03 網紅李炒飯的真實名字叫什么(現在的網紅美食越來越多，你吃過揚州炒飯味道的雪糕嗎？)

海的礦泉水貴。

北海那邊是3元，另外這里的小電驢也貴，一般是80塊錢一天北海是30一天不過我們在這里沒租電驢，因為離海邊:person_running

幾分鐘就到了，唯一覺得便宜的是海邊躺椅和遮陽棚比北海銀灘便宜很多很多，兩個躺椅一個遮陽棚一個桌子一共30元

在酒店放了行李，我們就直接去海邊玩水玩沙了，聽說這里落日很美，所以我們計劃先玩然后再覓食。

晚餐我們沒吃海鮮了，因為我想家鄉菜了，島上很多開客棧的都是湖北人，問了導游給推薦了一家我老鄉孝感人開的客棧帶炒菜，店在時光里旁邊，因為吃的炒菜。

所以沒拍照，島上吃飯還是有些小貴的，我記得一份素菜青菜是38元，一個火腿腸炒雞蛋是48，一份土豆肉絲48，米飯是10塊錢一碗，大概有3小碗，回鍋肉是58，餐具2塊錢每人，味道一般，叮囑了土豆肉絲不要辣，還是辣，我想估計是沒洗鍋的原因。

吃飯前我們先回:hotel:洗漱了然后才出來解決肚皮問題的哈，所以今天晚餐吃的比較晚，吃了就直接回:hotel:了，因為決定早起看日出:sunrise:，所以當天我們早早睡了。

半夜迷迷糊糊地就醒了，看了下手機，當時凌晨三點哎!我只要心里惦記著需要早起，然后就睡不好，睡不安穩醒了就睡不著了，苦等天亮，結果也不知道啥時候又睡著了。

再醒來就直接快6點了，趕緊洗漱換衣服喊考拉爸起床，我們都很迅速，十分鐘搞定，然而考拉睡得很香，給他換衣服尿不濕都沒醒。

于是我看馬上要:sunrise:了，趕緊抱起考拉往樓下沖，讓考拉爸去弄推車，我們就這樣把穿著睡袋熟睡中的考拉放推車里，跟著我們去看:sunrise:了，現在想想都覺得我們好拼，哈哈!

我們到海邊的時候還沒:sunrise:，到處找:camera:位置，然后等了會，才看到:sunrise:，拍了些照片，才回:hotel:!

這個時候你們大概是想問考拉呢?我想說考拉全程睡著了，吹著海風，身處美景中，每個跟我們一樣來看:sunrise:

或者趕海的路人看到考拉都會說，這個吖睡得好香本來我還有點小糾結，想著考拉睡這么香，錯過:sunrise:

美景了的，但下一秒馬上就不糾結了，哈哈!你們猜為什么?因為我突然想到了，現在他陪我們看:sunrise:

以后會不會跟女朋友看:sunrise:都沒啥感覺了，還是把第一次看:sunrise:留給和他愛的人或者小伙伴們吧。

北海潿洲島日出扶桑一丈高，人間萬事細如毛

仙本那，與鯨鯊共舞，住水上木屋

卡帕萊水屋

在這個藍色星球上有一個 夢幻級潛水圣地

非常值得列入個人夢想清單中

它靜靜地偏安一隅

將海洋、沙灘、浪漫、潛水完美地組合

海水清澈透明

又細又軟的白沙灘蜿蜒入海

鯨鯊、海龜、魚群和你共舞

海鮮種類豐富且實惠

她就是傳說中的 仙本那 /Semporna

卡帕萊水屋

它擁有 全年潛水的優越性 ，處于臺風下風向的地理位置，讓它免于海上臺風的困擾，為潛水創造了優良的環境。還有極多的珊瑚礁和小島，如果你夠幸運，還可以捕捉到 鯊魚與海龜 的蹤影。

地理科普

先說說它的地理位置吧

馬來西亞是由 馬來西亞半島、沙巴和砂拉越 組成。沙巴準確來說是沙巴州，它是馬來的第二大州， 沙巴州首府是亞庇 (Kota Kinabalu，更為廣知的名字叫KK)，沙巴和亞庇大約可以理解為 省和省會的關系 。

沙巴占地7萬多平方公里，有 風下之鄉 的美譽，是適合全年 旅游 的度假圣地。而斗湖(Tawau)是沙巴州的 第三大城市 ，去仙本那 旅游 必須在斗湖機場降落，然后乘坐70分鐘大巴車去仙本那鎮。

仙本那鎮是沒有機場的，距離最近的機場就是斗湖機場，目前國內沒有航班直達斗湖機場，都是國內出發先去吉隆坡或亞庇，再從吉隆坡或亞庇轉機去斗湖機場。

仙本那位于馬來西亞沙巴州的東海岸，是沙巴州斗湖市下面的的一個鎮， 原本只是一座小漁村 ，由于仙本那是去潛水圣地詩巴丹的必經之地，現已發展成著名的海洋 旅游 中心。

仙本那鎮沒什么特色，但被如綠松石般的海水包圍著，白皙的沙灘、高聳的椰樹、五顏六色的珊瑚礁和海水中游曳著的魚兒，始終吸引著來自全球的游人。

卡帕萊水屋

最具體驗性的游玩路線

精選了三條

選島是一個頭疼的問題， 仙本那海域有眾多大大小小的海島。我們依據經驗結合當地人的建議， 必須去的一定去，可以去掉的堅決省去。 綜合考慮，精選了三條最具體驗性的路線：

①敦沙卡蘭海洋公園：珍珠島爬山—漫達島—軍艦島；

②馬步島—卡帕萊—詩巴丹；

③馬達京—邦邦島；

敦沙卡蘭海洋公園

沙巴最大的海洋公園

郭沙卡蘭 海洋公園也稱 仙本那群島公園， 是由8個小島組成的海洋公園，是沙巴最大的海洋公園。

公園擁有馬來西亞 最大的珊瑚群， 只要將頭埋進水里，就可以看到無數神秘而美麗的水下生物。

敦沙卡蘭是去仙本那必選的行程，風景秀美且島嶼多。珍珠島可以登上山頂，俯視仙本那群島的迷人海景，但是必須穿運動鞋，當地不準拖鞋爬山。

珍珠島是仙本那唯一可以爬山的島嶼， 高度600米，山頂可以看到整個“敦沙卡蘭公園”島嶼，仙本那代表性的作品都是在這里拍攝出來的。

珍珠島

曼達島 精致的 奶藍色海水 美的令人沉醉……

軍艦島 海底生長著大片形態各異、顏色萬千的珊瑚……

軍艦島

馬步島

原始巴瑤族居住地

馬步島 上一半是度假村，另外一半則住著巴瑤族原居民，而原居民的生活與文化氣息和其它美麗的海岸風景結合在一起就形成了獨特的風光。

馬布島純潔如同伊甸園， 沒有國籍的巴瑤族人 就生活在這里……

卡帕萊度假村

最奢侈浪漫的水屋別墅

卡帕萊 算是大家最為熟悉的度假村，它只是一塊沙洲，而這里的度假村就是由直接建在水上的一棟棟小木屋組成的， 是情侶和閨蜜最追捧的度假圣地。

卡帕萊水屋

當我們想起 三角梅盛放的棧橋 ，大概就會想到 卡帕萊水屋， 這里知名度不亞于詩巴丹。

卡帕萊水屋

每個房間都有一個獨立的觀景陽臺，都有著很好的觀景視角，無論你轉身面向任何角度，都是浩瀚壯觀、 美得令人窒息的海景。

卡帕萊水屋

卡帕萊也是世界著名的 峭壁潛水圣地， 這兒是熱帶魚的故鄉、天然的潛水場，潛入水中整個視野都被魚群布滿。

詩巴丹

潛水圣地

《Lonely Pla買粉絲》 評選出的全球十大潛水勝地，大多數都在墨西哥或埃及，有且僅有一個在亞洲，那就是 仙本那的詩巴丹。

詩巴丹是潛水者心目中的天堂，猶如朝圣者心目中的麥加。 異常豐富的珊瑚礁和海底生物，海狼群、杰克魚群、沙丁魚群、水母群、螳螂蝦、巨烏賊、巨石斑魚等等奇特生物都可以看到。

1993年經過具有影響力的潛水雜志訪問潛水，他們一致認為詩巴丹是世界上“海濱潛水”之最，同時也為 世界五大峭壁潛水之首。 一年四季都適合潛水，5米的淺灘之后就是垂直落下 600至700米深 的湛藍深海。

詩巴丹 有著媲美大堡礁的珊瑚勝景， 你必須要有OW/AOW潛水證， 才能解鎖這片精彩的海底世界，對于潛水初學者而言，不建議考慮此地，難度較大， 潛水是一項漫長的體驗運動。

這里有著得天獨厚的潛水環境，可以進行 浮潛、深潛、峭壁潛、沉船潛以及洞穴潛水， 全球只有少數的潛水地能涵蓋以上所有特征，這里是當之無愧的潛水天堂。

很淺的水下，陽光灑落在碧水下的 珊瑚花園 上，無數的各色小魚逡巡穿梭。

馬達京島

最原生態島嶼

馬達京島 是所有離島中 水質最好的 ，果凍色的海水清澈見底，水下很多五顏六色的生物。水底還藏著一個 海底郵

很赞哦!（882）