您现在的位置是:Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款 >
04 健康指南雜志訂閱費是多少(什么是準媽媽的健康指南?)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-06-23 18:04:08【】7人已围观
简介,加重下肢水腫,更易導致下肢靜脈曲張;電視緊張的情節和驚險場面,對孕婦來說,可以稱為劣性刺激,有礙優生;因看電影睡得過晚,妨礙孕婦的睡眠和休息,對其身體也不利。因此準媽媽們千萬不要長時間守在電視機前,
生活中,家里的老人也會告訴你一些事,例如頭發最好剪短之類的,勸你還是寧可信其好,接受這些意見。若是存有疑問,也可以去買粉絲一下婦產科的醫生們,他們經驗豐富,能給你正確的指導。總之,孕婦在生活的各個方面都要小心,不懂就多問,不明白就買粉絲。隨時把寶寶的健康問題放在心頭,你就是一個最合格的媽媽。
3.孕期安全用藥指南
每個家庭都希望有一個健康活潑、漂亮、聰穎的小寶寶,所以孕婦用藥就要格外小心,萬一用藥不當,就可能會傷害到胎兒,導致家庭不幸。
嚴格來說,在女性的整個妊娠期間,使用中西藥都應該慎重,特別是妊娠頭三個月,用藥更要慎之又慎。因為這三個月是胎兒生長發育最為活躍的時期,體內代謝處理、排泄藥物的能力都比較差,亂用藥很容易給胎兒的發育造成危害。因此準媽媽們在用藥前最好向產科醫生買粉絲一下再服用。
我們都知道一些藥物可能會影響寶寶的發育,但你知道這些藥物都包括什么嗎?不要認為凡事都有醫生指導,如果你自己能多了解一些,就可以避免誤服不當藥物的出現,等于給自己和寶寶買了一份平安保險。
下面就是一些孕婦應當避免使用的藥物:
抗生素類藥物孕婦使用時一定要小心,可能影響胎兒發育的藥物有氯霉素、四環素、鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素、新霉素、灰黃霉素、制霉菌素、克霉陛、多粘菌素E、多粘菌素B、萬古霉素、磺胺類、利福平、雷米封等。以四環素為例,常規劑量就可致胎兒牙齒、骨骼發育不良、牙釉質缺損、灰色牙、棕色牙或黃色牙及短肢畸形、先天性白內障等,大劑量還可誘發致命的肝脂肪變性。
我們常服用的解熱鎮痛藥,如阿司匹林、非那西丁,孕婦用后很可能造成胎兒的骨骼畸形,神經系統或腎臟畸形,有的導致新生兒溶血引起頭部血腫等出血傾向。
有些孕婦由于睡不安穩,可能會服用一些鎮靜安眠藥,但鎮靜安眠藥也往往會給胎兒帶來危害。如安定可引起胎兒先天性畸形;眠爾通致胎兒發育遲緩,先天性心臟病;巴比妥類引起指趾短小、鼻孔通聯。
醫生可能告訴過你,孕婦應當適量補充維生素,于是許多人就把維生素當成安全藥、營養藥,但維生素能致畸胎則往往被人們所忽視。維生素A可破壞胎兒軟骨細胞導致骨骼畸形、指趾畸形、腭裂、眼畸形、腦畸形;維生素D使胎兒血鈣增高,易致胎兒智力發育低下。據報道,孕期內大量服用維生素C、B也可致畸胎。
很多人都相信中草藥天然,藥性溫和,只會“補”人不會傷人,孕婦可以放心服用。一些孕婦,尤其是一些平時體質較弱的孕婦,懷孕之后就覺得現在是“一個人吃,兩個人用”,腹中胎兒的生長發育全靠自己供給營養物質,于是既怕自己身體吃不消,又怕寶寶長不壯,于是各種中藥類滋補品輪番上陣,如紅花、枳實、蒲黃、麝香、當歸、人參等,尤其是人參作為“補藥”,各種復方制劑名目繁多,如人參蜂王漿、人參精、人參膏、人參酊、人參酒、人參養榮丸、人參大補丸、參茸精、青春寶等等;還有人參枸杞湯、人參銀耳湯等,孕婦加強營養本可無厚非,但這些中草藥具有興奮子宮的作用,可導致胎兒宮內缺血缺氧,致使胎兒發育不良或畸形。
“是藥三分毒”,任何藥物,包括各種滋補性藥品,都在人體內分解、代謝,并有一定副作用,包括毒性作用和過敏反應。可以說,沒一種藥物對人體是絕對安全的。如果用之不當,即使是滋補性藥品,也會對人體產生不良影響,對孕婦以及腹中的胎兒帶來種種損害。因此,孕婦應以食補為主。胎兒生長發育需要供給的是大量的蛋白質、脂肪、糖、礦物質和多種維生素,這些營養物質,廣泛存在于各種營養豐富的食物中。所以,孕婦應該在吃得好、吃得全、吃得香甜可口上下功夫,這才是身體較弱孕婦滋補的最佳選擇。
當然,也不是對孕婦服用補品一律排斥,確實需要服用滋補性藥品的孕婦,應在醫生指導下,根據實際情況,正確合理地服用。
確實有很多藥,會給胎兒造成影響,聽起來很可怕,事實就是如此。但孕婦也不可能就完全不生病,生了病不可能不吃藥,只要你在就診時向醫生說明自己已經懷孕,醫生就會權衡利弊。為你選擇安全無毒副作用的藥物,確保母子健康平安。
4.幫你處理早孕反應
當媽媽是一個女人最大的驕傲和幸福。在懷孕過程中,孕婦需要忍受一些懷孕帶來的不適,例如妊娠嘔吐。妊娠嘔吐不是病,只是懷孕的一種暫時現象。如果嘔吐現象嚴重的話,也會影響到孕婦的心情,使孕婦過分緊張和憂慮,因此應當做一些必要的安排,讓妊娠反應逐漸好轉。
已受孕的婦女在月經期過后幾天,可能就會出現惡心、嘔吐現象,一般發生在晨間起床后幾小時內,重者可全天發生,待到懷孕12~14周左右自然消失。此種反應在初產婦較明顯,有的可在每次妊娠時重復出現。女性可根據此種反應來判定自己是否已孕,故稱妊娠反應,俗稱“害口”。妊娠反應的程度和持續的時間往往因人而異。輕者僅有食欲下降,胃納減少,晨間惡心或偶有嘔吐;重者吃啥吐啥,不吃也吐,或一口一口地吐唾沫,有的吐黃綠色的苦水(膽汁),甚至達到脫水酸中毒等病態地步。此外,有的孕婦有食欲異常情況,特別喜吃生冷、酸味、厭惡油膩。嗅覺特別敏感,對所有厭惡的氣味,聞之即可引起反射性嘔吐。
早孕反應的時間、癥狀、程度因人而異。部分孕婦無明顯反應;多數孕婦(約80%)有較輕的反應。出現早孕反應時,只要自己想些辦法,如身心放松、注意休息,不愿做的家務活就暫時不做,吃一些自己愛吃的東西。而不必擔心胎兒的營養問題,因為此時胎兒很小,所需的營養不多。還可以參加一些自己愛好的娛樂活動,想方設法分散注意力,不要只想吐。一般不必治療,經過數周后,早孕反應即可消失。僅有少數孕婦反應嚴重,不能進食,頻繁嘔吐,甚至吐出膽汁及血,出現皮膚干燥,眼窩下陷等,這叫妊娠劇吐,對孕婦及胎兒會造成不良后果,應及時就醫,進行治療。
孕早期反應時,從飲食上注意一些還是必要的。早孕及反應的孕婦,多數有胃部沉重感,食欲不振,加之嘔吐、惡心。為了不使母親、胎兒的健康受到損失,就得設法攝取營養。為此,飲食上有以下幾點應予以重視。
(1)順其自然。飲食不要求規律化,想吃就吃。每次進食量可以少一點,可以多吃幾次;不必考慮食物的營養價值,只要能吃下去就有益處。待反應過去后,再恢復飲食規律。
(2)可備一些愛吃的零食。應事先準備一些孕婦愛吃的食物,如餅干、點心、蛋糕、小食品等,放于床旁,在感到胃部不適、惡心時食用,惡心嘔吐能得到緩解。
(3)努力增進食欲。想辦法增進孕婦食欲,根據孕婦愛好進行調味。如愛吃酸者,可準備些酸梅、酸柑橘或于蔬菜中加醋;喜食涼者,可予涼拌菜,如涼拌豆腐、拌黃瓜、拌西紅柿等,以及吃些冰糕、酸奶等。不斷改進烹調方法,更換菜和飯的品種,也可增加食欲。
(4)避免刺激氣味。如炒菜味、湯味及油膩味等。
(5)避免便秘。因便秘可使早孕反應加重。可多食些蔬菜、水果及含纖維素的食品。對已有便秘者,應多吃植物油、蜂蜜和香蕉、甘薯等,以保持大便通暢。
(6)補充水分。除進食水果、湯菜、牛奶外,還可飲淡茶水、酸梅湯、檸檬汁甚至糖鹽水等,以補充水分,并可通過利尿而將體內有害物質從尿中排出。當早孕反應終止后,就不必過多飲水,以免引起浮腫。
妊娠嘔吐癥狀較輕,不會影響孕婦身體健康和工作,但也有些孕婦嘔吐劇烈、反復發作、甚至不能進食,這種情況已經超出正常妊娠反應的范圍了,就必須住院輸液治療。
在懷孕初期,孕婦應當學會調節自己的飲食起居,如少食多餐,選擇富含蛋白質及維生素的食品,同時盡量保持愉快的心情。這樣做會減輕妊娠反應帶給你的不適,讓你舒適、安寧地期待寶寶的到來。
5.孕婦常見問題小貼士
孕婦在孕期常會出現一些小問題,這些小問題重則會給孕婦健康帶來危害,輕則會影響情緒,加重孕婦心理負擔,所以及早想辦法解決為好。
(1)一些女性在懷孕后會有鼻出血的現象,這是由于懷孕后,孕婦體內大量的雌激素使鼻粘膜腫脹,局部毛細血管擴張充血,易于破損出血。再加上鼻中膈的前下方本來就血管豐富,并且位置表淺易受損傷,因此,有些孕婦經常鼻出血。
健康小貼士:由于鼻出血的部位多在鼻中膈的前下方,因此,可把出血側的鼻翼向鼻中膈壓緊或塞入一小團干棉花壓迫止血。如果雙側鼻出血,可用拇指和食指捏緊兩側鼻翼部以壓迫出血區,再于額部敷上冷毛巾,促使局部血管收縮止血。緊張、驚慌會使血壓增高而加劇出血;如果血液流到口咽部,一定要吐出來,不可咽下去;也不能僅用棉花堵住鼻孔。如通過上述方法仍出血不止,應立即找醫生處理。
(2)有些婦女懷孕后,經常出現牙齦出血、浮腫,牙齦乳頭部有紫紅色、蘑菇樣增生物,只要輕輕一碰,牙齦就會出血。這種情況稱為“妊娠期牙齦炎”,多見于妊娠早期。婦女懷孕后,體內雌、孕激素增多,使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱,以致血液淤滯及血管壁通透性增加而造成牙齦炎。妊娠期牙齦炎有兩個特點:第一,牙齦炎隨妊娠的進展而加重;第二,產后由于體內雌、孕激素水平降低,癥狀會自行消失。
健康小貼士:
☆勤刷牙,注意口腔清潔。每次進食后都應刷牙,刷牙后不再吃東西。
☆多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜,必要時服維生素C片,以增強毛細血管的彈性,降低其通透性。
☆喝牛奶,補充鈣質。
(3)孕婦常會發現自己特別容易出汗,天氣涼爽的時候還好些,最怕的就是過夏天,全身粘膩膩的,真不舒服。孕婦多汗是因為妊娠期血中皮質醇增加,腎上腺皮質功能處于亢進狀態,再加上孕婦基礎代謝增高,植物神經功能改變,引起血管舒縮功能不穩定,皮膚血流量增加,于是出汗增多。出汗多的,在汗腺較多的部位,如手腳掌面、腋窩、肛門、外陰及頭面部。到妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹。這種現象一直延續到產后數天。
健康小貼士:
☆多飲水,多吃水果,以補充水分和電解質。
☆避免過多的體力活動。
☆勤洗澡、換衣服,衣服宜寬松以利散熱,內衣穿棉織品以利吸汗。
☆不要因為怕出汗而過多吹電扇或長時間在空調房間里。
(4)一些孕婦到了懷孕中后期,常會出現小腿抽筋現象,而且大多是在夜間發作,孕婦在被突然驚醒后,又很難再睡得安穩,很多孕婦因此而緊張煩惱。那么,這個問題怎樣解決呢?!
健康小貼士:
☆妊娠中期開始服用鈣片、魚肝油、龍牡壯骨沖劑、活性鈣等。
☆飲食中加適量蝦皮,鮮蝦用油炸后帶皮吃。
☆睡眠時注意下肢保暖。
☆發作時可行局部按摩或用力伸直兩腿。
(5)懷孕婦女有時會出現下肢麻木、發沉、發緊等感覺,站立、疲勞時加重,小腿處有許多“紫色蚯蚓”,這是靜脈曲張造成的。
這讓孕婦非常煩惱:“蚯蚓”最影響美觀了,日后還怎么穿裙子啊!
健康小貼士:
有下肢靜脈曲張的孕婦需要充分休息,避免長時間站立、走路,臥床或坐位時應抬高下肢,不要穿高跟鞋,內衣、鞋子、襪子不要太緊,可不穿襪子,穿拖鞋,不要用力按摩腿部,下肢可以綁彈性繃帶或穿高彈性襪子。
(6)痔瘡不只是男人的專利,據統計孕婦痔瘡發生率高達76%。孕婦有痔瘡必須重視,特別是痔瘡反復出血,可嚴重影響孕婦的健康和胎兒發育。
健康小貼士
很赞哦!(14718)
相关文章
- 01 youtube下載插件安卓下載文件未確認(我啥我在手機上下載游戲玩的時候說此應用程序沒有授權在你的ANDROID設備上使用)
- 02 買粉絲 app youtube downloader(C#的側邊欄技術。答好了加分。)
- 02 facebook能用手機號搜索嗎(oppo協助他人查找對方能找到我嗎?)
- 01 youtube下載插件安卓最新版本號(Red Giant 紅巨星系列插件 注冊碼)
- 01 youtube下載插件安卓最新系統是哪個(網絡產品推廣用什么軟件好)
- 01 youtube下載插件mac一鍵安裝工具下載(mac系統下如何用迅雷)
- 01 youtube下載工具在線使用電腦攝像頭(什么軟件可以錄制網頁上的視頻???)
- 01 youtube下載工具 命令行運行java文件(零基礎學Python應該學習哪些入門知識)
- 01 youtube下載插件mac下載軟件打不(mac系統下如何用迅雷)
- 02 買粉絲 music websites for youtube 買粉絲s(根據短文內容,從短文后的選項中選出能填入空白處的最佳選項。選項中有兩項為多余選項。 People around t)
热门文章
站长推荐
02 買粉絲 app to download youtube 買粉絲s mac 買粉絲(為什么youtube沒mac版)
02 facebook頁面語言設置(facebook怎么改名)
02 finish up your food(兩個單詞的詳細區別?)
02 買粉絲 youtube to mp3 online(尋一個聽歌的網站)
01 youtube下載插件mac一鍵安裝工具免費(macbook怎么刪除chrome的youtube)
02 facebook熱門標簽排行(facebook怎么帶標簽?)
02 finish的翻譯是什么(finish是什么意思)
02 facebook用戶主要國家分布(禁止臉書的四個國家)