05 拉薩網紅餐廳有哪些(拉薩的網紅餐廳有哪些)

的目的性太明確，最終導致了分道揚鑣。

車隊B：我們第二段搭的車隊是由五輛車組成的，從全國各地自駕到四川

的車隊，他們可能是在服務區碰到后決定一起開318，或者其他各種的情況。他們的車上大多還能坐1-2個人，如果接上我們，就在加油站付油費的時候AA，其他吃住AA，沒有額外費用和隱形消費，是個完全的自由行。這個車隊的特點在于，如果你跟著他們就幾乎要按照他們的節奏來了，他們沒有去

稻城亞丁的打算，因此此次我也放棄了去稻城亞丁的計劃。

如果你只有一個人旅行的話，決定走318，以上這兩種車隊你可能都會接觸到。如果你無法自駕的話，我的建議是找一個小車隊，兩輛車以下，一輛車三個人以下(人少主意少)，事先了解好是否是以收費為目的的戶外組織，還是驢友的純粹旅游，他們的路線和你的符不符合。如果可以自駕，那還是自駕更好，聽自己的才最自在。如果不走318，直飛

拉薩的話，在拉薩的青年旅館你還能遇到很多志同道合的小伙伴，到拉薩后去附近的景區也可報名一日的團隊游，可能性又多了許多。

如果想拼車，可以上窮游、百度貼吧等找找，不再細講。

最后，如果你一個人是姑娘的話，我不建議搭車或拼車。你可以說世界上總是好人多，想在旅途中認識陌生人，但女孩子畢竟處于弱勢，望慎重考慮再做決定。

3、高原反應會產生什么影響?怎么克服?

川藏行出發前，爸爸媽媽都擔心我高原反應會影響旅程，怕我爬山爬到一半吐了一身然后暈倒在地(笑)??那么沒有去過高原的小同學就會很擔心，到底高原反應有這么恐怖嗎?

這次就以我們10個小車友們的事實說話，一路318前行，10個人沒有一個人需要吸氧氣，有人頭會暈，也有人頭疼，但都是少數，持續的時間也就1-2天，不會很長。

拉薩的海拔3600米，到拉薩

后的第二天，大家都已經活蹦亂跳了。所以對一個健康的普通人來講，高原反應作不了什么幺蛾子的，在高原做所有事情都放慢速度，一切都OK，請你們放寬心。

就我個人的情況來講，我因被爸爸媽媽恐嚇得十分害怕，出發的十天前，我在某寶買了紅景天的口服液，一瓶10ml，每天喝兩瓶，大家看一下紅景天苷含量比較高的都可以。到了高原以后就不用喝了。我全程沒有頭暈過，沒有頭疼過，和高原反應有關的可能只有拉肚子。但是拉肚子也有可能是水土不服造成的，所以也沒有結論。如果真的擔心自己高原反應，就提前喝口服液吧，并且帶好諾迪康膠囊。

如果你選擇走318國道進藏，優先選海拔低的地方住宿(海拔高度低于3000米)，這樣睡得會比較舒服。這是網上的318國道的海拔高度圖(圖片侵刪)，此次我們住宿的地點有：

成都、海螺溝(在瀘定與康定之間)、雅江、巴塘、八宿、然烏湖(海拔3960)、八一和拉薩。如果是初走318，盡量避免住在新都橋或

理塘，對高反都不友好，望慎重考慮。

4、氧氣瓶怎么帶?旅途中帶哪些藥品?

我這次看到別人使用的氧氣瓶是便攜式的，20元一瓶，自帶呼吸器。如果實在擔心可以在康定

買了帶著。但是必須要在緊急的情況下才能用，否則對氧氣瓶會有依賴性，可能得全程使用了哦。

旅途中必帶的藥品：1、諾迪康膠囊，對抗高原反應;2、腸胃藥與黃連素：對抗水土不服或飲食不規律造成的腹瀉絞痛;3、芬必得等感冒藥：小心高原不要感冒了，頭疼也可以吃這個;4、止痛藥與創可貼等;5、女生們可以帶點紅糖泡熱水喝。

這些藥品希望每個人在自己的行李中都備著。我們當時車隊的隊長說他會帶好這些藥，但是后來的分開誰都預計不到。川藏線上還會發生很多分開與同行的事情，所以必要的東西必須自己帶好。

5、自駕318需要怎樣的駕駛水平?

只要你開過山路，你就能開318。國道318是條很成熟的路線了，路面都完整，來回至少都有一車道。而且318上的傳說危險路段：覺巴山山路，然烏湖山路都只有一小段，他們的危險之處在于一邊是懸崖峭壁，然后你還得山路轉彎，其實慢點開都沒有問題的。

注意1：一定要避開雨季走318國道，萬一碰到泥石流滑坡，沒有人能救了你。

注意2：如果在山腳準備翻山的時候已經下小雨了，那盡量不要翻山了，山頂上可能在下雪。萬一碰到路面結冰的情況，那就裝上防滑鏈，后退也是一個好的選擇。不要冒生命危險開車，尤其在晚上開結冰的路面。

318國道在5-9月期間沒有什么雪地路面的，請放心，但是請帶好防滑鏈以防萬一。(但是會碰到雨季)

6、從成都到拉薩一路的總費用大概多少?

如果你和朋友兩人，駕駛一輛車，以成都走國道318一路平安開到拉薩

，不算租車的費用，油費最多2000元。以一路的物價水平來看，住宿一天200元，一天兩頓都吃餐廳，一共200元。這樣不窮不奢駕駛7天到拉薩

兩人總共4800元，人均2400元。

萬一你們碰到需要道路救援的情況，那叫救援車的費用在500-800元。

這樣看來我們當時聯系的車隊A一輛車到拉薩就可以賺6000元的車費也是挺過分的??

同時整理了一下各個風景區的門票供參考：

7、高原氣候帶什么衣服比較好?

絕對不要帶的衣服：毛衣!冷了穿不上，熱了脫不下。

高原氣候的紫外線特別強。在拉薩

的白天太陽曬著的時候很熱，所以穿一件單衣(短袖長袖都可以)就夠了，太陽落山后會有點涼，需要出門的話披一件秋天的外套就可以了。

如果從拉薩

出發自駕到旁邊兩個風景區去玩，或者是走318國道進藏，在車里會很暖和，一件長袖衛衣也夠了。但是翻山過埡口的時候，海拔往往在4500米以上，這些埡口是常年積雪狀態，如果想要下車到觀景臺拍照，那就在車里放件厚羽絨服，下車一披，方便舒服。

絕對不要帶毛衣!重要的話說三遍。

8、生活必需品要帶哪些?

1、有帽沿的帽子!不帶的話，回家媽媽認不出你;

2、防曬霜!小心紫外線曬傷;

3、水杯!西藏很干燥很干燥，隨時要補充水分;

4、補充能量的小零食!因為風景區的游玩時間都很長，飯點通常回不回來，胃不太好的同學一定要自己帶好小零食補充能量和體力。

這些請你常備在自己的小背包中。其他常規旅行用品不做敘述。

9、有一周的假期建議怎么玩?

第一天：直接飛拉薩，市中心整頓休息。(拉薩海拔：3600米)

第二天：逛逛八廓街與大昭寺，整頓休息，適應高原反應。

第三天：逛布達拉宮，下午租車開林拉高速到林芝休息。(林芝海拔：2900米)

第四天：游玩巴松措景區，回拉薩，途中經過兩個小鎮可觀景。

第五天：游玩羊卓雍措風景區，住拉薩;

第六天：游玩納木錯風景區，住拉薩。

第七天：還車，從拉薩飛回家。

下面與大家一起分享一下我此次的行程和318一路的風景吧。

4月25日：成都——雅江(午飯)——瀘定(景點：瀘定橋)——海螺溝住宿(海拔1580米)

4月26日：游玩海螺溝景區——海螺溝住宿(海拔1580米)

4月27日：海螺溝——康定(午飯)——新都橋——雅江住宿(海拔2530米)

4月28日：雅江——巴塘住宿(海拔2425米)

4月29日：巴塘——如美鎮(午飯)——八宿鎮住宿(海拔3225米)

4月30日：八宿——然烏湖(午飯)——然烏湖住宿(海拔3960米)

5月1日：然烏湖——波密(午飯)——林芝(八一)住宿(海拔2930米)

5月2日：林芝——林拉高速——拉薩(海拔3600米)

D1：成都—雅安—瀘定—海螺溝

在很多的服務區都能看到“此生必駕川藏線”的標志，大家可以一起合個影。我這個時候去，正好碰到瀘定

橋邊有許多人賣紅櫻桃，比較便宜的是5元錢一斤，酸甜可口，內地買不到，不要錯過了。瀘定橋的門票是10元/人，但是附近的停車費比門票貴。

D2：游玩海螺溝景區

海螺溝景區很大，從門口坐巴士上山后有五個營地的下車點。此次我們跟著以前來過海螺溝

景區的女生，在4號營地下的車，然后走黑松林的徒步景觀道。4號營地下車點，地面上已經都是雪了，大家一定要穿防滑防水的雪地靴。如果是夏天來應該沒有這個問題。

沿著黑松林景觀道走到最上面可以看到1號冰川。但因為我們碰到的是下雪天，雪覆蓋了冰川，因此只能感覺到一片白茫茫的世界。

游玩好海螺溝景區，本想走近路翻山到康定，但是正遇大雪和車子拋錨，無奈返回海螺溝景區再住了一晚，第二天返回瀘定方向開上國道318。

這是海螺溝景區2號-3號營地間的草海子風景點：

D3：海螺溝—康定—新都橋—雅江

進入康定就是進入實際上的藏區了，你能看到商店的標牌都寫上了藏語。

康定到雅江

需要翻過折多山，這個山頭也是318一路向西的第一座海拔4000米以上的山頭。在折多山頂，我們正巧碰到了烏云的褪去，藍天與陽光的浮現讓雪景更加的迷人。

住宿在海螺溝景區旁的磨西小鎮：

折多山山頂：

D4：雅江—巴塘

雅江到巴塘段，尤其過了理塘

之后，你能首次感受到草原的遼闊，與雪山結合得相得益彰。我們去的時候，草還是黃黃的，聽說在夏天的時候，碧綠的草原會更加的漂亮。

還有你一定會看到許多的牦牛。如果他們在路上，就一定要減速慢行，不要撞到他們了。

過海子山的時候，姐妹湖非常有名，可惜在我們的照片里她們還都有一大片的冰塊，看到網上姐妹湖的照片非常漂亮，可是我們也只能留下遺憾了。

海子山頂的姐妹湖：

D5：巴塘—如美鎮—八宿

為了從巴塘鎮趕到八宿

鎮，這一段路程其實是非常遠的，要做好一天趕路的準備。這一天你會翻過稍微有一丟丟險的覺巴山，并翻過海拔高度達到5000米的東達山。如果能順利趕到八宿

，那么接下來的行程會很輕松。如果趕不到的話，可能會需要住在左貢。

進入八宿前，會經過著名的景點“怒江七十二拐”，這個觀景臺一定不要錯過了!

怒江七十二拐觀景臺：

D6：八宿—然烏湖

然烏湖是真的很美膩，我們住了然烏湖的網紅民宿，窗外就是然烏湖的美景，可以悠閑地坐著看碧水青山，享時光流逝。

無人機航拍圖：

D7：然烏湖—波密—林芝

在波密

我們吃到了一家非常好吃的藏餐，也是我們一行人入藏以來吃的第一頓藏餐。大家大眾點評可以搜索“圣地卓龍藏家宴”。吃飯的時候正巧碰到老板，老板邀請我們去他家的藏式客廳參觀了一下，非常有藏族特色，也非常精致，能看出

西藏人民對生活的細致的熱愛。

去林芝的途中會經過一個小鎮叫魯朗鎮，在那里也有一片草坪，有商業的騎馬。草原很漂亮，不要錯過了。

去林芝

的途中，翻過埡口的時候，你還能看到一個“南迦波瓦峰”的觀景臺。南迦波瓦峰高7000多米，終年云霧繚繞，被說成是害羞的少女。此次我們也有幸能看到那一個尖尖角，從云霧后探出頭來。聽說在

雅魯藏布江景區，如果運氣好，也能看到南迦波瓦峰的峰頂。但常年看不到就是了。

餐廳老板家的客廳：

魯

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