維持穩定的狀態，避免內心的浮躁。

維持影像閱讀狀態的秘訣有兩個：第一個是深呼吸，保持同樣的速度。二是配合翻頁的節奏，在心里面重復單純的話語。比如： 放，松，放，松。

4）懷著成就感結束，告訴自己：“我現在已經對這本書有了印象”。

步驟4：活化

所謂的活化，簡單的講，就是把攝進潛意識中的資料信息提取出來的一個過程，屬于一個輸出的過程。

1）以復習來增強活化

2）等待成熟，結束影像閱讀和復習以后，信息會暫時積存在意識之外。這時就要暫停一下，原因是要等待腦子里面的信息成熟。至少要等10至20分鐘，等一個晚上是最理想的。

3）對頭腦發問，冷靜后問問自己到底掌握了這本書多少內容。

4）制作心圖，就是思維導圖。

步驟5：高速閱讀

從頭到尾一口氣看完，要花多少時間都可以，可依文章的難易度或重要性，有彈性地調整閱讀速度。

11：華羅庚的思考書名法

第一次看到這種讀書方式時覺得一代大師真的就是不一樣，道理很簡單，但卻很少有人能想到這種方法。

具體如何操作呢？讀一本書除了書名不要看書中的任何信息，包括目錄前言，只需要你看完書名后抽出一刻鐘，閉目靜思，想想如果這本書的作者是你，你會如何去寫，會從哪些角度展開。

想完后再打開書，如果思路和你的一樣，基本可以放棄無須再讀，如果不一樣就可以更加針對性地閱讀，拓寬自己的思維，讀書的效果也比普通的閱讀更加有效。

12：周振甫誦讀讀書法

周振甫，浙江平湖人，曾任人民文學出版社編審、學者。他讀書，特別是對古典文學著作常常采用的方法便是誦讀，和我們小時候簡單的背書不同，誦讀更加強調對一篇文章語言風格的細細品味，在抑揚頓挫間感受作者筆下文字的別樣魅力。

通過誦讀的讀書方法，等到自已寫作的時候，你便會發現自己在不經意間會習慣性地采取類似的語言節奏來表達胸中的情意。

當然，想要寫出更好的文章，還是得通過不斷的練習逐漸地形成自己的文風。

【干貨】如何高效地訂閱買粉絲買粉絲

買粉絲已然成了國內最流行的社交軟件，甚至成了人們的一種生活方式，依托于這個平臺的買粉絲買粉絲自然是新媒體傳播的最佳途徑，是獲取資訊的最佳場所，有很多優質的買粉絲買粉絲都是值得訂閱的。但是，在買粉絲內訂閱與閱讀買粉絲文章的體驗卻是極差的，這個我想大家應該都是有目共睹的。

在聚合類APP里，我覺得即刻做得是最棒的。我是從2015年開始使用這個APP的，應該是最早的那批用戶，從剛開始只有一些人工篩選的主題到現在用戶可以自定義主題，即刻的功能越來越強大，我在之前的文章中就安利過多次。在3.0版本以后，即刻加入了自定義主題功能，用戶 可以通過APP提供的追蹤機器人創建自定義主題（提醒） ，這個功能的加入讓我對這個APP更加刮目相看，因為這個功能在別的APP中是找不到的。

輕芒閱讀是另一款信息聚合類APP，就是以前的豌豆莢一覽，現在已經從豌豆莢里分離出來了。在這個APP里可以 閱讀一些應用以及買粉絲的文章 ，使用體驗很不錯，高效且優雅。我搜索了上面的三個買粉絲，沒有搜索到 MXPRESSO ，可能是因為沒有收錄吧。在內容更新上， Warfar買粉絲n 的文章都有更新，包括前天的文章，但是 木西AlexanDENG 中昨天發布的文章就沒有更新。

一覽是一款國內的RSS閱讀器（免費版只支持系統提供的數據源）， 支持訂閱買粉絲買粉絲和知乎 ，還可以將文章推送至Kindle,有網頁版和APP客戶端。我再次測試了一下上面的三個買粉絲，很遺憾，只能搜到 Warfal買粉絲n ，其他兩個買粉絲都沒有收錄。在內容更新上， warfar買粉絲n 五月份發布的文章暫時沒有更新。

我在 【干貨】信息大爆炸時代，該如何高效閱讀 中就介紹過將買粉絲買粉絲轉化成RSS的方法，推薦了大家使用微廣場，但是，最近微廣場正式關閉，這個方法已經徹底失效，甚至，連微口網這種提供摘要型RSS的方法都已經失效了。我在網上重新搜索了一下，貌似還有 今天看啥 還在提供RSS服務，但好像也是個人提供的付費服務，不知道能堅持到什么時候。因此，為了應對這種情況，我不得不祭出大招- Huginn ，這也是我一直在推崇的方法， 利用Huginn可以訂閱一切網站的更新 ，當然也包括買粉絲買粉絲，通過它，我們就可以將買粉絲變成RSS，而且更新速度快，閱讀體驗只取決于你的RSS閱讀器（RSS閱讀器的選擇可依據你的喜好來）。

下面我來詳細說一下如何通過Huginn將買粉絲買粉絲轉化成RSS，因為Huginn必須依托網頁源才能制作RSS，所以我們先要有獲取買粉絲買粉絲文章的買粉絲，你可以使用已有的買粉絲買粉絲聚合網站，比如， 傳送門 、 啟蒙 ，等等。但是，最全、更新最及時地莫過于搜狗買粉絲，大部分聚合網站基本上也是通過爬搜狗買粉絲獲取買粉絲的全文，下面以將木西大神的 木西AlexanDENG 為例。

在上面的Agent，我并沒有直接獲取對應文章的鏈接地址，因為買粉絲全文對應的鏈接地址不是永久地址，如果也放到上面的Agent中的話，會導致無效的觸發，繼續使用 Website Agent ，具體選項如下：

在獲得最新文章對應的鏈接地址后，就可以獲取文章的全文，下面繼續使用 Website Agent 解析獲得文章的全文，具體的選項如下：

最后，只需要使用 Data Output Agent 輸出RSS即可，具體設置如下：

通過上面的設置，你就可以在你的Data Output Agent 界面的Summary上獲得對應的RSS地址，將這個RSS地址放進你的RSS閱讀器吧！！！

因為搜狗上有反爬蟲機制，所以你的Agent的觸發間隔最好長一點，像木西大神的這個買粉絲最多一天也就更新一篇文章，因此我就設置成了一天觸發一次。如果你想將觸發間隔設置短一些，又不會觸發到反爬蟲機制，你可以使用 Phantomjscloud 提供的API，借助云端模擬瀏覽器進行爬取，這個方式是最棒的。最新版本的Huginn可以直接使用 Phantom Js Cloud Agent，老版本的Huginn可參見這篇教程- Browser Emulation Using PhantomJs Cloud 。

更新

通過Phantom JsCloud Agent的流程如下：

詳細設置的使用文件見 鏈接

總結一下上面提供的四種方法：

不知道上面這幾種方法有沒有適合你的，有任何不明白的或好的想法，隨時歡迎與我交流。

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