03 ins的追隨者是什么(去中國大陸的最南端看日落吧。)

亦為經典，有典型的黑色音樂和評論性的歌詞組成。DeineLakaien樂隊的成員有著深厚的音樂基礎，他們做出了象'Lovemetotheend'這樣的浪漫主義歌曲。作品帶有著某種程度的中世紀感覺。德國很大一部分組合演唱時保持著自己的母語，例如GoethesErben，樂隊的名字也就說明了一切。他們的前三張專輯就象是三部曲,各自獨立又相互關聯。而Lacrimosa，TiloWolf這些樂隊通過添加金屬樂的元素不斷的對音樂的表現手法做出嘗試。當然我們必須要知道DasIch這個組合，他們的經典專輯是《DiePropheten》，專輯中的歌曲機構復雜歌詞充滿著智慧化。陰暗電子樂派代表團體CalvayNada用德語和西班牙語交錯演唱，他們最有特點的是主唱Brenal的低音，而歌詞方面多涉及政治，社會之類的話題，從這方面看這支樂隊在歌特音樂王國中顯得與眾不同。

總的來說由于浪漫主義情節，德國的大多數樂隊是浪漫的歌曲和陰暗電子化相結合的產物。如今歌特范疇內的音樂越來越呈現出多元化的局面。例如darkfolk（陰暗民謠），這種樂風的代表是Current93,DeathinJune,SolInvictus還有Fire+Ice。早期的C93作品比較實驗性難以理解，之后DavidTibet利用他個人化的思維開始向聲學民謠的方向探索。C93的前身樂隊DeathinJune自從首張專輯Nada推出后頗受爭議，他們甚至被指控為極端的右翼傾向。但DIJ給我們留下印象最深刻的還是異教的祭典式的音樂。如果想聽這類音樂推薦給大家去找WorldSerpent，一個卓越的音樂廠牌，上面的提到的幾支樂隊均在其旗下推出過作品。對了，還有一支意大利的組合OrdoEquitumSolis也應該值得我們的關注。許多歌特樂隊都有著某種中世紀的情節，他們將中世紀時期音樂和現代的創作手法相結合。德國有著許多這樣的中世紀組合，音樂的創作者一般有著良好的古典音樂教育背景，知名的樂團包括Qntal，Estampie,FreiburgerSpielleyt等。在意大利這種音樂更有影響，象Ataraxia，CamerataMediolanense都做出了許多出色的音樂作品。這類組合不僅僅有歌特的聽眾群還吸引著部分古典音樂的欣賞者。而TheMoonlayHiddenBeneathaCloud和RosaCrux的音樂中吸收了祭典音樂的成分。

當然許多樂隊的風格是非常難以界定的，象意大利的TakeKirlianCamera，20年來樂隊風格年年都有變化。而法國的情欲主義陰暗電子樂隊DieFORM的音樂主題多涉及S/M（性虐待），他們每一部作品多給我們帶來新的驚奇。另一支來自法國的樂隊Collectiond'ArnellAndrea的鋼琴聲非常有特點，成為自己的獨特的標志。善于創作管弦樂的IntheNursery樂隊的作品非常適合作為電影中的陪樂。在北歐的瑞典，ColdMeatInstry這個廠牌通過多年的努力推出了很多獨一無二的音樂作品。旗下的樂隊風格多樣，如血腥派實驗樂隊BrighterDeathNow和DeutschNepal，氛圍音樂組合Raisond'Etre，新古典主義的TheProtagonist，天音組合Arcana等。說到天音如果想更好的了解建議去聽一聽likeLoveisColderthanDeath,BlackTapeforaBlueGirl，Stoa這些代表樂隊。

而在哥特音樂的文本中，我們可以細味到一些涉及宗教、性愛、死亡、絕望、基督以至匪夷所思的虛無論語句，這些都是哥特音樂不可或缺的一環，GothicRock，這覆蓋在影像模糊、虛無飄渺的外在軀殼之下的音樂，一切都是那么神秘。哥特搖滾的風格，可說是繼承自JoyDivision的遺傳，尤其是那種把貝司提升至主奏位置的癖好，直至今日的后哥特朝代仍無法完全擺脫。那些抑壓著低沉聲線或扭曲的人聲，沉重如郁結般的貝司，迷幻的吉它聲，充滿控訴力的鼓擊，偶爾發出鬼哭神號般的嘶叫，如同石磨般沉重或是狂野得分崩離析的曲式，還有一張張RockMusic蒼白的面孔∶當你對生命感到茫然無助時，你會想到在它背后究竟隱藏著什么嗎？是心靈的孤立無援？是死亡陰影的籠罩？還是人世間的悲劇？GothicRock，是建筑于無意識的抽象表達而多于刻意性的音樂顛覆行為。如同面臨一季暗晦的寒冬氣候，我們被哥特文化侵占，在非人化的后工業現代社會里面，追逐著一種活著死亡的體驗。同樣存在著Barry的音樂先覺，除一貫本色的RockMusic在那個悲觀的八十年代里，Gothic這種棲身于主流文化的陰影里的次文化，其影響力早已越過音樂的界限，成為一種生活方式，一種生活的態度，一個哥特信徒所追求的黑色國度。度過模糊的九十年代，下個世紀今天的哥特搖滾已被解構得支離破碎、殘缺不全，TheSistersOfMercy，TheMission這些昔日的哥特守護神也早已離棄了他們的信徒。但是在今日的陰暗樂派(Dark-Wave)運動中，在死亡民謠(DeathFolk)、后工業噪音(Post-Instrial)、陰暗氛圍音樂(DarkAmbient)以至新古典(Neo-Classical)這些形式主義的風格外殼之下，我們仍然欣喜地發現Gothic依然是這些地下文化中最具生命力和影響力的遺傳基因。在這場突破和沖決了情欲與性別的革命中，歌德次文化追求所謂的理想典范“陰陽同體”（hermaphrodite）成為了砸碎禁錮的美麗武器。看吧，以往被視為妖魔的異類勇敢地擺脫了蒼白的天堂，絞碎天使的面孔，抵達永遠無情的欲望。

7天菲律賓錫亞高島(Siargao)瑜伽修旅

拿什么拯救你，我疲憊不堪的身心？

或許，要去的地方，除了未知，

瑜伽，不附帶任何條件和目的，只是一種身和心的習練，簡單，并且適合每一個人。每一個人，都有著與瑜伽連結的獨特覺知和適合自己的體式。跟著王清老師，我們去美麗的菲律賓錫亞高島，共度一個世外桃源式的瑜伽休旅假期，由王請老師帶領大家習練放松放飛自我的瑜伽，一路伴隨沙灘白浪、陽光椰林和美食，還有未知，或許驚喜......

每個人，不管你是老資格的瑜伽習練者，還是一位新入門者，甚或瑜伽小白，就像瑜伽不設門檻，我們的修旅也適合所有的人，在習練修旅中覺知自己，放松身心。

錫亞高島(Siargao)

菲律賓小眾秘境——錫亞高島，位于菲律賓棉蘭老島的東南角，是太平洋上的一滴眼淚。在80年代末，她被澳大利亞的沖浪者發現，從此吸引著世界各地的沖浪愛好者，成為小眾旅游度假勝地。最近，錫亞高島還被買粉絲ndenasttravler評為世界最棒的島嶼之一。除了世界級沖浪圣地，這里還有海邊日出拍攝小屋、沙灘白浪、天然泳池、叢林跳水、美麗的瀉湖、迷人的離島、秀美的椰樹林。清晨在無人街道晨跑，夜晚和浪人party喝酒。這里，絕對是你逃離城市喧囂、放逐自我的絕密佳境，特別適合輕松愉快的瑜伽修旅。

錫亞高島修旅亮點

瑜伽習練

在day2~day6總共5天的正式修旅中，每天二節瑜伽課，將邀請當地旅島資深瑜伽老師和我們的領隊王清老師引導大家習練。配合海島度假模式，最大程度的放松身心，覺知自我。以基礎瑜伽和療愈為主，伴隨冥想，更有神秘的音缽療愈和芳香療愈。避免挑戰，回歸瑜伽的初衷——瑜伽適合每個人。

乘小船三島游

在錫亞高島東南角有3個美麗的海島(Naked island. Daku island, Guyam island)，風景優美，沙灘潔白。我們租艘漂亮的螃蟹小船跳島游，一起去探索、打卡、撒歡，也或島上BBQ。妹子們一定要穿上漂亮的比基尼哦。

島北風情

我們將包輛車從島南到島北，一路風情游歷，沿途ins風的網紅打卡點諸如：天然石窟泳池、百萬椰林、婀娜多姿的海岸，簡直美不勝收。中途每到一個景點，在那里停留、休閑、拍照、撒歡，Enjoy夠了再回來！妹紙們這天也要穿上比基尼哦，除了在天然泳池游泳，也可以各種拗瑜伽造型拍照，怎么美怎么性感怎么快樂怎么來，就二個字——放飛！

天然石窟泳池

Sugba Lagoon

位于錫亞高島西部的一個自然保護區，風景秀美，水質清澈，海水美的不像話。這里有菲律賓第二大的紅樹林，還有美麗的湖光山色。

在Sugba lagoon可以玩皮劃艇，跳水，浮潛，游泳，幸運的話還會看到水母(體型大的水母不會蟄人)。

劃劃皮劃艇。(費用自理)

會游泳的也玩玩跳水哦。

著名的浪點cloud9

錫亞高是著名的沖浪圣地，來錫亞高千萬不要錯過體驗一下沖浪。這里有很多經驗豐富的沖浪教練會一對一陪你玩沖浪，保證安全，讓這項運動適合每位沖浪小白(這個項目為額外自費，參考價格約一小時100元/一位。)。

這里的景觀臺，也是一個非常不錯的景點，不想沖浪的朋友可以在那里吹吹風喝喝咖啡或小酒，也是非常美妙的。

很多沖浪小白都會來錫亞高嘗試沖浪處女秀。

catch不到浪頭也沒關系，趴在板子上隨著海浪律動，欣賞光和水的完美融合。

自行車之旅

來一次自行車騎行之旅，避開名勝景點，去島上鄉野探訪民俗民風，一路瀏覽神秘的TawinTawin水稻田、藍天白云，起伏山丘，邂逅Malinao海灘長長的海岸線，看潮漲潮落之風景變換，幸運的話可以遇到船夫帶你劃入那片神秘綠色......

田園風光

美食

美食，是行程中必不可少的一道風景。作為世界著名的沖浪圣地，錫亞高島吸引了來自世界各地的浪人，那里的餐飲，既有本土特色，也有國際化的餐廳，意餐、法餐、西班牙餐都相當地道。晚上夜市啤酒+燒烤更是海島宵夜的好去處。我們的行程安排中每天會有一餐為自理，讓大家在自由活動的時間里自己發現、選擇自己喜歡的美食，也或打卡當地網紅餐廳。

著名的意大利餐廳kermit，想去的話一定要提前預約，否則別指望有位置哦。

晚上的媽媽燒烤也是一定要去湊湊熱鬧的，在那里吹吹海風，吃幾串燒烤，再來杯啤酒，人生難得幾回醉，不歡更何待。

島上最火的小吃椰子包，嘗了就停不下來。

沖浪臺附近的shaka餐廳，熱帶水果健康餐和奶昔，千萬要空著肚子去。

晚宴Party

島上生活著一群熱情開朗的菲律賓人，他們熱情好客、多才多藝、能歌善舞。最后的晚宴我們去王清老師在當地的朋友家，品嘗為我們特別制作的錫亞高島好客盛宴香蕉大餐。飯后點起篝火，端著小酒，跟著當地人吹拉彈唱，輕輕搖擺，悠哉快哉，盡情享受海島異域風情。

香蕉葉上的海鮮大餐

行程安排

Day 1

早餐/午餐自理

接機

辦理酒店入住（4星級）

歡迎飲料－現摘錫亞高大椰子

自由活動，以休息為主，也可海邊休閑，了解當地風土人情，看日落等

晚餐，歡迎晚餐

晚上，音缽療愈，海音冥想

Day2

旅島瑜伽老師工作坊

早餐

自行車之旅，王清老師帶領大家探索島上風土人情，到達秘密海邊，特色小店，特色午餐

下午回到酒店休息或自由活動

晚餐自理

陰瑜伽

Day3

旅島瑜伽老師工作坊

早餐

三島游(Naked island. Daku island,

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