05 絲路青年說 海外網(漫話探險的資料)

中，應有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。

被石頭絆倒或被樹枝剮傷是家常便飯，但撞擊到的如是要害部位，就可能演變成緊急事態。若只是手腳輕微撞傷，可用水冷敷，再將患部抬得比心臟高，這樣的緊急處置已足夠。頭部受重撞后發生嘔吐現象便有危險，必須盡快送醫院。

野外點火而燙傷時，先用水冷敷，用水緩緩沖洗患部十分鐘，然后再請醫生處置。

在自然中，受傷生病發生率較高，應隨時攜帶備有常用藥及救護品的急救箱，例如：發生腹痛或腹瀉是常事，這時最好不要再吃任何東西，先暫時保暖身體，躺下讓腹部好好休息。腹瀉時要多喝水以補充水分。

探險時穿的鞋和襪

首先說鞋子：曰常生活中我們習鞋都有講究要合腳，而野外活動時穿用的鞋卻不能?quot;合腳"，而是應至少比平時穿的鞋子大一號。這是因為長時間的步行會使腳部腫脹，如果你的鞋穿上時感覺正好，那么步行一段時間后就會感覺有些擠腳了。通常我們去戶外活動都會選擇旅游鞋，因其柔軟、舒適，便于行走。一般的戶外活動旅游鞋是較為明智的選擇，需要提醒的是，冬季出行，防寒保暖很關鍵，皮面的旅游鞋無論是防寒還是防水的功能都優于尼龍綢面的旅游鞋，因此應作為冬季戶外活動的首選。

山地旅行，地形比較復雜，尤為常見的是碎石坡路，這時旅游鞋就顯得力不從心了，極易導致腳部甚至腿部的傷病。因此，山地旅行應選用硬底皮面的高腰登山鞋。高腰登山鞋能盡職盡責地保護你的踝部的良好固定，減輕了行走給膝部造成的沖擊，使長途行走變得安全而輕松。

此外，野外活動最好不要穿新鞋。我們知道任何事物都有一個磨合的過程，你的腳和新鞋之間磨合最好是在出行之前進行。原因不言自明，我們誰沒有過被新鞋"折磨"得一瘸一拐的經歷呢？

襪子是對腳最妥貼的關懷。野外活動以穿純棉制的襪子為最佳選擇。它柔軟、吸汗，使你的腳部時時保持干爽。寒冷的冬季出行或在高寒的山區活動別忘了備1－2雙純毛襪，宿營的時候都十分有用。野外活動襪子應多帶幾雙備用，因為難免會遇到打濕鞋襪之類的意外。

迷路了怎么辦

爭取回到原來有旅游山路的那座山上去。即使你已經下到谷底，而且已經很累，也要咬牙爬上去。不要偷懶，也不要心存僥幸去試別的路。

如果已經找不到原來有旅游山徑的那座山了，爭取找到一條小溪，順著溪流走。一般情況下溪流遲早會把你引出去。遇到瀑布也要想辦法繞過瀑布繼續沿著溪流前進。

如果山里沒有溪流，你應該做的，仍然是想辦法登上一座較高的山崗。根據太陽或遠方的參照物（如村莊、水庫、公路）辨別好大致的方向和方位，在這個方向上選定一個距離合適、也容易辨認的目標山崗，向目標山崗前進。

人多的話，可以考慮把人員分成兩組。一組留在原地山頂，另一組人則下山，向另一選好方向的山崗前進。下山的人要時常回頭，征詢山頂留守者對自己前進方向的意見。若偏離了正確方向，山頂的人要用聲音或手勢提醒他們糾正錯誤。當下山者登上另一個山崗時，他們再指揮原來留守山頂的人下山前進。這樣，用“接力指揮”的方式交叉前進，就不會在山谷里原地打轉了。

如果登山者只有一個人，那么他唯一可做的，就在是辨別好方位下山時，要不斷抬頭看著自己原來選定好的目標山崗前進，只要你沉著冷靜地去想辦法，就一定會走出大山，脫離險境的。

第四個環節――寫作訓練

以探險為話題，寫一篇文章。

要求：

1、收集到的有關探險的事例，可作為材料用在自己的作文里。

2、題目自擬，體裁不限。記敘類作文，紀實型、幻想型皆可。可寫對某探險家的評價，也可寫對人類探險活動是非功過的評述

3、字數在600字以上。

〔活動結語〕

在活動結束時，送給同學們幾句話，希望我們能通過這次活動對人類的發展、對探險活動、對自己的人生價值都有新的體會！

1．有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；

苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳

2．歷史上所有偉大的成就，都是由于戰勝了看來是不可能的事情而取得的。

——[英]卓別林

3．整個生命就是一場冒險。走得最遠的人，常是愿意去做，并愿意去冒險的人。

——[美]卡耐基

求歌頌祖國詩朗誦詩稿

找了幾首，你自己挑吧！

我們愛你啊 中國！

當燦爛的太陽跳出東海的碧波，

帕米爾高原依然是群星閃爍。

當北國還是銀裝素裹的世界，

南疆早已洋溢著盎然的春色。

啊—我們愛你啊，中國！

我們愛你—

桂林山水的清奇俊秀，

杭州西湖的濃妝淡抹；

黃山、廬山的云霧飄渺，

長江、黃河的波瀾壯闊。

我們愛你—

龍井茶的清香，

茅臺酒的純美；

江南絲綢的光潔絢麗，

景德鎮陶瓷的天宮巧奪。

我們愛你—

傣家竹樓前如水的月色，

世界屋脊上布達拉宮的巍峨；

吐魯番的葡萄、哈密的瓜，

大草原的羊群、戈壁灘的駱駝。

我們愛你—

戰國編鐘奏出的古曲

開革開放譜寫的新歌，

神州萬里涌動的滾滾春潮

祖國大地燃起的希望之火，

我們愛你—

奮斗書寫的史冊，

汗水澆灌的碩果，

松樹的偉岸，梅花的高潔

博大的胸懷，恢弘的氣魄

我們驕傲，我們自豪

我們奮發，我們開拓

你是世界民族之林的強者，

我們愛你啊，中國！

戴望舒《我用殘損的手掌》

我用殘損的手掌

摸索這廣大的土地：

這一角已變成灰燼，

那一角只是血和泥；

這一片湖該是我的家鄉，

（春天，堤上繁花如錦障，

嫩柳枝折斷有奇異的芬芳，）

我觸到荇藻和水的微涼；

這長白山的雪峰冷到徹骨，

這黃河的水夾泥沙在指間滑出；

江南的水田，那么軟……現在只有蓬蒿；

嶺南的荔枝花寂寞地憔悴，

盡那邊，我蘸著南海沒有漁船的苦水……

無形的手掌掠過無恨的江山，

手指沾了血和灰，手掌沾了陰暗，

只有那遼遠的一角依然完整，

溫暖，明朗，堅固而蓬勃生春。

在那上面，我用殘損的手掌輕撫，

像戀人的柔發，嬰孩手中乳。

我把全部的力量運在手掌

貼在上面，寄與愛和一切希望，

因為只有那里是太陽，是春，

將驅逐陰暗，帶來蘇生，

因為只有那里我們不像牲口一樣活，

螻蟻一樣死……那里，永恒的中國！

舒婷《祖國啊，我親愛的祖國》

我是你河邊上破舊的老水車

數百年來紡著疲憊的歌；

我是你額上熏黑的礦燈，

照你在歷史的隧洞里蝸行摸索；

我是干癟的稻穗；是失修的路基；

是淤灘上的駁船

把纖繩深深

勒進你的肩膊；

——祖國啊！

我是貧困，

我是悲哀。

我是你祖祖輩輩

痛苦的希望啊，

是“飛天”袖間

千百年來未落在地面的花朵；

——祖國啊！

我是你簇新的理想，

剛從神話的蛛網里掙脫；

我是你雪被下古蓮的胚芽；

我是你掛著眼淚的笑渦；

我是新刷出的雪白的起跑線；

是緋紅的黎明

正在噴薄；

——祖國啊！

我是你的十億分之一

是你九百六十萬平方的總和；

你以傷痕累累的乳房

喂養了

迷惘的我、深思的我、沸騰的我；

那就從我的血肉之軀上

去取得

你的；富饒、你的榮光、你的自由；

——祖國啊，

我親愛的祖國！

聞一多《一句話》

有一句話說出就是禍，

有一句話能點得著火。

別看五千年沒有說破，

你猜得透火山的緘默？

說不定是突然著了魔，

突然青天里一個霹靂

爆一聲：

“咱們的中國！”

這話教我今天怎么說？

你不信鐵樹開花也可，

那么有一句話你聽著：

等火山忍不住了緘默，

不要發抖，伸舌頭，頓腳，

等到青天里一個霹靂

爆一聲：

“咱們的中國！”

<<我的祖國>>

我的祖國，

高山巍峨，

雄偉的山峰俯瞰歷史的風狂雨落，

暮色蒼茫，

任憑風云掠過。

堅實的脊背頂住了億萬年的滄桑從容不迫。

我的祖國，

大河奔騰，

浩蕩的洪流沖過歷史翻卷的漩渦，

激流勇進，

洗刷百年污濁，

驚濤駭浪拍擊峽谷涌起過多少命運的顛簸。

我的祖國，

地大物博，

風光秀美孕育了瑰麗的傳統文化，

大漠收殘陽，

明月醉荷花，

廣袤大地上多少璀璨的文明還在熠熠閃爍。

我的祖國，

人民勤勞，

五十六個民族相濡以沫，

東方神韻的精彩，

人文風貌的風流，

千古流傳著多少美麗動人的傳說。

這就是我的祖國，

這就是我深深愛戀的祖國。

我愛你源遠流長燦爛的歷史，

我愛你每一寸土地上的花朵，

我愛你風光旖旎壯麗的河山，

我愛你人民的性格堅韌執著。

我的祖國，

我深深愛戀的祖國。

你是昂首高吭的雄雞-----喚醒拂曉的沉默，

你是沖天騰飛的巨龍-----叱咤時代的風云，

你是威風凜凜的雄獅-----舞動神州的雄風，

你是人類智慧的起源-----點燃文明的星火。

你有一個神圣的名字，

那就是中國！

那就是中國啊，我的祖國。

我深深愛戀的祖國。

我深深地愛著我的祖國，

搏動的心臟跳動著五千年的脈搏，

我深深地愛著我的祖國，

涌動的血液奔騰著長江黃河的浪波，

我深深地愛著我的祖國，

黃色的皮膚印著祖先留下的顏色，

我深深地愛著我的祖國，

黑色的眼睛流露著謙遜的笑窩，

我深深地愛著我的祖國，

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