03 演講比賽的買粉絲推文(貧和富為話題的演講稿優質6篇)

他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。

但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結，拼搏和堅持。

這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領先，這讓我們有點亂了陣腳。可很快，我們調整了心態，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰勝困難。

再比如，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

這，正是我們倡導的體育精神。

體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。

同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩!

最后，預祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運動員們取得理想的成績!

謝謝大家!

貧和富為話題的演講稿篇6

20__年的春節前后到底發生了什么?正當大家喜慶張羅年貨的時候，一場來勢洶洶的新冠病毒疫情，阻擋了中國人回家團圓的腳步。

一場無硝煙的戰爭迅速打響，無數醫護人員不懼風險，沖鋒前線，浴血奮戰。在奔向武漢的路上，他們成了最美的“逆行者”。“有戰爭就會有流血”，各大媒體每天上演著可歌可泣的感人事跡。疫情還沒有結束，但只要我們精誠協作，堅定信心，同心戰“疫”，我們一定贏!

“疫情就是命令，防控就是責任。”“封一座城，護一國人。”“武漢加油!中國加油!”這些吶喊聲在全國各地響起。為了做好疫情防控工作，保障人民群眾的生命健康。各個村莊拉起防控標語，安排村民看守路口，做好村民防控知識;各高速關口設置臨時檢查站，對通過的車輛人群進行檢測檢查。盡管千辛萬苦，但只要我們堅持不懈，同心戰“疫”，我們一定贏!

作為在校師生，我們不能站在防疫救助的最前線，我們保護好自己和家人，積極宣傳防控知識，就是對防控新冠病毒工作的最大支持!學校及時響應國家的號召，成立了疫情防控工作小組，組建疫情防控工作群，制定疫情防控工作方案以及應急預案，專人負責各項工作，密切跟蹤并隨時掌握全體師生的健康狀況，通過電話、短信、買粉絲、網絡責任書簽名等方式開展健康教育，每天在各班買粉絲群持續發布相關的推文。家長和孩子可以更好地了解病毒，防控疫情。學校行政領導和老師還積極加入社區排查防控隊伍，到轄區內張貼公告，發放《社區防疫防控宣傳單》，告知居民不要聚會，協助社區對各類人員進行排查。

由于疫情延遲開學，學校有序地開展了“停課不停學”的線上學習。每科老師都充分準備了有效的課程，讓我們“宅家不停學”。我們每天堅持學習，堅持鍛煉，幫助父母做力所能及的事情。我相信，只要我們同心協力，同心戰“疫”，我們一定贏!

疫情無情，人有情。風霜雨雪的席卷，打壓不了我們對溫暖的希冀。滿城寂靜的蕭條，燃起了我們同心同行的熊熊烈火。沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。待春暖花開時，我們相聚在溫暖的校園。

以抗擊疫情為主題的演講范文三

突如其來的新型冠狀病毒疫情的發生，改變了我們的生活，今年的這個春節過得不平凡。

通過網絡進行學習之余，我在電視上看到了這樣一群人：他們一聽到疫情爆發，顧不上過年與家人團圓，立刻起程趕往武漢，乃至整個湖北，投身到各大醫院，與時間賽跑、跟病毒搏擊，抗擊疫情。他們是醫護人員，是“白衣天使”。當我們所有人都宅在家中時，他們卻義無反顧地趕往疫情高發地區，他們是“最美逆行者”。他們或穿著厚重的隔離服，為病人治療;或推著病床，爭分奪秒……是他們，為我們帶來了希望。

近日，我看到了一組醫務人員摘下口罩的照片，由于長時間佩戴醫用裝備，經歷了連續多日超負荷工作，很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時間救護病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護士剪掉美麗的長發，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護目鏡磨出了血，著實令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態，擋不住醫者之美;堅毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護欄探望幾天沒有回家的護士媽媽;有的還是20歲剛出頭的孩子，換了一身衣服，便學著像前輩一樣，“以我所學，盡我全力”，與時間賽跑，與死神搶人!

哪里有疫情，哪里就是戰場，是戰場就會有犧牲，這是常理。84歲的中國工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險的抗擊疫情第一線;結婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫院icu年輕護士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無反顧地趕赴武漢金銀潭醫院，她說：“作為黨員，必須沖在前面”;“如有不幸，捐獻我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護士”慷慨承諾;醫生父子隔防護玻璃彼此鼓勁打氣，是父子、更是戰友……于患者來說，“我不知道你是誰，我卻知道你為了誰。”危情時刻，白衣天使成了鋼鐵戰士;“迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛無疆的醫者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅不可摧的生命防線。

除了醫護人員，很多人也擔任著“逆行者”的角色。中央赴湖北指導組、建設“火神山”“雷神山”醫院的工人、捐款、捐醫療器材的愛心人士……在抗擊疫情這場沒有硝煙的戰斗中，我們每個人都要按照疫情防控的要求，從自己做起、從身邊做起，少出門、不聚集、戴口罩、勤洗手，做好自身防護，共同扛起防疫抗疫的責任。

李笑來寫作課：輸出倒逼輸入

9.28 寫作作業：重復聽一下寫作課的第6課。談談“輸出倒逼輸入”的理解。

9.28 寫作作業： 重復聽一下寫作課的第6課。談談“輸出倒逼輸入”的理解。

時汝佳的作業：

笑來在踐行群有一年多的課，最近在重聽，每次都有心得，我漸漸發現自己的行動起點了，笑來的“鼓動”。雖然沒記住，但行動了。

日更買粉絲60多天了，中間也有無話可寫的時候，可堅持下來，有不同的感受，就是讀書印象更深了，更容易記住要點。

要知道，我之前讀過就忘，為此很苦惱，以為自己太笨了，其實是沒有輸出，后來有一段時間，我讀了之后就找人講，不管別人說我吹牛啊，裝啊，說大話啊，我都不管，說一遍更有感觸。

之前我看別人寫的短文，就懊悔，我怎么就想不到？這話讓人家講出來怎么就這么順其自然，這么有理？

寫了一段時間之后，發現自己也可以做到了。

羅振宇有啟發俱樂部，他就是把一周讀過的書，見過的人，經歷過的事兒總結，看對自己有什么啟發，然后講出來，線下門票888元，場場爆滿。

做不到他那種，但在我日更的日子里，每天醒來大腦依然在思考著：

“什么更重要？”

“作者寫得好在哪里？”

我發現自己在思考，能感知到自己的思考了。讀書能主動分析作者思路了，一個故事，一個類比，一個邏輯，能夠識別出來了。

當然也有不習慣的時候，剛開始這樣讀書的時候，一會兒就累了，有次不知不覺趴在桌子上睡著了，那是高中上課時候才會有的事兒。

Alexis作業：

這是我開啟買粉絲的第一天，到現在差不多9個月的時間了。

我一共輸出了42篇文章，其中每個月的發布文章數我簡單畫了一張表，如下圖：

然后我又整理了這9個月來我看書的數量，一共閱讀了35本書。其中每月閱讀書的數量也有記錄，我也做了一張輸入輸出的對比圖，如下圖：

從上述圖來看，輸入和輸出是呈現正相關的；輸入得越多，輸出得就越多；但也有例外，比如3月，只看了2本書，但是輸出的數量竟然有7篇之多。回過頭去看，我在2月看的書質量非常高，可以連續輸出很多有價值的內容，而且3月正好我參加了toastmasters的演講比賽，感悟較多，所以也把很多想法寫在了公號中。

正著來看，輸入得越多輸出得也就越多。那么我們反向理解一下，我是不是因為開了公號，潛意識里有了要輸出點內容給讀者看的動機，所以才如饑似渴地進行輸入呢？

答案是肯定的。

所以「輸出倒逼輸入」是一個非常有用的策略，當你希望有一個恒定的推文輸出量的時候，你必須要有素材，而素材來自于哪里，就是來源于生活和閱讀。

一直以來我們對如何早睡有個錯誤的認知，認為只要一到你希望睡覺的點，然后躺到床上，日復一日就能養成早睡的習慣，其實不然。最好的養成早睡習慣的方法是早起。用「早起倒逼早睡」，這一原理就和「輸出倒逼輸入」如出一轍。

持續輸入，持續輸出。

Celine作業：

我個人體驗下輸出的好處大致有以下三種：

1. 加深理解。

2. 形成長期記憶，并且吸收納入思維體系。

3. 加快輸入速度。

今年到目前為止看了45本，但一直在斷斷續續的寫。有一段時間很有寫頭兒，但寫完那一陣，感覺這些年思考的東西都被掏光了。于是再去看書，感覺自己就像倒空了的杯子，終于有地兒裝水了。所以我感覺輸出就像是倒水，沒倒之前總覺得自己還有點兒東西，輸入也不夠積極，但倒空了就發現自己啥也不剩，于是趕緊再找水去。這一來一回就是個有效率的循環，進步得自然也快些了。

黎玲娟作業：

今年一月底看完《成為作家》，于是二月份開始激情滿滿的按照書中作者建議的，成為作家的第一步，從每日晨記開始書寫。第一天寫了500多字，后來越來越多，到半個小時的1500多字。因為很多年沒有寫東西，于是肚子里積攢了好幾年的東西，猶如盛滿瓶子的水，呼啦啦倒出來了。

每天醒來如打了雞血般的寫呀寫呀，寫了一個多月，我忽然發覺沒什么可以寫的了。這幾年遇到的人和事，未來的夢想，每日感悟，等等，都寫完了。還能寫什么？擠了半天也才寫了兩三百字。于是我決定多讀書。一有時間就讀書，于是三月份讀了八本書，早晨的輸出又開始變多。后來有段時間太忙，沒空看書，一個月就讀了一本書，那個月的輸出量也少的得可憐。

現在的我也持續讀書持續寫作，已經變成習慣。哪天不讀書不寫作就渾身難受。從二月份到現在八個月，每天平均書寫1000多字，算起來也有二十多萬字。這跟今年讀了三十多本書是分不開的。這兩年開始認真讀書，去年只讀了十幾本，今年計劃讀70本，也完成了一半。相比畢業后那十年總計不到十本，輸出的字加起來不到一萬，是多了不止一點點。輸出輸入這是相鋪相成的，輸出倒逼輸入，而持續的輸入也會有源源不斷的輸出。一如小河流，有進有出，這水才能清澈有活力，不進不出如池塘死水混濁不堪。

雖然我寫了那么多字

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