03 上海復旦大學附屬腫瘤醫院乳腺外科醫生推薦(患過乳腺纖維瘤后需注意些什么？)

香菇、香蕈、有機鍺；

③抗感染、抗潰瘍，可用甲魚、鯽魚、鯊魚、青鱗魚、石莼、鱟、珠母貝、蠣菜、刀魚、帶魚、海鰻、江豚、海蚯蚓、茄子、金針菜、蕪菁、白果、葡萄、馬蘭頭、莧菜、油菜、陳小粉、香蔥；

④消水腫，可用薏米、絲瓜、赤豆、鯽魚、塘鱧魚、鯪魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、芋艿、葡萄、田螺、紅花、荔枝、荸薺；

⑤止痛、防乳頭回縮，可用茴香、大螻蛄蝦、海龍、橘餅、榧子、柿、橙、鱟。

乳腺癌的自然療法有哪些?

(1)乳腺癌靚湯療法

方1：乳汁草豆腐湯

【用料】乳汁草30g(鮮草加倍)，豆腐3塊。

【制法】乳汁草洗凈與豆腐共煮(加適量水及調味品)。飲湯食豆腐，每日1次。

【功效】乳汁草有清熱解毒，消癰毒功效；豆腐可清熱、散血、潤燥、生津。用于治療炎性乳癌患者，有消炎止癢作用。

方2：歸芎穿山甲肉湯

【用料】穿山甲肉45～100g，川芎6～9g，當歸9～15g。

【制法】穿山甲肉與川芎、當歸加水200ml，隔水燉2～3 小時。飲湯吃肉。

【功效】此湯有通絡化瘀，養血活血之功。

方3：郁金鯽魚湯

【用料】郁金9g，香附9g，橘葉6g，白芍9g，當歸9g，瓜蔞15g，鮮鯽魚1條，食鹽少許。

【制法】前6味藥煎湯去渣，加入洗凈的鯽魚煮熟，食鹽調味服食。每日1劑，連服15～20劑為1療程。

【功效】此湯有化痰活血，通乳抗癌之功。

方4：海星豬肉湯

【用料】海星1只，豬瘦肉(多少不拘)。

【制法】煲湯，只食豬肉及飲湯，不吃海星的肉。每日1 服，須連服十多次。

【功效】此湯有化痰散結之功。治乳癌初起。用于婦人乳部的其他硬核，也有效果。如硬核已穿潰者，則效果較差。

方5：貝母公英銀花豬肉湯

【用料】浙貝母40g，蒲公英40g，夏枯草40g，金銀花40g ，豬肉300g，蜜棗4個，細鹽少許。

【制法】

①將浙貝母、蒲公英、夏枯草、金銀花分別用清水洗干凈，滴干水，備用。

②豬肉、蜜棗分別用清水洗干凈，備用。

③將以上材料全部放入瓦煲內，加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后改用中火繼續煲2 小時左右，以少許細鹽調味，即可以飲用。

【功效】此湯有清熱解毒、散結消腫之功。適用于乳腺癌病癥，乳房出現腫塊、堅硬灼痛、心煩易怒、頭痛失眠、面紅耳赤、大便干、小便赤等病癥。

【注意】身體虛弱、脾胃虛寒之人不宜多飲用。

方6：合歡花蒲公英甜茶

【用料】合歡花20g，蒲公英80g，綠茶葉1撮，蜜糖適量。

【制法】

①合歡花、蒲公英分別用清水浸洗干凈，放入瓦煲內，加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后改用中火繼續煲90分鐘左右。②將綠茶葉放于茶壺內，沖入剛燒滾的合歡花、蒲公英水，去浮沫，至茶葉出味，候水和暖，去渣、加入適量的蜜糖，拌和調勻，即可以飲用。

【功效】此茶有清熱、疏肝、理氣的作用。適用于乳腺癌病癥，乳房出現腫塊、不痛不癢、情緒憂郁、飲食無胃口、胸�悶痛不舒服等病癥。

方7：土茯苓川貝馬蹄鷓鴣湯

【用料】土茯苓(干品)40g，川貝母20g，海蜇80g，馬蹄8 個，陳皮1角，鷓鴣1只，細鹽少許。

【制法】

①先將鷓鴣剔洗干凈，去毛、去內臟，備用。

②土茯苓、川貝母分別用清水浸洗干凈備用。

③選購海蜇皮，用清水浸透，洗干凈，切成絲狀，備用。

④馬蹄用清水洗干凈，去蒂、去皮，切厚件，備用

⑤陳皮用清水浸透，洗干凈，備用。

⑥瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料，候水再滾起，改用中火繼續煲3小時左右，以少許細鹽調味，即可以飲用。

【功效】此湯有清熱除痰、軟堅散結、抗腫瘤之功。適用于乳腺癌病癥，乳房出現結塊、堅硬不平、腋下瘰疬、胸悶�脹、咳嗽痰多、飲食減少、消化不良等病癥。

方8：白花蛇土茯苓燉金錢龜湯

【用料】海藻40g，山藥16g，土茯苓40g，生姜2g，紅棗4個，金錢龜1只，白花蛇舌草40g，瘦豬肉120g，細鹽少許，玫瑰花8g。

【制法】

①揀選一只活的金錢龜，將其放入盆中，加入熱水，使其排盡尿液，洗干凈，去頭，去爪及內臟，備用。

②海藻、山藥、土茯苓、玫瑰花和白花蛇舌草分別用清水浸透，洗干凈，備用。

③生姜、紅棗分別用清水洗干凈。生姜刮去姜皮，切兩片；紅棗去核，備用。

④瘦豬肉用清水洗干凈，備用。

⑤將以上材料全部放入燉盅內，加入適量涼開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉5小時左右，以少許細鹽調味，即可飲湯吃肉。

【功效】此燉品有清熱解毒、滋肝散結之功，適用于乳腺癌晚期轉移，體質虛弱，伴頭暈目眩、心悸氣短、面色白光白、疲乏無力、腰酸腿軟、失眠盜汗等病癥。

方9：胡桃枝梢南瓜蒂湯

【用料】胡桃枝梢60g，南瓜蒂2個，益母草9g，黃酒適量。

【制法】前3味煎湯去渣，黃酒沖服。

【功效】此湯有活血祛瘀，消痰散結之功。適用于乳腺癌屬痰瘀互結者，乳房腫塊硬結、疼痛、乳頭滲液等病癥。

(2)乳腺癌的藥粥療法

方1：蒲公英粥

【用料】蒲公英40～60g(鮮品50～100g)，粳米50～100g 。

【用法】蒲公英洗凈，切碎，水煎取汁，入粳米同煮為粥。每日1劑,分2次口服。

方2：黃花菜粥

【用料】黃花菜鮮根60g(或黃花菜干品25g)，豬蹄1個，大米100g。

【用法】將黃花菜根洗凈，放入砂鍋中加水適量，與后二味共煮為粥。食肉喝粥，隨意服用。

方3：油菜粥

【用料】油菜50～100g，粳米100g。

【用法】油菜洗凈，切小段，入粳米中同煮為粥。

方4：韭子粥

【用料】韭菜子20g，粳米100g，精鹽少許，清水適量。

【用法】

①將韭菜子研為細末。粳米淘洗干凈。

②取鍋放入清水、粳米，旺火煮沸水，加入韭菜子，再改用小火煮至粥成，調入精鹽后食用。

方5：萵苣粥

【用料】萵苣30g，豬肉30g，粳米50g。

【用法】

①萵苣切絲，豬肉(瘦)切末。

②米淘洗干凈。

③將萵苣絲、豬肉末及粳米放入鍋內，加水約400g，置爐火上煮，煮至米爛汁粘時，放入精鹽、味精及麻油，稍煮片刻后即可食用。可連食3～5天。

方6：雞子粥

【用料】雞子(雞蛋)2只，糯米100g。

【用法】

①糯米淘洗干凈。

②雞子(雞蛋)打入碗中拌勻。

③將米放鍋中，加水約500g，置爐火上煮，煮至米爛汁粘時放入雞蛋及白糖，攪勻，片刻后即可離火食用。每日可食1～2次。

方7：芝麻粥

【用料】黑芝麻、大米各100g，白糖500g。

【用法】

①將黑芝麻去除雜質，洗凈，炒熟。

②大米淘洗干凈，控凈水分，炒熟。

③將芝麻與大米一起磨細，加入白糖拌和均勻，盛于容器中，蓋緊備用。

④食用時，根據所需量取出，加水用小火煮，邊煮邊攪，煮成糊狀即可食用。

方8：皮蛋瘦肉粥

【用料】白米150g，瘦豬肉250g，水發腐竹50g，皮蛋2個，麥片30g，生油40g，精鹽15g，味精3g。

【用法】

①將瘦肉切成兩塊，用精鹽10g分別在肉塊上涂勻，放入冰箱腌制一夜，成為瘦咸肉。

②腐竹洗凈，切粒。

③皮蛋去殼洗凈，切成數塊。

④白米洗凈，用精鹽5g，生油20g拌勻，成為油鹽米。

⑤將清水(2000g)放入鍋內燒沸，倒入、油、鹽米、腐竹粒，并稍加攪拌，煮15分鐘，放入洗凈的咸瘦肉、1個皮蛋、麥片及余下的生油，繼續煮10分鐘后改用文火再煮30分鐘，視粥呈乳糊狀時，即可離火，瘦肉撈起，撕成肉絲，并與余下的皮蛋粒一起放入粥內，煮沸片刻，即可放入精鹽及味精調味。

方9：藕粥

【用料】鮮好藕120g，粳米80g。

【用法】

①將藕洗凈，切成塊狀。

②米淘洗干凈。

③將上兩味放入鍋中，加水約6000g，置爐火上煮，煮至米爛藕熟汁粘時即成。溫熱服之，每日1～2次。

方10：棗蓮三寶粥

【用料】優質大米100g，綠豆20g，通心白蓮子20g，紅棗30g，白糖150g。

【用法】將大米與綠豆淘洗干凈，放入砂鍋，加水(約1000g)用大火燒開后，加入洗凈的紅棗、蓮子，改用小火再煮約1小時，至粥膠粘稠厚，白蓮、綠豆酥爛時，加入白糖煮開片刻，盛起即可食用。

方11：富貴長生粥

【用料】鴨血糯100g，糯米25g，通心白蓮子10g，小紅棗10g，枸杞子5g，薏米10g，桂圓肉25g，白糖100g，糖桂花5g。

【用法】

①鴨血糯及糯米清水淘洗干凈，瀝干水分。

②通心白蓮子、小紅棗、枸杞子、薏米洗凈瀝干。

③桂圓肉用開水泡一泡，去除沙泥，瀝干水分。

④鍋上火，加入清水1000g，然后加入鴨血糯、糯米、通心白蓮子、小紅棗、薏米及枸杞子，大火燒開后改小火燜燒數小時，見糯米、蓮子開花，粥已稠濃時放入桂圓肉、白糖、糖桂花，燒開即可盛碗食用。

方12：鮮滑魚片粥

【用料】優質粳米100g，豬骨200g，腐竹40g，草魚凈肉100g，味精1g，精鹽5g，姜絲5g，蔥5 g，香菜10g，胡椒粉0 5g，麻油20g，淀粉5g。

【用法】

①豬骨洗凈敲碎。

②腐竹用溫水泡軟

③粳米淘洗干凈。

④將豬骨、粳米、腐竹放入砂鍋，加水(約1500g)，先用大火燒開，改用小火慢熬1個半小時左右，放入鹽(3g)味精，調好味，揀出豬骨。

⑤草魚(或鯇魚)洗凈，斜刀批成大片，厚以0 3cm為宜，用鹽、淀粉、姜絲、麻油拌勻，倒入滾開的粥內輕輕撥散，待粥再滾起，端離火位，用碗盛起，撒上胡椒粉、麻油即可食用。

(3)乳腺癌的茶療法

方1

【用料】綠茶1～2g，甜杏仁5～9g，蜂蜜25g。

【用法】甜杏仁加水1000ml，煮沸15分鐘后，加入綠茶和蜂蜜，3分鐘即可。每次200ml，3～4小時1次。

方2

【用料】綠茶0.5～1.5g，菱角60g，薏米30g。

【用法】后兩味加水600ml，煮沸30分鐘，加入綠茶。分3 次服，可復煎繼服。

方3

【用料】綠茶1～1.5g，天冬10～15g，甘草3g。

【用法】天冬、甘草加水600ml，煮沸5分鐘后加

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