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04 周潤發現身上海外灘晨跑視頻(周潤發香港晨跑的地方叫什么名字來著?)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-06-16 10:19:17【】4人已围观
简介>看著寧靜的小區和街道,看著路邊的路燈逐漸滅掉,看著天邊的云彩逐漸散開,看著一顆顆閃爍的星星漸漸消失在天際,這一切是靜謐的,是平淡的,是柔和的。晨跑是人生中的美好時刻和美好體驗,雖則有些寂寞,寂寞中卻
看著寧靜的小區和街道,看著路邊的路燈逐漸滅掉,看著天邊的云彩逐漸散開,看著一顆顆閃爍的星星漸漸消失在天際,這一切是靜謐的,是平淡的,是柔和的。
晨跑是人生中的美好時刻和美好體驗,雖則有些寂寞,寂寞中卻有一種充實,是靈魂生長的必要空間。
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每天五六點起床絕對不是一件享受的事情,特別是冬季凜冽的早晨。 而堅持早起跑步的人,一定是意志力超強的人。
因為晨跑,你會為了一個目標而堅持努力,專注讓你變得更有毅力。當這種精神轉移到生活中、工作上,周圍的人就會發現,原來你是一個這么有魅力的人!
沒堅持跑步之前,你上樓都費勁,而且虛胖。現在,你的體能大大提高,繞操場跑20圈根本不在話下,什么登山比賽,單位運動會,你都能獲得名次。
你覺得自己很棒,很優秀,突然很崇拜自己,你會形成了一個充滿正能量的積極心態,從此開始積極思考問題,開始嚴格規劃時間,開始對生活充滿了感激和向往。
06
這是做人所需要的一種感覺,你會在其中找到了存在感,這也是你一直希望尋求的感覺。
晨跑就是一種儀式感,一種意味著一天激情生活的儀式感開端。
人生需要這樣的儀式感,能夠讓你對跑步本身越發尊重,更對自己的這一天更深刻思考,認真規劃,認真對待。
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你也許是一個手機控,每天都被朋友圈、微博的信息轟炸,剛開始跑步一定很無聊,一下子大腦什么都不干,難受得要死。
但堅持下來你會發現,迷茫煩躁往往就是你每天接觸的信息太多,很多信息跟你一點關系都沒有。
晨跑的時候,大腦什么也不干,是內心與內心的對話,你開始沉下心,開始思考自己的內心,想清楚自己要什么, 內心漸漸獲得平靜,你的靈魂漸漸回歸,不再那么迷茫。
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生命要想呈現出什么樣子,每天怎樣過的相當重要。 每天過的充實、有規律、有任務、有成果,慢慢地,這一生也是充實的、有成就的。
人到了一定年紀,不是變老就是變胖,而那些身材體型、儀表姿態、體能水平、精神氣質站在同齡人中,顯得與眾不同的人,在背后一定下了不少功夫。
清晨去跑步的人,不管年老還是年輕,似乎渾身上下都是充滿著一股向上的力量,一種向前奔跑的能量。
所以,一定要學會用一些方式去,讓自己保持在一種好的狀態中。
早睡早起、跑步讀書、三餐規律,堅持下來,你會擁有 健康 的體魄,聰明的大腦,更高的工作效率,也會比其他人更接近成功。
在晨跑中不斷挑戰自己,超越自己,戰勝自己,這種感覺真的很棒!
用一小時晨跑一身汗水,換一日舒爽;兩個鐘頭的早起,換心中一天的明亮。何樂而不為呢?
所以,從明天起,開始堅持晨跑吧,干掉那個曾經懶惰的自己,迎接屬于自己的美好!
65歲周潤發同苗僑偉夫婦晨跑,昔日男神頭發花白,滿臉皺紋顯老
近日,有港媒曬出周潤發和苗僑偉夫婦的一張合照,在這張照片中,苗僑偉與周潤發的狀態引發了不少網友的熱議。三人都穿著非常接地氣的運動裝,苗僑偉和周潤發頭上還戴著棒球帽。看來他們應該是一起結伴運動之后拍的一張合照,看著照片中的他們,不少人也不由得感慨,歲月流逝的實在太快,曾經的男神如今也都變得蒼老。
真的很難讓人相信,如今的周潤發已經65歲了,很多人印象中的周潤發還是那個在電影中叱咤風云的大佬。但現實中的周潤發隨著年齡越來越大,也變得越來越蒼老,身材也有些發福,而且頭發也變得花白。不過周潤發非常注重鍛煉身體,所以他的精神狀態是非常不錯的,對著鏡頭他也露出了非常親切的笑容。
在這張照片中也能明顯看到周潤發臉上的細紋,皮膚也變得有些松垮。其實這些年他被曝光的照片中,他似乎一直都是這種狀態看起來有些滄桑,與年輕時候的他相比,實在是讓人有些不敢看。
如今的苗僑偉也已經62歲了,曾經他也是香港 娛樂 圈的帥氣男神,他出演的那些作品也是非常受觀眾喜歡的。只是隨著年齡慢慢增大,現在的苗僑偉臉上也略顯出一些老態與周潤發相比如今的苗僑偉,倒是顏值在線,看起來還有一些年輕時候的帥氣模樣。苗僑偉的身材似乎管理得更好一些,并沒有像周潤發一樣身材圓潤。
這兩位都是香港 娛樂 圈的重量級演員,而且都是非常受觀眾喜歡的,他們倆也經常一起合作。在私下里,苗僑偉與周潤發也是關系最好的朋友,經常能夠看到兩人一起去爬山,跑步。也曾有不少網友在爬山時偶遇過他們,還與他們一起有過合照。
后來經過了解之后才知道,原來周潤發組建了一支明星登山隊,他經常組織相識的藝人一起去爬山鍛煉身體。就在近日,苗僑偉夫婦還邀請已經71歲的老戲骨李思琪加入了周潤發的體能隊,李思琪還透露,在與他們一起運動兩周之后,果然感覺自己精神狀態變得更好了。
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