05 社交媒體的發展思維導圖英語(插畫作品展示圖-既熟悉又陌生的國外插畫風格你知道哪些？)

社會幸福感

嘗試對這五個方面作出自我評價，你會想起什么事情或者問題？如果評分不高，那做什么事能讓自己變得更幸福？

03 我行動

假設現在你已經找到了你的天賦，那要怎么做呢？

1. 清楚起點

要開始起步，得要先搞清楚自己在哪里。作者借用了商業中常用的SWOT分析法來幫助我們。

S = 優勢

W = 弱勢

O = 機遇

T = 風險

利用SWOT分析法可以幫助我們有效地找到自己的位置，明白自己與天賦之間存在的障礙，然后進一步制訂出行動計劃，包括如何排除障礙和強化訓練自己的天賦。

2. 找到同伴

部落的力量非常強大，作者提到了肯定，指引，合作和鼓舞四個方面。

現在流行的社群文化跟作者所定義的部落是一樣的。我們在社群中相互肯定，相互促進；請求幫助，得到指引；分工合作，完成任務；遇到苦難，相互鼓舞。在社群里學習和成長，是極其高效的。

3. 做好下一步

生命是一個有機體，人生不是線性的，而是隨機的。因此我們沒有辦法計劃自己的全部人生，我們所要計劃的是自己的下一步。

現在從前面找到的愛好，意義，幸福三個方面的事情中找到那些重合的部分。然后給重合部分里的行動標上優先級，從優先級最高的事情開始逐步實現它們。

4. 循環

在下一步的行動開始之后，我們仍然有必要重新回到第一個步驟上去，認真地思考自己的天賦到底有沒有找對。

如果沒有的話則再把這三個步驟重新執行，直到我們最終開啟“天賦模式”，實現自我的理想，獲得人生的幸福。

貳：

人在旅途，了解自己要比了解別人更難，如果希望此生不虛度，希望每天能滿懷激情醒來和帶著滿足睡去，這本書就值得你一看。

人生苦短，應該做你自己喜歡做的事情。道理雖然大家都懂，但是對很多人來說其實困惑的是不知道什么是自己最喜歡最擅長的事情。 中國的教育制度是不鼓勵孩子按自己的興趣發展的，至少二三十年前的教育制度是這樣的，老師父母關心的是學校成績是否優異，只要讀書成績好，乖（聽老師父母的話）就可以了，專業的選擇很大程度上是基于功利的因素也就是就業工資穩定性這些因素決定的。我不少同學的專業選擇就在高考填志愿前的那幾個晚上和父母一起拍板決定的。人生花十幾年時間讀書，確只花十幾小時就決定了以后幾十年要做什么，是不是有點可笑？

書的中文題目是《如何發現你的天賦》，個人覺得翻譯的不是很妥，就像作者在書中所說的那樣，Element是天賦和激情的交集，書也是按照如何發現你的天賦（aptitude），如何發現你的最愛（passion，love），以及如何找到兩者重疊的領域并如何成就它的邏輯來寫的。

這本書在21世紀的今天特別有現實意義。隨著經濟的發展，在今天的社會，我們不再需要像我們的父輩那樣為生存而工作，越來越多的人終身不再只從事一種職業，斜杠人生和自由職業者的可能性也越來越大。那么思考什么工作最能實現你的稟賦，發現什么工作是你的”菜”，對我們的人生則有著更為重要的意義。因為發現你的稟賦，就是一段發現自我發現生命目的和意義的旅程，不管結果怎樣，這樣的心靈探索都是值得的（In many ways finding your Element is, above anaything else, about finding meaning and purpose in your life）。

信息技術讓我們的生活更為便利，卻也讓我們的世界更為喧囂和嘈雜。這是一個信息過量的時代，每天光看看買粉絲上買粉絲和群里的信息日子就很快過去了，日省三次是遠古時代的事情了:)  這也是一個集體焦慮的時代，經濟越發達的國家患抑郁癥的人確越多，WHO預測到2020年世界上將會有30%的人患上抑郁癥。其中雖有個體因素，但作者認為一個普遍的原因是現代媒體對物質財富過高的追捧，潛意識中導致了大家對生活標準的有著過高的期望。沒有最好，只有更好。這山高，總有他山更高。

所以，要發現稟賦，就要先認識自己。要認識自己，就要遠離喧囂的外界。書里建議了通過冥想（Meditation），意識流寫作（買粉絲matic writing）和視覺想象（Vision Board）一些辦法來關掉外界的噪音，幫助自己傾聽內心世界的聲音。誠如作者所言，有些稟賦是一望變知的，但也有一些稟賦就像深埋在地下的地球礦產，如果沒有經過努力探索，是很難在我們生命的早期顯現出來的。

Element是天賦(Aptitude)和激情(Passion)的交集，但如果我喜歡做的卻不是我特別擅長的事情怎么辦呢。在稟賦和激情之間，應該如何選擇？作者的觀點是應該選擇做我們喜歡的事情，就算那不是我們最擅長的。因為擅長與否也是可以隨著你的熱愛，你投入的時間而后天改變的。 就像愛情，可以有一見鐘情，也有細水長流，水到渠成。研究數據表明在成就Element的過程中，激情比天賦起到更大的作用。

人生要在正確的時間碰到正確的人，書也是一樣。這本書于我就像生病的人拿到一貼良藥，頗有醍醐灌頂的感覺。Ken Robinson無疑是當今教育業大師級的人物，個人最受益的是他對人生全局觀的把握，他所一直所推崇的概念就是人生不是線性的，人生是Organic的。不要想著給人生從現在到最后做一個完美的plan，沒有人能做的了，人生復雜而不可預測，我們能做的唯有把握當下，追隨自己的內心，對下一步做好plan就可以了。尋找稟賦的過程也不應該持有太功利的目的，因為不是每個人都可以憑借稟賦和激情給自己帶來巨大的財富，但是我們每個人都可以憑借我們的Element讓我們的人生豐盈和充滿意義( Not everyone can be be買粉絲e financially rich through their Element, but everyone is entitled to be enriched by it)。當我們不為世俗的目的去發現自我，生活卻往往會在我們想不到的時刻給我們最大的回報。臣服于生活的力量，目的越純粹，人生的旅途走得越遠。

叁：

天賦是什么？如何發現天賦？如何運用好自己的天賦？

一、天賦的分類

一個人可以有一種天分，也可以有多種天分，天分籠統地可以分為八種，也叫做人類的八種智能。

1. 語言智能，能夠有效地運用語言文字表達自己或者是理解他人，天生閱讀、協作和溝通能力比較強。

2. 邏輯數字智能

3. 視覺空間智能，畫家，建筑師

4. 音樂智能，比如有些孩子三歲就能彈肖邦的曲子

5. 人際智能，可以敏銳地覺察別人的情緒

6. 內省智能，蘇格拉底、亞里士多德

7.運動智能

8. 自然觀察智能

二、找到天賦的三個原則

1. 認識到我們的生命是獨一無二的

從生物學的角度來講，我們每個人的存在都是獨立無二的，小概率事件，我們每個人都是一個奇跡。

從文化的角度來講，我們每個人的觀念、價值觀和行為模式也是獨一無二的。在探尋自己天賦的時候要審視自己所處的文化環境，思考你現在能獲得的成長機會。

2. 相信自己可以創造屬于自己的人生

每個人都有創造嶄新人生的機會。

3. 生命是一個有機體，沒有人能完全預測他人的生活，生活不是線性的，而是隨機的。

三、發現天賦的三個步驟

1. 屏蔽干擾

通過獨處來讓自己內在的世界安靜下來，聽取自己內心的聲音，冥想。

2. 變換角度

可以通過一些小工具來理清楚自己真正的愿望，愿望板、自由書寫，找張紙，把自己的想法隨時寫下來

3. 勇敢地嘗試

天分是試出來的。

四、找到天賦的三個策略

1. 把熱情當做提示器

2.評估自己的優勢

SWOT分析法。Strengths Weaknesses Opportunities Threats。S代表優勢Strengths，包括所有你能動用的資源；W代表Weaknesses，最好的辦法就是找到和你互補的人合作；O機遇，做哪些事情、認識哪些人、去哪個地方，可以讓你做成這個事情的幾率大一些；T風險，如果風險太大或者失敗了就沒有再來一次的機會了，那最好就別做了。

在使用SWOT時，最重要的是要保持客觀和真實。

3. 找到你的小伙伴

找到屬于你自己的部落。首先是得到肯定，及時反饋很重要，心情低落時，同伴的鼓勵很重要；找到伙伴還可以互相指引，互相幫助，可以少走很多彎路。

怎么找到自己的部落？可以利用互聯網，搜索與你愛好相關的關鍵詞，選擇適合的去接觸、去嘗試。參加社團，做志愿者，實習生。

五、天賦與幸福的關系

幸福不是一種物質狀態，而是一種心靈狀態。當你遇到能發揮你自己天賦事情的時候，第一感覺就是幸福，而且是一種持續的幸福，并不強烈，但是可以讓人一直充滿喜悅。

肆：

有段時間，因為對所處行業的厭惡，我每天都深陷抑郁的痛苦中，整個人變得浮躁且迷茫。我痛恨自己的一事無成，也不知道自己到底適合做什么。在這樣極端的情況下，我帶著功利和渴望被救助的心態翻開了這本書。

  一口氣讀完，很顯然，我沒有發現我的天賦，不過這已經不重要了。這本似雞湯但又不是雞湯的書，以一種樂觀的核心思想，治愈了我，與其把它稱做心靈雞湯，我更愿意把它歸納于心智成長類讀物。

  “我希望我當初有勇氣去過自己想要的生活，而不是他人希望我過的生活。”

  這句話震撼我的同時，又讓我感到一陣委屈。為了滿足別人的期待，我從事著一份我討厭的工作。我抑郁痛苦，卻不被人理解。我生活得這般疲憊，到底是為了什么？難道我到了臨死前，躺在病床上，無法動彈了，才會后悔沒有過好這一生嗎？不，我不允許自己這樣，我才不要在別人的眼中過完這一生！

  這本書一直都沒有讓我找到天賦，它只是為我提供了一個路標，為我照明，幫我走出漆黑的夜路。而我只需要在工作之余，不斷嘗試我一直很怕做卻依然好奇的事，敞開胸懷去接受新的體驗，一點點辨別自己未來的方向。

  重要的已經不再是過去，我想知道，我的未來能創造什么樣的經歷。

伍：

兩條小魚順流而下，途中遇到一條逆流而上的大魚大魚說：“早啊，孩子們，今天的水怎么樣？”兩條小魚禮貌地沖它一笑，繼續前游。過了一會兒，其中一條小魚問同伴：“什么是水呀？”——它已經視水為無物，渾然不覺自己就在其中。

天賦就是這般讓你渾然不覺，讓你在做某件事時能 產生強烈的共鳴，促使你發自地做自己。

天賦是天分與個人興趣或者熱情的結合。

沒有人能預測他人或自己的生活，因為生活不是線性的，而是隨機的。

發現天賦意味著接納新鮮的體驗，從內心世界和外部世界尋找新的道路和新的機會。

我們所有人的生命都是會受到無法預知和無法控制的復雜力你船只一樣，你可以為自己制定航線并始終堅持，但你也可能會因為根本沒有預測到的情景而偏離航道。

生命是具有

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