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03 社會媒體對人際交往的影響英語作文高中(大學生手機依賴成癮的現狀及對策)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-06-06 04:51:43【】7人已围观
简介人通過問卷調查方式應用多元回歸統計方法研究發現手機依賴大學生可能存在不同程度的心理健康問題,說明心理健康問題容易導致個體手機依賴,而手機依賴會進一步強化個體心理健康問題[9]。姜永志和白曉麗應用問卷調
1.4手機依賴成因分析
大學生手機依賴形成主要來自兩方面原因:外部原因和內部原因。
外部原因:(1)手機本身原因:手機產品發展蘊涵著現代科技發展,手機的很多功能是基于解放人性,使人更便捷生活學習、更容易獲得愉快設計的,現代智能手機可以把人們零碎時間加以整合利用,但是對自控能力不強的大學生而言往往是智能手機使其時間碎片化,甚至出現過度沉迷。(2)社會因素:當今社會是一個高速發展的社會,是一個追求物質經濟效益最大化的社會,這樣的社會大背景,手機承載的是如何讓人們快速適應這樣的社會的功能,所以手機越來越普遍,但是在手機不斷滲入人們生活的同時,手機負面效應應運而生,而這樣社會現象顯然社會關注度是不夠的,甚至認為是理所當然、無傷大雅的事。(3)學校因素:一學校教育引導不到位,剛進校門的大學生從“束縛式”管理模式中走出來,往往把控不好自己學習生活方向,很容易走向“放縱式”狀態。二學校缺乏相應 規章制度 ,導致大學生肆意使用手機,如課堂上學生隨意打電話、上網、玩游戲。三缺乏校園文化建設氛圍,校園文化是學校軟實力的體現,是學生拓展能力的平臺,通過高質量校園文化建設引導學生開啟積極向上人生,而不是沉迷手機中。(4)家庭因素:家庭是個體成長的第一溫床,個體行為習慣基本是受家庭影響形成的,對手機依賴家庭需要高度重視,結合當下社會背景配合學校做好相應教育。
內部原因:(1)自我管理能力:進入大學的學生學習生活環境相對自由,而處于此階段的大學生意志力比較弱、自我管理能力不強,對手機各種新鮮功能往往試一試就不能自拔。(2)對信息渴求:21世紀信息科技高速發展,信息革命、信息爆炸時代已經悄然到來,掌握信息就掌握了一切,大學生深諳其道理,所以手機成為其不斷更新和獲取信息的手段。(3)厭學情緒:很多大學生所學專業并不是根據自己 興趣愛好 選擇的,上大學后一直懷有厭學情緒,所以通過玩手機逃避學習。(4)強烈交往愿望:大學階段是處于追求親密感,避免孤獨感的人生發展階段,所以大學階段學生往往通過手機經營自己的 愛情 故事 。(5)追求時尚:大學生在某種意義上是時尚引領者,他們熱捧新鮮事物,追逐時代新產品,而手機是時尚產品的代表,所以很多大學生往往對某一款新出手機熱烈追捧。
2.手機依賴應對策略
手機依賴伴隨科技發展產生負面現象,對大學生學習生活造成嚴重的負面影響。如何防止手機依賴已經是當務之急,根據手機依賴產生的原因,預防手機依賴需要構建社會、學校、家庭及個人四位一體預防機制。
2.1社會
社會層面往往視手機為社會發展的助推器,只關心手機如何使生活更便捷,對手機帶來的負面效應關注不夠,僅就手機對人體造成輻射傷害及對導航影響進行科普性描述。大學生是社會特殊群體,也是國家、社會未來發展的支柱力量,手機依賴已經嚴重影響大學生正常的學習生活,所以呼吁從社會層面關注手機依賴問題,加強手機依賴成因及治療研究,加強手機依賴公益宣傳,為社會營造恰當使用手機的氛圍。
2.2學校
大學是手機依賴高發地,原因可能是中學階段學習模式及升學壓力導致學生無暇玩手機,但是大學學習模式改變及相對自由學習生活方式,使學生可以充分挖掘手機的樂趣,容易使學生形成手機依賴。為防止大學生形成手機依賴高校需要做好以下幾個工作:(1)新生入學教育,引導學生恰當使用手機,使手機成為新生起航精彩未來的助推器。(2)健全相應規章制度,規范學生使用手機,使手機成為學生學習生活的調味劑、潤滑劑。(3)校園文化建設,引導學生走去寢室,擺脫手機束縛,參與豐富多彩的校園活動。(4)加強教師課堂管理和提升教學水平,徹底改變學生認為聽老師講課不如玩手機睡覺的想法。
2.3家庭
家庭是個體行為習慣養成的第一土壤,對手機依賴問題家長要正視其危害的嚴重性,對手機使用要以身作則,樹立正確使用觀念,有效結合社會背景,積極配合學校認真做好教育引導,使學生養成良好使用手機的習慣。
2.4個體
社會、學校及家庭的努力最終還需要回歸個體身上,防范手機依賴問題:首先,提高自我管理能力、增強自控能力,良好的自我管理能力和自我控制能力是駕馭手機的 基本素養 。其次,做一個有規劃的人,做好自身生涯規劃、 職業規劃 、學習規劃,一個有明確規劃的個體是不會迷失的。最后,多參加一些社團組織、文體活動,這樣可以提升個體交往能力,增強其交際歸屬感。
參考文獻:
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大學四年規劃書范文
在大一新生入學輔導員召開第一次班會,會讓大家做一件事,就是寫一份你對大學四年的一個規劃或者計劃,包括學習和生活各個方面。你不會寫沒關系,我已經幫你準備好了范文,歡迎參閱。
大學四年規劃書范文一8.19來到學校報道,8.22~9.2軍訓,9.5將伴隨我4年的大學生活終于開始了。 從報道時的興奮,到軍訓時的疲憊,再到現在的期待,我有必要對未來一年的生活做一個簡單的規劃。
一.學習目標與計劃:
1.課內:來到學校之前的我,就有將來考研的想法,并且現在仍是。老師和家人也都說過,既然有考研的想法,那么從大一就得踏踏實實的學。沒錯,只有學好這四年的文化課與專業課才有資格與能力去考研。所以我會悉聽教誨,認真學習。未來的一個學年將有很多考試,拋去期末考試,爭取到參加英語四級考試的機會是我的主要目標。
我很喜歡這門課程,并且在中學時代的成績也屬于中上游的。但這并不能代表什么,來到大學,課本的內容與知識有了很大的提高,老師的講課方法也很不一樣,所以我還得跟著老師的步伐走,認真聽講,仔細完成作業。當然,除了書本,我還會利用一些課余時間看一些有關學英語的書籍,聽一些磁帶或CD,看一些原聲英文電影,以提高我在聽,說,寫上的能力。
工程制圖與畫法幾何這門課雖然十分枯燥,但若能堅持下去,他將有助于我做事時嚴謹,認真,負責的態度。我還會從其他的幾門課程上受益的,如高數,思想道德與法律,體育,計算機等等。
2.課外:大一的課程相對與高中而言,是少之又少,課余時間的增多,我也將有機會去看一些書籍。例如一些名人自傳,歷史名著,成功人士的經歷,如何做人的書籍。汲取其精華,并付諸于行動,將有助于提高我的人文素養,完善我那還略顯稚嫩的心靈。
總之,我認為上了大學,有太多東西值得我去學習,不止在課本上。
二.學習時間:
除去平常上課的時間,我打算周一至周五每晚堅持去上晚自習。平時在寢室沒事干的時候,也可以看看書,寫寫作業。要自己給自己找時間學習。
三.參加社團,發展自己的興趣與愛好:
馬上將十九歲的我有兩大愛好,足球與電影。
足球,一個充滿激情與懸念的東東。當在任何地方踢球都能得到快樂時,當熬夜看球已成為習慣時,我發現我的生活中已不能缺少它。多少年來,我們就像是朋友,彼此照應。臨近中場的那一記直接任意球破門,一場與死敵的校間同城德比中獨進三球還有漂亮的助攻,太多另人難以忘懷的場面此刻又浮
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