05 instagram無法重新整理動態(有哪些功能特別強大的APP推薦呢？)

分派說“不”

應該讓員工分清楚，哪些是自己的份內工作，哪些工作并屬于自己的崗位說明書包含的職責范圍，這一點很重要。從組織結構設計、流程管理方面講，這是要做到分工明確、責任明晰，杜絕上級、同級、下級之間職責不清、責任不清；從人力資源管理方面講，這涉及到科學測定崗位工作量，合理定崗定編，規范對工作業績的績效管理，而且這是員工實現“工作和生活平衡”必備的基礎能力。

■關心員工的身體，對員工進行健康投資

據統計，改革開放至今，有1200名知名企業家英年早逝，包括青島啤酒總裁彭作義、貴州習酒總經理陳星國、上海大眾汽車總經理方宏、愛立信（中國）總裁楊邁、上海均瑤集團董事長王均瑤等。一些民營企業的老板的確是工作的“拼命三郎”，他們往往也要求員工向自己看齊。

然而對于普通員工而言，熬夜加班會直接導致睡眠不足，這對績效的影響是不言而喻的。人力資源部應該鼓勵計劃性工作，不提倡連續工作十幾個小時或通宵熬夜工作；管理人員自己不玩命工作，也不鼓勵員工這樣做。

如果出現下列情形，你的工作和生活可能已經在不平衡狀態中了：懼怕每天早上上班；不少的工作時間是在裝模作樣；難以集中注意力，工作上沒有任何創新思路；工作壓力過大，沒有時間休閑放松；一想到辦公室，就感到厭惡；很久沒有因為工作成果而興奮了等等。

實際上，員工健健康康，企業才能平平安安。但是，人力資源部不能只停留在報銷醫藥費、定期體檢等傳統做法上，而應該主動對員工進行更為廣泛地健康投資。

■盡力幫助員工解決后顧之憂

有不少員工自認為是“大忙人”，常把家庭生活和孩子交給別人代管，將需要花時間、精力、情感的問題用錢打發，還美其名曰“社會化分工”。比如給家人買貴重禮品、送出國旅行，以為這樣可以彌補平時的忽略。但是，其實這不僅無益的，而且有害，因為這些無法彌補，只是將自己和家人的關系形式化、簡單化了。

但是，要讓缺少很忙的員工工作生活兩肩挑，確實有很大困難。那么，人力資源部可以適當地幫助員工解決后顧之憂。再借鑒一下一些知名企業的做法：

（1）花旗集團的“員工援助計劃”包括兒童看護計劃，設置了......>>

問題三：怎樣平衡工作與生活怎樣平衡工作與生活.ppt （一）招聘員工時，必須注意要與崗位所需的業務能力、志向興趣相匹配

人力資源經理如果招聘到一位不合適的員工，即使該員工使出渾身解數、筋疲力盡，也無法很好履行崗位職責，必然會造成工作或生活失衡；此外，時間和精力分配僅僅是“工作和生活平衡”的表象問題，興趣需求得不到滿足是更深層次的原因，所以人力資源經理招聘時，還要和應聘者充分溝通，看是否符合他的志向興趣，否則對員工和企業都將造成遺憾。

（二）開展對員工的宣傳教育，引導他們更新舊的思想，切實接受“工作和生活相平衡”的觀念。

人力資源部門可以舉辦一些講座、沙龍等交流活動，循序漸進地啟發引導員工，接受一些觀念，比如：

（1）工作和生活是一塊硬幣的兩面，互為補充，互為因果。生活幸福和安寧的人才能保持持續的工作熱情，使得事業有成，進而家庭和睦，形成良性循環。

（2）不要以被人稱為“工作狂”為榮，由于長期自我強迫、超負荷工作，這種人沒有了生活情趣，逐漸變得情急浮躁、性情冷漠，剛愎自用，以自我為中心，忽視家人的感受，缺乏付出和獲得愛的能力。

人力資源經理在培訓中，還可以將一些生動的案例和員工分享，比如：

（1）德國人非常尊重個人生活時間，但是工作時間異常認真、一絲不茍。據說中國留學生看到很多德國人大量的時間在“釣魚、日光浴”，則非常納悶：大量社會財富是怎么產生的？其實用我國古語“文武之道、一張一弛”就完全可以解釋了。

（2）美國總統里根卸任時，繼任者詢問擔任總統最重要的事情是什么，他鄭重地告誡道：一定要重視家庭生活。

（3）美國星巴克、華互銀行、波音、亞馬遜等公司的管理人員，周末絕不加班，他們的觀念是在業務時間因工作打擾別人，是極失禮的。

（4）美國食品雜貨連鎖店威格曼食品市場（WFM），非常重視員工工作和生活平衡。該公司幾乎年年獲得最佳雇主稱號，其員工流動率僅為8%.他們認為，員工的替代成本是該崗位薪水加福利的1.5倍，假如每年能留住20名打算離職的員工，就等于節省了260萬美元。

（5）臺灣宏（Acer）公司董事長王振堂，就以身作則，每天晚上七點就開始催下屬離開，不要加班。

（6）據調查，管理者職位越高，越注重保持工作和生活的平衡。他們盡量做到早餐和晚餐跟家人一起吃，遇到對家人有特殊意義的日子，他們決不在時間沖突時向工作安排讓步，恪守對家人的約定承諾，保持家人對自己的信賴，不打亂家庭生活的節奏。當然，這需要頂住上司、同事，甚至下屬的不少壓力。

（7）A女士和丈夫都是公司高管，每天早出晚歸，沒時間按時吃飯，結果被女兒檢查出了嚴重的胃病，她倍感內疚。后來她換了份普通的工作，月薪只有過去的30％。但她每天能夠按時上下班，有充分的時間照顧女兒，感到非常滿足。

（8）B先生的上司準備派他到外地常駐，但他的兒子剛出生，他不愿讓夫人獨自承擔帶孩子的辛勞，毅然辭職跳槽，而心里卻很坦然。

（三）開展培訓活動，輔導員工學習實現“工作和生活平衡”的技巧

（1）讓員工學會為自己作職業生涯規劃

一般來說，員工個人和企業之間，目標和利益是不盡一致的。應該輔導員工做好職業生涯的規劃，根據自......>>

問題四：如何平衡生活和學習，工作和娛樂？ 只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。愿望實現了，應該是快樂的。一個人在田里勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的；另一個人在花園里散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。其實，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。慰藉就是快樂。 ~~~~~~~~~~~~~~~人 *** 裸的來到這個世界上，又 *** 裸的回去，不帶走任何東西，這就預示了人的一生終究是空的。人生就像白紙啊，自己描繪自己的命運。既然來走了一遭，不如就讓自己活得有意義一些，做一些自己喜歡的事情。讓自己的生活充實。開開心心的過每一天。 人生可以很美麗 ，也可以很晦暗 ， 就看你怎么去面對了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以開開心心每一天!嘻嘻

問題六：如何平衡工作和生活 首先,我們應該對工作和生活的真正目的弄清楚,有的人把工作和生活截然分開,必然會出現工作和生活的絕對獨立;其

次,我們應該認真分析,工作和生活兩者間的必然聯系,它們之間相互依存,不可顧此失彼;最后,我們應力求使我們周遭的家人,親友也能分享個中關系,不僅讓

我們內在與外在保持平衡,工作與生活保持平衡,還要讓我們的生活環境以及工作環境充滿和諧美之氛圍.

問題七：如何平衡好工作和生活的關系？ 工作就是生活，但生活絕不是工作。工作離了你一樣運轉，但生活離開你就不是你的生活。至錠怎么平衡，要看你自己在乎什么，如果你很在乎工作，那就無法做到平衡，如果你在乎生活的愜意，那當然前提是要有好的經濟基礎來作保障。所以完全做到平衡是很難的，那只能是一種理想的生活狀態。要真的相平衡，我看就是要有壁立千仞無欲則剛的生活態度。欲望少了，也就容易平衡了

問題八：如何平衡工作和生活的關系 其實工作和生活的關系很難的去平衡，除非你去了一個很輕松的公司或者說你上班的時間很短，個人時間很多，這樣的話平衡起來就很簡單，但是這樣的情況少之又少，大多數人的工作和生活就是白天努力的工作所有時間都在工作，不是工作就是在工作的路上，晚上回家基本躺著躺著就睡了。平衡工作和生活的關系其實說句實在的，只有自己的心態能解決，如果你的心態好，你能夠把工作和生活弄得相輔相成，這樣就是真正的平衡生活與工作之間的關系。

問題十：如何實現工作與生活的平衡 人們很容易就會天天只忙工作，尤其是那些從起床到睡覺之間大多數時間都花在工作上的人。但天天工作不離口的人往往比較無趣、單調。以下三種方法可以幫助降低工作在生活中的比重，形成一種較為合理的平衡。

1. 估算工作占用的時間。有時工作可能需要占用你很長時間，但是要保證你有正當的理由。不要為了贏得他人好感或者時間駕馭能力差而熬夜。

2. 不要再把時間浪費在無謂的人和事上。如果一些人和事在浪費你的時間，那就擺脫掉。不要再去參加一些無所謂的會議，也不要瀏覽一些分心的網站。

3. 認真對待非工作時間。從保護身心健康角度出發，保護自己工作以外的時間。真正拋開工作才能讓你容光煥發。

你上班劃水最喜歡干什么？

我上班劃水最喜歡發呆放空。

閑暇時光總是讓人陷入一種無奈的境地。在工作中，我們難免會遇到一些無趣或是單調的任務，這時候，“劃水”就成為了緩解疲勞和壓力的一種方式。而且，誰能說沒有一點點劃水的時間沒有益處呢？

發呆放空，提神醒腦

每當我覺得精力不濟，腦子乏味時，我會選擇“發呆放空”。這段時間，我不去想任何工作上的事情，通過站在窗前眺望遠方，或是盯著電腦屏幕發呆，我可以逐漸放松身心，迅速重拾充沛的精神狀態。

小憩片刻，放松身心

在工作之余稍作休息，可以幫助我放松身心，提高工作效率。我會選擇找一個舒適的角落靜坐，閉目養神。這段時間里，我會盡量不去想任何事情，專注于自己的呼吸和心跳聲，讓自己完全沉浸在寧靜的氛圍中。這樣一段小憩片刻，可以讓我重新充電，迎接接下來的工作。

與同事聊天，增進感情

綜述：每個人在工作中都需要適當的放松時間，一些小小的劃水活動能幫助我們保持愉悅的心情，舒緩工作壓力。劃水時間不是偷懶，而是為了更好地迎接工作挑戰。

很赞哦!（6）