03 拉薩網紅餐廳地址(暑假去西藏旅游需要準備什么)

p>2.最經濟的進藏大交通方式—火車進藏

優勢：海拔逐步上升到高原，可以欣賞青藏線的沿途風景。缺點：沿途風景再美也不可停留，只能向窗外短暫一瞥。

3.一句話總結

從低海拔地區到拉薩之后，每個人都還是需要慢慢適應高原環境的，所以沒必要糾結坐飛機會不會引起高反，選擇適合自己的出行方式就行了。

拉薩機場交通

1、直接選擇滴滴打車，費用大概是150~200元左右2、如果和人拼車去到拉薩市區，平攤下來大概是50元/人3、如果搭乘民航大巴的話，費用更優惠，大概30元/人

拉薩市內交通

1、拉薩市區內的交通主要以打車、租車和公交為主2、拉薩打車的起步價在10元，老城區不大，基本一個起步價就能到你要去的地方3、在拉薩也可以考慮直接租電瓶車，一天的費用也就是一頓飯錢，很方便4、以前拉薩流行的人力自行車，現在沒那么多了，看到可以體驗一下

拉薩之外地區的交通

拉薩去到其他地區，一般都沒有什么專線車，每個地區的景點之間也沒有發達的公共交通，比較推薦的實用出行方式還是包車或者直接報團。

旅游注意事項

很多人大概一輩子就只會來西藏一次，難得來一次，誰也不想留下遺憾。因此，作為從業者為大家整理好了20條防坑避雷的建議，出發前一定要收藏!

1、西藏物價消費和一二線城市沒差，旅行花費和體驗是成正比的，網上窮游攻略看看就好，別太當真

2、你在網上看到的西藏低價團，不管是一日游還是多日游，十有八九有購物店

3、購物店一般會以藏族家訪、藏醫藥館、特產館等包裝，乍一看像景點，注意是否有強制消費

4、藏族家訪基本就是先講民俗，再賣藏銀器，對方的話術無非那幾種

5、珠寶店就是掛上某某大師的名頭，然后賣天珠，但真假不評判了

6、藏藥店就是先安排大師給你看手相，然后為你開藥方讓你買

7、特產店就是看似貼心的讓你買伴手禮，但價格是網上買的好幾倍

8、不推薦在八廓街買紀念品，都是義烏批發貨，如果想買，記得不要拿了東西在砍價，一定要砍完價再拿東西

9、注意盡量避免海拔由高到低的路線，這種套路就是把你一下拉到高海拔地區讓你高反，高反了旅行社就高價賣氧氣瓶

19、除了氧氣瓶，低價團的套路還有用各種話術讓你租軍大衣、一次性被套等，這些都可以自己提前準備

11、盡量選擇10人以內的路線，不然團里人越多，出行越不自由，不可能說停就停

12、很多低價路線為了去購物店，路程會增加，經常一大早出發，很晚才能進酒店，本來沒高反都被累出高反

13、一般西藏好點的路線是不包團餐的，吃一頓的費用在50-100左右不等

14、第一次去西藏真心不推薦搞自駕露營那一套，不熟悉情況隨便停個車，都可能都會被宰

15、在西藏拍照一定要注意有些景點、埡口、小羊小狗，你一拍就有人伸手問你要錢

16、拍當地藏族朋友，一定要提前問一下能不能拍照，這個在任何地方旅游都要注意的

17、在拉薩還好，出了拉薩到阿里林芝等其他地方，有些公廁門口可能還會有當地人攔著收費，記得帶現金

18、西藏想玩的自由無非小團或者包車，盡量避免黑車黑導游吧，這種半路出現問題你可能會被扔下不管

19、旅游局認證的正規車是AL牌照的，很難直接找到這類司機包車，最好通過旅行社，簽個合同也正規一點

20、包車的話，司機、導游費用多需要客人平攤，下單前提前問清楚旅行社

成都到拉薩318國道自駕游攻略

成都到拉薩318國道是一條非常受青年游客喜歡的自駕游路線，沿途有大量的各類自然風景和人文傳統元素，還有很強的挑戰性，下面給大家分享具體的自駕游攻略指南。

318成都拉薩段為川藏南線，途中紅色線路。

1、進藏走318國道到底值不值?

不值。

你是不是已經開始慌了?318國道不是中國最美的公路嗎?怎么不值得一開呢?開玩笑呢?

你聽我慢慢講318國道(成都到拉薩段)的優缺點：

318國道的風景漂亮嗎?漂亮!但是這個漂亮的風景是318上的幾個小段：康定到新都橋，翻過的折多山頂第一次能看到雪山的壯麗，過了理塘到巴塘

段能看到草原的遼闊，然烏湖的碧水青山會給所有人留下驚艷，林芝

我們再來說一下318沿線的著名風景區，這些風景區(除然烏湖外)都要開車駛離318，并不是直接在國道318邊上的。1、海螺溝風景區;2、稻城亞丁

風景區;3、然烏湖風景區;4、雅魯藏布江風景區;5、巴松措風景區;6、納木錯

風景區;7、羊卓雍措風景區。如果你的目的是游玩這些著名風景區的話，那是更沒有必要走318線：海螺溝和稻城亞丁都在四川

境內，交通都是方便的;剩下的美麗的景區大都在拉薩附近，中間一段其實就是開車趕路，你何不直飛拉薩?

什么樣的人適合自駕318?首先，你有10-15天的空閑時間;其次，你喜歡開車的感覺;最后，你的目的是放空自己，偷得浮生半月閑，可以和自己或一兩個伙伴相處，同時感受一下祖國山川，也可以彎道去幾個景點玩一下。有這樣的心理準備，那么你很合適開國道318進藏體驗一下。

對于一般人，抽出一個假期來，想去西藏看一下雪山與草原、湖泊，請直飛拉薩，然后租輛車逛一下拉薩

四周的風景區就可以看到最精華、最美的藏地風景了，走國道318的性價比不高。

2、一個人旅行想要去西藏，采取什么形式?

請把上一個問題的最后一段再讀一遍。

我先說一下這一次我的經歷。從成都到雅江

，我跟的是車隊A，后來發生了一些不愉快的事情，導致我和第一個車隊的小伙伴們當即決定不再跟著他們，另外尋找了一個車隊B，一路到拉薩

。我講一下兩支車隊的情況：

車隊A：車隊A是由三個人組織的，他們一人開一輛車從成都出發往拉薩，明面上是說想走大環線玩，招募一些車友拼一下油費。實際上到海螺溝

景區等，他們都不會進去玩，而是在外面等著我們。費用是出發前說好的，一個車友一段路程(成都到拉薩

)車費2000元，這個費用包含車費、油費、車的保養費、司機的駕駛費等等。剩下的路途中的餐費、住宿費、門票費都是AA的。我們一共10個小車友加上3個司機就這么出發了。

這個車隊的問題在于，在進入康定以前住宿和餐廳都是我們自己找的，大家AA也沒有什么問題。進入康定

以后，隊長突然指定了餐廳和住宿點。當我們提出要換住宿的地方的時候，三個人的臉色一下子就不好了，說了許多難聽的話，還開了很危險的車。這就讓我們小車友們都很不舒服，讓我們意識到他們賺錢的目的性太明確，最終導致了分道揚鑣。

車隊B：我們第二段搭的車隊是由五輛車組成的，從全國各地自駕到四川

的車隊，他們可能是在服務區碰到后決定一起開318，或者其他各種的情況。他們的車上大多還能坐1-2個人，如果接上我們，就在加油站付油費的時候AA，其他吃住AA，沒有額外費用和隱形消費，是個完全的自由行。這個車隊的特點在于，如果你跟著他們就幾乎要按照他們的節奏來了，他們沒有去

稻城亞丁的打算，因此此次我也放棄了去稻城亞丁的計劃。

如果你只有一個人旅行的話，決定走318，以上這兩種車隊你可能都會接觸到。如果你無法自駕的話，我的建議是找一個小車隊，兩輛車以下，一輛車三個人以下(人少主意少)，事先了解好是否是以收費為目的的戶外組織，還是驢友的純粹旅游，他們的路線和你的符不符合。如果可以自駕，那還是自駕更好，聽自己的才最自在。如果不走318，直飛

拉薩的話，在拉薩的青年旅館你還能遇到很多志同道合的小伙伴，到拉薩后去附近的景區也可報名一日的團隊游，可能性又多了許多。

如果想拼車，可以上窮游、百度貼吧等找找，不再細講。

最后，如果你一個人是姑娘的話，我不建議搭車或拼車。你可以說世界上總是好人多，想在旅途中認識陌生人，但女孩子畢竟處于弱勢，望慎重考慮再做決定。

3、高原反應會產生什么影響?怎么克服?

川藏行出發前，爸爸媽媽都擔心我高原反應會影響旅程，怕我爬山爬到一半吐了一身然后暈倒在地(笑)??那么沒有去過高原的小同學就會很擔心，到底高原反應有這么恐怖嗎?

這次就以我們10個小車友們的事實說話，一路318前行，10個人沒有一個人需要吸氧氣，有人頭會暈，也有人頭疼，但都是少數，持續的時間也就1-2天，不會很長。

拉薩的海拔3600米，到拉薩

后的第二天，大家都已經活蹦亂跳了。所以對一個健康的普通人來講，高原反應作不了什么幺蛾子的，在高原做所有事情都放慢速度，一切都OK，請你們放寬心。

就我個人的情況來講，我因被爸爸媽媽恐嚇得十分害怕，出發的十天前，我在某寶買了紅景天的口服液，一瓶10ml，每天喝兩瓶，大家看一下紅景天苷含量比較高的都可以。到了高原以后就不用喝了。我全程沒有頭暈過，沒有頭疼過，和高原反應有關的可能只有拉肚子。但是拉肚子也有可能是水土不服造成的，所以也沒有結論。如果真的擔心自己高原反應，就提前喝口服液吧，并且帶好諾迪康膠囊。

如果你選擇走318國道進藏，優先選海拔低的地方住宿(海拔高度低于3000米)，這樣睡得會比較舒服。這是網上的318國道的海拔高度圖(圖片侵刪)，此次我們住宿的地點有：

成都、海螺溝(在瀘定與康定之間)、雅江、巴塘、八宿、然烏湖(海拔3960)、八一和拉薩。如果是初走318，盡量避免住在新都橋或

理塘，對高反都不友好，望慎重考慮。

4、氧氣瓶怎么帶?旅途中帶哪些藥品?

我這次看到別人使用的氧氣瓶是便攜式的，20元一瓶，自帶呼吸器。如果實在擔心可以在康定

買了帶著。但是必須要在緊急的情況下才能用，否則對氧氣瓶會有依賴性，可能得全程使用了哦。

旅途中必帶的藥品：1、諾迪康膠囊，對抗高原反應;2、腸胃藥與黃連素：對抗水土不服或飲食不規律造成的腹瀉絞痛;3、芬必得等感冒藥：小心高原不要感冒了，頭疼也可以吃這個;4、止痛藥與創可貼等;5、女生們可以帶點紅糖泡熱水喝。

這些藥品希望每個人在自己的行李中都備著。我們當時車隊的隊長說他會帶好這些藥，但是后來的分開誰都預計不到。川藏線上還會發生很多分開與同行的事情，所以必要的東西必須自己帶好。

5、自駕318需要怎樣的駕駛水平?

只要你開過山路，你就能開318。國道318是條很成熟的路線了，路面都完整，來回至少都有一車道。而且318上的傳說危險路段：覺巴山山路，然烏湖山路都只有一小段，他們的危險之處在于一邊是懸崖峭壁，然后你還得山路轉彎，其實慢點開都沒有問題的。

注意1：一定要避開雨季走318國道，萬一碰到泥石流滑坡，沒有人能救了你。

注意2：如果在山腳準備翻山的時候已經下小雨了，那盡量不要翻山了，山頂上可能在下雪。萬一碰到路面結冰的情況，那就裝上防滑鏈，后退也是一個好的選擇。不要冒生命危險開車，尤其在晚上開結冰的路面。

318國道在5-9月期間沒有什么雪地路面的，請放心，但是請帶好防滑鏈以防萬一。(但是會碰到雨季)

6、從成都到拉薩一路的總費用大概多少?

如果你和朋友兩人，駕駛一輛車，以成都走國道318一路平安開到拉薩

很赞哦!（8）