04 網紅點打卡發朋友圈怎么說(旅途中如何優雅的發朋友圈？)

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如何發照片

如果沒有無人機航拍，那么你的照片一定要清晰，并且精修濾鏡再發到朋友圈。比如這樣：Good night, Osaka！手機定位都省了。

如果你想自己出鏡，也不是不可以，但是最好不要單獨出鏡，要配上風景照。九宮格最為拉風。比如：朋友圈配文：我來了這里，天氣都變好了！

(以下省略各種海島照片。。）

馬爾代夫寧靜島

9宮格中間一張人像照是點睛之筆，最后別忘了定位哦，這個很重要！

真要想來個正面人像，可以是這樣的：

有時候，地圖也可以成為裝 X 利器。

曬美食

出去玩曬美食是一定要的，即使你吃的是 KFC 也要曬出法國大餐的感覺。

朋友圈配文：燥熱的夏天，點上一份來自美國肯塔基州的炸雞再好不過了。吃完，可以啟程去北方了。

再比如：

朋友圈配文：

日料還是要在日本吃啊！

一句話，全朋友圈都知道你在日本了。

裝文藝

書店，咖啡店，甚至老火車站都可以擺拍出文藝感。

旅行伴手禮

最好所有東西全都鋪開拍，連面膜都要拆成一張一張的，證明你真的買了好多東西啊！

朋友圈配文：不知道當時是怎么想的，買了一堆以后不會再用的東西。

也許你會嗤之以鼻，

想說都是什么鬼，

老娘一定不會這樣。

但是，回頭去翻一翻你的朋友圈，

真的，你會發現，

你一定有意無意地也裝 X 了很多次，

只是裝的層次、角度不一樣而已。

沒有人的朋友圈是完全真實的，

不管是為了曬給朋友看，

還是為了自己留作紀念，

一定會隱去部分真實，

將最美好的那一面展現給世界。

不過，做人最重要是開心，

你的朋友圈還是你自己做主。

2022朋友圈跑步打卡必備文案

2022朋友圈跑步打卡必備文案【一】

1. 喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

2. 跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。

3. 跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

4. 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

5. 有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

6. 跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

7. 喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

8. 跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

9. 如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!

10. 他像離弦的箭似的，一直向前。

11. 一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難，難的是把優秀養成習慣，堅持個月，堅持一年，堅持更久。

12. 跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

13. 一圈又一圈地跑著，隨著霧氣散開，發現偌大的操場就我一個人。呵，一個人啊!

14. 總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。

15. 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

16. 不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。

17. 敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿光明。

18. 跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪!

19. 跑步，讓我不再輕易迷失在各種里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。不去顧及已經走過的路，我要向前走。

20. 一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。

2022朋友圈跑步打卡必備文案【二】

1. 如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。

2. 沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

3. 時光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會超越你。

4. 做一個幸福的人，讀書跑步努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

5. 每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

6. 如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧。

7. 青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。

8. 凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

9. 梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

10. 踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

11. 一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

12. 我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。

13. 跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

14. 兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。

15. 一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。

16. 我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

17. 人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

18. 每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

19. 我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。

20. 突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。

2022朋友圈跑步打卡必備文案【三】

1. 槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

2. 我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

3. 崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

4. 曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。

5. 跑步這種無聊孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

6. 跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

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