05 秦皇島第一醫院體檢中心買粉絲買粉絲(明令禁煙的場所抽煙會受到什么處罰？)

4．影劇院、錄相廳、音樂廳：場內禁止吸煙，場次間隔時間，立體影院的眼鏡消毒，二氧化碳（或總風量、新風量）。

5．舞廳、音樂茶座、游藝廳：噪聲，場內禁止吸煙，人均占有面積，二氧化碳（或新風量）。

6．酒吧、咖啡廳：新風量，一氧化碳，二氧化碳。

7．公共浴室：顧客用具更換、消毒，禁止性病、傳染病、皮膚病的顧客就浴，池水濁度，二氧化碳。

8．理發店、美容店：理發刀具、毛巾、胡刷消毒，理發刀具、毛巾、胡刷的大腸菌群和金黃色葡萄球菌，頭癬患者專用的理發工具，氨（經營燙發的場所），一氧化碳（使用煤爐的理發店），工作人員操作時穿工作服，清面時戴口罩。

9．游泳池：池水細菌總數，總大腸菌群，渾濁度，池水凈化消毒設備，強制通過式浸腳消毒池，禁止出租游泳衣褲。

10．體育館：二氧化碳（或總風量、新風量），館內禁止吸煙，飲用水水質。

11．圖書館、博物館、美術館：照度，噪聲，二氧化碳（或總風量），館內禁止吸煙，閱覽室內不得印刷和復印。

12．商場（店）、書店：照度，二氧化碳（或總風量、新風量），場（店）內禁止吸煙。

13．醫院候診室：細菌總數，室內禁止吸煙，二氧化碳。

14．公共交通等候室：室內地面保潔，室內禁止吸煙，公用茶具消毒，二氧化碳。

15．鐵路客車、航運客輪、客機：飲用水水質，臥具、頭片更換，茶具消毒、二氧化碳，不吸煙客室（艙）內禁止吸煙。

第二十九條本細則由中華人民共和國衛生部負責解釋。

第三十條本細則自1991年6月1日起施行。1987年9月15日由衛生部發布的《〈公共場所衛生管理條例〉實施細則》同時作廢。

阿里，阿里…… ――我的援藏隨筆

套用《北京人在紐約》的那句話，

如果你恨他，就送他去阿里，因為那里是地獄；

如果你愛他，就送他去阿里，因為這里是天堂。

阿里，阿里……

身體在地獄，眼睛和心靈在天堂。

一

不知道是怎樣的因緣際會，讓我那么毅然決然地做出援藏的決定，遠離家鄉和親人，遠離9歲的兒子，來到了萬里之外的西藏阿里。

克服著4500米海拔、缺氧、天氣干燥帶來的身體不適--頭痛、心慌、氣喘、掉頭發、耳朵和鼻子充血、視力下降……

克服著精神上的孤獨，伸手欲抱我可愛的兒子而不得，從他出生以來，我還從來沒有離開的這樣遠，這么久……

忘不了，剛到阿里一周，某天晚上晚餐時看到少兒頻道的節目，突然想起兒子，情不能自已，淚水奔流，回到宿舍后一直沉浸在悲傷的情緒中不能自拔。

從19點哭到凌晨1點，眼睛腫到無法見人……偏偏那晚，阿里廣電局和阿里廣播電視臺的領導先后到宿舍看望，情緒失控的我腫著雙眼不停流淚的糗樣被他們看到……

二

我后悔了嗎？并沒有。

一切都是自己的選擇，我不想說什么豪言壯語。

既然選擇了，就要付出。

是的，剛開始我對于到阿里援藏沒有任何想法，因為通知上寫著“女主持人，年齡40歲以下”……

阿里，對我來說是很遙遠而模糊的地方。看到“阿里”二字，腦海中浮現的除了孔繁森，就是1997年曾在阿里電視臺援藏的原我臺播音部副主任白嵐……

后來，當我得知放寬年齡條件時，一個念頭忽然產生，我要報名！

是作為一名黨員的擔當？是對播音主持工作的熱愛？是對圣潔高原的向往？是不甘平庸挑戰自我？還是……我也說不清楚。總之，一股豪氣、一腔熱血激勵著我報了名。

三

其實，做出援藏的決定，我也經歷了劇烈的思想斗爭。從4月18日報名，到4月27日出發去西藏，十天的時間卻覺得像一兩個月那么漫長，內心所經歷的煎熬只有自己知道。

最初的“我要去西藏”的激情澎湃過后，各種擔心和焦慮使我夜不能寐……體檢時“心臟瓣膜輕度關閉不全”的結論讓我憂心忡忡。雖然醫生說這個年齡出現這個問題很正常，不會有影響，但是自己還是難免有顧慮。在海拔那么高的地方，萬一身體不適應心臟出現問題怎么辦？

一直以來都是夫妻兩人帶孩子，老人歲數太大，身體也不好，我去西藏了，老公一個人帶孩子能否吃得消？沒有我的照顧，孩子的生活、學習會不會受影響？加上兒子一聲聲追問“媽媽，你為什么要離開我？你不愛我了嗎？”更是讓我心痛如絞，懷疑自己是否太自私……

四

去西藏之前的那幾天，我每晚輾轉反側，思慮萬千，有時甚至會冒出放棄援藏的念頭……

剛開始我還不敢跟母親說援藏的事，沒想到，將近80歲的老母親得知消息卻非常支持我。她是一名老黨員，一輩子任勞任怨、勤勤懇懇工作。她說，去西藏支援工作挺光榮的，別辜負組織和領導的信任，好好干！

冥冥之中自有天意。最終，我克服了來自家庭和自己身體和心理方面的諸多問題，作為河北省第五期短期援藏專業人才，與來自全省各地的專業技術人員共計29人（有2人為長期援藏，短期援藏人員中女性4人，2人為第二次短期援藏），跨越千山萬水，飛躍山河湖泊，行程近萬里，來到西藏。

第一站來到拉薩，這里海拔3600米，比阿里海拔低一些,從平原來到高原的我們初步適應一下。

沒想到，剛到拉薩就來了個下馬威，除了覺得輕微頭疼外，我和另外兩個援友還出現了低燒癥狀（37度），還有人胃不舒服等。來之前就聽說在高原感冒容易引發肺水腫，所以，出現低燒著實有些害怕。組織上請來了醫生，開了一些感冒藥和退燒藥，我們都趕緊吃藥，睡覺，不敢隨意走動。好在，第二天我就退燒了。

在拉薩休整兩天。4月30日，第二站到達阿里。

五

阿里地區位于西藏自治區和我國的最西部，平均海拔4500米以上，號稱“世界屋脊的屋脊”。邊境線長達1116公里，通外道路山口近60條，形成祖國西南邊疆的一道天然屏障，戰略地位十分重要。

這里是喜馬拉雅山、岡底斯山脈等山脈匯聚之處，雪山層巒疊嶂；同時也是雅魯藏布江、印度河、恒河的發源地，湖泊星羅棋布，素有“千山之祖、萬水之源”之稱；文化源遠流長，是古象雄文明和古格文明的發源地。

阿里地區現轄普蘭、札達、噶爾、日土、革吉、改則、措勤7縣，面積為34.5萬平方公里，總人口11.4萬，有藏、漢、蒙、回、維等27個民族，是世界上人口密度最小的地區。

面積為18.88萬平方公里的河北省總人口為7400多萬。阿里面積將近河北省的2倍，人口卻只占河北省總人口的0.15%，兩相對比，可知阿里是名副其實的地廣人稀。

六

我和來自保定、秦皇島、霸州廣電的3位援友對口分配到阿里地區廣電局下屬的阿里廣播電視臺和農村電影管理中心。

阿里地區新聞出版廣電局下轄地區廣播電視臺、地區調頻廣播轉播臺、農村電影管理中心、地區新華書店等4個事業單位。

阿里廣播電視臺成立于1983年，目前僅有綜合頻道一個頻道，以“新聞立臺、專題強臺、制度建臺、創新興臺”為戰略目標，共開辟《阿里新聞》（漢、藏）《對話阿里》《阿里大講堂》《鳥瞰阿里》《清風阿里》《天氣預報》《跟我學》（藏漢雙語）《今天，我朗讀》《藏西我家》等10檔欄目。

這些欄目受到了當地各族干部群眾的喜愛，在藏西邊境地區營造了良好的輿論環境，打牢了阿里廣播電視臺作為主流媒體的基礎。

阿里臺目前在編人員34人，加上長期援藏人員、公益性人員、志愿者和聘用人員等總計46人，專業技術人員短缺是阻礙阿里臺健康快速發展的最大“瓶頸”。

阿里地區廣電局和阿里廣播電視臺求賢若渴，愛惜人才，對援藏人員厚愛有加，給我們四個人安排的宿舍是臺里最新的樓房，家具、電視等也都是新買的。局臺領導們和臺辦公室主任經常過來噓寒問暖，送水果、牛奶等食品，有什么問題都及時解決。

七

阿里地區天氣寒冷干燥，降水稀少，基本沒有夏季。有人調侃說，阿里只有兩個季節，一個是冬季，一個是大約在冬季。冬季最低氣溫-41度，夏季晝夜溫差大，全年平均氣溫0度。

5月的阿里，陽光那么充沛，紫外線那么強烈，卻又那么寒冷。穿的是羽絨服、毛衣、沖鋒衣、厚大衣等，室內沒有暖氣，電暖器、電褥子、厚被子、毛毯紛紛上陣，一個都不能少。

這兒含氧量不足內地的一半，高反陪伴，偏頭痛如影隨形，感覺如同孫悟空帶著緊箍咒，心跳經常在100以上，血氧含量70多到80，手指甲、嘴唇都是紫的。每天早中晚吸氧成為比吃飯還重要的事情。

物價貴，買點東西吃個飯都要比內地貴好幾倍；天氣干燥，每天要開加濕器，拖地、往地上潑水，敷面膜也是每天的功課；即使有防曬霜、帽子、眼鏡、口罩等重重防護，兩頰依然曬出了高原紅；而每晚對親人的思念，更是一點點啃噬著心靈……

八

高原地區最怕感冒，因為會引發肺水腫等，甚至會有生命危險。所以感冒絕非小病，這里的人都說可不敢感冒。我們也被千叮嚀萬囑咐，一個月之內一定不要洗澡、洗頭。

來自秦皇島臺的援友楊洋剛來沒幾天，就因為洗頭著涼導致感冒，發燒、咳嗽幾天后引發了輕度肺水腫，在阿里人民醫院住院十幾天，進行輸液、高壓氧艙等治療。

到醫院看望時，他淚水橫流，我也忍不住淚濕眼眶。是啊，遠離家鄉和親人，最怕的就是生病，尤其是在高原……所幸治療及時，痊愈出院。

在他住院期間，阿里廣電局和廣播電視臺的領導、同事都非常關心，常常前去看望。臺里人手很緊，依然克服困難安排了陪護人員。還有來自河北的短期、長期援藏的援友們也都紛紛到醫院看望，切身感受到大家庭的溫暖，感動得他常常淚流滿面……

這件事也讓我們更加警醒，在高原洗頭、洗澡切不可等閑視之。室內沒有暖氣，洗澡一定要到條件好些的洗浴中心，雖然花費較多，但可以避免著涼感冒。

九

經過一段時間的適應之后，尤其是我的偏頭痛終于消失，簡直如釋重負。工作、生活逐漸進入正軌。

我在播音部，擔任播音員主持人；保定臺胡勃，分在新聞部，每天扛著攝像機奔波于新聞現場；秦皇島臺楊洋，分在專題部，經常聯系各單位，撰寫專題節目稿件，負責節目現場攝錄工作；霸州臺劉洪濤，分在局屬的農村電影管理中心，武可上房裝“大鍋”，文可提筆寫材料，還能調燈光、調音響等。

短期援藏的援友們大都集中在阿里地委、行署所在的噶爾縣獅泉河鎮，分別在地區人民醫院、安監局、林業局、交通局、城管局、食藥監局等單位工作，還有幾位援友去了日土和札達縣醫院。

大家都在各自的崗位上兢兢業業地付出和奉獻著，經常加班加點工作。有些單位因工作需要經常下鄉，需開車經過崎嶇危險的盤山路。

生活方面，單位有食堂，每周一至周五提供一日三餐，早午晚餐費分別是3、10、6元，比在外面吃還是要實惠得多。大師傅是四川人，飯菜偏辣，我們有點不太適應，經過反映后，現在午餐四個菜中至少有一兩個是不辣的。

飲用水方面，我們剛開始是從超市購買純凈水，之后是買當地的大桶純凈水，15元一桶，買十贈一，比超市的水要便宜。

平時停水、停電時有發生，需要提前存水。而在縣里工作

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