05 心理健康科普類買粉絲買粉絲(疫情心理健康主題班會教案)

：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進行。

第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。

第四步：雙手指相扣，互搓。

第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行。

第六步：將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦，交換進行。

第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進行。

(2)播放《洗手歌》，學生邊做動作邊唱歌。

3.正確佩戴口罩

如果要外出，應佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫用外科口罩；醫用防護口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此我們應該選擇前兩種口罩。

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

(1)播放視頻，學習正確戴口罩的方法。

A.醫用外科口罩佩戴方法

a.將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；

b.將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，并逐步向兩側移動，根據鼻梁形狀塑造鼻夾；

c.調整系帶的松緊度。

B.醫用防護口罩（N95）佩戴方法

a.一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；

b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下；

c.再將上方系帶拉至頭頂中部；

d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾。

注意：戴口罩前應洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。口罩濕了要及時更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。

(2)脫卸口罩的正確流程

脫口罩時，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；

雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶，同時摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；

用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。

(3)比一比，誰口罩戴得又快又正確。

4.避免食物傳播

(1)保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。

(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開

(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。

(4)不吃過期變質食品

三、總結

1.防疫兒歌讀一讀

小寶貝，要聽好

冠狀病毒很糟糕

潛伏久，傳播快

人人叫它小妖怪

多在家，少出門

不湊熱鬧不串門

戴口罩，不亂跑

安心在家乖寶寶

多吃蔬菜和水果

增強免疫身體好

勤洗手，親消毒

我們一起抗病毒

2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發現，早報告，早隔離，早治療，加強身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學們都有一個健康的身體。

疫情心理健康主題班會教案 篇6

班會背景：

隨著校園安全事件的不斷發生，學生安全成為學校的頭等大事。而讓學生樹立強烈的安全意識、防范意識，掌握基本的校園安全常識，體會個體生命成長的不容易，真正認識到生命的價值，是防止學生生命受到傷害的根本之舉。為此，我決定召開一節有關“生命”的主題班會。

班會目的：

1、掌握基本的校園安全常識，增強學生安全防范意識。

2、懂得敬畏生命，激發學生對個體生命進行思考。

班會準備：

多媒體課件、每位學生小時候的照片、搜集相關材料

班會過程：

一、組織課堂

學生聽音樂進教室，營造寬松的環境。

二、出示題目《敬畏生命》：

師：說說你理解的“敬畏”是什么意思？學生個別發言。師小結：敬畏：敬重害怕，是對生命一種深層次的尊重。

三、講講照片背后的故事

師：為什么我們需要對生命心存敬畏？學生討論發言。在此基礎上，引導學生具體感受：算算從出生到現在，花了父母多少錢？講講照片背后的故事，體會自己生命成長過程中父母的付出。

四、生命之脆弱：講講你親身經歷或親眼目睹的安全事故（事件），你的感受是什么？

師結：在這些事故（事件）面前，生命真的是太脆弱了。所以，同學們必須要有防范意識、掌握基本的安全常識。

五、防患于未然：

學生主持：討論校園生活中存在哪些安全隱患？

分四個方面：上下樓梯；宿舍安全；體育運動安全；飲食安全。

小結：齊誦安全歌：

（一）、上下樓梯歌：上下樓梯靠右走，不滑欄桿不推搡，走廊轉角藏危險，追逐打鬧出意外，遵守規則除隱患，安全時刻記心間。

（二）、宿舍安全歌：宿舍規則嚴遵守，電器蠟燭不能用，火魔兇險太可怕。睡上鋪莫馬虎，夢醒時刻要當心，熄燈鈴后安靜睡，充足睡眠精神好。

（三）、體育運動歌：體育器材練身體正確使用保平安。足球、籃球忌強進，避免碰撞受傷害，不循規則圖樂趣，出事方悔已經晚。突發事件須報告，及時處理效果好。有疾病、早報告，適量運動少跑跳。

（四）、飲食安全歌：病從口入要記牢，購買食品要注意；不潔食品莫入口，肚子遭罪又花錢，重三餐不偏食，零食少吃身體好。句成千詞上萬，安全大事重泰山，學會保護與防范，安全人生最燦爛，安全人生最、燦、爛。

六、生命中的風雨彩虹：

案例分析：七年級學生瑩瑩，學習成績一直不錯，因一次數學成績亮“紅燈”，被母親責備了幾句，竟離家出走。二天后，被警察送回了家。原來，她在江邊徘徊時，被好心人報了警。見到了痛哭流涕的母親，她還理直氣壯地說：“我愛干什么就干什么！你管不著，我的生命我做主！”“我的生命我做主”你贊成這個觀點嗎？為什么？

學生根據自己的觀點，展開辯論。

七、寫寫本節課的收獲。

八、班主任寄語：敬畏生命，健康成長！

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