03 抽粉絲買東西吃(買粉絲里有人發粉絲福利抽獎活動 先付錢買產品抽獎送很貴的東西 是真的嗎)

，被鹿晗嘲笑智商低。

28、lay坐鹿晗的床會被踢下去，但每次都堅持不懈，鹿晗喜歡坐lay的床。

27、色色很喜歡惡作劇，捉弄其他成員

26、tao喜歡找白白一起玩游戲，玩的是同一款游戲。（估計是弱智類的......）

25、開兒和燦燦被成員們譽為“豬”，因為食量很大、

24、K&M空閑時候都會上網，所以都知道有王道的存在。（能不知道嗎......）

23、kris被興鹿整崩潰過，但事后覺得很搞笑。

22、tao的無厘頭經常惹KRIS炸毛。

21、白白和開兒都是很容易被嚇到的人。

20、lay會跳白白的開關舞。（白白這一生也脫離不了開關舞了)

19、韓國三大王道：燦白，燦勛，開勛；泰國兩大王道：牛燦，馴鹿。

18、k對成員們叫綿綿和嘟嘟“爸爸媽媽”來調笑。

17、kris知道有“牛燦”的存在。

16、lay會做飯，kris讓他養活自己的同時順便養活大家。

15、世勛很黏鹿晗，經常說鹿晗是他失散多年的親哥哥。

13、燦燦會在宿舍唱韓國民歌《花瓣愛情》，kai會直接用枕頭砸過去。（難以想象低音炮如何唱高音......）

12、鹿晗和tao學武術把腰閃了。61、lay看鹿晗有種打地鼠的沖動。

11、興興一般不搞笑，但他說什么，鹿鹿都笑。（鹿鹿笑點真心很低呀）

10、鹿鹿包上的小鹿掛件是色色送的，色色原本也有一個，但在機場被擠掉了，色色很難過的打電話給鹿鹿：“小鹿丟了”，鹿鹿安慰說：“小鹿一直都在”。

9、其他成員已經習慣tao吧“隊長很帥”掛在嘴邊了。

8、K隊成員都看過LAY的“許多小魚游來了，游來了，游來了”的視頻。（艾瑪，蕾蕾這輩子是脫離不了這視頻了）

7、燦燦拍人的力道非常重，D.O.有被拍哭過。

6、燦燦和白白是室友兼閨蜜，小孩子的相處方式，是宿舍里最鬧騰的兩個。

5、鹿晗和包子有討論過要不要再客廳搭一個足球場。

4、小奶包被哥哥們沒收過零食，因為太喜歡吃糖了而不吃飯。

3、tao有三大弟子：kris、燦燦、世勛。

2、鹿晗藝興都喜歡兔斯基。

1、回國后，燦燦讓經紀人買了一箱“旺仔”。

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粉絲給我買東西，該收嗎？

減肥可以吃粉絲么？

白家正宗酸辣方便粉絲的熱量為：354 大卡（100克），是一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食。

擴展資料：

減肥首先應控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應有充足的優質蛋白質，除了補充必要的營養物質，還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。

要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計劃。

薄荷網白家方便粉絲熱量查詢

請問粉絲（細粉）都能怎么做著吃好？

吃火鍋時能放點,耐煮,也好吃

還有就是炒或煮湯

準備好,干香菇,雞蛋,胡蘿卜,大蒜,洋蔥,火腿腸(用豬肉也行不過我感覺不好吃)

把上面的材料處理下,切絲切丁看個人喜好吧

粉絲必須得在開水中煮熟,一般6分鐘左右,時間長點短點沒事,耐煮,假的肯定就斷的亂七八糟的,好了撈出泡到冷水里

把雞蛋煎好,弄碎,裝盤,再下油把泡好的干香菇等下鍋炒,加一點點的水,下鹽糖生抽胡椒粉

把粉絲撈出(不有濾是太干)放進去,大火翻炒適當下點油比較不易粘鍋,最后(水快干)放入蔥蒜,料酒,再炒片刻后起鍋

做法

材料：干粉絲，豬肉末，高湯200克(或用水代替)，豆瓣醬，蒜茸，料酒、醬油各，蔥花、姜末各，糖、味精各適量，(花椒粉)

方法 ：

1。把粉絲用開水泡透、泡軟，濾干待用。(*：泡粉絲前，最好把粉絲剪斷，太長不好炒)

2。熱油鍋，下肉末大火煸炒；炒干水分后，加入豆瓣醬、姜末、蒜茸略為煸炒。

3。加入鮮湯、鹽、糖、味精、醬油和料酒，放入粉絲，湯燒開后略燒片刻，撒上蔥花(和花椒粉)出鍋。

螞蟻上樹

1。先把粉絲發泡在水里……大概30分鐘。

2。把3個大蒜和一小塊姜剁碎備用！

3。把豬絞肉和上剛剛3分之1的姜蒜末，加少許醬油攪拌。

4。鍋中油燒熱后加入兩勺豆瓣醬和剛剛剩下的姜蒜末加花椒炒香。

5。加入拌好的絞肉翻炒。

6。加入粉絲……炒一下后加少許水……

7。OK……加味精……雞精……出鍋!

螞蟻上樹

·配 料:粉絲200g,豬肉餡50克，蒜茸1湯匙(15克)，高湯(或水)3湯匙(45毫升)，豆瓣醬1湯匙(15克)，香油1/2茶匙(3毫升)，油1湯匙(15毫升)，姜末2茶匙(10克)，醬油1茶匙(5毫升)，白砂糖1茶匙(5克)，蔥花1湯匙(15克)

·操 作:

1.鍋中倒入半鍋水燒熱，放入分絲略燙2分鐘，至顏色變白并膨脹，撈出，瀝干水分。

2.鍋中倒入油燒熱，放入蒜茸、蔥花、姜末煸炒片刻，香味出來后放入豬肉餡撥散。

3.大火爆香鍋中的用料，淋入高湯(或水)、豆瓣醬、醬油、香油、白砂糖。最后加入粉絲煮至湯汁收干即可。

素螞蟻上樹

主料：粉絲

輔料：香菇、青紅柿子椒、干筍（泡軟）

調料：鹽、雞精、醬油、白糖、香油、水淀粉、蔥、姜、蒜

烹制方法：

1、將香菇、柿子椒、干筍分別改刀切成丁，蔥姜蒜切末，坐鍋點火倒入適量油，待油熱后放入粉絲炸脆后撈出放在盤中；

2、鍋中留底油，下香菇丁煸炒，炒至半干時放入蔥姜蒜末，加入醬油、雞精、白糖調味，放入筍丁，倒少許清水，燒三分鐘，最后放入柿子椒丁，水淀粉勾芡，淋香油出鍋澆在粉絲上即成。

特點：粉絲酥脆，咸香適口。

家常菜螞蟻上樹

做法 原料：豬瘦肉100克、粉絲100克

調料：醬油15克，鹽1克，料酒10克，味精1克，蔥、姜各5克，濕淀粉25克。

制法：

(1)將豬肉切成綠豆大小的粒。粉絲用熱水泡好。蔥、姜切末。

2)炒鍋中放油40克，燒至四成熱，放入肉粒炒半熟，放蔥、姜，再煸炒一會，加入醬油、鹽、味精、料酒、適量水、粉絲，燒開之后勾芡，淋少許明油，翻勺即可裝盤。

鱔魚粉絲做法的詳細圖解

來源:美食中國 編輯:Alex 閱讀: 990

鱔魚粉絲做法

原料：

去骨凈鱔魚半斤，切段。銀絲粉適量，用溫水泡發。紅油三大匙（可依個人喜好增減）。醋三大匙。雞精一咖啡匙。老姜一小塊、蒜三瓣，均切末。香蔥兩棵，切碎。花椒油一大匙。鹽適量。

做法：

1、鍋中放油燒至四成熱，放姜、蒜末略炒，再下鱔魚段炒約一分鐘。

2、加入剛淹沒鱔魚段的湯或水，燒沸。

3、放入粉絲、雞精、鹽，煮一分鐘。

4、淋入醋、花椒油，鏟勻后淋入紅油。

5、鏟勻后起鍋裝盤，再撒上蔥碎即成。

酸菜炒粉絲

酸菜切絲，粉絲用水泡好備用。

1：按菜的比例倒油，油開后，用蔥花爆鍋，出香味了再放豬肉絲，翻炒幾下，再放少許醬油（調色）

2：翻炒幾下，放酸菜絲，快出鍋時，放粉絲、鹽、雞精，略炒一會，出鍋即可。

松仁粉絲的做法

原材料：松仁10克、干粉絲75克、生姜10克、蔥5克。 調味料：牛油20克、豆瓣醬10克、鹽5克、味精10克、白糖5克、麻油5克。

1、松仁用油炸熟，干粉絲用濕水泡透，生姜去皮切粒，蔥切花。

2、燒鍋下牛油，放入姜粒、豆瓣醬炒香，加入發好抹干水份的粉絲炒透。

3、粉絲炒透后，再加入鹽、味精、白糖、麻油、蔥花、翻炒數次、淋入麻油出鍋裝碟，撒上松仁便可。

木耳肉片粉絲的做法_

粉絲1兩（約40克），木耳、銀耳各1/4兩（約10克），瘦豬肉4兩（約160克），蔥粒1湯匙，湯2杯。

1、粉絲、木耳和銀耳分別用清水浸透，洗凈，木耳切粗條，銀耳剪掉較硬的部分。

2、瘦豬肉切片，加入腌肉料拌勻。

3、干蔥頭去衣，切片。

4、燒煮湯，下粉絲、木耳、銀耳和調味料同煮熟，然后盛于碗內。

5、燒熱油，炮香干蔥頭，下瘦豬肉片炒熟，埋芡，澆在粉絲上，最后撒上蔥粒便成。

蟹塊粉絲煲做法

原料大閘蟹3只，水發粉絲350克，大白菜250克，小紅椒3只，海鮮醬50克，干面粉、蒜泥、生姜、青蔥、生抽、精鹽、白糖、味精、黃酒各適量。

制作

(1)蟹洗凈去雜，每只分切成8塊，切面沾上干面粉；大白菜切成蟹塊大小。

(2)炒鍋加油10克，爆香蒜泥、姜末、椒丁，下海鮮醬炒香，推入粉絲、白菜炒勻，盛于煲中。

(3)炒鍋另加油20克，爆香姜片、蔥段，將蟹塊沾粉面向下煎至金紅色。煎完烹酒略燜，蓋于白菜、粉絲上。

(4)煲中加鮮湯250克，旺火煮沸，淋少許酒調味，改中火沸煮約5分鐘，撒上蔥末即成。 特點鮮香微辣，蟹肉嫩，粉絲爽。

龍蝦粉絲的做法

原料：

新鮮龍蝦500克，粉絲100克。

調料：

姜數片，蔥段數根，色拉油三湯匙，精鹽半茶匙，生抽一茶半匙，上湯四湯匙，白糖、胡椒粉、芝麻油、紹酒、干蔥茸各少許，淀粉一湯匙。

做法：

1、粉絲用清水浸軟，剪段，待用。

2、用一湯匙色拉油爆香干蔥茸，放入精鹽半茶匙，白糖少許，生抽一茶匙，上湯一湯匙，加入粉絲同煮至入味，盛入器皿內。

3、龍蝦斬大塊，洗凈，抹干水分，放入精鹽、胡椒粉、芝麻油各少許，淀粉半湯匙拌勻，高火8分鐘至熟撈起。

4、用兩湯匙色拉油爆香姜片、蔥段，加入紹酒，將龍蝦放入器皿中，放入生抽半茶匙，白糖、胡椒粉、芝麻油各少許，上湯三湯匙，淀粉半茶匙調味炒勻，加粉絲于面上，加蓋用高火煮滾便可食用。

白菜雞肉粉絲包

原料：

雞胸肉100g、胡蘿卜1根、粉絲50g、白菜葉適量、蔥1根、姜1塊、醬油、鹽適量。

做法：

1、將雞胸肉剁碎，蔥切細，姜切末。把雞肉加入蔥、姜末后倒入鹽和醬油調味。

2、將胡蘿卜切成絲，粉絲泡軟，與雞肉拌在一起。

3、選擇葉子較大的幾片白菜葉，洗凈后用開水燙一下，平鋪。

4、再將上述已經拌好的餡料鋪在菜葉上，卷好。可用

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