04 中國人民解放軍總醫院海南醫院買粉絲(海南醫學院)

母光榮證的，延長產假30天，男方享受10天護理假；夫妻異地生活的，護理假為20天。

職工在前款規定的婚假、產假、護理假期間，享受其在職在崗的工資、獎金、福利待遇。農民以及城市無用工單位的人員晚婚晚育的，由當地人民政府給予表彰、獎勵。

5、福建：取消晚婚假，婚假=15天

《福建省人口與計劃生育條例》（2016年2月19日福建省第十二屆人民代表大會常務委員會第二十一次會議修訂）

第四十一條依法辦理結婚登記的夫妻享受婚假十五日；符合本條例生育子女的夫妻，女方產假延長為一百五十八日至一百八十日，男方照顧假為十五日。婚假、產假、照顧假期間，工資照發，不影響晉升。

6、甘肅：晚婚的婚假=30天

《甘肅省人口與計劃生育條例》（2005年11月25日省十屆人大常委會第十九次會議修正）

第二十五條男二十五周歲、女二十三周歲以上初婚的為晚婚；已婚婦女晚婚后生育或者二十四周歲以上生育第一個子女的為晚育。實行晚婚、晚育的夫妻雙方，享受下列優待：

（一）國家工作人員和企業事業單位職工實行晚婚的，其婚假為30天；實行晚育的，其產假為105天，并給男方護理假15天。

（二）農村居民實行晚婚或者晚育的，免去夫妻雙方兩年本村內集體生產公益事業所籌勞務。

一般婚假和喪假沒有明文規定，可以參照單位確因工作需要不能安排職工休年休假的,經職工本人同意,可以不安排職工休年休假。對職工應休未休的年休假天數,單位應當按照該職工日工資收入的300%支付年休假工資報酬。

職工本人結婚或職工的直系親屬（父母、配偶和子女）死亡時，可以根據具體情況，由本單位行政領導批準，酌情給予一至三天的婚喪假。地方的《計劃生育與人口政策》中對晚婚的一般有延長假期，具體天數各地不一。

7、河南：婚假3天+晚婚假18天=21天

《河南省人口與計劃生育條例》（2016年河南省人民代表大會常務委員會會議通過）

第二十七條 國家機關、社會團體、企業事業單位職工，除國家規定的婚假外，增加婚假十八天；除國家規定的產假外，增加產假三個月，給予其配偶護理假一個月；婚假、產假、護理假期間視為出勤。

南瓜能降血糖嗎？

據《人民日報》5月14日報道，十幾年來，眾多糖尿病人把吃南瓜當作降血糖的好辦法，而市場上各種以南瓜為原料的食品、保健食品更是吸引了成千上萬熱衷于食療的糖尿病人。但近日醫學專家發表意見指出：“多吃南瓜能降血糖”的說法，“沒有過硬的科學依據”，“是一個極大的錯誤”。

可是我看了通篇的報道，雖然可以感覺到“多吃南瓜能降血糖”的說法“沒有過硬的科學依據”，但因此就說該說法“蒙人”，是“一個極大的錯誤”，我覺得也沒科學依據。

北京中醫藥大學糖尿病會診中心主任雷順群教授說，南瓜的血糖生成指數為75，屬于高指數食物，應盡量少吃。在臨床中有一部分病人過食南瓜，不但沒能降血糖，反而臉和皮膚出現黃染現象，甚至血糖升高。這里雷教授的觀點的依據是一般常識性的經驗和部分臨床觀察。但是，雷教授似乎忘了世界的事物既有普遍性，也有特殊性，要不中醫中怎么就有“以毒攻毒”之說？“多吃南瓜能降血糖”之所以盛傳十幾載，恰恰可能是南瓜在降低血糖方面有特殊作用也說一定，這里用一般常識是無法解釋的。而且，臨床中出現食南瓜的病人血糖升高，難道就一定能斷定是“南瓜惹的禍”嗎？要知道“南瓜能降糖”的傳說也是積于對一些人食南瓜后不得糖尿病的觀察而來的，同樣是對一些人觀察后得出的結論，怎么就非要說人家“傳說”蒙人呢？

雷教授還說，他查遍《本草綱目》、《全國中草藥大匯編》和《中國民間單驗方》等中醫藥典籍，也沒找到南瓜能治療糖尿病的記載。倒是《本草綱目》里說：“南瓜補中益氣。多食發腳氣、黃疸。”這里的問題是，中醫藥典籍中沒有記載，“南瓜能降血糖”的說法就錯了嗎？《本草綱目》提到了“南瓜”如何如何，又跟“南瓜能降血糖”有什么關系呢？

《人民日報》在配發的評論說，在長達十幾年、波及幾億人的“南瓜降糖”戰中，面對這個沒有任何科學根據的“傳說”，竟然沒有一個專家予以駁斥，沒有一家媒體予以質疑，這很令人震驚。是的，我為如今有人站出來質疑這個“傳說”而感到高興。可是，質疑也要拿出科學依據來，象一些專家僅憑自己的一些認識就斷然地否定“南瓜降糖說”，我覺得這種質疑不能服人，也是不足取的。

■健康時報記者經過一個月的調查，沒有發現“南瓜降糖”過硬的科學依據，相反許多糖尿病專家對此說法提出質疑，或持謹慎態度。

■根據健康時報記者調查的結果，所謂“南瓜降糖”的說法，僅僅是一個來自日本的“傳說”，其真偽尚待考證。

■一些糖尿病專家認為，南瓜在血糖生成指數上屬于高指數食物，多吃南瓜不但不降糖，反而會升高血糖。

■目前市場上各種以南瓜為原料的食品、保健食品，專家提示糖尿病患者應謹慎對待。

■ 健康時報歡迎相關研究機構、專家、個人，對本文的觀點、材料、數據進行商榷、質疑，旨在向公眾傳遞更科學、更全面、更準確的信息。

南瓜不降糖反而會升血糖——

南瓜在常用食物血糖生成指數上屬于高指數食物，多吃不但不能降糖，還會升高血糖。通過查證各種書籍，加上長期對患者的飲食情況的調查，雷順群教授發現，十幾年來“多吃南瓜能降血糖”的說法是一個極大的錯誤！

“多吃南瓜不但不降糖，反而會出現皮膚黃染，甚至會升高血糖！”北京中醫藥大學糖尿病會診中心主任雷順群教授對記者說。

雷教授講，不少糖尿病患者聽說吃南瓜能降血糖，所以經常吃南瓜甚至天天吃南瓜。結果在臨床中他發現有一部分病人，由于長期大量過食南瓜，不但沒能降血糖，反而臉和皮膚出現黃染現象，甚至血糖升高。

南瓜究竟能不能降糖？雷教授仔細查遍了《本草綱目》、《全國中草藥大匯編》和《中國民間單驗方》等中醫藥典籍，始終沒有找到有關南瓜治療糖尿病的記載。相反，《本草綱目》里說：“南瓜補中益氣。多食發腳氣、黃疸。”同時，南瓜在常用食物血糖生成指數上屬于高指數食物，可以吃，但不能多吃，吃多了會升高血糖。通過查證各種書籍，加上長期對患者的飲食情況的調查，雷順群教授發現，十幾年來“多吃南瓜能降血糖”的說法是一個極大的誤區！

和雷教授的驚人之語持相同觀點的是，在南方的武漢，有一位糖尿病專家也發出了同樣的聲音。

武漢大學中南醫院內分泌科教授徐焱成也對南瓜降糖的說法表示反對，并對此做了詳盡的研究。專家對數十位糖尿病患者做了實驗，結果發現患者吃南瓜后（不吃其它東西）的血糖要比吃南瓜前增加1～2毫摩爾。在接受本報記者采訪時徐教授強調，目前凡已知有含糖的食物，還沒有任何一項科學研究發現過有哪種食物能夠降血糖。不少病人聽信南瓜具有降糖作用的“民間土方”，大量吃南瓜進行“食療”，結果血糖不降反升！他解釋說，南瓜與絲瓜、西瓜的熱量相當，會影響人體糖代謝，導致血糖升高。目前，徐教授正在整理有關的詳細研究報告。

我國現有糖尿病人4000多萬，血糖高而又未達到糖尿病程度者有6000多萬，除了這一億多人之外，還有多少人屬于易患糖尿病的高危人群，難以確切地統計，反正我們感覺身邊的糖尿病患者越來越多。據專家估計我國的糖尿病患者還正以每年100萬的數量在增加。糖尿病是一種終身病，以現有的醫學技術尚無根治方法，只能終身用藥控制。因不能及時有效治療而發生的各種合并癥死亡率及致殘率十分驚人，已成為威脅人們健康的第三號殺手。無論是在糖尿病的預防上，還是在糖尿病的治療中，合理的飲食結構則是影響糖尿病發病和病情程度的重要因素之一，同時也是專家要求患者重點注意的方面之一。

多吃南瓜能降糖這個流傳了十多年的說法，關系到上千萬的糖尿病和高血糖病人的健康甚至生命安全，那么這種說法究竟從何而來呢？誰最先說南瓜能降糖—— “這種產品是按食品的標準生產的，是食品性質，不是藥品，連保健品都不是。我們不能說它有‘療效’，只能說有一定的輔助作用。”

對“南瓜有降血糖作用”的說法，他們也沒有經過研究，只是看到報紙、雜志上有這類宣傳，覺得是商機，就做了，對于南瓜降糖的原理究竟是怎么回事，他也不清楚。

記者隨機詢問了北京、上海、廣州等城市的多位糖尿病人，當記者問他們是否知道多吃南瓜能降血糖、治療糖尿病這一說法時，不但幾乎所有患者說知道，而且很多人還對此深信不疑。北京一位42歲的賈女士，因為父親患有糖尿病，所以每年一到南瓜上市的日子，賈大姐總是去市場買上幾十斤南瓜給老父親送去，她說糖尿病人能吃的東西本來就不多，又聽人介紹說吃南瓜對糖尿病人有好處，于是就給老父親多買來吃……

和賈女士一樣，許多糖尿病患者或家屬都知道南瓜能降糖這個說法，有的說是從報紙、雜志、電視等媒體的宣傳中得知的，有的是聽保健食品商店的售貨和買粉絲人員或者親友介紹的，還有的人也說不清楚從何而知，看人家在吃，他就跟著吃。

在北京的一些保健品商店和藥店、超市的保健品專柜上，記者發現很多號稱能降血糖的、以南瓜為主要原料的保健食品。在記者調查中，幾乎所有銷售人員都無一例外地對“南瓜能降糖”這一說法的正確性深信不疑。

記者與北京一家生產“南瓜精粉”的公司取得了聯系，并在其公司和公司經理見了面。記者問這位經理：“吃南瓜能降血糖這一說法的科學根據是什么，出處在哪？”

這位經理笑著說：“像老弟你這樣的文化人就是凡事都要注重個什么出處啊書本的，這說法是一個眾所周知的事呀，還要什么出處！一提起南瓜，每個糖尿病人都知道它能降血糖，這在現在已經成了一個常識。”

“如果真是常識，那它一定有確鑿的根據和出處。”記者追問。

經理含糊地說：“這是源于我國傳統的中醫中藥理論吧……”

“那出自于哪本中醫中藥典籍？”記者故作好奇。 經理先是支吾道：“大概是《本草綱目》吧，好像是……”后來在記者的耐心追問下，他終于道出了內幕：“其實作為商家并沒有必要完成從科研開始的全過程，我們大可以把一些現成的結論直接拿來用，直接生產。”

“那吃南瓜真能治糖尿病嗎？”記者問。

經理說：“這種產品是按食品的標準生產的，是食品性質，不是藥品，連保健品都不是。我們不能說它有‘療效’，只能說有一定的輔助作用。”

記者注意到，該公司的產品包裝上，原料介紹中寫著“日本矮生小南瓜”，該經理介紹說，他們使用的南瓜是屬于日本引進的品種，產于北京，據說日本品種的南瓜效果好。

記者又聯系了天津一家生產南瓜粉的商家，在電話里，一位姓徐的工作人員對記者說，對“南瓜有降血糖作用”的說法，他們也沒有經過研究，只是看到報紙、雜志上有這類宣傳，覺得是商機，就做了，對于南瓜降糖的原理究竟是怎么回事，他也不清楚。說法來自日本北海道——

據說在上世紀80年代初，日本北海道地區糖尿病患者高達5％，但北海道有個夕張村卻沒有一名糖尿病患者，這一報道在日本引起了醫學界的極大興趣。經日本一位醫學專家深入細致地考察和研究發現，這一現象與當地居民食用嫩南瓜有關。

記者查閱了各種報紙、雜志、網站和電視節目記錄，發現確實有多種媒體都曾有過“吃南瓜可以降血糖、防治糖尿病”之類的報道或說法，而且對于這一說法的源頭出處基本一致，都是據說在上世紀80年代初，日本北海道地區糖尿病患者高達5％，但北海道有個夕張村卻沒有一名糖尿病患者，這一報道在日本引起了醫學界的極大興趣。經日本一位醫學專家深入細致地考察和研究發現，這一現象與當地居民食用嫩南瓜有關。經鑒定這種南瓜為“裸仁南瓜”。后通過臨床試驗，他

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