03 小學視力檢測買粉絲(山東小學生視力查詢買粉絲是什么)

庭作業也都在網上。

那么需要注意的就是使用電子產品的時間了，孩子玩10分鐘的手機一定要休息幾分鐘。不能在熄燈的情況下看電視和看手機！

五、了解孩子當前眼睛的屈光狀態

孩子不是一下就近視了的！近視是提前把出生時帶來的遠視儲備用完了才近視的。

屈光狀態不是孩子的裸眼視力，簡單的說就是孩子是近視、遠視還是正視。如果是遠視，是遠視多少度?近視的話又是近視多少度？

只有了解了孩子準確的屈光值才能知道孩子眼睛的發育情況以便于采取適合的防治措施。

六、掌握并堅持使用幾種保護視力的方法

1、眼球熱浴法

每天早晚用毛巾浸熱水敷眼睛十分鐘，期間毛巾冷了重新浸熱再繼續。

2、晶體操訓練法

選一個舒適較為空曠的地方，首先看5米以外的某個物體20秒再把視線收回來看30—40厘米處自己的掌紋5秒鐘，每天訓練20分鐘。

3、眼球運動法

眼睛向上看保持九秒，向右看保持九秒，再向下看保持九秒，再向左看保持九秒，這是一圈，這個動作做九圈。之后讓眼球沿著眼眶順時針轉動三十圈，再逆時針轉動三十圈。

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