05 上海復旦大學附屬腫瘤醫院乳腺外科醫生推薦(患過乳腺纖維瘤后需注意些什么？)

r>傳統方法制作的爆米花正如帖子中所說有一定鉛攝入的危險性，不過患“爆米花肺”的可能性極小，美國曾有一例病例，記者采訪申城醫生，至今尚未有相關病例報告

<br>高鍵主任表示，影院爆米花是絕對的高熱量、高脂肪、高添加劑食物，一大杯的熱量高于兩碗米飯的熱量

但爆米花也是能帶來快樂的食物，醫生建議，食用時控制一定的量，就能把健康隱患降低，建議每次兩個人分享一小杯

<br>龍江說，像“十大致癌食物黑名單”這樣的榜單并不科學，因為包括香煙、燒烤類食品中烤焦的部分等都是明確的致癌物質，香煙不僅可能導致肺癌，而且和十幾種癌癥相關

甚至，如果天天只吃肉，也會造成致癌相關因素

腫瘤的產生，不是一天吃出來的，而是一種慢性病，你每天每時每刻的變化，都會影響腫瘤是否產生

<br>和糖尿病、心血管病一樣，防癌抗癌不應從得了癌癥開始，也不是從五十歲開始，而是“從娃娃抓起”，預防越早，即使先天遺傳危險性較高，后天的健康生活也能降低患病的風險

所以，從每天飲食、睡眠、運動、心理進行調整，堅持健康體檢，有病早期診斷治療，就能最大程度遠離癌癥，保持健康

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