03 中醫博士羅大倫的買粉絲(一吃補藥就上火的人該怎么辦？解決方法匯總！——羅大倫)

圓肉20粒、花椒30克、黃金艾條1根

艾絨可以直接在藥店買現成的，或者買艾條回來，把艾絨搓開就好。

做法

1、把花椒里多余的雜質、花椒桿撿出來，將花椒、龍眼肉放入料理機，打碎。

2、把艾條里的艾絨取出，一點點加入料理機，繼續攪拌，最終成為可以捏成球的粘合度。

3、揉成一顆顆小球，剛好能放到肚臍的大小。

晚上睡覺時，悠悠地捏一丸，把它放到肚臍眼，用醫用膠布貼住固定，第二天早上起床時取出。記住哦，第二天早上起床就取下來，最遲也要在10點前取下喲。千萬不要貪心，以為貼得越久效果越好。

如果不想花功夫DIY，我們也嚴格按照南老的方子，并參考中醫專家的建議，定制了現成的南師肚臍貼。

膠布和包裝經過兩次迭代，從卷狀的防敏膠帶升級為片狀的專用臍貼膠布，安全系數更高，貼合度好，不易過敏。包裝也從罐裝需要自己揉捏改成了瓶裝的小丸子，用油紙包裹，保存時間更長，不易變質，也省去了自己揉捏的麻煩，不會臟手。

當然，好鋼花在刀刃上，更重要的當然是原料了。產品研發的同事和中醫顧問就為了這三味藥材，反復對比了多個產地的品質，才出了這款好評無數的南師肚臍貼。

花椒

來自「中國花椒之鄉」四川漢源，從唐代起就是給皇宮供奉的貢椒，產量較少。漢源花椒經過了幾百代清溪椒人的選種繁育，氣更清、味更重、香更濃，是很多川菜大廚的心頭好。

肚臍貼里用花椒，正是要用到它辛散走竄的氣味，把藥性帶到臟腑經絡。一般市面上買到的花椒味道還是淡了些，力道不夠。

桂圓肉

來自「中國桂圓之鄉」廣西博白。早在1000多年的唐初時期，博白民間就盛行加工桂圓肉，以色澤黃亮、肉厚綿軟、糖分較多著稱。

桂圓肉在臍貼里一個很重要的作用是它的糖分黏性，要能把艾絨花椒都揉成團。而甘味又能緩急，調和諸藥，所以糖分較多、綿軟肉厚的博白桂圓就是首選了。

艾絨

來自醫生張仲景故里河南南陽。南陽艾草雖然不如蘄艾名氣大，但不少專業中醫更樂于用南陽艾絨，品質上佳卻沒被市場瘋炒。

一般高品質艾條也就30:1的比例，為了讓丸子更細膩、陽氣更足，這款南師肚臍貼用了50:1的黃金艾絨，50斤艾草產1斤艾絨，堪稱珍貴。

如果你確實有體寒濕重、氣血不足、脾胃不好的問題，這個方子就能幫上忙了。

其實很多皮膚和身體問題都跟寒濕有關，你的小肚子，你的痘痘，松馳的臉部皮膚，還有痛經……但如果置之不理，讓陽氣越來越虛，寒濕越來越重，連累到五臟六腑，甚至陰成形而生出結節腫瘤，那解決起來就困難了。

四季流轉，大自然帶來風寒暑濕燥火的同時，也同樣會提供給我們養正去邪的法子，就看我們會不會利用了。

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